हाइड्रोफोबिया (पानी का डर) कारण और उपचार

सबसे लगातार मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक विशिष्ट फोबिया है; हालांकि, यह आवश्यक रूप से अक्षम नहीं है, क्योंकि जो लोग इससे पीड़ित हैं, वे डर से बचने के लिए क्या करते हैं, या इसे अपने सामान्य वातावरण में खोजना मुश्किल है। हालांकि, सभी फ़ोबिक उत्तेजनाओं से आसानी से नहीं बचा जा सकता है.

इस लेख में हम विश्लेषण करेंगे पानी का डर, जिसे हाइड्रोफोबिया या एक्वाफोबिया भी कहा जाता है. हम यह बताएंगे कि इसमें क्या शामिल हैं, इसके कारण क्या हैं और विवो में कैसे लागू किया जाता है, विशिष्ट फ़ोबिया के लिए सबसे प्रभावी उपचार, हाइड्रोफोबिया के मामले में.

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हाइड्रोफोबिया क्या है??

हाइड्रोफोबिया या एक्वाफोबिया एक विशिष्ट प्रकार का फोबिया है, वह है, एक चिंता विकार जिसमें एक विशिष्ट उत्तेजना के संपर्क में तीव्र भय और परेशानी होती है जो व्यक्ति को स्थिति से बचने और बचने के लिए प्रेरित करती है। इस मामले में, डर का उद्देश्य पानी है.

विशिष्ट फ़ोबिया के भीतर हम पाते हैं पर्यावरणीय या प्राकृतिक उपप्रकार; हाइड्रोफोबिया को इस श्रेणी में शामिल किया जा सकता है, साथ ही हाइट्स (एक्रॉफोबिया), अंधेरा (निक्टोफोबिया) या तूफान (एस्ट्राफोबिया) का डर.

हाइड्रोफोबिया वाले लोगों में पानी से बचने के अलग-अलग लक्षण होते हैं। सबसे सामान्य बात यह है कि उनके पास है तैरने पर डूबने का डर, लेकिन यह भी हो सकता है कि वे तरल पदार्थ नहीं पीना चाहें या स्नान और स्नान से बचना चाहें, ताकि वे पानी के संपर्क में न आएं, खासकर अगर फोबिया बहुत ही तर्कहीन है.

इस प्रकार, पानी का डर उन लोगों के जीवन में हस्तक्षेप कर सकता है जो इसे कई तरीकों से पीड़ित करते हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोफोबिया वाले लोग जो स्नान नहीं करते हैं उनमें स्वच्छता और सामाजिक समस्याएं हो सकती हैं, और जो लोग पानी पीने से बचते हैं वे निर्जलीकरण से पीड़ित हो सकते हैं, जो थकान, दर्द और दिल की विफलता का कारण बनता है.

सबसे आम यह है कि पानी का डर बचपन में प्रकट होता है और बच्चे के बड़े होने पर अनायास याद दिलाता है। मगर, यदि भय बहुत तीव्र या लगातार है (और इसलिए विशिष्ट फ़ोबिया के नैदानिक ​​मानदंडों को पूरा करता है) एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि फ़ोबिया समय के साथ खराब हो जाते हैं.

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पानी के डर से

मनोविज्ञान से कई परिकल्पनाओं को विशिष्ट फोबिया के कारणों के बारे में बताया गया है। वर्तमान में, व्यवहारिक और संज्ञानात्मक-व्यवहार मॉडल पूर्वनिर्धारित हैं, हालांकि विकासवादी परिप्रेक्ष्य ने भी इस क्षेत्र में प्रासंगिक योगदान दिया है।.

सेलिगमैन की तैयारी का सिद्धांत उनका तर्क है कि जैसे-जैसे हमारी प्रजातियां विकसित हुईं, मानवों ने कुछ उत्तेजनाओं और प्रतिक्रियाओं को जोड़ने के लिए वंशानुगत जैविक पूर्वाभासों के माध्यम से समेकित किया क्योंकि वे हमारे अस्तित्व के पक्षधर थे।.

हाइड्रोफोबिया के मामले में, पानी के डर से मुख्य रूप से डूबने वाली मौतों को रोका जा सकता था। वर्तमान में कई लोग इस "तैयार संघ" को अधिक या कम सीमा तक रखेंगे, जो कि हाइड्रोफोबिया के विभिन्न अंशों की व्याख्या करेगा।.

जैविक तैयारी है या नहीं, हमारे जीवन के दौरान हम कर सकते हैं शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा सहयोगी आंगोजेनिक अनुभवों के माध्यम से किसी भी उत्तेजना के साथ डर। इसके अलावा, अगर कोई जोखिम नहीं है, तो इन आशंकाओं को नकारात्मक सुदृढीकरण द्वारा तेज किया जाता है, जैसा कि मॉवर के दो कारकों के मॉडल द्वारा प्रस्तावित है।.

हालांकि, एक प्रत्यक्ष नकारात्मक अनुभव के बिना एक फोबिया प्राप्त करना भी संभव है, लेकिन जानकारी देखने या संचारित करने से. उदाहरण के लिए, एक लड़की या लड़का किसी व्यक्ति को फिल्म में डूबते हुए या ऐसी ही कहानी सुनकर पानी से डरने लग सकता है.

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क्रोध और हाइड्रोफोबिया

पानी का डर दिखाई देना बहुत आम बात है रेबीज के उन्नत चरणों में क्योंकि ग्रसनी की ऐंठन इस बीमारी की विशेषता निगलने पर दर्द का कारण बनती है। वास्तव में, कभी-कभी इस बीमारी के लिए वैकल्पिक नाम के रूप में "हाइड्रोफोबिया" शब्द का उपयोग किया जाता है.

रेबीज एक वायरल बीमारी है जो सभी स्तनधारियों को प्रभावित करती है। मस्तिष्क (एन्सेफलाइटिस) की सूजन का कारण बनता है जो जानवर या प्रभावित व्यक्ति को मारता है। वर्तमान में ऐसे टीके हैं जो रेबीज वायरस को रोक सकते हैं और खत्म कर सकते हैं.

इस मामले में हाइड्रोफोबिया यह शारीरिक लक्षणों के एक स्वाभाविक परिणाम के रूप में उत्पन्न होता है रोग के कारण, इसलिए इसमें मनोचिकित्सा हाइड्रोफोबिया से भिन्न विशेषताएं हैं। यही बात अन्य जैविक कारणों से उत्पन्न पानी के भय पर भी लागू होती है.

एक्वाफोबिया का उपचार: लाइव एक्सपोज़र

जब हाइड्रोफोबिया चिकित्सा कारणों के कारण होता है, तो स्थिति को सही करने से लक्षण कम हो जाते हैं। दूसरी ओर, यदि मनोवैज्ञानिक कारकों द्वारा भय की व्याख्या की जाती है, तो वे लागू होंगे विशिष्ट फोबिया के लिए उपचार, मुख्य रूप से लाइव एक्सपोज़र की तकनीक पर आधारित है.

लाइव एक्सपोज़र में घबराहट कम होने तक फ़ोबिक उत्तेजना (डर की वस्तु) के करीब रहना शामिल है। इस प्रक्रिया के माध्यम से व्यक्ति चिंता का प्रबंधन करना सीखता है और पुष्टि करता है कि उनके डर से मुलाकात नहीं की गई है.

आम तौर पर कई एक्सपोज़र सत्र आवश्यक हैं: रोगी की ओर से किया गया अभ्यास इस उपचार की सफलता के सबसे अच्छे पूर्वानुमानों में से एक है। सबसे आम बात यह है कि वे फ़ोबिक स्थितियों की पदानुक्रम बनाते हैं और उन लोगों से प्रगति करते हैं जो उन लोगों के लिए थोड़ा डर पैदा करते हैं जो चिकित्सा की शुरुआत में सच्ची दहशत का कारण बने.

चूंकि अधिकांश लोग हाइड्रोफोबिया से ग्रस्त हैं उन्हें पानी में गिरने और डूबने का डर है, जिन खतरनाक स्थितियों से उन्हें अवगत कराया जाना चाहिए, वे आमतौर पर पानी और तैराकी के करीब रहने या ऐसा करने के लिए सीखने से संबंधित हैं। ऐसे मामलों में जहां डर अलग है, जैसे कि डूबना, जोखिम की स्थिति अलग-अलग हो सकती है.

यह भी संभावना है कि जिन लोगों को यह फोबिया है वे सामान्य संवेदनाओं की व्याख्या करते हैं जो तैरते समय दिखाई देती हैं, जैसे कि सांस की तकलीफ, संकेत के रूप में कि उनका जीवन खतरे में है। इन मामलों में संज्ञानात्मक पुनर्गठन को सुविधाजनक बनाने के लिए शारीरिक संवेदनाओं के लिए अवरोधक जोखिम का उपयोग करना उचित हो सकता है.