Technoadiction यह क्या है और इसके कारण और लक्षण क्या हैं

कुछ दशकों से, नई प्रौद्योगिकियां हमारे जीवन का हिस्सा हैं और पर्यावरण से संबंधित हमारे तरीके में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं और दूसरों के साथ। तकनीकी विकास, सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट की उपस्थिति के कारण हम तकनीकी उपकरणों से जुड़े कई घंटे बिताते हैं, चाहे वह हमारा कंप्यूटर और हमारा मोबाइल फोन हो.

इस तरह का प्रभाव पड़ा है कि कुछ लोग इस दुनिया में नई तकनीकों पर निर्भर महसूस कर सकते हैं यदि उनके पास इन उपकरणों तक पहुंच नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि अगर नई तकनीकों का सही इस्तेमाल नहीं किया गया तो इंटरनेट एडिक्शन, नोमोफोबिया या एफओएमओ सिंड्रोम जैसी घटनाएं सामने आ सकती हैं।.

क्या है टेक्नोएडिकेशन

टेक्नोएडिकेशन हर समय आईसीटी से जुड़े रहने की बेकाबू इच्छा है, और व्यवहार जो व्यक्ति के जीवन में असुविधा और गिरावट का कारण बन सकता है। यह अपेक्षाकृत नई घटना है, जिसे अक्सर इंटरनेट, स्मार्टफोन, टैबलेट और सोशल नेटवर्क, जैसे कि फेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम में विभिन्न प्रकार की प्रौद्योगिकी के उपयोग को नियंत्रित करने में असमर्थता के रूप में वर्णित किया जाता है।.

इंटरनेट तक पहुंच के बाद से इस घटना को स्मार्टफ़ोन के उपयोग के प्रसार द्वारा बढ़ा दिया गया है और सामाजिक नेटवर्क अब किसी भी समय लगभग कहीं से भी किया जा सकता है। हम में से कई लोग पूरे दिन व्यावहारिक रूप से तकनीकी उपकरणों से जुड़े होते हैं, जब तक हम बिस्तर पर नहीं जाते हैं तब तक उठते हैं। अकेले तकनीक का उपयोग बुरा नहीं है, लेकिन अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह किसी व्यक्ति की भलाई के लिए गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है.

अधिकांश समस्या व्यक्तियों की शिक्षा में निहित है, कि इस तरह की वर्तमान घटना, यहां तक ​​कि माता-पिता भी इस समस्या से सबसे पहले प्रभावित होते हैं और इस संबंध में अपने बच्चों को ठीक से शिक्षित करने में असमर्थ होते हैं।.

क्या यह एक विकार है?

कुछ विशेषज्ञों ने इस समस्या को इसके नकारात्मक परिणामों और एक व्यक्ति के जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव के कारण विकार के रूप में सूचीबद्ध किया है। Technoadication डीएसएम द्वारा मान्यता प्राप्त एक विकार नहीं है, लेकिन यह करता है एक समस्या है जो 1990 के दशक के बाद से स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच बहुत रुचि पैदा कर रही है.

1995 में, एक अमेरिकन मनोवैज्ञानिक, किम्बर्ली यंग ने सेंटर फॉर इंटरनेट एडिक्शन और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी तकनीकों पर आधारित लत के लिए पहली उपचार योजना बनाई। उसी वर्ष, "इंटरनेट एडिक्शन डिसऑर्डर" शब्द को मनोचिकित्सक डॉ। इवान गोल्डबर्ग द्वारा गढ़ा गया था.

हालाँकि, टेक्नोएडिकेशन की अवधारणा में विभिन्न घटनाएं शामिल हैं, जिनमें से नोमोफोबिया और एफओएमओ सिंड्रोम शामिल हैं।.

क्या कहते हैं जांच

वैज्ञानिक अध्ययन बताते हैं कि, संयुक्त राज्य अमेरिका और यूरोप में इंटरनेट की लत के मामले में 8.2% आबादी इंटरनेट की लत से ग्रस्त है. 2006 में, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने एक टेलीफोन सर्वेक्षण किया जिसमें पाया गया कि आठ अमेरिकियों में से एक नई तकनीक का आदी है.

अन्य देशों जैसे ऑस्ट्रेलिया, चीन, जापान, भारत, इटली, जापान, कोरिया और ताइवान में प्रौद्योगिकी की लत को व्यापक स्वास्थ्य समस्या के रूप में मान्यता प्राप्त है, जिन्होंने इस बढ़ती समस्या को दूर करने के लिए समर्पित क्लीनिकों की स्थापना की है।.

अन्य प्रकार की लत की तरह, प्रौद्योगिकी की लत मध्यम से गंभीर तक भिन्न हो सकती है, और कुछ शोधकर्ताओं का दावा है कि निर्भरता भौतिक के बजाय मनोवैज्ञानिक है। बेशक, इंटरनेट एक्सेस के बिना या स्मार्टफोन के उपयोग की संभावना के बिना चिंता या परेशानी जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। नई तकनीक पर निर्भरता आजकल बहुत अधिक है कि तकनीकी-लत वाले लोग भौतिक दुनिया में खोए हुए महसूस करते हैं। नई तकनीकें हमारे दैनिक जीवन, पारस्परिक संबंधों, शैक्षणिक या कार्य प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं ...

बार-बार लक्षण

एडिक्शन टेक्नोएडिक्शन एक विषम घटना है जिसमें तकनीकी उपकरणों की लत और आभासी दुनिया के संपर्क में रहने की आवश्यकता दोनों शामिल हैं; फिर भी, दोनों संबंधित हैं। सामान्य तौर पर, टेक्नोएडिशन इस प्रकार है:

• पाठ संदेश और चैट की अनिवार्य जाँच
• नेटवर्क पर अपलोड करने के लिए फेसबुक की स्थिति और सेल्फी की अधिकता का लगातार परिवर्तन
• इंटरनेट या तकनीकी उपकरणों तक पहुंच न होने से चिंता और तनाव
• सामाजिक अलगाव
• बाजार में नवीनतम तकनीकी विकास खरीदने की आवश्यकता है, भले ही वे आवश्यक न हों
• उन गतिविधियों में रुचि का नुकसान जो एक कंप्यूटर, टेलीफोन या अन्य तकनीकी गैजेट को शामिल नहीं करती हैं
• जब आप ऑनलाइन नहीं जा सकते तो चिंता की भावना
• कभी-कभी, लोग नींद संबंधी विकार और अवसाद विकसित कर सकते हैं

समस्या प्रौद्योगिकी नहीं है, लेकिन इसका दुरुपयोग है

इस घटना की उपस्थिति का प्रौद्योगिकी के उपयोग में इसका कारण नहीं है, क्योंकि किसी भी लत की तरह, इसकी उत्पत्ति व्यक्ति के सामाजिक कौशल की कमी या उनके कम आत्म-सम्मान में हो सकती है। नई प्रौद्योगिकियां हमें कई लाभ पहुंचाती हैं, क्योंकि वे हमें दुनिया में किसी भी जगह से जुड़ने की अनुमति देती हैं और लगभग तुरंत जानकारी होती है.

मनोवैज्ञानिक जोनाथन गार्सिया-एलन सुझाव देते हैं कि शिक्षा इस घटना को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह बताते हैं कि "मुख्य समस्या नई तकनीक नहीं है, लेकिन उन का पैथोलॉजिकल उपयोग, जो लत में दोनों को उत्प्रेरित कर सकता है और उपयोग में उत्पन्न कर सकता है मनोवैज्ञानिक समस्याएं ".

इस अर्थ में, इस समस्या का उत्तर बच्चों या किशोरों के जीवन में इंटरनेट के उपयोग या स्मार्टफोन को रोकना नहीं है, बल्कि महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें यह समझा जाए कि उनके दुरुपयोग का उनके भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक परिणाम हैं। सभी शिक्षकों और माता-पिता का काम है कि वे कम उम्र से ही उन्हें शिक्षित करने के लिए नई तकनीकों के अनुचित और पैथोलॉजिकल उपयोग से बचें.

नोमोफोबिया और एफओएमओ सिंड्रोम

नई तकनीकों से जुड़ी दो घटनाएं जो हाल के समय में सबसे बड़ी मीडिया प्रभाव डालती हैं, वे हैं फ़ोमो सिंड्रोम और नोमोफोबिया। पहला पहचान के गठन और सामाजिक नेटवर्क पर प्रभाव से संबंधित है जो दूसरों से संबंधित है. एलto nomophobia स्मार्टफोन या स्मार्टफोन की लत है.

आप हमारे लेखों में दोनों घटनाओं में तल्लीन कर सकते हैं:

• "FOMO सिंड्रोम: यह महसूस करना कि दूसरों का जीवन अधिक दिलचस्प है"
• "नोमोफोबिया: मोबाइल फोन की बढ़ती लत"