जोनाह का परिसर सफलता का उत्सुक भय

मनोवैज्ञानिकों के विशाल बहुमत की अवधारणा से परिचित होंगे आत्मज्ञान की अब्राहम मास्लो. हम सभी जानते हैं कि हमें खाना, पीना या सोना चाहिए, लेकिन एक बार जब इन शारीरिक आवश्यकताओं की पूर्ति हो जाती है, तो हम पिरामिड के सिद्धांत के अनुसार उच्च स्तर की अन्य जरूरतों की आकांक्षा करते हैं.

इस पिरामिड के उच्चतम भाग में आत्म-बोध की आवश्यकताएं हैं: मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक आवश्यकताएं जो हमें पूरी होती हैं। मास्लो मानवतावादी मनोविज्ञान के पिता थे, एक मनोवैज्ञानिक प्रवाह जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक बुनियादी मानव प्रवृत्ति (आत्म-साक्षात्कार) के अस्तित्व को दर्शाता है.

जोनाह कॉम्प्लेक्स

मास्लो ने हालांकि, आत्म-साक्षात्कार के विरोध में, इस शब्द को गढ़ा "जोनाह का परिसर"किसी की खुद की महानता के डर का उल्लेख करना, किसी की नियति से बचना या हमारी सर्वश्रेष्ठ प्रतिभाओं की उड़ान.

आत्म-साक्षात्कार की उनकी अवधारणा पर जांच करते समय, मानवतावादी मनोवैज्ञानिक ने खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछा: यदि हम आत्म-विकास की असीमित क्षमता के साथ पैदा हुए हैं, "क्यों हर किसी को आत्म-साक्षात्कार का लक्ष्य नहीं मिलता है?"एक कारण यह है कि मास्लो ने अपनी पुस्तक द फार्टर रीचर्स ऑफ ह्यूमन नेचर में प्रकाशित किया है, जोना कॉम्प्लेक्स है.

जोनाह कौन है?

जोनाह कॉम्प्लेक्स, जोनाह के बाइबिल के आंकड़े से प्रेरित है, जो एक व्यापारी था और एक महत्वपूर्ण मिशन को पूरा करने के लिए भगवान के आह्वान का विरोध करने की कोशिश करता था। उसका भाग्य भविष्यवक्ता बनना था, लेकिन उसकी पहली प्रतिक्रिया उड़ान थी, कार्य के नहीं होने के डर से.

जोनाह कॉम्प्लेक्स की मैस्लो की व्याख्या यह है कि जिस तरह हम खुद से सबसे ज्यादा डरते हैं, हम भी सबसे अच्छे से डरते हैं, हम अपनी उच्चतम संभावनाओं से डरते हैं। यह हमें डराने के लिए वही बन जाता है जिसकी हम कल्पना करते हैं, हमारे सर्वोत्तम क्षणों में, हमारी आदर्श स्थिति। हम अपने चरम क्षणों में खोजने वाली दिव्य संभावनाओं से पहले खुद का आनंद लेते हैं और आनंदित होते हैं, लेकिन उसी तरह, हम उन संभावनाओं के डर या कमजोरी से पहले खुद को उत्तेजित करते हैं, शायद वे नहीं छोड़ना चाहते हैं। सुविधा क्षेत्र.

आराम क्षेत्र छोड़ दें

कई बार कम्फर्ट जोन छोड़ने का डर वह है जो हमें निरंतर आगे बढ़ने के लिए सीमित करता है या जो हमें चिंता का कारण बनाता है। वास्तव में, कई मौकों पर हम अपनी आत्म-पूर्ति, अपनी भलाई के लिए जोखिम उठाने के बजाय बुरे को प्राथमिकता देते हैं। आराम क्षेत्र में लंगर डाले रहना, बढ़ते रहने के लिए आत्म-परावर्तन से बचना, हमें अनिश्चितताओं पर कठोर कदम उठाए बिना अपने भय के लिए लंगर डाल सकता है।.

हमने पहले ही लेख "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण" में टिप्पणी की थी कि हमारी इच्छाओं और हमारी अधूरी इच्छाओं के लगातार रहने, उन पर दांव लगाने के बिना, कम आत्मसम्मान, अपर्याप्तता की भावनाएं, सामाजिक असमानता, थोड़ा मुखरता, तनाव और चिंता उत्पन्न करता है निरंतर, मनोदैहिक समस्याएं और खराब भावनात्मक भलाई.

सफलता की ओर बढ़ने में सक्षम होना अनलॉक

यद्यपि व्यक्तिगत विकास पर प्रतिबिंब नग्न आंखों के लिए आसान लग सकता है, कई लोग पेशेवर की ओर मुड़ते हैं कोचिंग अनलॉक करने में सक्षम होना। कोच, व्यक्तिगत विकास के सूत्रधार के रूप में, ग्राहक को सामाजिक दृष्टिकोण के माध्यम से प्रतिबिंबित करने के लिए मिलता है, जिससे उसे एक व्यक्ति के रूप में आगे बढ़ने की अनुमति मिलती है। कोच इच्छाओं और भावनाओं से जुड़ने में मदद करता है, आत्म-साक्षात्कार का पक्ष लेता है और उस स्थान तक पहुंचने की अनुमति देता है जहां कोई भी बनना चाहता है.

संक्षेप में, जीवन हमें आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर चलने के लिए प्रेरित करता है. हमारे अनुभवों के दौरान, हम विभिन्न कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं जो हमें भविष्य की ओर स्पष्ट रूप से देखने से रोकते हैं, और जो भय, असुरक्षाएं पैदा करते हैं और हमें खो जाने का एहसास कराते हैं। कुछ इंतजार करते हैं और सब कुछ होने और फिर से फिट होने का इंतजार करते हैं, दूसरे लोग बार-बार पीछा करते हैं जो उन्हें जीवित महसूस कराता है, उन्हें क्या अच्छा लगता है। यह निराशावाद या बुरी आदतों को छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है जो हमें उन लक्ष्यों को प्राप्त नहीं करते हैं जो हम प्रस्तावित करते हैं.