अवधारणा, उदाहरण और रणनीतियों की मेटाकॉगनिशन परिभाषा क्या है

हमारा मस्तिष्क एक भविष्य कहनेवाला मशीन है जो हमें अपने पर्यावरण की अनिश्चितता को कम करने में मदद करता है। मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए धन्यवाद, हम अपने आसपास की दुनिया को समझने में सक्षम हैं। कई मानसिक क्षमताओं के बीच, हम अपने मानसिक प्रसंस्करण से संबंधित उन चीजों को उजागर कर सकते हैं, जैसे सीखने, स्मृति, भाषा, सोच और रूपक।.

¿आपको पता है क्या पहचान है? ¿आपने सुना है मन का सिद्धांत? ऑनलाइन मनोविज्ञान लेख पढ़ते रहें और आपको इन सभी सवालों के जवाब मिल जाएंगे। आगे, हम इसके बारे में बात करेंगे रूपक: अवधारणा, उदाहरण और रणनीतियों की परिभाषा.

1. मेटाकॉग्निशन क्या है ?: शब्द की परिभाषा
2. पूर्वानुमान और पूर्वानुमान का कार्य
3. मेटाकॉग्निशन के उदाहरण
4. सीखना सीखना: मेटाकॉग्निशन विकसित करने की रणनीति

मेटाकॉग्निशन क्या है ?: शब्द की परिभाषा

रूपक के रूप में भी जाना जाता है मन का सिद्धांत, यह हमारे अपने व्यवहार और हमारे आसपास के लोगों को समझने और भविष्यवाणी करने की लोगों की जन्मजात क्षमता को संदर्भित करता है। यह सभी संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को संदर्भित करता है, जैसे किसी की अपनी सोच के बारे में सोचना और उसे विनियमित करना सीखना। हम इसे लगभग 4 साल की उम्र में विकसित करते हैं और मनुष्य ही एकमात्र ऐसी क्षमता है.

वहाँ है मन के सिद्धांत के कार्य हम में पैदा हो रहे हैं और दूसरों को विकसित कर रहे हैं। यह दर्शाता है कि जब कोई व्यक्ति अभिज्ञान विकसित करता है, तो वह अपने मन और दूसरों को समझने में सक्षम होता है। जब अभिज्ञान विकसित नहीं होता है, तो विकृति जैसे आत्मकेंद्रित दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में दिमाग के सिद्धांत को विकसित करने की तकनीकें हैं.

पूर्वानुमान और पूर्वानुमान का कार्य

हमारे मस्तिष्क में मेटाकॉग्निशन के लिए धन्यवाद की भविष्यवाणी करने की क्षमता है, एक तथ्य जो हमें विभिन्न स्थितियों और संदर्भों में होने वाली अनिश्चितता को कम करने में मदद करता है। हम कुछ को बेनकाब करने जा रहे हैं स्थितियों को बेहतर समझने के लिए अवधारणा:

स्थिति 1

“आप घर पर अकेले हैं, सुबह के 4 बज रहे हैं और आप अपने कमरे में सो रहे हैं। आपके घर का दरवाजा खोलने की कोशिश करने वाले किसी व्यक्ति का शोर आपको जगाता है. ¿आपको क्या लगता है कि आगे क्या होगा?”

इस मामले में आप शायद कुछ नकारात्मक सोचेंगे, जैसे कोई आपके घर में घुसकर आपको चोरी करने की कोशिश कर रहा है। इसका मतलब यह है कि आपके दिमाग ने भविष्यवाणी की है कि उस पल में सही ढंग से कार्य करने और सर्वोत्तम समाधान खोजने में आपकी मदद करने के लिए क्या हो सकता है.

स्थिति 2

“आप अपने दोस्तों से बात कर रहे हैं और अचानक उनमें से एक उठकर चला जाता है. ¿आपको क्या लगता है?”

स्वचालित रूप से हम यह समझने की कोशिश करते हैं कि वह क्यों उठा और हम यह सोचने में सक्षम हैं कि शायद वह कुछ टिप्पणी से परेशान हो गया है या उसे बाथरूम जाना है, उदाहरण के लिए.

हम समझते हैं, ठीक है, कि मन हमें मानसिक स्थिति विकसित करने में मदद करता है जो व्यवहार की व्याख्या करते हैं और उन परिणामों को समझते हैं और भविष्यवाणी करते हैं जो हमारे कार्य हमें ले जा सकते हैं। और न केवल आप अपने व्यवहार की भविष्यवाणी कर सकते हैं, बल्कि वह व्यक्ति भी जो आपके घर में प्रवेश करने की कोशिश कर रहा है या वह व्यक्ति जो अचानक मेज से उठ गया है। यानी आपके आसपास के लोग.

मेटाकॉग्निशन के उदाहरण

मन या सिद्धांत के सिद्धांत की अवधारणा शिक्षा और मनोविज्ञान जैसे क्षेत्रों में मौजूद है, क्योंकि यह हमारी सोच और हमारे सीखने के तरीके के बारे में सोच से संबंधित है.

होते हैं मेटाकॉग्निशन के कई उदाहरण:

• इस बात पर विचार करें कि क्या कोई कार्य जटिल होगा.
• प्रत्येक स्थिति में सीखने की रणनीतियों के उपयोग को नियंत्रित करें.
• अनुभूति के स्तर पर हमारी ताकत और कमजोरियों का आकलन करें.
• होना मानसिक प्रक्रियाओं के बारे में पता है हम प्रत्येक स्थिति में क्या उपयोग करते हैं.
• एहसास करें कि क्या हम सीखने की रणनीति का उपयोग करते हैं जो प्रभावी नहीं है.

सीखना सीखना: मेटाकॉग्निशन विकसित करने की रणनीति

हम कर सकते हैं सीखना सीखें और मेटाकॉग्निटिव रणनीतियों को विकसित करना जो प्रत्येक स्थिति में बेहतर निर्णय लेने में मदद नहीं करते हैं। डेविड पॉल औसुबेल, मनोवैज्ञानिक और शिक्षाविद, के बारे में बात करते हैं सार्थक सीख बनाम रटने की विद्या.

महत्वपूर्ण शिक्षण व्यक्ति को प्राप्त जानकारी से संबंधित सूचनाओं, संबंधित अवधारणाओं से संबंधित है और पहले से सीखे गए के आधार पर नई जानकारी का निर्माण करता है। दूसरी ओर, जब हम एक रट्टा सीखने का उपयोग करते हैं, तो व्यक्ति संघों को बनाता है, सूचनाओं को समझने की आवश्यकता के बिना अवधारणाओं और तथ्यों को याद करता है। यह एक निष्क्रिय शिक्षा है क्योंकि नई सामग्री मेमोरी में जमा होती है जो पहले से ही ज्ञात नहीं है। इसलिए, यह जानकारी भूल जाने की अधिक संभावना है.

सीखने के लिए सीखना: मेटाकॉग्निशन के लक्ष्य

शिक्षा में लक्ष्य छात्रों के लिए सार्थक सीखने को विकसित करना है जो एक दूसरे की क्षमताओं को ध्यान में रखता है संज्ञानात्मक कौशल उत्पन्न करते हैं. जब हम सीखते हैं तो हम अलग-अलग रणनीतियाँ विकसित करते हैं जो हमें सीखने की अनुमति देती हैं, उदाहरण के लिए: हम सूचनाओं को वर्गीकृत करते हैं, हम योजनाएँ बनाते हैं या हम उन्हें बेहतर याद रखने के लिए ज्ञान को जोड़ते हैं.

मेटाकॉग्निटिव रणनीतियाँ

Metacognitive रणनीतियाँ प्रभावित करती हैं हम जानकारी को कैसे संसाधित करते हैं और वे हमारी शिक्षा को विनियमित करने में हमारी मदद करते हैं। हालांकि, एक रणनीति हमेशा सभी के लिए अच्छी नहीं होती है, इसलिए छात्रों को अपने विचारों से अवगत होना और सीखने की योजना, नियंत्रण और मूल्यांकन करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।.

जब हम metacognitive रणनीतियों के बारे में बात करते हैं तो हम करने की बात कर रहे हैं आत्म-मूल्यांकन अभ्यास विशेष रूप से किसी चीज का अध्ययन करने के बाद, एक ही गतिविधि करने के विभिन्न तरीकों का आकलन करने के लिए कि कौन सी रणनीति हमें सबसे अच्छी लगती है या कई अन्य उदाहरणों के बीच विभिन्न अवधारणाओं से संबंधित करने के लिए वैचारिक नक्शे बनाते हैं। संक्षेप में, मेटाकॉग्निटिव रणनीतियाँ हमें अपने ज्ञान के अधिग्रहण को समझने और कुशलतापूर्वक विकसित करने की अनुमति देती हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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