अस्थमा और विश्राम तकनीक

इस काम के उद्देश्य के लिए मुख्य मनोवैज्ञानिक उपचार तकनीकों का वर्णन करना है अस्थमा प्रबंधन, वर्ष 2001 में उपस्थिति के एक लेख पर संक्षेप में टिप्पणी करके स्वास्थ्य मनोविज्ञान जर्नल, (स्मिथ एट अल।, 2001), विश्राम (प्रशिक्षण), और कोर्टिसोल स्राव से संबंधित है.

1. अध्ययन की परिकल्पना, डिजाइन और परिणाम
2. अस्थमा और यह दिन पर दिन को कैसे प्रभावित करता है
3. तनाव और अस्थमा
4. अस्थमा के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप
5. निष्कर्ष

अध्ययन की परिकल्पना, डिजाइन और परिणाम

लेखक खुद को वैचारिक परिकल्पना या प्रासंगिकता के नैदानिक ​​प्रश्न के रूप में प्रस्तावित करते हैं, हाँ विश्राम (या कुछ सक्रियण में कमी तकनीक), प्रभाव को प्रभावित करते हैं कोर्टिसोल का उत्पादन और स्राव. विशेष रूप से, यह सुझाव दिया जाता है कि विश्राम दमा के लक्षणों में सुधार कर सकता है, जो उस स्राव को बदल सकता है.

इस परिकल्पना को सत्यापित करने के लिए, उन्होंने 40 वयस्क अस्थमा संबंधी विषयों को चुना उन लोगों के लिए जो विषयों के प्राकृतिक वातावरण में इक्कीस दिनों का पालन करेंगे। इस अवधि के बीच में, प्रतिभागियों ने विश्राम में प्रशिक्षण प्राप्त किया, ताकि अध्ययन (अनुदैर्ध्य) ने उपचार के बिना स्थिति और उपचार के बाद की स्थिति की तुलना करने की अनुमति दी।.

परिणाम, एक ओर, दिखाया गया है कि मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के बाद कोर्टिसोल का स्तर कम नहीं हुआ. लेखक अपनी परिकल्पना के विपरीत इस परिणाम पर चर्चा करते हैं और फिर से परिकल्पना पर आते हैं कि अस्थमा के रोगियों में एक हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष प्रतिक्रिया है जो स्वस्थ लोगों द्वारा प्रस्तुत की जाती है, इस संभावना पर भी विचार करते हैं कि परिणाम किस कारण से हैं स्टेरॉयड दवा और विश्राम के बीच बातचीत। वास्तव में, वे पाते हैं कि जिन व्यक्तियों का उल्लेख दवाओं के समूह के साथ नहीं किया जाता है, वे अपेक्षित कमी पेश करते हैं.

दूसरी ओर, जबकि तनाव कोर्टिसोल के उच्च स्तर से जुड़ा था “से पहले” विश्राम में हस्तक्षेप, “तो” उस प्रशिक्षण के साथ, संबद्ध था कम हार्मोन का स्तर, जो उपचार (विश्राम) के बाद तनाव के प्रति जवाबदेही के संशोधन को इंगित करेगा.

अस्थमा और यह दिन पर दिन को कैसे प्रभावित करता है

वर्तमान काम जिसे हम संदर्भित करते हैं और चर्चा करते हैं, दुनिया में सबसे अधिक प्रचलित विकारों में से एक को संबोधित करता है जैसे कि अस्थमा। मनोविज्ञान के स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से, अस्थमा माना जाता है एक क्रोनिक कोर्स श्वसन विकार और यह श्वसन पथ के एक आंशिक और आंतरायिक रुकावट की विशेषता है, आंतरिक और बाहरी दोनों मूल के कुछ उत्तेजनाओं के लिए इनमें से अतिसक्रियता के परिणामस्वरूप। इस रुकावट की ख़ासियत इसकी प्रतिवर्तीता है और चार कारकों के कारण हो सकती है, जैसे: ब्रोन्कियल चिकनी पेशी कसना, ब्रोन्कियल म्यूकोसा की सूजन, वृद्धि हुई श्लेष्म स्राव, उपकला घाव और उनमें संरचनात्मक परिवर्तन। (यूएस नेशनल हार्ट, ब्लड, और लंग इंस्टीट्यूट, 1995).

इस बीमारी से प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता के संदर्भ में, यह माना जा सकता है यह एक महान प्रभाव पैदा करता है और इसके साथ जुड़े स्वास्थ्य और सामाजिक लागत के संदर्भ में एक महान आर्थिक रक्तस्राव। यह उन लोगों द्वारा जीवन की गुणवत्ता के नुकसान की धारणा में भी स्पष्ट है जो इसे और उनके रिश्तेदारों को पीड़ित करते हैं; जैसे कि संकेतक के रूप में: काम या स्कूल की अनुपस्थिति, या गतिविधियों का प्रतिबंध जिसे इन लोगों को पूरा करना चाहिए.

सौभाग्य से, अस्थमा एक बीमारी है जिसके लिए औषधीय उपचार है प्रभावी इस पर एक अच्छा नियंत्रण की अनुमति देता है, जो हाल के वर्षों में कई देशों में देखी गई संबंधित मृत्यु दर में कमी के रूप में स्पष्ट है.

हालांकि, फार्माकोथेरेपी न केवल नए मामलों की वृद्धि को रोकने में सक्षम है, बल्कि यह उन लोगों के संकटों को खत्म करने के साथ नहीं लाया है जो पहले से ही पीड़ित हैं। कई कारक इसे प्रभावित कर रहे हैं.

तनाव और अस्थमा

एक ओर, अन्य गैर-रोगग्रस्त पुरानी बीमारियों के मामले में (और अस्थमा अंतर-संकट काल में उनमें से एक है), उपचार के पालन के संबंध में कठिनाइयां हैं, साथ ही साथ बीमारी की पर्याप्त निगरानी में भी।.

दूसरे पर, जैसे कारक तनाव या कुछ भावनाओं को (भय, चिंता, भय), साथ ही साथ कंडीशनिंग प्रक्रियाएं - दोनों शास्त्रीय और ऑपरेटिव - जो एक के रूप में कार्य कर सकती हैंया दमा के लक्षणों को ट्रिगर करता है या विकृति विज्ञान के अंश के रूप में। इसके अलावा, ऐसे कारण जैसे कि कारण जो विषय अपनी बीमारी के बारे में बनाते हैं, विकार की देखभाल के संबंध में व्यवहार का निर्धारण कर सकते हैं.

अंत में, संकटों की अप्रत्याशित प्रकृति, और गंभीरता और हानिकारक परिणाम, जो दोनों ही हो सकते हैं, विकार को अपने आप में एक क्रॉनिक स्ट्रेसर बना देता है, जो रोग और दिशानिर्देशों को प्रभावित कर सकता है। उन्हें संभालना.

अस्थमा के इलाज के लिए मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप

इस संदर्भ में, अस्थमा पर मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप पहले से ही एक लंबी परंपरा है और, विशेष रूप से, प्रगतिशील या अंतर विश्राम तकनीक और स्वायत्त सक्रियण का नियंत्रण.

पहली ऐसी तकनीक है जिसका उपयोग अस्थमा के नियंत्रण के लिए नैदानिक ​​और स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिकों के बीच बहुत बार किया गया है। लेखक क्या कहते हैं, इसके विपरीत परिणाम इतने निर्णायक नहीं हैं कि इस बात पर संदेह किए बिना कि इस प्रकार की चिकित्सा अस्थमा के हमलों की गंभीरता को रोकती है या कम करती है, साथ ही श्वसन क्रिया में भी सुधार करती है। (देखें वेज़्केज़ और बुकेटा, 1993).

हालांकि, Devine (1996) द्वारा 1972 और 1993 के बीच किए गए 31 अध्ययनों में अस्थमा पर मनोवैज्ञानिक और मानसिक-शैक्षिक उपचार के प्रभाव के संबंध में किए गए एक मेटा-विश्लेषण से पता चला है कि वे कैसे ठीक हैं शैक्षिक हस्तक्षेप और विश्राम, जो रोग के मापदंडों में बेहतर लाभ दिखाते हैं.

उदाहरण के लिए, लेहरर एट अल के रूप में। (१ ९९ ४) पहले से ही दिखाया गया है, विश्राम सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक गतिविधि दोनों के प्रभाव को कम करेगा; अर्थात्, यह फेफड़े के कार्य में कमी करेगा, लेकिन प्रतिपूरक पैरासिम्पेथेटिक प्रतिक्रिया में भी, जो मध्यम-लंबी अवधि में रोग का निदान बेहतर करेगा, भले ही यह वर्तमान फुफ्फुसीय कार्य पर एक महत्वपूर्ण या नकारात्मक प्रभाव पड़ा हो।.

की परिकल्पना कोर्टिसोल के स्तर में कमी तकनीक के अनुप्रयोग के परिणामस्वरूप (छूट), यह पुष्टि नहीं है, हालांकि, अध्ययन द्वारा। लेखक यह सत्यापित करने के लिए आते हैं कि प्रशिक्षण तनाव और नकारात्मक मनोदशा को कम करने के साथ-साथ फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करने में प्रभावी रहा है; तब उपचार की विफलता के लिए परिणामों की कमी को जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है.

तदनुसार, स्माइथ एट अल। परिणाम की उम्मीद के विपरीत परिणामों की व्याख्या करने के लिए अन्य विकल्पों का प्रस्ताव करें.

• एक ओर, संभावना है कि स्वस्थ लोगों की तुलना में अस्थमा के रोगियों में हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष की प्रतिक्रिया अलग है।.
• दूसरी ओर, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा और छूट के बीच संभावित बातचीत। यह दूसरी संभावना इस तथ्य पर टिकी हुई है कि जिन व्यक्तियों ने इस दवा का उपयोग नहीं किया, उनमें हस्तक्षेप के बाद कोर्टिसोल के स्तर को कम करने का अपेक्षित प्रभाव होता है।.

अंत में, लेखक एक दूसरी परिकल्पना को सत्यापित करते हैं, हालांकि इसके बाद का डिज़ाइन इसमें पर्याप्त गहराई नहीं देता है: द विश्राम प्रशिक्षण और तनाव के लिए हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष की प्रतिक्रिया के बीच संबंध. सबसे दिलचस्प परिणाम -और हमें पता नहीं है कि क्या इसे दोहराया गया है - तनाव और कोर्टिसोल स्तरों पर हस्तक्षेप के बीच मिली इस बातचीत के साथ ठीक करना है.

निष्कर्ष

संक्षेप में, इस अध्ययन से पता चलता है कि विश्राम और तनाव प्रबंधन तकनीक उनमें एक दक्षता है दमा का इलाजरोग के कई मापदंड हैं, उद्देश्य और व्यक्तिपरक दोनों। और हम मानते हैं कि अध्ययन के प्रकाशन के बाद से, निबंध को परिष्कृत और सैद्धांतिक रूप से दोनों तरह से परिष्कृत किया गया होगा.

काम नहीं आता है, निश्चित रूप से, उन तंत्रों को उजागर करने के लिए, जिनके द्वारा ये तकनीकें काम करती हैं, हालांकि यह अस्थमा के रोगियों के विशिष्ट कारकों की एक श्रृंखला के अस्तित्व को इंगित करने के लिए आता है, एक तरफ, और इंट्रा-व्यक्तिगत, दूसरी तरफ, उन विषयों की पहचान करने के लिए खोजबीन जारी रखनी चाहिए जिनमें इन विशेषताओं का हस्तक्षेप अधिक प्रभावी हो सकता है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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