क्या आप सही व्यक्ति को डेट कर रहे हैं? पता लगाने के लिए 6 चाबियाँ

प्यार सबसे पुरस्कृत अनुभवों में से एक है जो एक इंसान महसूस कर सकता है, और एक विशेष व्यक्ति जिसके साथ अच्छे और बुरे दोनों क्षणों को साझा करना है, हमें बेहद खुश कर सकता है। वीउस व्यक्ति के साथ दिन देखने के लिए जिसे हम अद्वितीय और अद्भुत मानते हैं, और उसकी तरफ से जागने के लिए हमें पूर्ण महसूस करने में मदद करता है.

लेकिन हर दिन अविश्वसनीय नहीं होगा, क्योंकि रिश्ते एक निरंतर बातचीत हैं। कठिन दिन और जटिल अवधि हैं, जिसमें युगल की स्थिरता खतरे में है और रिश्ते में गिरावट आती है। उन क्षणों में कोई यह सोच सकता है कि सब कुछ फेंक देना बेहतर है, और अर्थ और इस प्रश्न पर पुनर्विचार करना कि हम सही व्यक्ति के साथ हैं या नहीं.

किसी रिश्ते को निभाना या छोड़ना एक ऐसा निर्णय है जिसे बनाना मुश्किल है, खासकर अगर हम लंबे समय से उस व्यक्ति के साथ हैं, क्योंकि भावनाओं का एक कॉकटेल खेल में आता है, जिसे प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है.

जब एक जोड़े में होना आपको दुखी करता है

वास्तव में, ऐसे लोग हैं जिन्हें दंपति की नाखुशी की आदत है और वे दर्द के लिए भुगतान करते हैं. अनिश्चितता के डर से, सब कुछ के बावजूद, वह वहाँ रहना पसंद करता है। उनका कम आत्मसम्मान किसी के साथ टूटने के उस कठिन प्रहार के लिए तैयार नहीं है, इस बात को नज़रअंदाज़ करना कि अकेलेपन व्यक्तिगत विकास के लिए एक महान क्षण हो सकता है। ऐसे रिश्तों में होना जो भावनाओं के रोलर कोस्टर की तरह हैं, उन्हें पीछे छोड़ना मुश्किल है, और लोग इस बात को भूल सकते हैं कि खुश रहने का क्या मतलब है.

अब, जब आप सही व्यक्ति के साथ हैं, तो सब कुछ रसूखदार है। सर्दियों में ठंड कम होती है, आप अधिक मुस्कुराते हैं, और यहां तक ​​कि रोजमर्रा की चीजें करना भी मजेदार है। लेकिन हम कैसे जान सकते हैं कि हम सही व्यक्ति के साथ हैं? क्या आप बता सकते हैं कि हम जिस व्यक्ति को डेट करते हैं वह हमारा अन्य आधा है?

अगली पंक्तियों में हम आपको यह पता लगाने के लिए कुछ सुराग देते हैं कि क्या आप युगल की पसंद में सफल रहे हैं.

1. ध्यान दें कि आपके मूल्य संरेखित हैं

यह आवश्यक नहीं है कि युगल के सदस्य सभी विश्वासों को साझा करें और यह कि दोनों अभिनेताओं के बीच चर्चा के बिना रिश्ता एक शांत समुद्र है, क्योंकि यह बस मौजूद नहीं है. जोड़े बहस करते हैं और कई मुद्दों पर सामान्य आधार नहीं हो सकता है. लेकिन जो आवश्यक है वह यह है कि गहरे मूल्यों को संरेखित किया जाता है, उदाहरण के लिए, यदि दोनों बच्चे चाहते हैं या नहीं। यह द ओपन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा दिखाया गया था, जिन्होंने 18 से 65 वर्ष के बीच 4,494 ब्रिटिश विषयों का सर्वेक्षण किया था।.

2. क्या यह आपको हंसाता है?

हास्य प्रेम में एक महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि किसी व्यक्ति को अधिक आकर्षक बनाने और रिश्ते में मजेदार क्षणों को बनाने के अलावा, रिश्तों को नहीं तोड़ने के लिए आवश्यक है। जॉन गॉटमैन, जो न्यूयॉर्क के मनोवैज्ञानिक थे, ने खोज की। अपने एक अध्ययन में, उन्होंने अलग-अलग जोड़ों से उन संघर्षों के बारे में बात करने के लिए कहा जो उनके पास थे। गॉटमैन ने निष्कर्ष निकाला कि संबंधों को तोड़ने के लिए चर्चा नहीं करने वाले प्रमुख तत्वों में से एक हास्य की भावना थी। दूसरे शब्दों में, यदि दंपति के सदस्य बहस करते और उनकी समस्याओं पर चर्चा करते समय हास्य का उपयोग करते हैं, तो उन संघर्षों को हल करने और एक स्वस्थ रिश्ते का आनंद लेने की अधिक संभावना है।.

3. रिश्ते में संतुष्टि के अपने स्तर का मूल्यांकन करें

यह आसान नहीं हो सकता है क्योंकि इसे गहराई से रिश्ते को देखने की आवश्यकता है। लेकिन क्या आप उस व्यक्ति से संतुष्ट हैं? यह एक सामान्य प्रश्न है, इसलिए विभिन्न पहलुओं (संचार, अंतरंग क्षणों, सम्मान, आर्थिक स्थिरता, आदि) में संबंध को तोड़ना आवश्यक है। एक बार जब इन बिंदुओं का आकलन किया जाता है, तो स्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। अब तो खैर, यदि आप वास्तव में व्यक्ति की परवाह करते हैं, तो इस मूल्यांकन के निष्कर्षों को विराम देने की आवश्यकता नहीं है, खैर, यह आपको उस व्यक्ति के साथ बात करने में सक्षम बनाने में भी मदद कर सकता है जिसे आप अपनी ज़रूरत मानते हैं। यदि आप परवाह करते हैं, तो आप विफलताओं को ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं.

4. क्या आप अकेले होने से डरते हैं?

आइए इसका सामना करते हैं, ऐसे लोग हैं जो एकल होने में असमर्थ हैं. अकेलेपन से डरने के सरल तथ्य के लिए किसी के साथ होना, साथ ही कमजोरी और कम आत्मसम्मान का एक लक्षण है, एक गंभीर गलती है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तब भी कुछ आत्म-प्रतिबिंब काम करने और अपने डर का सामना करने का समय है। किसी अन्य व्यक्ति से बहुत अधिक लगाव महसूस करना आमतौर पर भावनात्मक निर्भरता का एक लक्षण है, और यह कुछ ऐसा है जिससे हमें बचना चाहिए.

आत्म-प्रतिबिंब व्यक्तिगत विकास की कुंजी है, इसलिए यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण".

5. क्या आप सम्मानित महसूस करते हैं?

किसी भी रिश्ते में या किसी भी पारस्परिक संबंध में सम्मान महत्वपूर्ण है. कई जोड़े टूट जाते हैं क्योंकि कुछ बिंदु पर वे प्रशंसा करना, सराहना करना और सम्मान करना बंद कर देते हैं। सम्मान जटिल क्षणों में महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह संघर्षों को कम करने की अनुमति देता है। केवल गंभीर आत्म-सम्मान की समस्या वाले लोग किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होंगे जो उनका सम्मान नहीं करता है.

6. क्या रिश्ते में शारीरिक संपर्क है?

शारीरिक संपर्क पिछले बिंदुओं जितना ही महत्वपूर्ण है। स्टोनी ब्रुक यूनिवर्सिटी (संयुक्त राज्य अमेरिका) द्वारा किए गए शोध के अनुसार, शारीरिक संपर्क उन आवश्यक सिद्धांतों में से एक है जो किसी रिश्ते की अवधि को प्रभावित करते हैं. जैसे-जैसे साल बीतते हैं, शारीरिक संपर्क कई जोड़ों के लिए एक समस्या हो सकती है, क्योंकि शुरुआत में आमतौर पर बहुत कुछ होता है। इसलिए, यह याद नहीं है। समय के साथ, "आई लव यू" पर्याप्त नहीं है, आपको इसे साबित करना होगा.