हमारे परिवार के साथ 5 सुझावों के साथ बेहतर संवाद कैसे करें

परिवार का माहौल मौलिक रूप से उस तरह से आधारित है जिस तरह से परिवार के सदस्य एक-दूसरे से संबंधित हैं। इसीलिए इस समूह के भीतर अच्छी तरह से या बुरी तरह से संवाद स्थापित करने से ठोस और कार्यात्मक संबंध बंधन बनाने या लगातार विवादों, झगड़ों और अकेलेपन का अनुभव करने के बीच अंतर हो सकता है.

इस लेख में हम कई देखेंगे हमारे परिवार के साथ बेहतर संवाद करने का तरीका जानने के लिए दिशा-निर्देश. हालाँकि, ध्यान रखें, कि आपको अपने दिन में इन चरणों को लागू करना होगा; कुछ बार करने के साथ, यह काम नहीं करता है.

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परिवार के साथ अच्छी तरह से संवाद कैसे करें

जितना परिवार के सदस्य एक साथ समय बिताते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे उनके बीच संचार का उचित तरीके से प्रबंधन करते हैं। वास्तव में, कुछ मामलों में संचारी समस्याएँ घेर रही हैं और समय बीतने के साथ ही उनके द्वारा लाए गए जड़ता के कारण बढ़ जाता है.

इस घटना में कि आप परिवार के साथ अधिक समय नहीं बिताते हैं, यह बहुत संभव है कि परिवार के साथ संचार की मुख्य समस्या अलगाव के साथ होती है, अर्थात इन लोगों के साथ कभी भी बातचीत नहीं करना, या ऐसा करना। बहुत कम और डिजिटल माध्यम से.

आप बाकी परिवार के समान घर में रहते हैं या नहीं, ठीक है, समय बीतने के लिए कुछ भी तय नहीं करना पड़ता है। यही कारण है कि स्थिति का प्रभार लेना और माता-पिता, दादा-दादी, चाचा, भाइयों के साथ संवाद करने के तरीके पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है ... एक बिंदु बनाएं और बेहतर के लिए एक बदलाव को बढ़ावा दें और अलग करें सह-अस्तित्व और स्नेह की अभिव्यक्ति दोनों को इससे लाभ मिल सकता है लगभग तुरन्त.

गुणात्मक रूप से बदलने के लिए इन सुझावों का पालन करें जिसमें परिवार के सदस्यों के बीच रिश्ते विकसित होते हैं.

1. दी हुई कोई भी चीज़ न लें

यह तथ्य कि हमने अपने परिवारों के साथ बहुत समय बिताया है, यह भ्रम पैदा कर सकता है कि हम जानते हैं कि प्रत्येक सदस्य क्या सोचता है। इसलिए, कभी-कभी एक ही रक्त के दो लोगों के बीच संचार नाकाबंदी एक गलतफहमी के कारण होती है.

यह विचार कि हम एक व्यक्ति को इतना जानते हैं कि उसे यह महसूस करने की आवश्यकता नहीं है कि वह कैसा महसूस करता है करीबी रिश्तों में बहुत नुकसान कर सकते हैं. मनुष्य जटिल प्राणी है, और इसीलिए हमारा व्यवहार हमेशा पूर्वानुमान योग्य नहीं होता है.

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2. सुरीले इशारे से दिनचर्या तोड़ना

एक प्रतीकात्मक प्रकृति का एक छोटा सा विवरण भाई, चाचा या दादा बना सकता है जिनके साथ हम संचार में सुधार करना चाहते हैं और महसूस करते हैं कि कुछ बदल गया है और यह स्वीकार करना बंद कर दिया है कि हमारे साथ बातचीत उसी नियमों से संचालित होगी। सदैव.

उदाहरण के लिए, पीठ पर थप्पड़ या पीने के लिए कुछ पेश करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि संबंध पहले कैसा रहा है, कुछ नया हो सकता है, हालांकि यह बहुत ही कम लग सकता है। इन कृत्यों को देखते हुए, खरोंच से शुरू करना और स्थापना की संभावना को सुविधाजनक बनाना आसान है अधिक तरल और ईमानदार संचार. इसका अंतिम रूप से अनुसरण करने के लिए निम्नलिखित दिशानिर्देश मानते हैं.

3. ईमानदारी से अपने "मार्गदर्शक" मूल्य बनाओ

जिस समय से आप अपने परिवार के साथ संचार में सुधार करने का निर्णय लेते हैं, तब से यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि इन लोगों के साथ बातचीत में ईमानदारी एक प्राथमिकता बन जाती है, जिन्होंने आपको विकसित होते देखा है। कारण सरल है: यदि नहीं, तो इन संचार पहलों के लिए दिया गया मूल्य बहुत कम होगा, क्योंकि पारिवारिक संदर्भ वह है जिसमें अधिक ईमानदारी और खुलेपन की अपेक्षा की जाती है. परिवार के सदस्यों के साथ बेहतर तरीके से जुड़ने के लिए यह आवश्यक है कि हम अपनी कमजोरियों को हर कीमत पर छिपाने की कोशिश न करें.

काम में पूरी तरह से पारदर्शी नहीं होने से पहले या बस मिले हुए लोगों पर ही नहीं, बल्कि परिवार पर, परिभाषा के आधार पर, वह स्थान है जहाँ व्यक्तिगत को अपने बारे में लगभग सब कुछ साझा किया जाता है।.

4. सुनने में प्रयास करें

सक्रिय सुनना एक मौलिक तत्व है किसी भी संचार प्रक्रिया में, और जो परिवार के भीतर किए जाते हैं वे इस आदर्श के अपवाद नहीं हैं। कभी-कभी, हम साधारण तथ्य के जाल में पड़ जाते हैं कि जो व्यक्ति सैद्धांतिक रूप से सुनता है उसे बोलने या हिलने की ज़रूरत नहीं है, अपने वातावरण से पूरी तरह से डिस्कनेक्ट कर सकता है, किसी भी चीज़ पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकता है।.

यह एक ऐसी आदत बन सकती है, जो संवाद करने की किसी भी कोशिश को मार देती है, क्योंकि जो संवाद केवल उनकी तरफ से होता है, वह किसी को पसंद नहीं आता है और बातचीत शुरू करने के लिए "सजा" के रूप में काम करता है।.

तो, फिर, जब दूसरा व्यक्ति बोलता है, तो चुप रहें और बीच में न रोकें, लेकिन संकेत है कि आप क्या कहा जाता है के धागे का पालन करें और क्या आप हितों, एक अतिरिक्त प्रदान करने के लिए तैयार जब यह आप से बात करने की बारी है। एक-दूसरे की आँखों में देखना आवश्यक है (यदि यह आपके लिए कठिन है, तो कोशिश करें कि आप दूसरे के चेहरे से दूर न दिखें, या अपनी नज़र को कम करें, और दृश्य संपर्क अनायास ही स्थापित हो जाए), साथ ही समय-समय पर टिप्पणी करें। मक्खी आदि पर.

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5. दिखाएँ कि आप न्याय नहीं करते हैं

एक परिवार के सदस्य एक-दूसरे को ज्यादा अंतरंग तरीके से जानते हैं, बाकी लोग एक-दूसरे को जानते हैं। इसलिए, यह याद रखना अच्छा है कि दूसरों की उन खामियों को जिन्हें हम पहचानते हैं वे एक रिश्तेदार के मानवीय चरित्र का प्रतिबिंब हैं, और ऐसा कुछ जो अन्य लोगों में आमतौर पर छिपा होता है.

इसलिए, अनुचित तुलनाओं को स्थापित नहीं करना सुविधाजनक है: यदि एक भाई, एक माँ या एक चचेरे भाई अपूर्ण हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि हमारे पास उन्हें बाकी की तुलना में जानने के अधिक अवसर हैं, इसलिए नहीं कि वे आवश्यक रूप से बदतर हैं.