मेलोफोबिया (संगीत फोबिया) लक्षण, कारण और उपचार

वे कहते हैं कि संगीत आत्मा की भाषा है। व्यर्थ नहीं, इसके माध्यम से मानव सबसे दूरस्थ प्राचीनता से अपनी भावनाओं और पीड़ा को संवाद और व्यक्त करने में सक्षम हो गया है.

बहुमत इस अवधारणा को गहराई से सुखद और सुखद लगता है, इसका उपयोग आराम करने या इसके साथ कंपन करने के लिए करता है, और यहां तक ​​कि संगीत के बिना रहने के लिए यह समझ से बाहर है। लेकिन हालांकि यह दुर्लभ है, कुछ लोग संगीत के किसी भी टुकड़े को सुनकर गहराई से अवैध रूप से खूंखार महसूस करते हैं. यह मेलोफोबिया वाले लोगों के बारे में है, एक अजीब फोबिया जिसके बारे में हम बात करने जा रहे हैं.

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मेलोफोबिया क्या है?

मेलोफोबिया की अवधारणा संगीत के एक फोबिया के अस्तित्व को संदर्भित करती है, अर्थात, किसी भी प्रकार के संगीत या माधुर्य के संपर्क में आने पर घबराहट, भय और पीड़ा के उच्च स्तर का तर्कहीन उद्भव।.

यह ध्यान में रखना जरूरी है कि मेलोफोबिया यह संगीत के लिए एक साधारण नापसंद या नापसंद नहीं है, लेकिन यह एक पैथोलॉजिकल डर के रूप में स्थापित है कि विषय स्वयं को संभावित जोखिम के लिए तार्किक या अत्यधिक नहीं मानता है कि यह वास्तविकता में प्रतिनिधित्व कर सकता है। आशंकित लोगों के सामने खुद को उजागर करने के बारे में सोचना या सोचना, इस मामले में संगीत एक बहुत ही उच्च चिंता और पीड़ा उत्पन्न करता है, जो आमतौर पर शारीरिक स्तर पर एक प्रभाव में बदल जाता है। .

लक्षण

आमतौर पर इस चिंता के परिणाम के रूप में प्रकट होने वाले शारीरिक लक्षणों में हम टैचीकार्डिया, हाइपरवेंटीलेशन, ठंडा पसीना, आंदोलन या छाती में दर्द की उपस्थिति पा सकते हैं। इसके अलावा, प्रतिरूपण या असत्यता की भावना आमतौर पर दिखाई देती है, साथ ही शरीर के नियंत्रण के नुकसान या यहां तक ​​कि मरने की संभावना का डर भी होता है, और यह संभव है कि विषय एक चिंता संकट से ग्रस्त है।.

यह सब इस विषय को आशंका से बचने के लिए बनाता है ताकि इस चिंता को महसूस न किया जा सके, कुछ ऐसा जो व्यक्ति के दिन-प्रतिदिन के नतीजों को उत्पन्न कर सकता है। संगीत के डर के मामले में, इन विषयों कॉन्सर्ट, डिस्को, पार्टी या यहां तक ​​कि जश्न जैसी स्थितियों से जितना संभव हो उतना बचें. रेडियो या टेलीविजन को चालू न करना भी आम है.

लेकिन इतना ही नहीं, और यह है कि रिक्त स्थान से परे, जिसमें प्रति संगीत को सुनने का इरादा है, हम लगभग हर सामाजिक कार्यक्रम में या लगभग किसी भी स्थानीय में संगीत पा सकते हैं। एक सुपरमार्केट से एक कार्यस्थल तक, सार्वजनिक परिवहन सहित, ऐसे स्थान हैं जहां कुछ बिंदु पर किसी प्रकार की धुन बजती होगी.

यह भी संभव है कि कानों तक पहुंचने वाले ध्वनि के स्तर को खत्म करने या कम करने के लिए अन्य वैकल्पिक उपायों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि कान प्लग।.

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संभव कारण

मेलोफोबिया एक बहुत ही दुर्लभ परिवर्तन है, जिसके कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं और जो बहुत अलग कारकों से प्रभावित हो सकते हैं या प्रभावित हो सकते हैं. कुछ फोबिया में कभी-कभी यह माना जाता है कि इससे पीड़ित होने के लिए एक निश्चित जैविक प्रवृत्ति है, जानवरों के डर से। हालांकि, इस अर्थ में जैविक स्तर पर ऐसी स्थिति नहीं लगती है जो परिहार और फोबिक व्यवहार के उद्भव को सुविधाजनक बना सके.

शायद गायन को एक उत्तेजना के रूप में माना जा सकता है जो पुरातनता के बाद से अपेक्षा उत्पन्न करने के लिए या नकारात्मक मामलों में कुछ प्रकार की चेतावनी देने के लिए उपयोग किया जाता है.

सिद्धांतों में से एक वह है जो इस या अन्य फोबिया के उद्भव को एक दर्दनाक और भावनात्मक रूप से उत्तेजक उत्तेजना के खिलाफ एक रक्षा तंत्र के रूप में जोड़ता है, जैसे कि एक करीबी प्रियजन की मृत्यु या दर्दनाक या अत्यधिक कष्टप्रद के रूप में अनुभव किया गया अनुभव।.

इस मामले में यह संभव है कि यदि दर्दनाक और दर्दनाक अनुभव संगीत के साथ जुड़ा हुआ है इसे कुछ नकारात्मक और चिंताजनक के रूप में देखा जाता है और इसलिए समाप्त होने से बचा जाता है। उदाहरण के लिए, यह तथ्य कि आप किसी रिश्तेदार की मृत्यु के समय संगीत सुन रहे थे, किसी बीमारी का पता लगाना या किसी प्रकार के दुर्व्यवहार या क्षति का पता लगाना ऐसी स्थितियां हैं जिनमें ध्वनि को प्रतिकूल उत्तेजना के रूप में जाना जाता है। सवाल में दर्दनाक स्थिति से जोड़कर.

यह संभावना का आकलन करने के लायक भी है कि यह फोबिया सुनवाई से संबंधित किसी भी चिकित्सा स्थिति के लिए माध्यमिक उत्पन्न हो सकता है, या अत्यधिक ध्वनि उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में जिसने बहुत असुविधा पैदा की है। सबसे स्पष्ट उदाहरण हाइपरकेसिस वाले लोगों का है, जो औसत से अपेक्षाकृत कम और अधिक तीव्र और कष्टप्रद उत्तेजनाओं का अनुभव करते हैं। इस मामले में यह एक प्राथमिक भय नहीं होगा, बल्कि स्वास्थ्य समस्या के लिए माध्यमिक होगा.

इलाज

यद्यपि मेलोफोबिया एक अजीब और असामान्य विकार है, लेकिन सच्चाई यह है कि यह चिकित्सा में काम किया जा सकता है समस्या को समाप्त करने की कोशिश करने के लिए या महसूस की गई चिंता में नियंत्रण की भावना में वृद्धि के लिए.

इस अर्थ में, आमतौर पर उपयोग की जाने वाली मुख्य रणनीतियों में से एक एक्सपोजर थेरेपी का उपयोग करना होगा। इस प्रकार की चिकित्सा में यह उद्देश्य होता है कि विषय चिंता के आधार पर कम कर देता है उन परिस्थितियों का सामना करें जिनसे आप डरते हैं और उनसे बचने के बिना उनमें बने रहते हैं जब तक चिंता बहुत कम न हो जाए। उद्देश्य वास्तव में चिंता को खत्म करना नहीं है, बल्कि इसे प्रबंधित करना और इसे कम करना सीखना है.

ऐसा करने के लिए, पहले एक्सपोज़र के एक पदानुक्रम को विस्तृत किया जाएगा, जिसमें रोगी और चिकित्सक के बीच ऐसी स्थितियों या गतिविधियों की एक श्रृंखला स्थापित की जाती है जो फ़ोबिक उत्तेजनाओं को प्रकट करते हैं और जो रोगी को कम या अधिक चिंता उत्पन्न करते हैं, और फिर उन्हें आदेश देते हैं। बाद में विषय उनमें से प्रत्येक के सामने आ जाएगा, केवल अगले तक जा रहे हैं जब कम से कम दो लगातार परीक्षण चिंता का स्तर लगभग मौजूद हैं.

उदाहरण के लिए, संगीत के मामले में विषय को छोटे नरम धुनों के साथ उजागर किया जा सकता है, आधे बंद कानों के साथ, और संगीत के टुकड़े की मात्रा और अवधि को थोड़ा बढ़ा सकते हैं, या शॉपिंग सेंटर के रूप में जगह पर जा सकते हैं, सुन पूरे गाने या यहां तक ​​कि एक संगीत कार्यक्रम के लिए जा रहा है.

इसके अतिरिक्त, संज्ञानात्मक पुनर्गठन उपयोगी हो सकता है विश्वासों को संशोधित करने के लिए जो संगीत सुनने के लिए आतंक के आधार पर हो सकता है। इस अर्थ में यह बहस करने और विषय को प्रतिबिंबित करने के लिए आवश्यक हो सकता है कि संगीत उसके लिए क्या मायने रखता है और उसे डर का क्या मतलब है। इसके बाद हम इस विषय का अवलोकन करने और संभावित वैकल्पिक मान्यताओं को विस्तृत करने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं जो अधिक अनुकूल हो सकती हैं.

विश्राम तकनीक भी मौलिक हैं, क्योंकि वे प्रदर्शन से उत्पन्न स्वर और सक्रियता को कम करने की अनुमति देते हैं। वास्तव में, उनका उपयोग एक व्यवस्थित desensitization (जिसमें उद्देश्य इसके साथ असंगत प्रतिक्रिया का उत्सर्जन करके चिंता को कम करना है) के बजाय करने के लिए उपरोक्त पदानुक्रम में किया जा सकता है.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• बॉर्न, ई। जे। (2005)। चिंता और फोबिया वर्कबुक, 4 वां संस्करण। नई हार्बिंगर प्रकाशन.