डॉक्टर का डर (आईट्रोफोबिया), लक्षण, कारण और उपचार

हम सभी जीवन में कई बार डॉक्टर के पास गए हैं, और इन पेशेवरों का काम हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है.

लेकिन इस सामूहिक से निपटने के लाभों के बावजूद, कुछ लोग आईट्रोफोबिया नामक विकार से पीड़ित होते हैं, जो डॉक्टरों का तर्कहीन और लगातार डर है और, सामान्य तौर पर, सभी पेशेवर जो इनसे संबंधित हैं, जैसे कि नर्स। दरअसल, इस विकार को स्वास्थ्य से जुड़ी हर चीज तक बढ़ाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, ड्रग्स.

इओट्रोफोबिया एक गंभीर स्थिति है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। इस लेख में हम इसकी विशेषताओं, इसके कारणों और इसके उपचार की समीक्षा करेंगे.

इतरोफोबिया क्या है?

हालांकि डॉक्टर के पास जाने से किसी व्यक्ति की जान बच सकती है, लेकिन कुछ लोग स्वास्थ्य केंद्रों में जाने से डरते हैं क्योंकि वे इन पेशेवरों की उपस्थिति में महसूस करते हैं। वास्तव में, अधिकांश लोगों का जन्म एक अस्पताल में हुआ था, इसलिए हमारी मां के अलावा, इस जीवन में जिस पहले व्यक्ति से हमारा संपर्क है, वह एक डॉक्टर और बाकी स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो कार्यस्थल में हैं। जन्म.

लेकिन डॉक्टरों के हमारी मदद करने के लिए होने के बावजूद, कुछ विषयों में उनके प्रति एक फोबिक विकार विकसित हो जाता है.

फोबिया अपरिमेय भय है जो बड़ी चिंता और परेशानी का कारण बनता है और, इसलिए, व्यक्ति भयभीत उत्तेजना से बचने की कोशिश करता है। डर और चिंता परिष्कृत अस्तित्व प्रणाली है जो मस्तिष्क के आदिम भाग के साथ करना है, इसलिए वे निपटने के लिए जटिल हैं। हालांकि, सही मनोवैज्ञानिक उपचार से फोबिया और चिंता विकारों को दूर किया जा सकता है.

इंजेक्शन के डर से इस विकार के अंतर

एक और फोबिया जो डॉक्टरों के डर से संबंधित है tripanofobia या इंजेक्शन का डर, यह आमतौर पर उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जब उन्हें एक इंजेक्शन लगाना चाहिए और इसे लगाने के लिए स्वास्थ्य केंद्र जाना चाहिए। इसलिए, यह डॉक्टरों के फोबिया के साथ समानताएं साझा करता है.

हालांकि, आईट्रोफोबा अधिक सामान्य है और व्यक्ति को प्रभावित करता है कि क्या उसे खुद को इंजेक्शन देना है या टीकाकरण के लिए स्वास्थ्य केंद्र जाना है। Iatrophobia चिकित्सक के लिए एक सरल दिनचर्या यात्रा द्वारा भी प्रकट होता है और एक विषम अवधारणा है, जो प्रभावित व्यक्ति के आधार पर भिन्न हो सकती है.

गंभीर मामलों में, आईट्रोफोबिक व्यक्ति ड्रग्स के प्रत्यक्ष संपर्क या गुदा परीक्षण करने के विचार से भी डर सकता है। डॉक्टरों या इंजेक्शनों के डर के कारण, दोनों अपने जीवन को खतरे में डाल सकते हैं, उदाहरण के लिए, टिटनेस जैसी बीमारियों के खिलाफ टीकाकरण नहीं किया जाना या गंभीर बीमारी से पीड़ित होने की संभावना के बावजूद डॉक्टर के पास जाने से बचना.

का कारण बनता है

फोबिया एक तर्कहीन आशंका है जो आम तौर पर रोगी द्वारा प्रत्यक्ष अनुभव के परिणामस्वरूप विकसित होती है। यह अनुभव एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव का कारण बनता है जो उसे चिह्नित करता है.

दरअसल, फोबिया एक प्रकार की साहचर्य विद्या के कारण होता है जिसे शास्त्रीय कंडीशनिंग कहा जाता है, इवान पावलोव ने मूल रूप से खोज की, लेकिन जॉन बी। वाटसन को लोकप्रिय बनाया। यह जानने के लिए कि फ़ोबिया को कैसे सीखा जाता है, आप नीचे दिखाए गए दृश्य-श्रव्य सामग्री को देख सकते हैं.

जैसा कि वीडियो में बताया गया है, मनुष्यों के साथ किए जाने वाले फोबिया पर किए गए पहले शोध को "लिटिल अल्बर्ट प्रयोग" के रूप में जाना जाता है, जिसमें बच्चे को वातानुकूलित किया गया था ताकि वह एक सफेद चूहे से डर जाए जिसे उसने पहले स्वीकार किया था। वर्तमान में, इस प्रयोग को अंजाम नहीं दिया जा सकता क्योंकि इसे अनैतिक माना जाता है.

• आप हमारे लेख में शास्त्रीय कंडीशनिंग के बारे में अधिक जान सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"

फोबिया के अन्य कारण

Phobias केवल प्रत्यक्ष अनुभव द्वारा विकसित किए जाते हैं, लेकिन अवलोकन डॉक्टरों को डराने के लिए एक व्यक्ति को समाप्त कर सकता है। इसलिए, विकारीकृत कंडीशनिंग एक और कारण है जिसके लिए एक व्यक्ति एक फोबिया से पीड़ित हो सकता है, और अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं को विषय और पर्यवेक्षक दोनों के लिए एक प्रासंगिक उत्तेजना का निरीक्षण करना है। आप इस अवधारणा को हमारे लेख में गहरा कर सकते हैं: "विकर कंडीशनिंग: इस प्रकार का सीखने का काम कैसे होता है?"

कुछ विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि हम जैविक रूप से फ़ोबिक विकारों से पीड़ित हैं. क्योंकि भय और चिंता वे भावनाएँ हैं, जिन्होंने हमें एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने की अनुमति दी है। समस्या यह है कि उन्हें हमारे मस्तिष्क के सबसे सहज और आदिम भाग के साथ क्या करना है, और इसीलिए उन्हें तार्किक तर्कों द्वारा आसानी से संशोधित नहीं किया जाता है। कारण यह है कि ये संघ संज्ञानात्मक नहीं हैं, बल्कि भावनात्मक और आदिम हैं.

इस फोबिया का इलाज कैसे करें

फोबिया के इलाज के बारे में कई शोध हुए हैं, क्योंकि कई मरीज फोबिया के इलाज के लिए पेशेवर मदद लेने के लिए मनोवैज्ञानिक थेरेपी में जाते हैं.

वैज्ञानिक सबूत बताते हैं कि एक भय को दूर करने के लिए, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी बहुत अच्छी तरह से काम करती है. सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीक विश्राम तकनीक और जोखिम तकनीक हैं। एक विधि जो दोनों तकनीकों को जोड़ती है और जो इन पैथोलॉजी के लिए उपचार सम उत्कृष्टता बन गई है, वह है सिस्टमेटिक डिसेन्सिटाइजेशन.

इस तकनीक में रोगी को धीरे-धीरे फ़ोबिक उत्तेजना के लिए उजागर करना शामिल है, लेकिन इससे पहले कि मनोवैज्ञानिकों को निर्देश न मिले कि वह भयभीत स्थितियों का सामना करने के लिए उपयोगी मैथुन रणनीतियों को विकसित कर सके। यह वह जगह है जहाँ विश्राम तकनीक मुख्य रूप से शामिल हैं.

गंभीर मामलों में, औषधीय उपचार का संकेत दिया जाता है; हालांकि, हमेशा मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में.

वर्तमान उपचार

आजकल, अन्य पद्धतियों का उपयोग फ़ोबिया और अन्य चिंता विकारों के इलाज के लिए भी किया जाता है, मुख्य रूप से तीसरी पीढ़ी के उपचार, जिनमें से, माइंडफुलनेस और स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा पर आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा।.

आभासी वास्तविकता (वीआर) मनोवैज्ञानिकों के लिए एक समर्थन बन जाती है, क्योंकि वे रोगी को भयभीत करने वाली स्थितियों के बिना फोबिक उत्तेजना की उपस्थिति के लिए उजागर करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, नई प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद, मोबाइल एप्लिकेशन विकसित किए गए हैं जिनमें वीआर और संवर्धित वास्तविकता शामिल है। हम आपको अपने लेख में बताते हैं: "आपके स्मार्टफोन से भय और भय का इलाज करने के लिए 8 एप्लिकेशन"