युवाओं के आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के लिए गतिशीलता

किशोर अवधि एक जटिल और भ्रामक समय है जिसके दौरान व्यक्ति सभी प्रकार के परिवर्तनों का अनुभव करता है। हमारा शरीर और हमारा दिमाग दोनों रूपांतरित हो जाते हैं और हमें वयस्कता के आगमन के लिए तैयार करते हैं.

इन सभी परिवर्तनों और परिवर्तनों का युवा लोगों के विश्वास पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसे प्रबलित किया जा सकता है या इसके विपरीत, काफी नुकसान हो सकता है। सौभाग्य से, दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला है या युवा लोगों के आत्मविश्वास में सुधार के लिए घर से बाहर किया जा सकता है, साथ ही साथ आपका स्वाभिमान.

• संबंधित लेख: "किशोरावस्था के 3 चरण"

युवाओं में विश्वास कैसे होता है?

किशोरों के समय में आत्मविश्वास का उचित विकास महत्वपूर्ण महत्व रखता है, इसलिए यह जानना कि घर से इसे कैसे मजबूत किया जाए, इससे उन्हें बहुत मदद मिल सकती है. अपनी जवानी के दौरान आत्मविश्वास मजबूत करने से मनोवैज्ञानिक विकास को बढ़ावा मिलता है और आत्मविश्वास। यह सुरक्षा व्यक्ति को स्वस्थ और लाभकारी तरीके से बाहरी दुनिया का सामना करने का आधार है.

आत्मविश्वास से तात्पर्य किसी भी कार्य, परियोजना या किसी भी प्रकार की समस्या को हल करने की किसी की क्षमता से है। आदतन, जिन लोगों को खुद पर बहुत भरोसा होता है, वे बदलाव की स्थितियों का अनुभव करते हैं, क्योंकि वे बिना किसी डर के सामना कर सकते हैं और बहुत आसानी से हल करने के लिए रणनीति तैयार करते हैं।.

उच्च और ठोस आत्मविश्वास स्तरों की उपलब्धि व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण महत्व के अन्य मनोवैज्ञानिक निर्माणों के सही विकास के लिए नींव रखेगी। इन निर्माणों में से हैं एक सही आत्मसम्मान का विकास, साथ ही स्वायत्तता का अधिग्रहण वह उसे अपने दम पर और संतोषजनक तरीके से दुनिया का सामना करने की अनुमति देता है.

हालांकि, यह एक कठिन और कठिन प्रक्रिया है जब बदलाव दिन का क्रम होता है। इसलिए, घर से उत्तेजना और सुदृढीकरण एक ठोस और सकारात्मक आत्मविश्वास के विकास को बढ़ावा दे सकता है.

यह समझना आवश्यक है कि यह मदद हमेशा किशोरों को अच्छी तरह से नहीं मिलने वाली है, जो अकेले या अपने साथियों की कंपनी के साथ इस अवस्था से गुजरने की जरूरत महसूस करते हैं, लेकिन अपने माता-पिता के साथ नहीं।. इस तथ्य को माता-पिता में निराशा उत्पन्न नहीं करनी चाहिए, उन्हें यह समझना चाहिए कि यह उन बच्चों की अवस्था का हिस्सा है, जिनसे वे गुजर रहे हैं और वे उनकी मदद भी कर सकते हैं.

• संबंधित लेख: "कम आत्मसम्मान! जब आप अपने सबसे बड़े दुश्मन बन जाते हैं"

युवाओं के आत्मविश्वास को बेहतर बनाने के लिए 8 दिशानिर्देश

यह देखना कि बच्चे कैसे बढ़ते हैं यह एक आसान काम नहीं है, किशोरावस्था का चरण बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए एक नाजुक क्षण होता है, उनके बीच संबंध भ्रामक हो सकता है और कई बार तनावपूर्ण हो सकता है।.

किशोरों की स्वायत्तता की आवश्यकता, माता-पिता की चिंताओं और मदद करने की इच्छा के साथ, उनके रिश्ते में एक संघर्ष हो सकता है। हालांकि, माता-पिता बच्चों के विश्वास के विकास में एक सक्रिय भूमिका निभा सकते हैं, यह उनकी समझ के बिना अतिउत्साह के एक कार्य के रूप में।.

नीचे हम 9 की पेशकश करते हैं दिशानिर्देश या सुझाव जो माता-पिता अपने बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए कर सकते हैं उनके बीच संबंध प्रभावित हुए बिना:

1. अपनी प्रगति को पहचानें और सुदृढ़ करें

हालांकि वे इसे लगातार नहीं दिखाते हैं, माता-पिता की राय उनके बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, अगर माता-पिता अपने बच्चों से अपनी गलतियों और असफलताओं के बारे में बात करने में ज्यादा समय देते हैं, वे यह सोचकर समाप्त हो सकते हैं कि वे नहीं जानते कि कुछ भी सही कैसे किया जाए, कि केवल दोष है.

इस तरह, सफलताओं के बारे में बात करना, उनकी उपलब्धियों की सराहना करना और उन्हें सकारात्मक रूप से मजबूत करना अपने आप में सुरक्षा और विश्वास का समर्थन करेगा और उन्हें बेहतर बनाने के लिए प्रेरित करेगा।.

2. माता-पिता का करीबी होना

ओवरप्रोटेक्टिव के बराबर नहीं है। युवा लोगों को यह जानने की आवश्यकता महसूस होती है कि उनके माता-पिता हमेशा उनके साथ रहेंगे चाहे कोई भी हो. घर और परिवार को शरण में जाना जब किशोरावस्था के आत्मविश्वास को बनाए रखने के लिए चीजें ठीक नहीं हो रही हैं, तो बहुत जरूरी है, हालांकि अक्सर इस का व्यवहार और शब्द अन्यथा कहते हैं.

3. अपनी राय के लिए पूछें

बच्चों की राय पूछें, साथ ही उन्हें ध्यान में रखें, हर बार जब आपको घर पर कोई निर्णय लेना होता है तो वह उन्हें महत्वपूर्ण महसूस कराता है। यह जानते हुए कि आपके विचारों को ध्यान में रखा जाता है, आपके आत्मविश्वास को मजबूत कर सकता है, और उन्हें समस्या सुलझाने की रणनीति बनाने में मदद करेगा यह बाहरी दुनिया में बेहद उपयोगी होगा.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "मुखरता: संचार में सुधार करने के लिए 5 बुनियादी आदतें"

4. अपने हितों का समर्थन करें

यद्यपि युवाओं के हित हमेशा उनके माता-पिता के अनुरूप नहीं होते हैं, बाद वाले को उनके शौक और जिज्ञासाओं की खोज में उनका समर्थन करना चाहिए.

किशोरावस्था को एक भ्रामक अवस्था के रूप में जाना जाता है, जिसमें युवा हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं कि वे अपने जीवन के साथ क्या करना चाहते हैं या उनका खाली समय, इसलिए यह बहुत संभावना है कि वे एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि तक जाएंगे, जब तक कि वे एक ऐसा न मिल जाए जो वास्तव में उन्हें प्रेरित करता है.

किसी भी मामले में, माता-पिता को हमेशा अपने हितों को समझना और मजबूत करना चाहिए, क्योंकि यह वही होगा जो उनके बच्चे याद करते हैं।.

5. उनके साथ समय बिताएं

यह बिंदु पिछले एक से निकटता से संबंधित है। बच्चों के साथ समय बिताना, वे गतिविधियाँ करना, जो उन्हें पसंद हैं, उन्हें अपने आत्मविश्वास और प्रेरणा को मजबूत करने में मदद करेगा।.

6. उन्हें अपने लिए चुनने दें

स्वयं निर्णय लेने की क्षमता यह उन चीजों में से एक है जो सबसे अधिक विश्वास के विकास का पक्ष लेते हैं, हालांकि बाद में ये ठीक नहीं होते हैं.

हालाँकि माता-पिता को अपने बच्चों का मार्गदर्शन करने की आवश्यकता महसूस होती है, लेकिन उन्हें यह महसूस करना चाहिए कि उनके पास उच्च स्तर की स्वायत्तता है और जैसा कि हमने पहले कहा था, भले ही वे गलत हों, उनके माता-पिता उनके साथ होंगे।.

7. उन्हें अपनी गलतियों से सीखने दें

यह बिंदु पिछले एक से निकटता से संबंधित है, निर्णय लेने की क्षमता में हमेशा गलत होने की संभावना होती है, इसलिए, भले ही माता-पिता को संदेह हो कि कुछ सही होने वाला नहीं है, उन्हें इसे गलत होने देना चाहिए.

उसी तरह, उनका भी दायित्व है कि बेटे को अपनी समस्याओं को हल करने दें. इन मामलों में, माता-पिता अपना समर्थन व्यक्त कर सकते हैं और यहां तक ​​कि संभव समाधानों का प्रस्ताव कर सकते हैं, लेकिन उन्हें कभी लागू नहीं करते हैं.

8. आलोचना से सावधान रहें

कहने और आलोचनाओं के कई तरीके हैं जो आमतौर पर माता-पिता और बच्चों के बीच एक अवरोध पैदा करते हैं। हमेशा युवाओं के सकारात्मक पहलुओं को उजागर करने की सलाह देना, उनके व्यवहार या उनके स्वाद को नकारात्मक तरीके से जांचने और परखने के लिए समर्पित की तुलना में बहुत अधिक रचनात्मक है।.