बिल्लियों के लिए फोबिया (अनिलोर्फोबिया) कारण, लक्षण और उपचार

बिल्लियाँ मनुष्यों के पसंदीदा पालतू जानवरों में से एक हैं; हालाँकि, जबकि कुछ लोग इन छोटे जीवों से प्यार करते हैं, दूसरों को उनके प्रति एक गहन भय महसूस होता है.

यह विश्वास करना मुश्किल लगता है कि ऐसे लोग हैं जो इन जानवरों की उपस्थिति में घबराहट महसूस करते हैं, विशेष रूप से यह देखते हुए कि कई वैज्ञानिक जांचों से पता चला है कि ये छोटी बिल्लियां मनुष्यों के लिए कई लाभ प्रदान करती हैं। उदाहरण के लिए, वे बच्चों में एलर्जी को रोकने, आत्मसम्मान और मनोदशा में सुधार करने या श्वसन संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। मगर, फोबिया की दुनिया विविध है और कुछ हद तक तर्कसंगतता से स्वतंत्र.

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बिल्लियों के लिए फोबिया: यह क्या है?

हालाँकि बिल्लियों में स्वार्थी और दिलचस्पी होने के लिए एक प्रतिष्ठा है, खासकर जब भोजन शामिल होता है, एक वैज्ञानिक अध्ययन से पता चला है कि वे मनुष्यों से ज्यादा प्यार करते हैं जितना हम सोचते थे (आप यहां क्लिक करके इस अध्ययन के बारे में जान सकते हैं)। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि हम बिल्लियों को कम या ज्यादा पसंद करते हैं, कुछ लोगों को वे इन जानवरों के एक तर्कहीन डर का अनुभव करते हैं, एक डर जो उन्हें बहुत चिंता का कारण बनता है और जो उन्हें हर कीमत पर उनकी उपस्थिति से बचने की कोशिश करता है.

यह विकार इसे एलियुरोफोबिया या बिल्लियों के फोबिया के रूप में जाना जाता है.

एक फोबिया किसी विशेष, गतिविधि या स्थिति में किसी वस्तु के प्रति एक अत्यधिक, तर्कहीन और लगातार भय है। यह चिंता विकारों के समूह से संबंधित है, जिसमें आशंकित उत्तेजना के संपर्क में घबराहट, चिंता, पसीना, कंपकंपी, हृदय की धड़कन, सांस की तकलीफ आदि जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। बिल्लियों के प्रति फोबिया पूरी तरह से तर्कहीन है, और भले ही एक बिल्ली इन लोगों के लिए एक वास्तविक खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करती है, इसकी मात्र उपस्थिति इस मजबूत अनैच्छिक प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है.

इस फोबिया का क्या कारण है

विशेषज्ञों का कहना है कि फोबिया के अलग-अलग कारण होते हैं, हालांकि सबसे अधिक बार होता है अतीत में एक दर्दनाक घटना की घटना.

उदाहरण के लिए, जब एक बच्चे को बिल्ली द्वारा काट लिया जाता है, तो वह इस प्रजाति के सभी जानवरों को संभावित हमलावरों के रूप में सामान्य कर सकता है और देख सकता है, भले ही वे आक्रामक या वश में हों। इसके माध्यम से होता है शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक प्रकार का साहचर्य शिक्षण, जिसे मूल रूप से इवान पावलोव द्वारा खोजा गया था और बाद में जॉन वॉटसन द्वारा लोकप्रिय बनाया गया था.

शास्त्रीय कंडीशनिंग को सीखने की उत्तेजना प्रतिक्रिया या ई-आर भी कहा जाता है। यदि आप यह सीखना चाहते हैं कि यह कैसे होता है। आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"

गलत धारणाएं भी इस भय का कारण बन सकती हैं, क्योंकि बिल्लियाँ अक्सर काले जादू, जादू टोना, साधुता और बुराई से जुड़ी होती हैं, विशेष रूप से काली बिल्लियाँ, हैलोवीन किंवदंतियों, अंधविश्वासों और अनगिनत साहित्यिक कृतियों के लिए धन्यवाद.

इसके अलावा, कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि आनुवंशिक उत्पत्ति यह फोबिया की उपस्थिति का पक्ष ले सकता है या नहीं भी कर सकता है, अर्थात, कुछ लोगों को अन्य लोगों की तुलना में इस तरह के डर का शिकार होने का खतरा अधिक होता है। अन्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि व्यक्तित्व फोबिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि चिंतित व्यक्तित्व लक्षण वाले लोग इस तर्कहीन भय का शिकार होने की अधिक संभावना रखते हैं।.

इस विकृति की क्या विशेषताएं हैं?

फोबिया इस डर से दूर है कि एक व्यक्ति एक बिल्ली की ओर महसूस कर सकता है जो शायद एक आक्रामक रवैया दिखाता है। और यह है कि आम तौर पर बिल्लियों आमतौर पर मनुष्यों को धमकी नहीं देती हैं, लेकिन वे अपनी उपस्थिति से पहले बहुत सहज महसूस करते हैं, विशेष रूप से घरेलू बिल्लियों। उनमें से कुछ, वास्तव में, लोगों से घिरे होने पर स्नेह के निरंतर संकेतों की तलाश करते हैं.

बिल्लियों के भय को फोबिया मानने के लिए, यह तर्कहीन होना चाहिए और सुसंगत विचारों से जुड़ा नहीं होना चाहिए, बड़ी बेचैनी का कारण किसी भी बिल्ली की उपस्थिति में, लगातार होना, बेकाबू होना और इसलिए, इस मामले में, फोबिक उत्तेजना से बचने के लिए उकसाना, बिल्लियों.

एलियुरोफोबिया के लक्षण

लोगों में अनिलोर्फोबिया के सबसे लगातार लक्षण हैं:

• अत्यधिक और तर्कहीन भय (यह एक बिल्ली की सोच या छवि के कारण भी हो सकता है)
• लड़ाई की प्रतिक्रिया एक बिल्ली, विचार या विचार की उपस्थिति में, अर्थात्, उस स्थिति से बचने की कोशिश करें जिसे व्यक्ति धमकी देता है.
• उन जगहों से भी बचें जहाँ बिल्लियाँ हैं या उन्हें पा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक दोस्त के घर के निमंत्रण को स्वीकार नहीं करना क्योंकि उसके पास एक बिल्ली का बच्चा है.
• बड़ी बेचैनी और चिंता बिल्ली की उपस्थिति में, विचार या विचार.
• महसूस करें कि डर तर्कहीन है लेकिन इसे नियंत्रित नहीं कर सकते.
• उच्चरक्तचाप और अति घबराहट जब आप सोचते हैं कि आप एक बिल्ली से मिल सकते हैं.
• पैनिक अटैक जैसे आंदोलन, सांस की तकलीफ, पसीना और गीले हाथ, त्वरित नाड़ी, आदि।.
• चक्कर आना, मतली और आंतों की तकलीफ.

इलाज

इस फोबिया का उपचार अन्य फ़ोबिया से अलग नहीं है और, क्योंकि यह आमतौर पर शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा दिया जाता है, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी आमतौर पर इसकी महान प्रभावशीलता के कारण पसंदीदा उपचारों में से एक है।.

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) उस व्यक्ति के विचारों और व्यवहार के संशोधन पर ध्यान केंद्रित करता है जिसे दुर्भावनापूर्ण माना जाता है और जो असुविधा का कारण बन रहा है। चिकित्सक, शुरुआत में, आमतौर पर रोगी को यह समझने में मदद करता है कि उसने एक फोबिया क्यों विकसित किया है, और आमतौर पर उपकरणों की एक श्रृंखला प्रदान करें ताकि यह दूर हो सके.

विचार यह है कि विषय उन नकारात्मक और अपरिमेय विचारों को प्रतिस्थापित करता है जो वह बिल्लियों के प्रति अधिक यथार्थवादी और अनुकूली हैं। थेरेपी सत्र तनाव और तनाव को दूर करने में मदद करता है जो कि फोबिया के कारण होता है.

तकनीक का इस्तेमाल किया

फोबिया के इलाज के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में इस्तेमाल की जाने वाली तकनीकों में से कुछ एक्सपोजिटरी तकनीक और विश्राम तकनीक हैं। इसलिए, चिकित्सक नियमित एक्सपोज़र के माध्यम से उस व्यक्ति का मार्गदर्शन करता है जिसमें बिल्लियों की उपस्थिति शामिल है.

यह आमतौर पर धीरे-धीरे किया जाता है, और आमतौर पर शुरू होता है, उदाहरण के लिए, बिल्लियों, वीडियो, भरवां जानवरों और अंत में, असली बिल्लियों की तस्वीरों के साथ। इसके अलावा, इन एक्सपोजिटरी तकनीकों में से एक का लक्ष्य, कहा जाता है व्यवस्थित desensitization, रोगी को फ़ोबिक उत्तेजना के संपर्क में आने पर अधिक उपयोगी मैथुन कौशल को प्रोत्साहित करना है ...

मनोचिकित्सा सत्र भी छूट के विभिन्न रूपों को सिखाते हैं सांस लेने और मानसिक दृश्यावली का नियंत्रण, और अन्य चिकित्सीय विधियों जैसे माइंडफुलनेस या क्लिनिकल सम्मोहन का उपयोग किया जा सकता है.

दवाएँ, आमतौर पर एंफ़रियोलेटिक्स (हालांकि एंटीडिप्रेसेंट भी) का उपयोग अधिक गंभीर मामलों में किया जा सकता है, जिनमें मरीज को गंभीर हमले होते हैं.

फोबिया के इलाज के लिए नई तकनीकों को लागू किया गया

इन पैथोलॉजी के इलाज के लिए नई तकनीकों का भी इस्तेमाल किया जाने लगा है, क्योंकि वे बहुत उपयोगी साबित हुई हैं। आभासी वास्तविकता (वीआर) या संवर्धित वास्तविकता रोगी के चिकित्सीय अनुभव में सुधार करती है.

इसके अलावा, मोबाइलों के लिए अलग-अलग "ऐप्स" हैं जिनका उपयोग फ़ोबिया के इलाज के लिए किया जा सकता है और इस उद्देश्य के लिए उपयोगी हैं.

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