अवसादग्रस्तता मिश्रित चिंता विकार का कारण बनता है, लक्षण और उपचार

मिश्रित चिंताजनक अवसादग्रस्तता विकार उन मानसिक विकारों में से एक है, जिस पर विचार करते समय सबसे अधिक बहस हुई है या मानसिक विकारों के वर्गीकरण के भीतर नहीं। अंत में, यह इस वर्गीकरण के भीतर स्वीकार नहीं किया गया है और ठीक नहीं है क्योंकि एक व्यक्ति इसे प्रस्तुत नहीं कर सकता है, बल्कि चिंता या इसके विपरीत सुविधाओं के साथ एक अवसादग्रस्तता विकार के रूप में अलग से निदान किया जाता है। मिश्रित चिंताजनक अवसादग्रस्तता विकार उन मामलों को संदर्भित करता है जहां लोगों को चिंता या अवसाद का निदान नहीं किया जा सकता है क्योंकि वे सभी लक्षणों का अनुपालन नहीं करते हैं, हालांकि वे एक साथ दोनों विकृति के कुछ लक्षण दिखाते हैं.

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में. अवसादग्रस्तता चिंताजनक मिश्रित विकार: कारण, लक्षण और उपचार, हम और अधिक गहराई में वर्णन करेंगे कि इस प्रकार की विकृति क्या होती है.

1. अवसादग्रस्तता चिंताजनक मिश्रित विकार: लक्षण
2. मिश्रित चिंता अवसाद विकार के कारण
3. क्या मिश्रित चिंताग्रस्त अवसादग्रस्तता विकार ठीक करता है?

अवसादग्रस्तता चिंताजनक मिश्रित विकार: लक्षण

यह ध्यान रखना आवश्यक है कि किसी व्यक्ति को इस प्रकार के विकार का निदान करने के लिए, यह आवश्यक है कि वे जो लक्षण पेश करते हैं, वे चिंता और अवसाद दोनों हल्के हों। एक और मुद्दा यह है कि व्यक्ति द्वारा प्रस्तुत सभी लक्षण उसके जीवन के एक या एक से अधिक क्षेत्रों में बदल रहे हैं.

डीएसएम-वी के अनुसार नैदानिक ​​मानदंड

किसी व्यक्ति को चिंता-अवसादग्रस्त विकार का निदान करने के लिए, उसे निम्नलिखित लक्षणों में से कुछ को पूरा करना होगा, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वह कम से कम 1 महीने और उदास मनोदशा का अनुभव कर रहा होगा। मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• अपने आप को सुंदर पाकर चिड़चिड़ा और परेशान अधिकांश दिन
• चिंतित होने के वास्तविक कारणों के बिना भी एक निरंतर और गहन चिंता है
• किसी भी प्रकार की गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने और कुछ नए कौशल सीखने में कठिनाई
• है नींद की समस्या
• थकान और थकान का अनुभव करें
• लगभग पूरे दिन नकारात्मक जुनूनी विचारों का होना
• अत्यंत संवेदनशील होना और रोना चाहता है
• मूल्यहीनता और कम आत्मसम्मान की भावना
• भविष्य में क्या होने वाला है और सुरक्षा की आवश्यकता महसूस होती है, इस बारे में अत्यधिक चिंता

इन सभी लक्षणों से पीड़ित व्यक्ति में अपने जीवन के एक या एक से अधिक क्षेत्रों में असंतोष और नाखुशी का एक उच्च स्तर होता है।.

मिश्रित चिंता अवसाद विकार के कारण

यह पता चला है कि अलग-अलग कारण हैं जो एक व्यक्ति को मिश्रित चिंताजनक अवसादग्रस्तता विकार से पीड़ित कर सकते हैं। इस प्रकार का मनोवैज्ञानिक असंतुलन पर्यावरण, मनोवैज्ञानिक और जैविक जैसे विभिन्न कारकों के संयोजन में प्रकट हो सकता है। अगला, हम बताएंगे कि उनमें से प्रत्येक में क्या शामिल है.

• जैविक कारक. कुछ जैविक कारक हैं जो किसी व्यक्ति को इस तरह के विकार से पीड़ित कर सकते हैं जैसे कि कुछ न्यूरोट्रांसमीटर जैसे सेरोटोनिन और / या डोपामाइन की कमी के कारण मस्तिष्क के रसायन विज्ञान में असंतुलन। यह वंशानुगत भी हो सकता है और एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में प्रेषित हो सकता है.
• मनोवैज्ञानिक कारक. इन कारकों में से प्रत्येक व्यक्ति के व्यक्तित्व से संबंधित है, व्यक्तित्व की कुछ विशेषताएं या विशेषताएं हैं जो इस प्रकार के विकार से ग्रस्त होने के लिए अधिक संवेदनशील हैं। यहां यह भी प्रभावित होता है कि व्यक्ति की आस्थाएं, उनके विचार, विचार और सामान्य रूप से धारणाएं क्या हैं जो जीवन की हैं.
• पर्यावरणीय कारक. मुख्य पर्यावरणीय कारकों में से एक है जो एक अपचायक परिवार के भीतर बड़ा हो गया है, एक प्रकार का असुरक्षित लगाव प्राप्त किया है और पूरे जीवन में मुख्य रूप से परिवार और आर्थिक प्रकार के लिए पर्याप्त कठिनाइयों और समस्याओं का सामना करना पड़ा है।.

क्या मिश्रित चिंताग्रस्त अवसादग्रस्तता विकार ठीक करता है?

इस प्रकार के विकार से पीड़ित लोगों को मनोवैज्ञानिक उपचार से गुजरना पड़ता है। मनोवैज्ञानिक उपचार ने इस स्थिति के इलाज के लिए सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त किया है व्यवहार संज्ञानात्मक चिकित्सा. इस थेरेपी का उद्देश्य धीरे-धीरे उन लक्षणों को कम करना है जिनसे व्यक्ति को चिंता और अवसाद होता है। इसे प्राप्त करने के लिए, सबसे पहले रोगी को मनोचिकित्सा के माध्यम से समझाया जाता है कि उसका निदान क्या है और इससे जुड़े सभी पहलू, जैसे कि यह जानना कि विकार क्या है, इसके कारण, लक्षण, परिणाम, अन्य। सामग्री.

फिर चिंता से संबंधित शारीरिक सक्रियता के उनके स्तर को कम करने के लिए काम किया जाता है, इसके लिए, विश्राम और श्वास तकनीकों का उपयोग किया जाता है। दूसरी ओर, हम भी के माध्यम से काम करते हैं संज्ञानात्मक पुनर्गठन उन नकारात्मक विचारों के साथ जो आपको कार्य करने या एक निश्चित तरीके से महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि वे व्यक्ति की धारणा को बदलने के लिए संशोधित हों और वे अधिक सकारात्मक हों। एक अन्य उद्देश्य रोगी को अपने मनोदशा में सुधार करना है और ऐसा करने के लिए, वे व्यवहार सक्रियण के साथ काम करते हैं, जिससे मरीज को उन गतिविधियों को फिर से शुरू करने की अनुमति मिलती है जो फिर से आनंददायक थे।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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