सीखने के लिए सीखना क्या तंत्रिका विज्ञान हमें सीखने के बारे में बताता है

हम सभी जानते हैं कि सीखने का क्या मतलब है, लेकिन कभी-कभी हमें यह सीखना मुश्किल होता है कि कैसे सीखना है या कैसे सीखना है। इसके लिए, हाल के वर्षों में, तंत्रिका विज्ञान ने लोगों के ध्यान में लाया है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को ज्ञान के अधिग्रहण में जगह दी जाती है.

इस लेख में हम देखेंगे कि मस्तिष्क-केंद्रित शोध हमें यह बताता है कि सीखना कैसे सीखना है.

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मानव मस्तिष्क कैसे सीखता है?

तंत्रिका विज्ञान हमें बताता है कि मस्तिष्क दोहराने से नहीं सीखता है, लेकिन जानकारी हमें "कर" को समेकित करती है, चलती है, सृजन करती है, रोमांचक बनाती है। कॉर्टेक्स एक मोटर अंग है, और बच्चे को खोज और पता लगाने के लिए खेल और आंदोलन की आवश्यकता होती है, इसलिए, जानें। इसी तरह, हम जानकारी को बेहतर बनाते हैं, जब हम दूसरों से संबंधित होते हैं और एक भावनात्मक प्रभाव होता है। जैसा कि जन अमोस कोमेनियस ने कहा; "सीखने के समय जो कुछ भी सामग्री पैदा करता है, वह स्मृति को पुष्ट करता है".

शिक्षा का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति के सर्वश्रेष्ठ को बढ़ावा देना, हमें और अधिक रचनात्मक बनने में मदद करना, जो हम करते हैं और जोश में आत्मा और आत्मा डालना है सामाजिक और भावनात्मक रूप से विकसित करना. और इसके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक और परिवार दोनों निम्नलिखित बिंदुओं को ध्यान में रखें.

1. मस्तिष्क का ज्ञान

विभिन्न कॉर्टिकल संरचनाओं के कामकाज को जानें और समझें जो सीखने की प्रक्रिया में काम करते हैं, माता-पिता और शिक्षकों को अध्ययन में सर्वोत्तम तरीके से हमारे बच्चों और छात्रों का साथ देने में मदद करेंगे.

ब्रेन जिम व्यायाम करने के लिए या 15-20 मिनट के लिए एक निश्चित शारीरिक तीव्रता की गतिविधि करने के लिए उन्हें हर 15-20 मिनट में अपने अध्ययन के दौरान आराम करने के लिए सिखाना उन्हें अपने कार्यकारी ध्यान प्रणाली को फिर से सक्रिय करने में मदद करेगा। इसके अलावा, मस्तिष्क के नवीनतम शोध से पता चलता है कि कक्षा में माइंडफुलनेस या योग जैसे गतिशीलता, तथाकथित कार्यकारी कार्यों से जुड़े कई कारकों को बढ़ाते हैं। उत्तरार्द्ध स्कूल के लिए मौलिक संज्ञानात्मक प्रणालियों के लिए जिम्मेदार हैं, जैसे कि ध्यान, आत्म-नियंत्रण, कार्यशील स्मृति या दूसरों के बीच संज्ञानात्मक लचीलापन।.

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2. सहयोग

स्कूल और परिवार के बीच टीमवर्क की दृष्टि होना आवश्यक है। मीटिंग या कैफे के माध्यम से शिक्षकों और माता-पिता के बीच संपर्क की अनुमति देने से अधिक तरल संचार को बढ़ावा देने और छात्रों के गहन ज्ञान को बढ़ावा मिल सकता है। एक और दिलचस्प पहलू यह हो सकता है कि परिवार के सदस्यों पर सहूलियत या सहयोगी के रूप में कक्षा की गतिशीलता पर भरोसा किया जा सके, और शिक्षकों के लिए एक महान संसाधन बन सके.

कक्षा के भीतर, छात्रों के बीच भी यह सहयोग संभव हो सकता है, दूसरे के समर्थन के माध्यम से। "यात्रा के साथी" बनाएं, जहां दो लोग एक-दूसरे के संदर्भ हैं, जैसे कि एजेंडे को इंगित करने या सामग्री को घर ले जाने जैसे विषयों के लिए.

3. प्रेरणा

उनमें जिज्ञासा की चिंगारी पैदा करें, यह कुछ महत्वपूर्ण है ताकि वे जा सकें और ब्याज बनाए रख सकें. उन्हें समझाएं कि वे जो अध्ययन करते हैं उसका अध्ययन क्यों करते हैं, आपके दिन-प्रतिदिन में क्या प्रभाव हैं, और इसके लिए प्रयोगशाला में, खुली हवा में या रुचि के केंद्रों के साथ प्रासंगिक शिक्षण का उपयोग करना है, जो सीखने की आपकी इच्छा को जागृत करता है। दृश्य-श्रव्य सामग्री, वृत्तचित्रों, भ्रमण और खेलों के साथ समर्थन सीखने से आपके उत्साह और सीखने की आपकी इच्छा को बढ़ावा मिलेगा.

4. कनेक्शन

हमारे बच्चे या छात्र के साथ कनेक्ट और सहानुभूति रखें यह उनके गठन के तरीके को सुरक्षित महसूस करने का आधार है। उन्हें देखने, उन्हें महसूस करने, उन्हें समझने में सक्षम होने के कारण, अकादमिक क्षेत्र में उनका साथ देना आसान हो जाएगा। यदि हमारे पास कोई बच्चा है, जिसे कठिनाइयाँ हो रही हैं, और हम उसे देखते हैं कि हम समझते हैं कि वह कैसा महसूस करता है, तो हम उसे शांत करते हैं और उसकी परेशानी को उठाते हैं, उसे समझ बनाने में मदद करते हैं और खुद पर भरोसा करना शुरू करने में आसान होते हैं, हमारी मदद से.

एक उदाहरण है

आइए इन सभी युक्तियों को एक व्यावहारिक मामले में लागू करें.

एंडर एक 10 वर्षीय लड़का है जिसे ADHD का निदान किया गया है। हमारे कैबिनेट विटालिज में जाइए क्योंकि परिवार का कहना है कि स्कूल में शांत रहने के लिए, परेशान करने वाले साथियों के लिए भी कई समस्याएं हैं. वह कार्य को कार्यसूची में शामिल नहीं करता है और वह सामग्री का आधा हिस्सा भूल जाता है. यह सब घर और स्कूल में लगातार मरम्मत पैदा कर रहा है, स्कूल जाने के लिए और उनके मूड में प्रेरणा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर रहा है.

एंडर जैसे लड़कों को अक्सर गलत समझा जाता है, जिन्हें आलसी, अस्पष्ट या विघटनकारी के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इन बच्चों को आंदोलन के माध्यम से विनियमित किया जाता है और उन्हें शांत करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। कभी-कभी, वे स्थिर और शांत रहने के लिए वास्तविक प्रयास करते हैं, लेकिन जब वे नहीं कर सकते, वे बहुत निराशा महसूस करते हैं.

उन्हें कक्षा के लिए अनुकूलित एक आंदोलन की अनुमति देना, जैसे कि उन्हें किसी सामग्री के लिए सचिवालय में भेजना, उन्हें किताबों के वितरण के लिए ज़िम्मेदार बनाना या उन्हें शिक्षण सत्र के दौरान पढ़ने की जगह देने की आज्ञा देना, इन बच्चों के लिए आंदोलन का एक अच्छा समाधान हो सकता है। उन्हें जरूरत है परिवार और स्कूल के बीच सहयोग करें ताकि दोनों वातावरणों में समान दिशा-निर्देशों को पूरा किया जा सके और कक्षा में, एंडर के पास एक यात्रा साथी हो, जहां दोनों दिन के अंत में एजेंडा की समीक्षा करें, संरचना को बेहतर बनाने और बेहतर बनाने में मदद करेंगे.

कक्षा की गतिशीलता उत्पन्न करें उनके द्वारा चुनी गई परियोजनाओं के माध्यम से काम करने वाले एंडर और उनके सहयोगियों की भागीदारी की आवश्यकता है। इन सत्रों को वीडियो, प्रयोगों और खेलों के साथ जोड़कर, इन बच्चों का ध्यान अवधि बढ़ाने में सुविधा होगी। यदि इसके अलावा, इस बच्चे को शिक्षक और उसके परिवार की समझ प्राप्त होती है, कि जब वह एक गलती करता है तो वह खुद को अपनी जगह पर रखता है, वह जिस भावनात्मक स्थिति में रह रहा है उससे जुड़ता है और उसे अपनी ऊर्जाओं को पुनर्निर्देशित करने में मदद करता है, एंडर को जन्म देगा और कई अन्य जैसे उसके पास एक आशाजनक भविष्य हो सकता है.

लेखक: एनाबेल डी ला क्रूज़ साइकोलॉजिस्ट-न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट, विटालिजा में प्रसवकालीन मनोविज्ञान में विशेष.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

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