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भावनात्मक विकार प्रकार, लक्षण, कारण और उपचार
भावनात्मक विकार क्या हैं और हम उनका पता कैसे लगा सकते हैं?? पिछले दशकों के दौरान, इस प्रकार के प्रभावों को डीएसएम (मानसिक विकारों के निदान के मैनुअल) में शामिल किया गया है और पुनर्विचार किया गया है.
इस लेख में हम इन भावनात्मक विकारों में से प्रत्येक को समझाएंगे कि प्रत्येक व्यक्ति के क्या लक्षण और कारण होते हैं और उनका उपचार थेरेपी के माध्यम से कैसे किया जा सकता है या सरल मनोवैज्ञानिक सलाह.
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सबसे आम भावनात्मक विकार
हम इस प्रकार के विकारों को उनकी आवृत्ति, साथ ही उनकी सबसे उल्लेखनीय विशेषताओं के अनुसार जान पाएंगे.
1. प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार
सबसे पहचानने योग्य मनोदशा विकारों में से एक, और जिसके लिए ज्यादातर मामलों में मनोवैज्ञानिक और मनोरोग हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है.
लक्षण
प्रमुख अवसाद का निदान करने के लिए, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को निम्नलिखित लक्षणों में से कम से कम पांच और दो सप्ताह की न्यूनतम अवधि का अनुभव करना चाहिए:
- दिन के अधिकांश समय में अवसादग्रस्तता की स्थिति (कम मनोदशा)
- सभी या लगभग सभी दैनिक पहलुओं, और अधिकांश दिनों में खुशी (एहेडोनिया) महसूस करने में असमर्थता.
- अचानक रूप के शारीरिक वजन में कमी (30 दिनों में वजन का 5% से अधिक), या अधिकांश दिनों में भूख में कमी या अतिरंजित वृद्धि।.
- लगभग हर दिन नींद न आना (अनिद्रा) या अत्यधिक नींद (हाइपर्सोमनिया)
- आंदोलन या साइकोमोटर अधिकांश दिनों में सुस्ती
- अधिकांश दिनों में कम ऊर्जा
- अधिकांश दिनों में बेकार, अपराधबोध या अस्तित्वगत थकावट का सनसनी.
- निर्णय लेने के लिए एकाग्रता बनाए रखने की क्षमता में कमी ...
- आत्महत्या का विचार, मृत्यु के बारे में गहन विचार
- यह एक विकार है जिसका इलाज डॉक्टरों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए। इसकी औसत उपस्थिति लगभग 25 वर्ष की आयु है.
2. डिस्टीमिक विकार
डिस्टीमिया एक अन्य मूड डिसऑर्डर है जो सीधे तौर पर अवसाद से संबंधित है। डायस्टीमिया का निदान करने के लिए, रोगी को दिन के अधिकांश समय और कम से कम दो साल की अवधि के लिए अवसादग्रस्तता का मूड दिखाना होगा, इसके बिना दो महीने तक कोई चूक नहीं होगी जिसमें उसका मूड सामान्य हो जाए.
लक्षण
दो या दो से अधिक लक्षण दो वर्ष की अवधि के दौरान प्रकट होने चाहिए:
- असामान्य भूख में कमी या वृद्धि
- नींद न आना (अनिद्रा) या हाइपर्सोमनिया (अत्यधिक नींद)
- उदासीनता और कम ऊर्जा
- आत्म-सम्मान की समस्या
- समस्याओं को ध्यान केंद्रित करने और निर्णय लेने के लिए
- एक औसत आयु होती है जिसमें व्यक्ति आमतौर पर डिस्टीमिया का पहला चरण प्रस्तुत करता है: लगभग 20 वर्ष.
3. द्विध्रुवी विकार
द्विध्रुवी विकार, जिसे द्विध्रुवीता के रूप में भी जाना जाता है, प्रमुख अवसाद के चरणों के साथ वैकल्पिक रूप से उन्माद के एपिसोड को भुगतने का पूर्वाभास है। ये मिजाज लंबे समय तक उत्साह और उन्मत्त गतिविधियों की स्थिति को जन्म देते हैं, फिर उदासीनता और निराशा में पड़ जाते हैं.
द्विध्रुवी विकार के दो प्रकार हैं: I और II। वे उन्मत्त प्रकरण की एक विशेषता में प्रतिष्ठित हैं। द्विध्रुवी I विकार में, पूर्ण उन्मत्त एपिसोड कम मूड के चरणों के साथ रुक-रुक कर होते हैं। हालाँकि, द्विध्रुवी II विकार में, हाइपोमेनिक एपिसोड (उन्मत्त लोगों की तुलना में मामूली) और अवसाद के एपिसोड रुक-रुक कर होते हैं.
लक्षण
हो सकता है कि यह हो सकता है, दोनों उपप्रकारों के लक्षण ये हैं:
- प्रमुख अवसाद के एक या अधिक एपिसोड का उद्भव
- की उपस्थिति, कम से कम, एक उन्मत्त प्रकरण (द्विध्रुवी II विकार में).
- कम से कम एक हाइपोमेनिक एपिसोड की उपस्थिति (द्विध्रुवी I विकार में).
4. साइक्लोथैमिक विकार
साइक्लोथैमिक विकार द्विध्रुवी II विकार के समान एक विकार है। इसे प्रतिष्ठित किया जाता है क्योंकि इसके एपिसोड दूधिया होते हैं, हालांकि समय के साथ इसकी अवधि लंबी होती है.
लक्षण
इस विकार के आने की चेतावनी देने वाले लक्षण निम्नलिखित हैं:
- हाइपोमेनिक लक्षणों के विभिन्न चरण
- अवसाद के लक्षणों के विभिन्न चरण, लेकिन स्वयं एक प्रमुख अवसाद के मानदंडों को पूरा किए बिना
- लगभग 30% रोगियों में एक द्विध्रुवी विकार होता है
- विभिन्न अध्ययनों से संकेत मिलता है कि साइक्लोथिमिक विकार की औसत आयु 12 से 15 वर्ष के बीच दिखाई देती है।
भावनात्मक विकारों के कारण
वैज्ञानिक और अकादमिक समुदाय में भावनात्मक विकारों के सबसे लगातार कारण क्या हैं, इस बारे में विभिन्न दृष्टिकोण और विवाद हैं। मगर, हां, कई कारक हैं जो इसकी उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं.
ये मानसिक विकार बहु-कारण हैं। यही है, वे एक कारक के कारण प्रकट नहीं होते हैं, लेकिन यह कई कारकों का जोड़ है जो विकार का कारण बन सकता है.
1. जेनेटिक्स
अगर ऐसे लोगों के परिवार में कोई इतिहास है, जिन्हें भावनात्मक विकार हुआ है, तो यह एक जैविक और आनुवंशिक प्रवृत्ति का संकेत हो सकता है। अलग-अलग जाँच से निष्कर्ष निकलता है परिवार के सदस्यों के लोग जो मूड डिसऑर्डर से पीड़ित हैं, उसी मनोवैज्ञानिक विकार से पीड़ित होने की संभावना 2 से 3 गुना अधिक है (गेर्शोन, 1990).
हालांकि, ऐसे मामले भी हैं जिनमें परिवार के इतिहास या मौजूदा लोगों के बिना एक विकार विकसित हो रहा है। इसी कारण से कई विशेषज्ञ संकेत देते हैं कि पर्यावरण और मनोसामाजिक कारक हैं जो अवसाद जैसे रोगों की शुरुआत से निकटता से जुड़े हो सकते हैं.
2. जैव रसायन
मस्तिष्क और इसकी आंतरिक जैव रसायन का भावनात्मक विकारों की उपस्थिति (या नहीं) पर एक निर्धारित प्रभाव पड़ता है.
- न्यूरोट्रांसमीटर: अध्ययन से पता चलता है कि अवसाद से पीड़ित लोगों में हार्मोन सेरोटोनिन का निम्न स्तर। यह न्यूरोट्रांसमीटर हमारी भावनाओं को नियंत्रित करता है, और जब हमारे पास निम्न स्तर होते हैं तो हम अधिक अस्थिर और कमजोर होते हैं.
- अंतःस्रावी तंत्र: कई जांच अवसाद और हार्मोन कोर्टिसोल की शुरुआत के बीच की कड़ी को इंगित करते हैं। यह हार्मोन तनाव के समय में बढ़ जाता है और, जाहिर है, मूड विकारों से प्रभावित लोगों में भी असामान्य रूप से उच्च होता है.
3. तनाव और दर्दनाक एपिसोड
खराब मनोवैज्ञानिक अनुभव के बाद 60% से अधिक भावनात्मक विकार उत्पन्न होते हैं. मनोवैज्ञानिक आघात और तनाव अधिकांश मनोवैज्ञानिक विकारों के पीछे हैं.
जब एक उदास रोगी को जीवन की घटनाओं के बारे में पूछा जाता है, जो अवसाद की स्थिति में गिरने से पहले हुई थी, तो उनमें से कई ने ब्रेकअप का सामना करने, बच्चे होने, काम से निकाल दिए जाने, विश्वविद्यालय करियर शुरू करने की रिपोर्ट की ...
इसके साथ यह समझना आवश्यक नहीं है कि भावनात्मक उथल-पुथल केवल उस मनोवैज्ञानिक आघात के लिए प्रकट होती है, लेकिन यह कि व्यक्ति में पहले से ही मन की स्थिति के विकार का शिकार होने की संभावना थी, और तनाव ने उन तंत्रों को तेज कर दिया है जो उसे आगे ले जाते हैं.
4. व्यक्तित्व
कुछ व्यक्तियों में आवर्ती नकारात्मक विचार, कम आत्मसम्मान, बाहरी नियंत्रण के नियंत्रण और अत्यधिक चिंता करने की प्रवृत्ति होती है उन परिस्थितियों के लिए जो जीवन उन्हें प्रस्तुत करता है। इस प्रकार के व्यक्तित्व से उन्हें भावनात्मक गड़बड़ी होने की अधिक संभावना होती है.
वे ऐसे व्यक्ति हैं जो एक बहुत ही सामान्य संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह को उकसाते हैं: मनमाना निष्कर्ष। यही है, वे सकारात्मक स्थिति पर किसी स्थिति या परिस्थिति के नकारात्मक कारकों को उजागर करते हैं। इसके अलावा, वे अतिरंजना करते हैं, अर्थात्, वे उन विशिष्ट और नकारात्मक स्थितियों के सामने एक सामान्य प्रकृति के निष्कर्ष निकालते हैं जो उनके साथ हुई हैं।.
इलाज
भावनात्मक विकारों के इलाज के कई तरीके हैं.
1. एंटीडिप्रेसेंट
अवसाद को दूर करने के लिए तीन प्रकार की दवाओं का उपयोग किया जाता है: ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, मोनोमाइन ऑक्सीडेज इनहिबिटर (एमएओ), और चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई)।.
ये दवाएं मस्तिष्क पर कार्य करती हैं और न्यूरोट्रांसमीटर को विनियमित करती हैं, जिससे अधिकांश मामलों में रोगी के मूड में सुधार होता है। वैसे भी, इस प्रकार के औषधीय उपचार को एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना है, जो रोगी के विकास पर अनुवर्ती होगा.
2. लिथियम
लिथियम एक सामान्य नमक है जिसका उपयोग दवा के रूप में किया जाता है जो मूड को नियंत्रित करता है, मुख्य रूप से द्विध्रुवी विकार के उन्मत्त एपिसोड में। किसी भी मामले में, अवसाद से लड़ने वाली अन्य दवाओं की तुलना में इसके अधिक गंभीर दुष्प्रभाव हैं.
द्विध्रुवीता के मामलों में, कम मनोदशा के एपिसोड को कम करने के लिए अक्सर कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स का प्रशासन भी होता है। इसके अलावा, हाइपोपरिडोल जैसी एंटीसाइकोटिक्स भी निर्धारित की जा सकती हैं यदि आपकी प्रतिक्रिया लिथियम के अनुसार अपेक्षित नहीं है.
3. मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
अवसाद और द्विध्रुवी विकार के एपिसोड का प्रबंधन करते समय मनोवैज्ञानिक चिकित्सा बहुत प्रभावी है। कुछ मामलों में, विशेष रूप से द्विध्रुवी विकार में, मनोचिकित्सा को औषधीय उपचार के साथ समानांतर में किया जाना चाहिए.
संदर्भ संबंधी संदर्भ:
- कूपर, आर। (2014)। मानसिक विकारों के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल का निदान: पांचवां संस्करण.
- हैरिस, आर। (2012)। भरोसे का मामला भय से मुक्ति तक। सैंटेंडर: सैल टेरा.
- वीक्स, टी। (2011)। डीएसएम वी (अंग्रेजी में) के लिए निदान। मानसिक स्वास्थ्य के जर्नल.