बच्चों की उनकी उम्र के अनुसार अधिकतम सांद्रता समय

ध्यान एक मौलिक मानसिक क्षमता है अस्तित्व के लिए हमें विभिन्न पर्यावरणीय उत्तेजनाओं में भाग लेने की अनुमति देकर। मानव अधिक समय तक या कम समय तक ठोस उत्तेजनाओं में इसे ठीक करने में सक्षम होता है, ताकि वह इस उत्तेजना के लिए सूचना को अधिक सटीक रूप से पकड़ सके और इससे अधिकतम संभव डेटा निकाल सके।.

लेकिन वह अवधि जिसे हम किसी चीज़ पर ध्यान देने के लिए समर्पित कर सकते हैं, हमेशा ऐसा नहीं होता है, यह मस्तिष्क के विकास की स्थिति पर निर्भर करता है। और यह है कि विभिन्न मानसिक संकायों को पूरे विकास के दौरान विकसित और विस्तारित किया जाता है, जैसा कि एकाग्रता के साथ होता है.

इस लेख में हम एक अनुमानित तरीके से देखेंगे कि क्या है उनकी उम्र के अनुसार बच्चों की एकाग्रता का अधिकतम समय, आठ साल तक के बच्चों में.

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ध्यान और एकाग्रता

ध्यान दें, जैसा कि हमने कहा है, एक मूल और आवश्यक क्षमता क्योंकि यह संभव बनाता है बाहरी उत्तेजना पर केंद्र संज्ञानात्मक संसाधन और उसके अनुसार कार्य करने के लिए जीव को सक्रिय करें। यह एक या उत्तेजनाओं के समूह के प्रति जागरूकता को निर्देशित करने, बनाए रखने या स्थानांतरित करने की क्षमता है.

ऐसे कई पहलू हैं जिनकी देखभाल की अवधारणा के बारे में पता लगाया जा सकता है, क्योंकि इसमें विभिन्न पहलुओं और प्रक्रियाओं की एक महान विविधता शामिल है उत्तेजना और सक्रियण क्षमता या उत्तेजनाओं के प्रति अभिविन्यास. इन विभिन्न पहलुओं के बीच हम एकाग्रता पा सकते हैं.

एकाग्रता को ध्यान के पहलू के रूप में समझा जाता है ध्यान भटकाने वालों के अस्तित्व को अनदेखा करते हुए, एक विशेष उत्तेजना पर अपना ध्यान रखें (अन्य संभावित उत्तेजनाएं जो केंद्रित तत्व के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं)। इसलिए हम व्यक्ति का ध्यान एक निरंतर तरीके से ठीक करने की क्षमता के साथ सामना कर रहे हैं.

किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से आप कल्पना कर सकते हैं और तत्व के संबंध में अधिकतम संभव जानकारी प्राप्त करें प्रश्न में और हमारे स्वैच्छिक संज्ञानात्मक संसाधनों के अनुप्रयोग, प्रश्न में उत्तेजना पर चिंतन, समझ, प्रसंस्करण या काम करने की सेवा के लिए। इस प्रकार, हम कुछ का अध्ययन कर सकते हैं या कम या लंबे समय तक एक विशिष्ट गतिविधि कर सकते हैं.

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बच्चे में एकाग्रता का विकास: उम्र के अनुसार अधिकतम समय

ध्यान केंद्रित करने की क्षमता ऐसी चीज नहीं है जो अपरिवर्तित बनी रहे। विभिन्न प्रकार के तत्व हो सकते हैं जो एक निश्चित व्यक्ति को कम या ज्यादा एक उत्तेजना को लंबित रखते हैं.

मजबूत विक्षेप, प्रेरणा का अस्तित्व या अनुपस्थिति, प्रश्न में उत्तेजना के साथ भावनात्मक संबंध या नवीनता या दिनचर्या की डिग्री जो कि मानती है, को ध्यान में रखना तत्व हैं। लेकिन इसके अलावा, एकाग्रता की अधिकतम क्षमता जीवन भर बदलती रहती है, या तो विकासवादी विकास या पर्यावरण या अधिग्रहित पहलुओं द्वारा.

विकास के संदर्भ में, ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए यह आवश्यक है कि हमारा मस्तिष्क परिपक्वता के पर्याप्त स्तर तक पहुंच गया हो. हमारे पूरे बचपन में, मस्तिष्क बढ़ता और विकसित होता रहता है, थोड़ा-थोड़ा करके यह अनुमति देना कि विभिन्न संज्ञानात्मक क्षमता प्रकट और विस्तारित होती हैं। इस तरह, थोड़ा-थोड़ा करके, जिस समय बच्चा किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होता है वह अलग-अलग होगा और बढ़ेगा जैसे ही उसका मस्तिष्क विकसित होता है। ध्यान केंद्रित करने की क्षमता वयस्कता में इसकी स्थिरीकरण तक प्रति वर्ष तीन से पांच मिनट के बीच बढ़ जाती है.

नीचे उस समय की अनुमानित गणना की गई है, जिसमें आठ वर्ष तक के बच्चे एकाग्रता बनाए रख सकते हैं. ये समय आधे का अंतराल स्थापित करता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अपनी गति से विकसित होता है और ऐसे विषय हो सकते हैं जो ध्यान केंद्रित करने के समय अधिक या कम प्रदर्शन कर सकते हैं.

1. जीवन का पहला वर्ष

यह अनुमान लगाया जाता है कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक बच्चे की एकाग्रता क्षमता थोड़ी कम बढ़ाई जा सकती है जब तक कि इसे दो और पांच मिनट के बीच बनाए रखा जाए। इस उम्र में बच्चे वे सब कुछ देखना बंद नहीं करते हैं और अपना ध्यान जल्दी से बदलते हैं, कुछ मिनटों से अधिक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ.

2. जीवन का दूसरा वर्ष

जीवन के दूसरे वर्ष में बच्चों को ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करना जारी है, व्यावहारिक रूप से पिछले वर्ष की तुलना में समय को दोगुना करना। इस तरह से, वे इसे चार से आठ या दस मिनट के बीच रख सकते हैं.

3. जीवन का तीसरा वर्ष

जीवन के तीन वर्षों के साथ, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता चौथाई घंटे तक पहुंच सकती है, दस मिनट तक पहुंचने या उससे अधिक होने के लिए सामान्य है। इस उम्र तक, एकाग्रता व्यावहारिक रूप से बनाए रखी जाती है, जबकि उपचार किए जाने वाले विषय उन्हें वास्तविक रुचि का कारण बनाते हैं, आमतौर पर इसे विचलित करने वाली उत्तेजनाओं की उपस्थिति में खो देते हैं।. स्वैच्छिक ध्यान उभरने लगेगा और तीन या चार साल बाद प्रशिक्षित करना.

4. जीवन का चौथा वर्ष

उस उम्र से, ध्यान की अवधि बीस मिनट तक बढ़ सकती है, हालांकि यहां तक ​​कि जिन बच्चों की क्षमता लगभग आठ मिनट है वे औसत में प्रवेश करेंगे.

5. जीवन का पाँचवाँ वर्ष

अध्ययन बताते हैं कि जीवन के पांचवें वर्ष के दौरान एकाग्रता को बनाए रखा जा सकता है लगभग दस और पच्चीस मिनट के बीच.

6. जीवन का छठा वर्ष

छह साल की उम्र के साथ एकाग्रता संभव है, विशेष रूप से मस्तिष्क के अधिक से अधिक विकास के कारण बारह और तीस मिनट के बीच.

7. जीवन का सातवां वर्ष

सात साल की उम्र के बच्चों में ध्यान और एकाग्रता की क्षमता होती है, जिसका अनुमान औसतन रहता है बारह से पैंतीस मिनट के बीच.

8. जीवन का आठवां वर्ष

आठ साल की उम्र के साथ, यह देखा गया है कि अधिकांश आबादी अपना ध्यान केंद्रित कर सकती है सोलह से चालीस मिनट के बीच.

अनुमानित आंकड़ों से विचार किए जाने वाले कारक

पहले से दर्शाया गया डेटा हमें लगभग दिखाई देता है (याद रखें कि प्रत्येक बच्चे की अपनी लयबद्ध लय होगी, ताकि उपरोक्त डेटा केवल एक औसत हो जो उम्मीद की जाएगी) ध्यान देने की क्षमता जो शिशुओं की हो सकती है अपने पूरे विकास काल के दौरान.

जब यह आता है तो यह एक संदर्भ के रूप में काम कर सकता है अलग-अलग शैक्षिक दिशानिर्देशों की स्थापना करें और न ही अधिक नाबालिगों की मांग करें एक ध्यान जिसे वे अभी तक प्रदान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं क्योंकि उन्हें अधिक से अधिक परिपक्वता की आवश्यकता है। इस तरह, विराम या गतिविधि परिवर्तन स्थापित किए जा सकते हैं जो चौकस फ़ोकस को तोड़ते हैं और इसे किसी अन्य पहलू या गतिविधि पर ले जाते हैं (चाहे वह एक ही विषय पर केंद्रित हो या नहीं).

उदाहरण के लिए, एक कक्षा के दौरान शिक्षक किसी विषय को उजागर कर सकता है और फिर उन्हें अभ्यास करवा सकता है, ताकि गतिविधि के संपर्क में आने से ध्यान हट जाए। इस अर्थ में ध्यान केंद्रित करने की क्षमता, विषय की उम्र के अनुसार कम या ज्यादा पर्याप्त ट्रैकिंग की अनुमति देती है.

हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए, कि उपरोक्त समय एक तत्व में समय के साथ निरंतर ध्यान या निरंतर एकाग्रता को संदर्भित करता है, भावनाओं या प्रेरणा जैसे कारकों के बिना।. अधिक इंटरेक्टिव तत्व जो आपकी रुचि को गेम या फिल्म कहते हैं उन्हें अधिक आसानी से देखभाल की जा सकती है और मान सकते हैं कि बच्चे अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं और उनके लिए अधिक समय तक। इसका उपयोग सीखने को बढ़ावा देने के लिए भी किया जा सकता है.

इसके अलावा, सांद्रता को विभिन्न प्रकार के अभ्यासों के साथ प्रशिक्षित किया जा सकता है, लेकिन हमें बच्चों को अधिभार या अधिभार नहीं देना चाहिए क्योंकि यह कारण बन सकता है जो असुरक्षित, असुरक्षित महसूस करता है और जो उसके आत्मसम्मान को कम करता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• काराबालो, ए। (S.f.)। बच्चों की उनकी उम्र के अनुसार एकाग्रता का समय [ऑनलाइन]। यहाँ उपलब्ध है: https://www.guiainfantil.com/blog/educacion/aprendizaje/el-tiempo-de-concentracion-de-los-ninos-segun-su-edad/

• सैंटोस, जे.एल. (2012)। मनोविकृति विज्ञान। CEDE तैयारी मैनुअल पीर, 01. CEDE। मैड्रिड.