आत्महत्या दर को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए?

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा उपलब्ध कराए गए आंकड़ों के अनुसार, हर साल 800,000 से अधिक लोग आत्महत्या करके मर जाते हैं और कई और सफलता के बिना प्रयास करते हैं। 2001 में, दुनिया भर में दर्ज की गई आत्महत्याओं में मृत्यु का आंकड़ा (500,000) और युद्धों (230,000) से अधिक था, जबकि अधिकांश देशों में यह दुर्घटनाओं के आगे अप्राकृतिक मौत का प्रमुख कारण है। संचलन या हत्या.

यह स्पष्ट है कि हम एक बहुत ही गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या के बारे में बात कर रहे हैं, जो आज भी अधिकांश सरकारों और समाजों के लिए एक वर्जित विषय है, जो इससे पीड़ित हैं, साथ ही इसमें शामिल परिवारों में भी। आबादी के हिस्से को अपने स्वयं के जीवन को समाप्त करने से रोकने के लिए क्या किया जा रहा है? आगे हम देखेंगे कि क्या हैं आत्महत्या की दर को कम करने के लिए ज्ञात उपाय.

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कलंक और आत्महत्या की वर्जना

पहली जगह में, यह जानने के लिए कि आत्महत्या के प्रयासों के सामान्यीकरण पर हस्तक्षेप कैसे किया जाता है, इसे ध्यान में रखना आवश्यक है इस विषय पर शोध करना जटिल है, चूंकि यह वर्जित और कलंक द्वारा कवर किया गया है। हमने जो डेटा देखा है, उससे कई और मामले आधिकारिक तौर पर अधिसूचित किए गए हैं क्योंकि आत्महत्या से मौत बहुत संवेदनशील मुद्दा है, यहां तक ​​कि कुछ देशों में गैरकानूनी भी है, और "ड्राइविंग दुर्घटनाओं" के कारण मौतों के तहत खराब वर्गीकृत किया जा सकता है। या "कार्डिएक अरेस्ट".

इस पहलू पर अध्ययन, जैसे मनोवैज्ञानिक थॉमस जॉइनर ने कहा कि 40% से अधिक लोग ऐसे हैं जो आत्महत्या के कारण किसी प्रियजन को खो चुके हैं मैं सच को छिपाने के लिए इसके बारे में झूठ बोलूंगा.

आत्महत्या मामले का पंजीकरण एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें पुलिस, स्वास्थ्य कर्मियों, रिश्तेदारों और मीडिया के बीच कई अलग-अलग प्राधिकरण शामिल हैं, जो हमेशा अपनी रोकथाम के समन्वय के लिए पारदर्शिता और सूचना के साथ तथ्यों का सामना नहीं करते हैं.

Werther प्रभाव और सूचना प्रतिबंध

इन कठिनाइयों का केंद्रबिंदु मुख्य रूप से भय और अज्ञानता से प्रेरित मानसिक विकारों और आत्मघाती व्यवहार से जुड़े कलंक में निहित है. गलत सूचना के मुख्य स्तंभों में से एक प्रसिद्ध वेरथर प्रभाव पर पड़ता है.

Werther प्रभाव (या इसके वेरिएंट "कॉपीकैट", "डोमिनो", "कॉल", दूसरों के बीच) उपन्यास के छंद युवा वेर्थर के दुख 1774 में जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे द्वारा लिखित, जहां नायक प्रेम के लिए इतना पीड़ित है कि वह अपना जीवन समाप्त करने का फैसला करता है। यह व्यवहार उस समय के कई युवा लोगों द्वारा नकल किया गया था, इस बिंदु पर जहां उपन्यास अधिकारियों द्वारा प्रतिबंधित किया गया था.

बाद में समाजशास्त्री डेविड फिलिप्स ने 1947 और 1968 के बीच एक विस्तृत अध्ययन को प्रदर्शित किया कि जब न्यूयॉर्क टाइम्स ने आत्महत्या से संबंधित एक समाचार प्रकाशित किया, तो अगले महीने इन सभी देशों में वृद्धि हुई.

वास्तव में, यह विचार कि आत्महत्या का एक "संक्रामक" पहलू है, यही है, अगर कोई प्रसिद्ध व्यक्ति अपनी जान ले लेता है या इसी तरह की खबर सामने आती है तो दूसरों को आत्महत्या को एक वांछनीय विकल्प के रूप में माना जाएगा, यह साबित करना बहुत मुश्किल है, और जो अध्ययन इसे ज्ञात है वह विरोधाभासी हैं। समय के साथ आत्महत्या की दर स्थिर रहती है और यह 19 वीं शताब्दी के बाद के आँकड़ों के आधार पर प्रमाणित किया जाता है, जिसके कारण सभी विशेषज्ञों के बीच दुनिया भर में समझौता हुआ है।.

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आत्महत्या का मुख्य कारण

मुख्य जोखिम कारकों में शामिल हैं: मानसिक बीमारी, अवसाद विकार और मनोविकृति, साथ ही साथ दवा का उपयोग और व्यसनों, दर्द के साथ पुरानी चिकित्सा बीमारियां और, अंत में, प्रमुख जीवन संकट उठता है, 60% मामलों में सबसे अधिक बार होता है, एक साथी का टूटना (अंत में, हम प्यार के लिए आत्महत्या करना जारी रखते हैं), परिवार के माहौल में समस्याओं से पहले और आर्थिक समस्याओं.

सामाजिक अलगाव, विद्रोह और इसी तरह के साथ स्नेहपूर्ण बंधन की कमी का उल्लेख करना भी आवश्यक है.

तो, किस हद तक आत्महत्या के बारे में बात करने से उन लोगों को मदद मिल सकती है जो इन तेसिटुरों में हैं और इसके बारे में बार-बार सोच रहे हैं? निश्चित रूप से सूचित करना और संवेदनशील बनाना एक ऐसे व्यक्ति को प्रेरित कर सकता है जिसने अपने जीवन को समाप्त करने के लिए कल्पना की है ताकि वह उस बूंद की तरह कार्रवाई कर सके जो ग्लास भरता है, लेकिन एक ही समय में, लोगों को यह जानने का एकमात्र तरीका है कि वे मदद मांग सकते हैं जब वह इस बिंदु पर पहुंच गया है और एकमात्र उत्तर उसे मिल गया है तो वह है मौन.

मनोचिकित्सक और आत्महत्या विशेषज्ञ कारमेन तेजेडोर के अनुसार, स्पेन में पहली आत्महत्या रोकथाम योजना के लिए जिम्मेदार, लोगों को आत्महत्या के बारे में बात करने से रोकने के लिए.

किसी का जीवन समाप्त करने का प्रयास

कोई भी मरना नहीं चाहता; यह विचार कि आत्महत्या एक स्वतंत्र कार्य है, यह समझा जाएगा कि व्यक्ति स्वेच्छा से अपने कार्यों पर निर्णय लेता है जो व्यक्ति की स्वतंत्रता की एक रोमांटिक अवधारणा से निकला है। आत्महत्या में कोई स्वतंत्रता नहीं है, केवल निरंतर और गहन निराशा व्यक्ति तक अपनी मृत्यु को दुख से बचने का एकमात्र उपाय मानता है.

प्रत्येक पूर्ण आत्महत्या के लिए 20 से 30 लोग होते हैं जिन्होंने इसे समाप्त करने की कोशिश में अपना जीवन दांव पर लगा दिया। ये प्रयास दृष्टिकोण हैं जो व्यक्ति बनाता है, परीक्षण करता है, यह देखने के लिए कि भय, शारीरिक दर्द और सामना कैसे किया जाए आत्म-संरक्षण की अपनी भावना के साथ विराम. अभिव्यक्ति झूठी है: "जो खुद को मारने में कामयाब नहीं हुआ, क्योंकि वह वास्तव में ऐसा करने वाला नहीं था"। यदि किसी व्यक्ति ने एक बार आत्महत्या करने की कोशिश की है, तो बहुत संभव है कि वह फिर से कोशिश करे, ताकि अगला प्रयास अच्छी तरह से हो जाए.

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप और रोकथाम

अधिकांश प्रयासों या असफल प्रयासों के सामने, विकल्प खोले जा सकते हैं जिनमें औषधीय और मनोवैज्ञानिक उपचार शामिल हैं बहुत से लोग जीवित रहने के लिए नए कारणों की खोज करते हैं. यह अनुमान लगाया गया है कि पर्याप्त आत्महत्या रोकथाम योजना के बिना, प्रभावित लोगों में से 30% प्रयास को दोहराएंगे, लेकिन विशेष हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद, केवल 10% ऐसा करेंगे।.

समाज की भूमिका महत्वपूर्ण है, वर्तमान में कुछ देशों ने अपनी स्वास्थ्य प्राथमिकताओं के बीच आत्महत्या की रोकथाम को शामिल किया है और केवल 28 देशों ने राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम की रणनीति बनाई है.

सबसे प्रत्यक्ष उपाय जानकारी का प्रतिबंध और घातक साधनों का प्रतिबंध है (जैसे कि आत्महत्याओं पर जानकारी के प्रकटीकरण का चयन, बिना डॉक्टर के पर्चे के दवाइयां, बार्बिटुरेट्स के उपयोग को रोकना ...)। यह साबित हो जाता है कि यदि कोई व्यक्ति आत्मघाती व्यवहार करता है, लेकिन यह बाधित या दुर्गम है, तो इसे समाप्त करने के लिए किसी अन्य साइट पर नहीं जाना चाहिए। एक घातक वातावरण तक पहुंच सीमित करना कुछ होटल और पुलों की खिड़कियों जैसे जोखिम वाले क्षेत्रों में भौतिक बाधाओं को स्थापित करने के अभ्यास में अनुवाद करता है।.

हालाँकि, हमें और आगे जाना चाहिए संस्थानों के समन्वय पर दांव. सबसे पहले, कलंक को तोड़ने के लिए मीडिया से एक जिम्मेदार तरीके से सूचित करें, विशेष रूप से मानसिक विकारों और आत्महत्या के आसपास। इस तरह की ज़िम्मेदारी का अभाव उन लोगों के लिए असंभव हो जाता है जो अपनी ज़िंदगी लेने के बारे में सोचते हैं या उन्हें अपनी ज़रूरत की मदद लेने की कोशिश करते हैं.

दूसरे, उपरोक्त के संबंध में, विश्वसनीय जानकारी रखने के लिए जिनके डेटा को रोकने के लिए आत्मघाती व्यवहारों के अध्ययन को गहरा करने की अनुमति है (केवल 60 सदस्य राज्यों में अच्छी गुणवत्ता वाले नागरिक पंजीकरण डेटा हैं जो सीधे उपयोग किए जा सकते हैं आत्महत्या की दर का अनुमान लगाना) जिसमें राष्ट्रीय स्तर पर आत्महत्याओं, अस्पताल के रजिस्टरों और प्रतिनिधि अध्ययनों की नागरिक रजिस्ट्रियां शामिल हैं.

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि 2014 में आत्महत्या "आत्महत्या की रोकथाम: एक वैश्विक अनिवार्यता" पर पहली डब्ल्यूएचओ वैश्विक रिपोर्ट, का उद्देश्य आत्महत्या के महत्व और आत्महत्या के प्रयासों की आबादी के बीच जागरूकता बढ़ाने के साथ-साथ आवश्यकता है। के ढांचे के भीतर व्यापक रोकथाम रणनीतियों को विकसित करने की तत्काल आवश्यकता है सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक बहुपक्षीय दृष्टिकोण ताकि सदस्य देश वर्ष 2020 तक राष्ट्रीय आत्महत्या की दर को 10% तक स्थिर करने में सफल रहे.