सोमनिलोचिया लक्षण और इस पैरासोमनिया के कारण

ज्यादातर लोग किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो सोते समय बात करता है। यह अर्थहीन ध्वनियों, एकल शब्दों या यहां तक ​​कि संपूर्ण वार्तालापों का एक सरल उत्सर्जन है जिसमें विषय प्रश्नों के उत्तर देने में भी सक्षम है.

यह एक अजीब घटना लग सकती है, लेकिन यद्यपि इसे नींद की गड़बड़ी के रूप में समझा जाता है सोमनिलोचिया या सोम्नीलोक्वियम अत्यधिक अक्सर होता है और यह आमतौर पर गंभीर समस्याओं से जुड़ा नहीं है। इस लेख में हम संक्षेप में अवधारणा का पता लगाते हैं और इसका क्या अर्थ है.

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सोमनिलोचिया क्या है?

सोमनीलोक्विया या सोमनीलोक्वियो (दोनों रूप सही हैं) एक पैरासोमनिया है, एक विकार या परिवर्तन जिसमें नींद की अवधि के दौरान असामान्य व्यवहार दिखाई देते हैं। विशेष रूप से नींद के दौरान शब्द का उत्सर्जन करता है उनकी ओर से स्वैच्छिकता की पूर्ण अनुपस्थिति के साथ.

जिस तीव्रता के साथ आप बोलते हैं वह बहुत भिन्न हो सकती है, जिसमें फुसफुसाहट से लेकर असली चीखें शामिल हैं। उनमें हंसी या रोने जैसी भावनाओं के लक्षण भी हो सकते हैं। ये एपिसोड जिसमें विषय आमतौर पर कुछ सेकंड या मिनट से अधिक नहीं रहता है, बाद में बोलने की स्मृति नहीं होती है.

भाषण की सामग्री आमतौर पर समझदार नहीं होती है, हालांकि कभी-कभी आप शब्दों और यहां तक ​​कि वाक्यांशों को समझ से बाहर कर सकते हैं. कभी-कभी छोटे मोनोलॉग स्थापित होते हैं या यह भी लग सकता है कि वे सपने में किसी से बात कर रहे हैं। और हालांकि कुछ मामलों में ऐसे भाषण का अनुभव करने वाले लोग विषय के बारे में कुछ पूछने की कोशिश कर सकते हैं और यह प्रतिक्रिया देने लगता है, यह संभव नहीं है कि उत्तेजना के लिए सीधे जवाब दिया जाए।.

बच्चों में सोमनीलोक्विया एक बहुत ही लगातार घटना है, कुछ सामान्य होना हालांकि यह चिंताजनक लग सकता है। यह वयस्कों में भी एक समान रूप से सहज तरीके से होता है, हालांकि इसके पीछे कुछ मामलों में किसी प्रकार की समस्या या विकार हो सकता है (उदाहरण के लिए).

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यह क्या पैदा करता है?

यद्यपि नींद के दौरान लोगों को बात करने का कारण बनने वाली प्रक्रिया ज्ञात नहीं है, और नींद के किसी भी चरण के दौरान दिखाई दे सकती है, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि सोमनीलोचिया किस तंत्र द्वारा प्रकट होता है अन्य पैरासोमनिआ का कारण बनता है: नींद के विभिन्न चरणों के दौरान होने वाले मस्तिष्क क्षेत्रों के सक्रियण / निषेध में एक बेमेल, विशेष रूप से चरण 3 और 4 की आरईएम नींद और आरईएम चरण में (कुछ समय जब सोमनीलोचिया आमतौर पर प्रकट होता है).

उदाहरण के लिए, REM नींद के दौरान, मांसपेशियों की टोन बहुत कम हो जाती है जबकि शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है, लेकिन सोमनीलोचिया वाले लोगों में मस्तिष्क क्षेत्र जो कि buccofacial मांसपेशियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं, सक्रिय रहते हैं और विषय को सपनों में बोलने दें। गहरी नींद के दौरान कुछ ऐसा ही होता है: मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है और सहानुभूति गतिविधि कम हो जाती है.

यह किन स्थितियों में आमतौर पर दिखाई देता है?

बच्चों और किशोरों में सोमनीलोक्विया पूरे विकास में अक्सर होता है। जैसा कि हम बढ़ते हैं, हालांकि, यह कम और कम लगातार होता है.

यह अक्सर होता है कि सोमनीलोक्विया अन्य नींद विकारों से जुड़ा हुआ दिखाई देता है, रात के इलाके और सोनामबुलिज़्म की तरह। यह मादक द्रव्यों के सेवन से, ज्वर की स्थिति में और उच्च तनाव के समय के साथ-साथ मानसिक विकारों जैसे कि मनोदशा, चिंता और कुछ हद तक असंतोषजनक अवस्थाओं में भी नशे के सामने आ सकता है।.

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सोमनीलोक्वियम के प्रभाव

अपने आप में सोमनीलोक्वियम हानिकारक नहीं है, लेकिन यह उन लोगों में एक सामाजिक स्तर पर परिवर्तन उत्पन्न कर सकता है जो साथ सोते हैं। उदाहरण के लिए, यह साथी या साथी को ठीक से नींद नहीं आने का कारण बन सकता है या ऐसे शब्द, नाम या टिप्पणियां दिखाई दे सकती हैं जिनकी गलत व्याख्या की जा सकती है। वरना पर्यावरण में भय या चिंता उत्पन्न कर सकता है (खासकर जब रोना, हँसी या चीखना हो).

यह और यह विचार कि कुछ गलत कहा जा सकता है, कुछ लोगों को इसका अनुभव हो सकता है रात के दौरान युगल के साथ संपर्क से बचने के लिए या एक ही कमरे में सो जाओ, रिश्ते में क्या समस्याएं हो सकती हैं.

क्या उपचार की आवश्यकता है??

हालांकि इसे एक परसोम्निया या नींद की गड़बड़ी माना जाता है, somniloquium को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है और आमतौर पर इस विषय में कोई वास्तविक समस्या उत्पन्न नहीं होती है (हालांकि यह एक उपद्रव बन सकता है अगर व्यक्ति साथ सोता है)। सामान्य तौर पर, इसलिए किसी भी प्रकार के उपचार को लागू करना आवश्यक नहीं है.

इसके बावजूद, उन मामलों में जहां इसे लगातार पेश किया जाता है या कष्टप्रद होता है विश्राम और नींद स्वच्छता के उपयोग की सिफारिश की जाती है, साथ ही ऐसी आदतें बनाना जो एक कुशल विश्राम की अनुमति दें। सोने से पहले पर्यावरण की एक अच्छी तैयारी आमतौर पर उपयोगी होती है, साथ ही नींद की अवधि से पहले घंटों के दौरान उत्तेजक पदार्थों के उपयोग से बचना चाहिए.

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कभी-कभी somniloquy स्नेह या चिंताजनक समस्याओं के अस्तित्व से उत्पन्न होता है, जिस स्थिति में उन्हें उत्पन्न करने वाली समस्याओं पर विशेष रूप से काम किया जाना चाहिए। यह भी संभव है कि रोगी उपद्रव होने की संभावना के कारण नींद के अधीन हो सकता है या ऐसा कुछ कह सकता है जिससे उनके साथी को परेशानी होती है, जिसके इलाज की आवश्यकता हो सकती है.

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