किस प्रकार के एनोरेक्सिया मौजूद हैं

एनोरेक्सिया खाने के व्यवहार का एक विकार है जो उनकी उम्र और लिंग के संबंध में पर्याप्त वजन से कम वजन के होने की विशेषता है, जो आपके शरीर की छवि के साथ शांत प्रतिबंध और असंतोष है। एनोरेक्सिया वाले लोगों में उनकी विकृत शरीर की छवि होती है, वे वास्तव में जितने होते हैं, उससे अधिक मोटे लगते हैं। बॉडी मास इंडेक्स आमतौर पर यह आकलन करने के लिए उपयोग किया जाता है कि वजन पर्याप्त है या नहीं। इसके अलावा, एक अच्छा निदान करने के लिए खाने के पैटर्न, शारीरिक व्यायाम और कुछ व्यक्तित्व लक्षणों का आकलन भी किया जाता है.

कुछ मामलों में एनोरेक्सिया नर्वोसा अलगाव में नहीं होता है, लेकिन अवसाद, चिंता और सामाजिक अलगाव के साथ हो सकता है। मनोविज्ञान-ऑनलाइन के इस लेख में हम आपको बताते हैं एनोरेक्सिया किस प्रकार के होते हैं और, साथ ही, हम इस बीमारी के बारे में बात करेंगे जो हमारे समाज के युवाओं को बहुत प्रभावित करती है.

1. एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण और लक्षण
2. एनोरेक्सिया के 2 सबसे आम प्रकार
3. एटिपिकल नर्व एनोरेक्सिया
4. एनोरेक्सिया की रोकथाम: सलाह

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण और लक्षण

वहाँ है तीन आवश्यक मानदंड एनोरेक्सिया नर्वोसा को परिभाषित करते हैं:

1. भोजन के सेवन पर प्रतिबंध जो विकास में उम्र, लिंग, चरण को ध्यान में रखते हुए एक महत्वपूर्ण वजन घटाने की ओर जाता है ...
2. एक गहन भय वजन नहीं बढ़ाना या लगातार व्यवहार करना जिसका उद्देश्य वजन नहीं बढ़ाना है
3. छवि का विरूपण शरीर, वजन और आकृति के लिए अत्यधिक चिंता.

एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण

इस खाने के विकार के कुछ लक्षण हैं:

• भोजन पर प्रतिबंध
• पर्याप्त वजन घटाने या पर्याप्त रूप से कम वजन
• कैलोरी के साथ जुनून
• का बोध “अनुष्ठान” भोजन के संदर्भ में, जैसे अकेले खाना, भोजन छिपाना या भोजन को छोटे टुकड़ों में काटना
• सामान्य रूप से भोजन, व्यंजनों या खाना पकाने के साथ फिक्सिंग। व्यक्ति दूसरों के लिए खाना बना सकता है, लेकिन कुछ भी नहीं खा सकता है
• अमेनोरिया: मासिक धर्म की अनुपस्थिति
• मंदी
• लानुगो: चेहरे और शरीर पर बालों का विकास
• ठंड लग रही है, विशेष रूप से चरम सीमाओं में
• बालों का झड़ना या कमजोर होना
• सामाजिक, पारिवारिक या दोस्तों की घटनाओं से बचने के लिए अलगाव की प्रवृत्ति

इस अन्य लेख में हमें पता चलता है कि एनोरेक्सिया के मनोवैज्ञानिक लक्षण क्या हैं ताकि आप समझ सकें कि वे आंतरिक रूप से कैसे प्रभावित करते हैं.

एनोरेक्सिया के 2 सबसे आम प्रकार

मुख्य रूप से एनोरेक्सिया के दो उपप्रकार हैं:

प्रतिबंधात्मक प्रकार

यह एक द्वारा विशेषता है महत्वपूर्ण वजन घटाने एक प्रतिबंधात्मक आहार, उपवास या शारीरिक व्यायाम के अत्यधिक अभ्यास, और एक महान आत्म-अनुशासन के माध्यम से, चीनी या वसा में उच्च खाद्य पदार्थों के सेवन से बचने वाले भोजन, कैलोरी और सबसे ऊपर के भोजन को सीमित करना.

वे पर्याप्त वजन बनाए रखने के लिए कम कैलोरी का उपभोग करते हैं, जो आत्म-देखभाल का एक स्पष्ट रूप है.

रोग का प्रकार

यह binges या purges की एक श्रृंखला की विशेषता है. इस तरह के एनोरेक्सिया वाले अधिकांश लोग अनिवार्य रूप से खाते हैं और फिर स्व-प्रेरित उल्टी और जुलाब, मूत्रवर्धक या एनीमा के अपर्याप्त उपयोग जैसे शुद्ध व्यवहार करते हैं।.

एनोरेक्सिया के इस उपप्रकार के भीतर कुछ लोग हैं जो अनिवार्य रूप से खाना नहीं खाते हैं, लेकिन थोड़ी मात्रा में भोजन करने के बाद पर्ज करते हैं। इन व्यवहारों का उद्देश्य वजन बढ़ने के डर और खाने के लिए अपराध की भावना को कम करना है.

एटिपिकल नर्व एनोरेक्सिया

एनोरेक्सिया (नीचे वजन) के बारे में कुछ कलंक के बावजूद “साधारण”), एक व्यक्ति सिफारिश की तुलना में कम वजन के मानदंड को पूरा किए बिना एनोरेक्सिया के प्रतिबंधात्मक व्यवहार और विशेषताओं को प्रस्तुत कर सकता है.

एटिपिकल एनोरेक्सिया वाला व्यक्ति पेश करेगा एनोरेक्सिया के समान मानदंड (ऊपर उल्लिखित) वजन घटाने को छोड़कर, क्योंकि वे अपनी उम्र, लिंग आदि को ध्यान में रखते हुए सामान्य सीमा से ऊपर या भीतर वजन बनाए रखते हैं। यह इसे एक असामान्य एनोरेक्सिया बनाता है, जिससे वजन में किसी भी दृश्य परिवर्तन के बिना मेद की अधिकता होने का डर होता है, और भोजन से संबंधित व्यवहारों पर विचार किया जाता है “असामान्य”, कैलोरी की गणना कैसे करें, दिन के कुछ खाद्य पदार्थों को समाप्त करें या सामाजिक घटनाओं से बचें जिसमें भोजन शामिल हो.

इस विकार वाले कई लोग महसूस नहीं करते हैं कि उन्हें खाने का एक गंभीर विकार है क्योंकि वे वजन मानदंडों को पूरा नहीं करते हैं। एक व्यक्ति सोच सकता है “मैं एक बीमारी खाने के लिए पर्याप्त बीमार नहीं हूं” केवल इसलिए कि उसका वजन उससे अधिक या उसके बराबर है जो उसकी आयु के लिए उपयुक्त माना जाता है। यह उन्हें अपनी वास्तविक स्थिति को समझने से रोकता है और उन्हें जो मदद चाहिए उसकी तलाश करें.

यह समझना महत्वपूर्ण है कि लोकप्रिय मान्यताओं के बावजूद वजन एक खा विकार का एक परिभाषित मानदंड नहीं है.

एनोरेक्सिया की रोकथाम: सलाह

जनसंख्या के बारे में शिक्षित करें उचित पोषण के लाभ यह आमतौर पर फायदेमंद है, लेकिन खाने के विकारों को रोकने में बहुत प्रभावी नहीं है.

सबसे प्रभावी प्रस्तावों में से एक पूर्वाग्रह पर शिक्षा है जो मीडिया में पतलेपन के लिए कुछ वांछनीय के रूप में होता है: विज्ञापन, चित्र आदि। लोगों को शरीर की छवि और उचित स्वास्थ्य व्यवहारों को आंतरिक करने में मदद करना, अर्थात्, वे खाने के विकारों के विशिष्ट व्यवहार के साथ असंगत हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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