4 कारक जो आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाते हैं

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) कहता है कि आत्महत्या और इसके प्रयास 21 वीं शताब्दी में सबसे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं. स्पेन में एक दिन में औसतन 10 लोग आत्महत्या करते हैं, 15 से 29 वर्ष के युवा पुरुषों में मृत्यु का पहला कारण है। यातायात दुर्घटनाओं के कारण आत्महत्याओं की संख्या दोगुनी है (2015 में स्पेन में 3,602 आत्महत्याएं हुई थीं).

हम पहिया के पीछे पीड़ितों की संख्या को नियंत्रित करने और कम करने के लिए सरकार द्वारा कई अभियान देखते हैं, लेकिन कितनी बार ऐसे लोग हैं जिन्होंने जानबूझकर मीडिया में अपनी जान लेने का फैसला किया है? ऐसा लगता है कि समस्या के अस्तित्व को नकारना अच्छी रणनीति नहीं है। इसलिए यह जानना आवश्यक है ऐसे कारक जो आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाते हैं.

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ऐसे कारक जो आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाते हैं

एपीए (2003) के अनुसार, अमेरिकी सामान्य आबादी के 13.5% लोगों ने अपने जीवन में किसी समय आत्महत्या की कोशिश की है। पूर्ण आत्महत्याएं पुरुषों में अक्सर होती हैं, लेकिन महिलाओं में आत्महत्या के प्रयास अधिक आम हैं (APA, 2003).

लेकिन हम आत्महत्या करने वाले लोगों की संख्या को कैसे कम कर सकते हैं? क्या इसे रोकने का कोई तरीका है? इस पद्धति में कई अध्ययन किए गए हैं, ताकि वैज्ञानिक पद्धति के माध्यम से पहचाना जा सके जो जोखिम कारक हैं जो आत्महत्या करने की अधिक संभावना को निर्धारित करते हैं। ये जोखिम कारक आम तौर पर एक additive प्रभाव है, हालांकि कभी-कभी वे synergistically बातचीत करते हैं.

हम जोखिम कारकों को चार उपसमूहों में विभाजित करने जा रहे हैं: मनोरोग संबंधी विकार, पिछले प्रयास, आनुवंशिक कारक और अन्य कारक.

1. मनोरोग विकार

आत्महत्या करने वाले लोगों के समूह के भीतर, 80-85% अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन या सिज़ोफ्रेनिया हैं। इसके अलावा, मानसिक विकार 90% से अधिक पूर्ण आत्महत्या के मामलों से जुड़े हैं। मनोरोग संबंधी कुछ विकार आत्महत्या के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं. उनमें से, वे बाहर खड़े हैं:

1. 1. अवसाद

जिन लोगों को प्रमुख अवसाद होता है उनमें सामान्य आबादी की तुलना में आत्महत्या के जोखिम की 20 गुना अधिक संभावना होती है। इस आबादी के भीतर यह देखा गया है कि उन गंभीर एनाडोनिया, अनिद्रा, जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व लक्षण वाले लोग और उच्च निराशा के साथ उन्हें खुद को मारने का अधिक खतरा है.

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1.2। मादक द्रव्यों का सेवन या निर्भरता

आत्महत्या का जोखिम 15 गुना अधिक है। इस समूह में उन जिन लोगों को हाल ही में प्यार का सामना करना पड़ा है संबद्ध अवसादग्रस्त लक्षणों की उपस्थिति के साथ एक उच्च जोखिम है.

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1.3। एक प्रकार का पागलपन

इस समूह के भीतर वे प्रस्तुत करते हैं अपने स्वयं के जीवन को समाप्त करने की तुलना में 9 गुना अधिक संभावना. यदि सिज़ोफ्रेनिया वाले व्यक्ति में अवसाद, जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण हैं और उपचार के प्रति नकारात्मक रवैया दिखाता है, तो जोखिम बढ़ जाता है.

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1.4। द्विध्रुवी विकार

जिन लोगों को इस विकार का पता चला है, उनमें सामान्य आबादी की तुलना में आत्महत्या का 15 गुना अधिक जोखिम है.

1.5। अभिघातज तनाव विकार के बाद

यह देखा गया है कि उन PTSD वाले लोग जो अपराधबोध की तीव्र भावना रखते हैं उनके आत्महत्या करने की संभावना अधिक है.

1.6। व्यक्तित्व विकार सीमा

उनके पास सामान्य आबादी की तुलना में 4-8 गुना अधिक आत्महत्या का खतरा है. इस समूह के लोगों की चरित्रहीनता आत्मघाती जोखिम को बढ़ा सकती है.

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1.7। असामाजिक व्यवहार

इन मामलों में यदि वे मादक द्रव्यों के सेवन से जुड़े हुए हैं और उनमें कुछ विकार विकार (खराब स्नेह विनियमन) है, तो यह अधिक जोखिम भरा है जिससे आत्महत्या हो सकती है.

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आत्महत्या का खतरा और भी अधिक बढ़ जाती है यदि उपर्युक्त के दो विकारों के बीच सहानुभूति है. उदाहरण के लिए, एक बहुत ही उच्च जोखिम होगा यदि सिज़ोफ्रेनिया वाला व्यक्ति एक प्रमुख अवसाद से गुजर रहा था.

2. पिछला प्रयास

सभी के सबसे शक्तिशाली आत्महत्या जोखिम कारक व्यक्ति द्वारा किए गए पिछले प्रयास हैं. जितनी बार आपने कोशिश की है, उतनी ही संभावना है कि भविष्य में आप फिर से कोशिश कर सकते हैं. इसके अलावा, यदि अतिरिक्त चर की एक श्रृंखला को ध्यान में रखा जाए तो जोखिम अधिक होता है (APA, 2003):

• यदि पिछले प्रयास गंभीर रहे हैं.
• अगर मरने की तीव्र इच्छा हुई हो.
• यदि व्यक्ति ने खोजे जाने से बचने की कोशिश की है (जैसे, यह सुनिश्चित करना कि उस समय कोई भी घर नहीं जा रहा था).
• यदि विशेष रूप से घातक तरीकों का उपयोग किया गया है जिससे काफी शारीरिक क्षति हुई.

3. आनुवंशिक कारक

कुछ अध्ययनों में यह देखा गया है कि आत्महत्या के लिए एक आनुवांशिक कारक लगता है, हालांकि इस क्षेत्र में जांच की जानी बाकी है। वहाँ है आत्महत्या और आत्महत्या के प्रयासों के लिए अधिक से अधिक सहमति अविवाहित जुड़वां बच्चों के बीच है.

इसके अलावा, ऐसा लगता है कि आत्महत्या का व्यवहार दिखाने वाले दत्तक बच्चों वाले परिवारों की तुलना में जैविक रिश्तेदारों में आत्महत्या का अधिक खतरा है। स्वास्थ्य पेशेवर के लिए परिवार के मनोरोग के इतिहास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है.

4. अन्य जुड़े हुए कारक

आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ तत्व हैं:

• एकल हो या तलाकशुदा.
• काम का नुकसान और 50 साल से अधिक हो.
• कुछ आर्थिक संसाधन हैं.
• निम्न शैक्षिक स्तर.
• समलैंगिक या उभयलिंगी अभिविन्यास.
• लिंग हिंसा का शिकार होना.
• उखाड़ने के साथ आव्रजन.
• थोड़ा सामाजिक समर्थन और सामाजिक अलगाव.

निवारक उपाय करने की आवश्यकता है

यह आवश्यक है आत्महत्या के जोखिम के बारे में सामाजिक जागरूकता प्रतिक्रिया देने में सक्षम: आत्महत्या का पता लगाने और रोकथाम में अधिक प्रशिक्षण, विषय में विशेषज्ञता प्राप्त अधिक पेशेवर, और सभी उम्र के लिए अधिक जागरूकता वार्ता। इस अर्थ में, मुख्य उद्देश्य इस खतरे का समय पर पता लगाना और उन लोगों को मनोवैज्ञानिक देखभाल प्रदान करना है जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है।.

यह कहा जाता है कि आत्महत्या एक अस्थायी समाधान है जो अक्सर केवल एक अस्थायी समस्या होती है। आत्महत्या तीव्र दर्द के स्थायी समाधान के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है, एक दुख जो अंतहीन लगता है.

वास्तव में, जो लोग खुद को मारना चाहते हैं, वे अधिक मरने के बारे में नहीं सोचते हैं, लेकिन जिस तीव्र पीड़ा के बारे में वे विश्वास करते हैं उससे बचने के लिए वे हमेशा के लिए सहन करेंगे, और आत्महत्या को दुख को रोकने का एकमात्र तरीका मानते हैं। लेकिन भले ही ऐसा न लगता हो, निराशा, दर्द और शून्यता अस्थायी हैं, स्थायी अवस्थाएँ नहीं.

यदि आपने इस लेख को पढ़ा है और आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जिसके पास आत्मघाती विचारधारा हो सकती है, तो उस व्यक्ति से सहानुभूति से संपर्क करने और समर्थन की पेशकश करने की कोशिश करें, यह उस व्यक्ति के लिए एक महान परिवर्तन हो सकता है।.