अभिघातज के बाद का तनाव विकार, लक्षण और उपचार

अभिघातज के बाद का तनाव विकार एक प्रकार का है चिंता विकार इस तथ्य की विशेषता है कि जो लोग इससे पीड़ित हैं, उन्होंने एक अत्यंत तनावपूर्ण और दर्दनाक घटना का अनुभव किया है या देखा है, जिसे वे अपने विचारों और / या सपनों के माध्यम से लगातार महसूस करते हैं। इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में हम आपसे बात करने जा रहे हैं कारण, लक्षण और उपचार के बाद का तनाव विकार. हम इस प्रकार के विकार से संबंधित हर चीज के बारे में विस्तार से जानेंगे, आखिरकार, आप इस प्रकार की स्थिति के लिए सबसे प्रभावी उपचार जानते हैं।.

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1. पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर: लक्षण
2. अभिघातजन्य बाद के तनाव विकार के कारण
3. सबसे आम दर्दनाक घटनाएं जो PTSD की उपस्थिति का कारण बनती हैं
4. अभिघातज के बाद का तनाव विकार: उपचार

पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर: लक्षण

आमतौर पर पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर के लक्षण दिखाई देते हैं इसके तुरंत बाद दर्दनाक घटना के लेकिन वे भी अभी नहीं दिखा सकते हैं और दिखाई देते हैं कुछ महीनों और वर्षों के बाद भी इसके बाद.

वे प्रकट हो सकते हैं और गायब हो सकते हैं क्योंकि व्यक्ति उन्हें केवल तब ही अनुभव कर सकता है जब वह ऐसी स्थिति में होता है जो उसे घटना की याद दिलाता है और मानसिक रूप से उसे राहत देना शुरू करता है, वह भी तब जब वह तनावपूर्ण क्षणों या स्थितियों से गुजर रहा हो। दर्दनाक आघात के बाद के लक्षण सबसे आम हैं:

शारीरिक लक्षण

• क्षिप्रहृदयता
• मांसपेशियों और / या सिर में दर्द
• दस्त
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं
• सांस लेने में तकलीफ होना
• पसीना

मनोवैज्ञानिक लक्षण

• अनिद्रा
• आवर्ती बुरे सपने
• दर्दनाक स्थिति से संबंधित नकारात्मक और बेकाबू आवर्ती विचार.
• दुख की लगातार भावनाएं
• मंदी.
• गहन भय
• अकेलेपन की तीव्र भावनाएँ
• इन्सुलेशन। व्यक्ति खुद को परिवार, दोस्तों और / या अपने करीबी लोगों के साथ-साथ उन सभी स्थितियों या स्थानों से अलग करना शुरू कर सकता है जो उन्हें इस घटना की याद दिलाते हैं।.
• दर्दनाक घटनाओं के बारे में लगातार यादों और विचारों के कारण चिंता और तीव्र पीड़ा.
• दर्दनाक घटना के बारे में बात करने से बचें
• लगातार डर है कि इस तनावपूर्ण स्थिति की पुनरावृत्ति होगी.
• निराशा की भावना भविष्य में आपके साथ क्या हो सकता है, इस बारे में अत्यधिक चिंता.
• ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• जिन गतिविधियों को आप पसंद करते थे उनमें रुचि का ह्रास
• नए पारस्परिक संबंध बनाने के लिए समस्याएं.

अभिघातजन्य बाद के तनाव विकार के कारण

चाहे कोई भी उम्र हो, इस विकार को विकसित कर सकता है, हालांकि यह महिलाओं में अधिक बार होता है। यह बहुत आम है कि यह युद्ध के दिग्गजों में तनावपूर्ण स्थितियों की मात्रा के कारण प्रकट हो सकता है, जिनसे वे लगातार उजागर होते हैं जहां वे एक मौत के खतरे या निरंतर चोट की संभावना से पीड़ित होते हैं। अभिघातजन्य बाद के तनाव विकार के सबसे सामान्य कारण वे निम्नलिखित हैं:

• कुछ अनुभव किया है घटना या घटनाओं की एक श्रृंखला समय के साथ लंबे समय तक तनावपूर्ण तनाव.
• जाना या होना कुछ दर्दनाक घटना देखी जहाँ एक या एक से अधिक व्यक्तियों का जीवन खतरे में पड़ा है, उदाहरण के लिए जिन्हें गंभीर चोटें आई हैं, जिन्हें यौन उल्लंघन का सामना करना पड़ा है या यहाँ तक कि उनकी मृत्यु भी देखी गई है.

जोखिम कारक

किसी व्यक्ति के पास होने के लिए कुछ जोखिम कारक हैं अधिक संभावनाएं सबसे आम में से एक के बाद दर्दनाक तनाव विकार से पीड़ित हैं, निम्नलिखित हैं:

• पीड़ित होने के बाद बचपन के दौरान आघात, उदाहरण के लिए, बलात्कार और / या शारीरिक शोषण.
• आनुवंशिक प्रवृत्ति चिंता या अवसाद जैसे अन्य मानसिक विकारों के लिए.
• ऐसी नौकरी में होना जहां व्यक्ति लगातार उजागर होता है और / या लगातार स्थितियों को देख रहा है जहां वह खुद या अन्य वास्तविक चोटों से पीड़ित हो सकते हैं और यहां तक ​​कि जहां उनका जीवन खतरे में है। (सैन्य, प्राथमिक चिकित्सा कर्मी, अन्य लोगों के बीच)
• का विकार होना चिंता या अवसाद.
• परिवार और दोस्तों से सहयोग का अभाव.
• से संबंधित पहलू व्यक्ति का व्यक्तित्व. ऐसे व्यक्तित्व हैं जो इस प्रकार के विकार को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं.
• आघात के बाद समर्थन प्राप्त नहीं करना.

सबसे आम दर्दनाक घटनाएं जो PTSD की उपस्थिति का कारण बनती हैं

दर्दनाक घटनाओं की एक श्रृंखला है जो एक पोस्ट-अभिघातजन्य तनाव विकार को और अधिक आसानी से विकसित करने का कारण बन सकती है। के कुछ सबसे आम घटनाओं वे निम्नलिखित हैं:

• दुर्घटनाओं हवाई जहाज या ऑटोमोबाइल का
• उल्लंघन यौन
• चोरी या लूट का प्रयास जहां व्यक्ति को आग्नेयास्त्र और / या जहां उनका जीवन वास्तविक खतरे में है, के साथ धमकी दी गई है
• झेल चुके हैं आक्रमण एक या अधिक व्यक्तियों की ओर से शारीरिक
• कुछ लो रोग पुरानी या वह जिसे आप प्यार करते हैं, वह आपके पास है
• आपदाओं प्राकृतिक (बाढ़, आग, तूफान, आदि)
• युद्ध
• आतंकवादी हमला

इस अन्य लेख में आप सबसे तनावपूर्ण स्थितियों की खोज करेंगे जो हम सामना करते हैं.

अभिघातज के बाद का तनाव विकार: उपचार

अभिघातज के बाद के तनाव विकार के उपचार के बारे में यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि यह आवश्यक है कि इससे पीड़ित व्यक्ति मनोवैज्ञानिक ध्यान दें, जो, स्थिति के आधार पर, एक औषधीय उपचार के साथ होना चाहिए। औषधीय उपचार का उपयोग चिंता, अवसाद और / या नींद की समस्याओं जैसे अनिद्रा के लक्षणों को खत्म करने के लिए किया जाता है जो व्यक्ति को हो सकता है.

मनोचिकित्सा

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा का लक्ष्य प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत स्थिति पर निर्भर करता है। मामले और उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें उन्हें अधिक कठिनाइयां होती हैं, मरीज और चिकित्सक अपने मुख्य उद्देश्य को एक साथ परिभाषित करेंगे। उपचार की अवधि, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के मामले में, आमतौर पर रहता है लगभग 3 और 6 महीने के बीच. चिकित्सा के साथ हासिल करने का इरादा क्या है कि व्यक्ति अपने जीवन को सामान्य तरीके से आगे बढ़ा सकता है, चिंता और उनके संबंधित लक्षणों के स्तर को कम कर सकता है। कुछ ऐसी तकनीकें जिनका सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है, वे हैं कल्पना और सजीवता, जोखिम प्रबंधन की तकनीक, विश्राम तकनीक और संज्ञानात्मक पुनर्गठन.

यह भी पता चला है कि कुछ उपचार जैसे कि भावनाओं और EMDR में ध्यान केंद्रित थेरेपी (आई मूवमेंट द्वारा desensitization और reprocessing) इस स्थिति वाले लोगों के इलाज के लिए बहुत अच्छे परिणाम दे रहे हैं.

औषधीय उपचार

इस बीमारी वाले व्यक्ति को जो दवाएं दी जाती हैं, वे व्यक्तिगत और विशिष्ट लक्षणों पर निर्भर करती हैं जो वे पेश करते हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है अवसादरोधी अवसाद के इलाज के लिए, जो अक्सर इस विकार वाले लोगों में आम है। वे आमतौर पर प्रशासित भी होते हैं anxiolytics जुनूनी विचारों के साथ-साथ इस प्रकार के विचारों (टैचीकार्डिया, पसीना, सांस की तकलीफ, आदि) के साथ आने वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करने के लिए।

यह उल्लेखनीय है कि पीटीएसडी से जुड़े लक्षणों में से एक और अधिक बार अनिद्रा है, जिसे बेंजोडायजेपाइन जैसी कुछ दवाओं के साथ भी इलाज किया जा सकता है। दवा सभी लक्षणों की आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद करती है और व्यक्ति के जीवन के प्रत्येक एक क्षेत्र में उत्पन्न होने वाली अक्षमता को कम करने के लिए भी मदद करती है।.

परिवार और / या करीबी लोगों का समर्थन

इस प्रकार के विकार को रोकने और ठीक करने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि पीड़ित व्यक्ति को परिवार और / या उसके निकटतम लोगों से पर्याप्त सहायता मिले। यह आवश्यक है कि व्यक्ति को सुनी-सुनाई बातों का ध्यान रखा जाए और उसे समझा जाए ताकि वह इस स्थिति का सामना कर सके, उन्हें मनोचिकित्सा के साथ बने रहने और इस स्थिति से जुड़े लक्षणों को बढ़ने से रोकने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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