10 सबसे विचित्र नींद विकार

नींद एक ऐसा कार्य है जिसे हम हर दिन पूरी स्वाभाविकता के साथ करते हैं. लेकिन कुछ लोगों के लिए, नींद एक कठिन स्थिति बन जाती है, क्योंकि, रात के दौरान, उनके विकार उत्पन्न होते हैं, उनमें से कुछ बेहद गंभीर होते हैं.

सबसे अजीब नींद विकार

पिछले लेखों में हमने 7 मनोवैज्ञानिक संकेतों के बारे में बात की थी, जो बताते हैं कि आपको अधिक सोना चाहिए और नींद संबंधी विकारों के सामान्य परिचय के बारे में बताना चाहिए. 

आज हम स्लीप पैथोलॉजी से निपटते हैं जो या तो उनकी आवृत्ति या रोगसूचकता के कारण अधिक अजीब हैं.

1. सेक्सोमेनिया (यौन स्लीपवॉकिंग)

sexomnia एक नींद विकार है जो लोगों को इसका कारण बनता है सोते समय यौन उत्तेजना और यहां तक ​​कि संभोग का अनुभव करें. कुछ विशेषज्ञ इसे शास्त्रीय सोनामनुलिज़्म का एक प्रकार मानते हैं। कुछ मामलों में, जो लोग इससे पीड़ित होते हैं, वे मदद लेने से पहले उनके व्यवहार से अवगत होते हैं, लेकिन जो वे उनके बारे में सोचते हैं उसके डर से इसके बारे में कुछ नहीं करते हैं।.

इस विकृति की पुष्टि शोधकर्ताओं द्वारा की गई है जो इस विकार वाले रोगियों के वीडियो बनाने के लिए आए हैं, और घटनाओं के दौरान असामान्य मस्तिष्क गतिविधि देखी गई है। सेक्सोमनिया उन लोगों के लिए एक गंभीर विकृति है जो पीड़ित होते हैं और अपने सहयोगियों के लिए.

2. REM नींद व्यवहार विकार

आरईएम नींद व्यवहार विकार या नींद की तेजी से आंख आंदोलन व्यवहार विकार इसकी विशेषता यह है कि व्यक्ति REM स्लीप चरण के दौरान आदतन पक्षाघात खो देता है, जिससे वह सपने देखते समय स्वतंत्र रूप से कार्य करता है.

जो व्यक्ति इस विकार से पीड़ित है, वह बहुत ही हिंसक व्यवहार कर सकता है और कुछ मामलों में खुद को और उस व्यक्ति को चोट पहुंचा सकता है जिसके साथ वह बिस्तर साझा करता है। इस विकार का इलाज करने के लिए, आमतौर पर एंटीकॉन्वेलसेंट या एंटीपीलेप्टिक दवाओं का सेवन किया जाता है। हालांकि क्लोनाज़ेपम आमतौर पर निर्धारित किया जाता है, एक चिंताजनक होने के बावजूद, इसमें एंटीकोनवल्सेंट प्रभाव होता है.

3. नींद का ब्रुक्सिज्म

नींद का ब्रक्सवाद एक विकार है जो लयबद्ध चबाने वाली मांसपेशियों की गतिविधि के अनैच्छिक आंदोलनों की उपस्थिति की विशेषता है (जैसे कि क्लेंचिंग या दांत पीसना) और सूक्ष्म जागृति घटना.

यह विकार गंभीर पुरानी समस्याओं के अलावा, गंभीर दंत समस्याओं, चेहरे के दर्द या सिरदर्द का कारण बन सकता है। कई लोग जो इस विकार से पीड़ित हैं, उन्हें इसकी जानकारी नहीं है और केवल 5-10% में जबड़े या सिर में दर्द के लक्षण विकसित होते हैं.

4. एक अंग के आवधिक आंदोलन विकार

एक अंग के आवधिक आंदोलन विकार (पीएलएमडी) रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के समान है, पैरों में अप्रिय उत्तेजना और आराम करने के लिए एक बेकाबू आग्रह की विशेषता है। लोग अक्सर अजीब संवेदनाओं का वर्णन करते हैं, जैसे कि उनके पैरों के अंदर जलते या रेंगने वाले अंग.

80 प्रतिशत लोग जो बेचैन पैर सिंड्रोम से पीड़ित हैं, वे इस विकार से पीड़ित हैं। पीएलएमडी किसी भी चार छोरों में लक्षण प्रस्तुत कर सकता है। उपचार में निरोधी दवाएं और बेंज़ोडायज़ेपींस शामिल हैं.

5. रात्रि क्षेत्र

रात का आतंक जागरण की एक परसोमीया है जो एक विशेषता है चरम आतंक और चेतना को पुनर्प्राप्त करने के लिए एक अस्थायी अयोग्यता. कई लोग सोच सकते हैं कि रात के क्षेत्र बुरे सपने के समान होते हैं, लेकिन उत्तरार्द्ध पूरी तरह से आरईएम नींद के चरण में होते हैं और पूर्ण जागृति पैदा करते हैं। दूसरी ओर, रात के क्षेत्रों के दौरान, विषय को जगाना लगभग असंभव है.

वास्तव में, जब आप जागते हैं, तो आप 10 या 20 मिनट के लिए नींद का अनुभव करना जारी रख सकते हैं। यह विकार उस विषय के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है, जो दर्दनाक हो सकता है या बहुत गंभीर तरीके से खुद को या दूसरों को घायल कर सकता है.

यदि आप इस विषय में हमारे लेख "रात भय: नींद के दौरान आतंक" में तल्लीन करना चाहते हैं, तो हम इस नींद विकार के बारे में विस्तार से बताते हैं.

6. नींद-जागना चक्र विकार 24 घंटे से अलग है

इस अजीब विकार में एक सर्कैडियन लय पैथोलॉजी शामिल है जिसमें व्यक्ति की जैविक घड़ी 24-घंटे के दैनिक चक्र के साथ समकालिक नहीं है, यह है, कि व्यक्ति के शरीर नींद-जागने के चक्र को नहीं पहचानता है और। इसलिए, व्यक्ति नींद के एक नियमित पैटर्न के अनुकूल होने में विफल रहता है.

यदि इस विकार का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह व्यक्ति के नींद और जागने के चक्र को हर दिन बदलने का कारण बनता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। शोध बताते हैं कि ज्यादातर नेत्रहीन लोग, जो प्रकाश का अनुभव नहीं करते हैं, वे इस विकार से पीड़ित हो सकते हैं, जो नींद की समस्याओं को प्रस्तुत करते हैं।.

7. स्लीप एपनिया

स्लीप एपनिया इसकी विशेषता है नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट. ठहराव लंबे समय तक नहीं रहता है, और व्यक्ति अपने सामान्य श्वास को जोर से खर्राटे के साथ ठीक करता है। आरईएम चरण में होता है और हल्की नींद में जाता है, जिससे व्यक्ति सही तरीके से आराम नहीं कर पाता है.

जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं उन्हें नींद के दौरान सांस लेने में समस्या होने की जानकारी नहीं है, यही वजह है कि वे आमतौर पर उनके करीबी लोगों द्वारा खोजे जाते हैं। यह निदान होने से पहले के वर्षों और यहां तक ​​कि दशकों भी हो सकता है.

8. क्लेन-लेन सिंड्रोम

क्लेन-लेन सिंड्रोम या एसस्लीपिंग ब्यूटी सिंड्रोम एक अजीब न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम है जिसकी विशेषता है अतिरिक्त नींद की आवश्यकता, कभी-कभी दिन में 20 घंटे तक. ये लक्षण अक्सर भोजन की अधिकता और अत्यधिक यौन इच्छा (हाइपरसेक्सुअलिटी), अनिवार्य व्यवहार और व्यक्तिगत स्वच्छता में लापरवाही के साथ होते हैं।.

इस विकार के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है, लेकिन उत्तेजक दवाएं जैसे एम्फ़ैटेमिन या मिथाइलफेनिडेट का उपयोग अक्सर अतिरिक्त नींद के इलाज के लिए किया जाता है। कभी-कभी, अन्य मूड विकारों के साथ इस विकार की समानता के कारण, लिथियम और कार्बामाज़ेपिन का उपयोग किया जा सकता है.

9. सोमनीलोक्विआ

somniloquy, noctilaliएक विकार है कि इसकी विशेषता यह है कि जो पीड़ित है वह बोलता है जब वह सो रहा होता है. आप बहुत जोर से बोल सकते हैं, शब्दों को कहने से लेकर लंबे वाक्यों तक, और जो लोग सुन रहे हैं वे यह समझने में सक्षम नहीं हो सकते हैं कि व्यक्ति क्या कह रहा है.

हालाँकि, नींद की बात बहुत आम है, वयस्कों में क्रोनिक सोम्निलोचिया को नींद की बीमारी माना जाता है और इसे तनाव, शारीरिक और मानसिक थकान या तनाव के उच्च स्तर के लंबे समय तक संपर्क का एक उत्पाद माना जाता है।.

10. नार्कोलेप्सी

narcolepsy यह एक विकार है जिसकी विशेषता है इस मनोचिकित्सा से पीड़ित व्यक्ति को जागने के घंटों के दौरान अचानक नींद के एपिसोड होते हैं, और कहीं भी 2-5 मिनट के लिए सो सकते हैं.

नार्कोलेप्टिक्स स्पष्ट महसूस करते हुए जागते हैं। यह कहीं भी हो सकता है: सिनेमा की पूंछ, टहलने के दौरान ऊ के साथ बात करना। इन व्यक्तियों में धीमी गति से नींद की कमी होती है और यह सीधे REM चरण में जाते हैं। एक्सरेम नामक दवा, जिसे तरल परमानंद या जीएचबी के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर उपचार के लिए दी जाती है।.