सुइयों का डर (बेलोफोबिया) कारण, लक्षण और उपचार

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में भाग लेने के मुख्य कारणों में से एक है फोबिक विकार और, इनमें से, सुइयों का सबसे आम डर. वास्तव में, कुछ अध्ययनों का दावा है कि 10% तक आबादी इस भय से ग्रस्त है.

हालांकि यह सच है कि अगर आप इनका हिंसक इस्तेमाल करते हैं तो सुईयां दर्द दे सकती हैं, सुई फोबिया या बेलोनोफोबिया की विशेषता है क्योंकि व्यक्ति एक अतार्किक आतंक ग्रस्त है और एक बड़ी चिंता जो अक्षम हो सकती है.

उदाहरण के लिए, बेलोनोफ़ोबिया का कारण बनता है, कि एक व्यक्ति स्वास्थ्य केंद्र जाने में असमर्थ है क्योंकि अवास्तविक भय वह इन वस्तुओं के प्रति महसूस करता है। फोबिया का एक लक्षण यह है कि फोबिक व्यक्ति की कोशिश करता है उत्तेजना से बचें जो असुविधा की इस प्रतिक्रिया का कारण बनता है.

इस अनुच्छेद में हम सुइयों के डर की विशेषताओं में तल्लीन करेंगे और हम उनके कारणों, उनके लक्षणों और उनके परिणामों की मरम्मत करेंगे.

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सुइयों का डर क्या है

कई लोगों के लिए, सुइयों का डर केवल विशिष्ट क्षणों में ही प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, जब किसी को टीका लगाया जाना चाहिए। हालांकि, अन्य व्यक्तियों के लिए, यह अधिक बार दिखाई दे सकता है, कल्पना करें कि कोई मधुमेह है और इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना चाहिए.

सुइयों का डर एक भय है, और इसलिए चिंता विकारों के समूह के अंतर्गत आता है. यह कुछ स्थितियों के लिए एक तीव्र, तर्कहीन और लगातार भय है जिसमें फ़ोबिक उत्तेजना, जिसे सुइयों को कहना है, उपस्थित हो सकता है, लेकिन सिरिंजों की ओर भी और इंजेक्शन प्राप्त करने की संभावना, जैसे कि ट्रिपैनोफोब या इंजेक्शन का डर।.

बेलोनोफोबिया अक्सर रक्त के भय (हेमेटोफोबिया) या तेज वस्तुओं (ऐकोमोफोबिया) के डर से जुड़ा होता है। बेशक, इन लोगों को आवश्यक रूप से रक्त और अन्य तेज वस्तुओं के डर का अनुभव नहीं होता है, जो कार्य करता है बेलोनोफ़ोबिया, ऐक्मोफ़ोबिया और हेमाटोफ़ोबिया के बीच अंतर.

इस प्रकार का फ़ोबिया विशिष्ट फ़ोबिक विकारों से संबंधित है जो आमतौर पर कुछ वस्तुओं या स्थितियों से डरते हैं। उदाहरण के लिए: बिल्लियों, मकड़ियों, सांप या उड़ने का डर.

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का कारण बनता है

Phobias अक्सर डर से सीखे जाते हैं। इन आशंकाओं को एक प्रकार के साहचर्य सीखने के द्वारा विकसित किया जाता है, जिसे एक दर्दनाक घटना के बाद शास्त्रीय कंडीशनिंग कहा जाता है। उदाहरण के लिए, सुइयों के साथ एक बुरा अनुभव होने के बाद.

वास्तव में, वैज्ञानिक समुदाय इस विचार के पक्ष में है कि फोबिया सीखे जाते हैं, और इस अर्थ में सबसे अधिक योगदान देने वाले आंकड़ों में से एक जॉन वाटसन है, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, जिसने 1920 के दशक में अल्बर्ट नाम के एक लड़के को एक सफेद चूहे के तर्कहीन भय को विकसित करने के लिए प्रेरित किया, जिसे उसने पहले प्यार किया था.

प्रयोग का उद्देश्य बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करना था, जो शुरुआत में पूरी सामान्यता के साथ जानवर के साथ खेला गया था। हालांकि, पूरे सत्र के दौरान, चूहे को एक जोर से शोर के साथ प्रस्तुत किया गया था जो छोटे से डर गया था। एक साथ दोनों उत्तेजनाओं की कई प्रस्तुतियों के बाद, छोटे अल्बर्ट चूहे के डर को जोर से शोर की उपस्थिति के बिना विकसित कर रहे थे.

यदि आप इस प्रकार के सीखने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग".

इस फोबिया के अन्य कारण

लेकिन फोबिया उन्हें अवलोकन द्वारा भी सीखा जा सकता है, जिसे विक्कर कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है। यही है, व्यक्ति यह देख सकता है कि जब कोई व्यक्ति उसे इंजेक्शन देने जा रहा है तो वह कैसे चिल्ला सकता है और सुइयों के प्रति एक मजबूत भय पैदा कर सकता है.

अन्य लेखक इस बात की पुष्टि करते हैं कि मनुष्य जैविक रूप से फोबिया से पीड़ित होने की संभावना रखते हैं, क्योंकि भय एक अनुकूली भावना है जो हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि एक लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया भड़काती है. यही कारण है कि डर का मस्तिष्क के आदिम क्षेत्रों के साथ और आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों द्वारा विकसित होना है। दूसरे शब्दों में, वे तार्किक तर्कों द्वारा परिवर्तनीय नहीं हैं.

लक्षण और संकेत

इस तरह के फोबिया विभिन्न स्थितियों में दिखाई दे सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• सुइयाँ देखकर
• नर्सों या नर्सों और डॉक्टरों और डॉक्टरों के संपर्क में रहना
• अपने आप को चोट पहुँचाने और इंजेक्शन लगाने की अपेक्षा करके
• डेंटिस्ट के पास जाने पर
• मेडिकल सेंटर या अस्पताल के पास होना
• कपड़े पिन का उपयोग करते समय
• टेलीविजन पर सुइयों को देखें
• एंटीसेप्टिक की गंध जो एक अस्पताल की याद दिलाती है

जब इस फोबिया से पीड़ित व्यक्ति इनमें से किसी भी स्थिति में होता है, तो वह संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव करता है। वे निम्नलिखित हैं:

• संज्ञानात्मक लक्षण: तर्कहीन विचार, पीड़ा, चिंता, अत्यधिक भय, आसन्न मृत्यु के विचार, भ्रम, एकाग्रता की कमी आदि।.
• व्यवहार लक्षण: आशंकित उत्तेजना से बचने का प्रयास.
• भौतिकविदों: सिरदर्द, सांस की तकलीफ, पेट दर्द, मतली, चक्कर आना आदि।.

बेलोनोफोबिया का उपचार

यद्यपि इस प्रकार का फोबिया बहुत आम है, लेकिन वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, इसे उपचार के संदर्भ में सफलता का प्रतिशत भी अधिक है। काम करने वाले विभिन्न मनोवैज्ञानिक उपचार हैं, लेकिन सबसे अधिक इस्तेमाल संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी है.

थेरेपी का यह रूप विभिन्न तकनीकों को रोजगार देता है, और फोबिया के इलाज के लिए, सबसे प्रभावी हैं विश्राम तकनीक और जोखिम तकनीक. एक तकनीक जो दोनों को जोड़ती है, व्यवस्थित रूप से घनीभूत होती है, जिसमें रोगी को धीरे-धीरे फ़ोबिक उत्तेजना के लिए उजागर करना शामिल होता है, लेकिन उपर्युक्त छूट तकनीकों जैसे अलग-अलग मैथुन रणनीतियों को सीखना चाहिए।.

अन्य प्रकार की चिकित्सा बहुत प्रभावी है वे संज्ञानात्मक चिकित्सा माइंडफुलनेस या स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा पर आधारित हैं, जो तीसरी पीढ़ी की चिकित्सा से संबंधित हैं। यदि आप इन चिकित्सीय विधियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप "तीसरी पीढ़ी के उपचार क्या हैं" लेख पढ़ सकते हैं।.

नई तकनीकें और फोबिया

फोबिया वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए नई तकनीकों का भी उपयोग किया जाता है. ऑनलाइन थेरेपी का तेजी से इस्तेमाल हो रहा है, और आभासी वास्तविकता एक जोखिम विधि के रूप में बहुत प्रभावी साबित हुई है। वास्तव में, यहां तक ​​कि अलग-अलग मोबाइल ऐप भी हैं, जिन्हें फ़ोबिक विकार से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है.

आप "स्मार्टफोन से भय और भय का इलाज करने के लिए 8 एप्लिकेशन" लेख में अधिक जान सकते हैं.