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मनोवैज्ञानिक के साथ पहला परामर्श
बहुत से लोग इसमें जाने का फैसला नहीं करते हैं मनोवैज्ञानिक परामर्श क्योंकि वे बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं कि वे क्या खोजने जा रहे हैं, उससे पहले क्या करें या कैसे करें। न्याय होने का डर भी है, न जाने कैसे व्यवहार करना है या पहले सत्र का परिणाम क्या होगा। ज्यादातर मामलों में, हालांकि, यह बहुत आसान है जितना हमने सोचा था.
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ईमानदार बनो
पहली चीज जो हमें ध्यान में रखनी चाहिए वह यह है कि हमें ईमानदार होना चाहिए और थेरेपिस्ट से खुलकर बात करें. वे, किसी भी अन्य चिकित्सक की तरह, पेशेवर गोपनीयता से बंधे हुए हैं, इसलिए हमें डर नहीं होना चाहिए कि परामर्श में हम जो कुछ भी कहते हैं वह उससे बाहर आ जाएगा.
अपनी समस्या बताएं
पहली नियुक्ति पर, मनोवैज्ञानिक हमें समझाने के लिए कहेंगे हमें आपकी क्वेरी में ले गया और क्यों, क्या चिकित्सक को यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि हमारी समस्या क्या है और इसे कैसे हल किया जाए.
वह हमसे हमारे बारे में और उस वातावरण के बारे में पूछेगा जिसमें हमारा जीवन विकसित होता है (परिवार, पेशेवर, आदि) और हमसे हमारे बचपन के बारे में सवाल पूछ सकते हैं और आमतौर पर सत्र के अंत में जो कहा गया है उस पर एक छोटा सा प्रतिबिंब बना देगा वही.
पूरे सत्र के दौरान, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक हमारे साथ बात करेंगे, हमसे उन सवालों के बारे में पूछेंगे जो उन्हें लगता है कि कुछ विषयों या पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करना सुविधाजनक है जिन्हें वे महत्वपूर्ण मानते हैं, आदि।.
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा
हालांकि पहले सत्र में निदान नहीं किया जा सकता है, पेशेवर उस मामले और चिकित्सा के बारे में अपनी राय का संकेत देगा जो वह प्रस्तावित करता है, यदि वह आवश्यक दवा मानता है (मामले में वह एक मनोचिकित्सक है) और क्या होगा चिकित्सा के लक्ष्य. इस बिंदु पर हम उन सभी प्रश्नों को पूछ सकते हैं जो हम चाहते हैं, दोनों चिकित्सा के बारे में और सत्रों के विकास के बारे में या हमारे मामले के बारे में.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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