किसी के लिए 7 कुंजी आपके लिए और अधिक खोलने के लिए

ईमानदारी पर आधारित एक अच्छी बातचीत और विचारों का मुक्त आदान-प्रदान उतना ही मूल्यवान है जितना कि इसे खोजना मुश्किल है। और ऐसा नहीं है क्योंकि बहुत कम लोग हमारे साथ जुड़ने में सक्षम हैं, लेकिन क्योंकि हमने संबंधित तरीका अपनाया है जिससे हमें दूरियों को बनाए रखने की आवश्यकता पर ध्यान देना पड़ता है.

सामाजिक रिश्ते कठोर नियमों से भरे होते हैं, जो कई अवसरों पर, हमारे व्यक्तिगत कल्याण को देखने के बजाय, हमारे लिए ईमानदार संवादों का आनंद लेना मुश्किल बनाते हैं, जिनके माध्यम से दूसरों से जुड़ना होता है। उसकी वजह से, हर दिन हम आकर्षक बातचीत करने का अवसर खो रहे हैं जो सतही से परे हैं.

लेकिन ... अगर हम सीख गए तो क्या होगा हमारे लिए दूसरों को और अधिक खुला बनाने के तरीके? केवल हमारे दोस्त और परिवार ही नहीं, बल्कि सभी तरह के लोग जिनसे हम अभी तक मिले हैं या जिनके साथ हम अभी तक एक शब्द को पार नहीं कर पाए हैं। सुपरमार्केट कतार में किसी के साथ आसानी से जुड़ने की संभावना, दोस्तों के साथ पार्टी में या लाइब्रेरी के प्रवेश द्वार पर कुछ ऐसा है जिसे हमें यह नहीं जानना चाहिए कि बर्फ को कैसे तोड़ना है?.

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दूसरों के साथ ईमानदारी से जुड़ें

यदि शर्मीलापन और अविश्वास को पीछे छोड़ना पहले से ही जटिल है, तो एक बार जब हम इसे हासिल कर लेते हैं, तब भी हमें एक और चुनौती का सामना करना पड़ता है: उन अवरोधों को निष्क्रिय करें जो अन्य डालते हैं उनके और हमारे बीच.

हालांकि, सरल रणनीतियाँ हैं जो इस प्रकार की समस्याओं को आसानी से हल करने में हमारी मदद कर सकती हैं। और, सामाजिक रिश्तों में, सादगी आमतौर पर सबसे अच्छा उपकरण है संचार संकट के खिलाफ और सहानुभूति। नीचे हम इनमें से कुछ प्रभावी रणनीतियों को देखेंगे ताकि दूसरों को खोल सकें और अधिक सार्थक रूप से व्यक्त कर सकें कि वे कौन हैं.

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1. संवाद का सहारा लें

अगर हम किसी को हमारे लिए और अधिक खुला बनाने के तरीकों को अपनाने पर विचार कर रहे हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि सबसे पहले वह अनजाने में थोड़ा दूर या आरक्षित स्थिति को अपनाता है। यह मनोवैज्ञानिक बाधा संवाद के पहले क्षणों के दौरान होगी, और हम इससे बचने के लिए बहुत कम कर सकते हैं, इसलिए हमारा काम पहले मिनट या कुछ सेकंड के दौरान करना होगा, दूसरा व्यक्ति समझता है कि वह उस दीवार को बनाए रखने के लिए अनावश्यक प्रयास खर्च कर रहा है जो इसे अलग-थलग रखता है.

किसी से जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका है बातचीत की बागडोर ले लें, भले ही शुरुआत में ही. इस तरह, हमारा वार्ताकार अधिक आरामदायक भूमिका अपनाता है, जो उसे आराम करने के लिए प्रेरित करता है। इसीलिए पहले मिनटों के दौरान अगर हमें दूसरे व्यक्ति से ज्यादा बात करनी हो तो चिंता करने की जरूरत नहीं है; आखिरकार, अगर दूसरा हमारी बात सुनता है, तो हम उसे जवाब देने के लिए बातचीत जारी रखने के लिए हाथ मिलाने के अधिक अवसर दे रहे हैं.

थोड़ा-थोड़ा करके, सुरक्षा और आराम जो श्रोता की भूमिका प्रदान करता है यह सिखाता है कि बातचीत में शामिल होने से कुछ भी नहीं खोना है, और यह प्रभाव की शक्ति का विस्तार करने के लिए अन्य रुचि में जागता है। इसके अलावा, जब तक आप संवाद में अधिक सक्रिय रूप से भाग लेना शुरू नहीं करेंगे, तब तक हमने इस बारे में बहुत कुछ समझाया होगा कि हम किसके माध्यम से हैं जो हम कहते हैं कि हमारे वार्ताकार बेहतर आंखों के साथ अधिक खुले और ईमानदार विचारों के साथ मेल खाते हैं.

2. आप में सुरक्षा का प्रदर्शन

दूसरों को हमारे लिए खुला पाने के लिए बहुत प्रभावी है दिखाते हैं कि हम उस दूसरे व्यक्ति से नहीं डरते हैं जो हमें जज कर रहा है.

हालाँकि यह अन्यथा लग सकता है, लेकिन इस आत्मविश्वास को दिखाने से दूसरा व्यक्ति रक्षात्मक रवैया नहीं अपनाएगा, लेकिन इस मनःस्थिति से संक्रमित हो जाएगा और यहां तक ​​कि आराम से हमारे आराम की मुद्रा की नकल करना शुरू कर देगा और लापरवाही जो हमारी भाषा को दर्शाता है गैर-मौखिक, कुछ ऐसा जो मनोविज्ञान में गिरगिट के प्रभाव के रूप में जाना जाता है। विचार यह व्यक्त करना है कि एक ही आराम जिसके साथ एक बोलता है दूसरे द्वारा अपनाया जा सकता है.

3. उपाख्यानों का हिस्सा और बड़े मुद्दों पर आगे बढ़ना

उस तरीके के बारे में बात करना शुरू करना जिसमें जीवन माना जाता है या एक आदर्श रिश्ते का विचार अक्सर बहुत डराने वाला होता है। इसलिए यह बेहतर है पिछले उपाख्यानों के बारे में बात करके इन विषयों का परिचय दें उस व्यक्ति ने सबक विटार को जीवित और समझाया है जो उनसे निकाला गया है.

4. उन विषयों का पता लगाता है जिनसे शुरू करना है

एक वार्तालाप के दौरान, ऐसे विषय जो हमें शामिल होने वाले सभी लोगों के लिए संवाद की अन्य पंक्तियों को आकर्षित करने की अनुमति देते हैं। इसलिए यह इन मुद्दों का पता लगाने और उन्हें याद रखने लायक है, यदि आवश्यक हो, तो वहां से संवाद फिर से शुरू करें.

दूसरी ओर, कभी-कभी इन मुद्दों को बातचीत में भी नहीं दिखाना पड़ता है; कभी-कभी, यह उस संदर्भ द्वारा प्रदान किया जाता है जिसमें बातचीत होती है.

5. हास्य का प्रयोग करें

हास्य तनाव को दूर करने का एक शानदार तरीका है और यह दर्शाता है कि उन सभी शब्दों के पीछे जो हमारे मुंह से निकलते हैं, एक इंसान है जो मज़े करना पसंद करता है और टिप्पणियों में राहत पाता है, सरल या नहीं, वे संवेदनशीलता को दर्शाते हैं और सहानुभूति प्रकट करने में मदद करते हैं.

कामरेडरी बनाने के अलावा, ये छोटे-छोटे हास्य स्पर्श दूसरे व्यक्ति को संवादों में संलग्न करने की अनुमति देते हैं.

6. अपनी विचारधारा को प्रगाढ़ होने दें

एक ऐसे व्यक्ति के साथ राजनीति के बारे में बात करना जो दूर रहता है, आमतौर पर इसे और अधिक खोलने के लिए सबसे अच्छा विचार नहीं है, लेकिन ऐसा कुछ है जो किया जा सकता है: किसी की अपनी विचारधारा की झलक, एक बार और सूक्ष्म तरीके से.

इस तरह से दूसरा व्यक्ति अब रक्षात्मक रहने का कारण नहीं है इस जानकारी को न जानने के कारण, और उसके अनुसार कार्य कर सकते हैं, या तो उस लाइन के साथ अपना समझौता दिखाकर या उस विषय में प्रवेश करने के विचार को त्याग कर; किसी भी मामले में, अनिश्चितता गायब हो जाती है, और यह तनाव से राहत देता है.

7. सामान्य से विशिष्ट तक

किसी दूसरे व्यक्ति के बारे में अधिक जानने के लिए बहुत घुसपैठ के बिना, सबसे अच्छा है बहुत बुनियादी या स्पष्ट जानकारी से हमारे वार्ताकार के बारे में, वहाँ से, उसे विस्तार से जाने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, आप अपने शहर के आवास के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं और उन समस्याओं के प्रकार की समीक्षा कर सकते हैं जो एक निश्चित प्रकार के पड़ोस का सामना करती हैं।.