अवसादग्रस्त लक्षणों के सुपरपोजिशन को डबल डिप्रेशन

अवसाद शब्द एक पुराना परिचित है जो न केवल मनोविज्ञान के क्षेत्र के लिए है, लेकिन सामान्य आबादी के एक बड़े हिस्से के लिए भी। हम सभी को कम या ज्यादा अनुमान है कि इसका क्या अर्थ है (हालांकि आबादी का अधिकांश हिस्सा अवसाद की चीजों से पहचान करता है जो ऐसा नहीं है).

हालांकि, इस तरह की समस्या से जुड़े कई विकार हैं जो शायद अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, साथ ही इन चित्रों की जटिलताएं उन लोगों के लिए भी हैं जो उनसे पीड़ित हैं।. यह मामला है, उदाहरण के लिए, दोहरे अवसाद का.

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मुख्य अवसादग्रस्तता विकारों में से कुछ: प्रमुख अवसाद और डिस्टीमिया

मन के विकारों की स्थिति के भीतर अलग-अलग समस्याएं हैं जो अवसादग्रस्तता लक्षण विज्ञान के साथ दिखाई देती हैं। यदि हम केवल इस प्रकार के लक्षणों को प्रसारित करते हैं (उन विकारों को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिसमें उन्मत्त या हाइपोमेनिक एपिसोड दिखाई देते हैं), सबसे ज्ञात और प्रचलित विकार दो हैं: अवसाद और डिस्टीमिया.

प्रमुख अवसाद

प्रमुख अवसाद सबसे प्रसिद्ध और लगातार अवसादग्रस्तता विकार है, चिंता विकारों के बगल में सबसे अधिक प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य समस्या है.

यह कम से कम दो सप्ताह के उदास मूड में लगभग हर दिन अधिकांश समय के दौरान अस्तित्व की विशेषता है (बच्चों में चिड़चिड़ापन के रूप में प्रकट हो सकता है) और / या ब्याज या क्षमता का नुकसान। नींद या खाने के विकार, निराशा, एकाग्रता की कमी, शारीरिक और मानसिक सुस्ती और ऊर्जा और यौन भूख की कमी जैसे अन्य लक्षणों के साथ पहले से प्रेरित गतिविधियों के माध्यम से खुशी महसूस करना। मृत्यु और आत्महत्या के विचार होना भी कोई असामान्य बात नहीं है.

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dysthymia

डिस्टीमिया के संबंध में हम अवसाद के समान विकार का सामना कर रहे हैं यद्यपि कम तीव्रता, लेकिन यह इसके खिलाफ लंबे समय तक रहता है या यहां तक ​​कि जीर्ण भी हो जाता है। एक उदास मनोदशा को कम से कम दो वर्षों के लिए बनाए रखा जाता है, अक्सर निराशा, खिला और नींद की समस्याओं, थकान और कम आत्मसम्मान को दर्शाता है.

हालांकि लक्षणों की गंभीरता अवसाद की तुलना में कम है, लेकिन यह तथ्य है कि समय के साथ dysthymia जीवन असंतोष का एक उच्च स्तर का कारण बनता है। हालाँकि, सामान्य गतिविधियों में निम्न स्तर का हस्तक्षेप होता है, विषय एनाडोनिया या सुस्ती पेश नहीं करता है और उनके पास आमतौर पर मृत्यु के विचार नहीं होते हैं.

हालांकि अन्य अवसादग्रस्तता समस्याएं हैं, ये दोनों सबसे महत्वपूर्ण और अमान्य हैं। प्रमुख अवसाद अधिक गंभीर है, लेकिन अधिक अस्थायी है, जबकि डिस्टीमिया कम गंभीर है, लेकिन बहुत लंबे समय तक रहता है या जीर्ण हो सकता है (वास्तव में, इसे वर्तमान में लगातार अवसादग्रस्तता विकार कहा जाता है)। हालांकि, कभी-कभी हम पाते हैं कि डिस्टीमिया वाले व्यक्ति में अचानक उनके लक्षण बिगड़ जाते हैं, आमतौर पर किसी बाहरी कारण से जो उनके लक्षणों को बढ़ाता है, और दोहरे अवसाद का निदान किया जा सकता है।.

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क्या है डबल डिप्रेशन?

इसे उस स्थिति के लिए डबल डिप्रेशन कहा जाता है, जिसमें किसी विषय में डिस्टीमिया से पीड़ित व्यक्ति बड़े अवसाद के किसी कारण के कारण प्रकट होता है, अपने अभ्यस्त रोगसूचकता पर खुद को सुपरइम्पोज़ करना.

यह डिस्टीमिया की एक गंभीर जटिलता है, क्योंकि यह मानता है कि कम भावनात्मक स्थिति वाले व्यक्ति में और जटिलताओं की एक श्रृंखला के साथ पहले से ही बुनियादी रूप से अधिक कमजोरी का एक पल भुगतना पड़ता है, आशा खो देता है और चीजों को करने या खुशी महसूस करने की इच्छा को रोक देता है । इसके अलावा, तथ्य यह है कि समय के साथ dysthymia रहता है यह लंबे समय में सामाजिक समर्थन के लिए खो जाता है और प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण से पहले गतिविधि का स्तर कम हो जाता है।.

ऊपर से याद करते हुए, हमारे पास एक व्यक्ति है जो कम से कम दो नुकसानों के लिए दुखी है, कम आत्मसम्मान, खिला समस्याओं जैसे भूख न लगना और / या अनिद्रा जैसी नींद और भविष्य में निराशा की भावना जिसमें, इसके अलावा, एक बड़ा अवसाद प्रकट होता है, पिछले लक्षणों को प्रकट करना और प्रेरणा या खुशी महसूस करने की क्षमता में कमी जोड़ना और क्षेत्रों जैसे उनके दिन में हस्तक्षेप का एक बड़ा सौदा पैदा करना। श्रमिकों या कर्मियों.

ये लोग आमतौर पर अवसादग्रस्तता से पहले उबर जाते हैं, जो उन लोगों की तुलना में अधिक होते हैं, जो कुछ निवास स्थान के अस्तित्व के कारण पिछले डिस्टीमिया से पीड़ित नहीं थे, लेकिन फिर भी यह बहुत अधिक बार फिर से छूटने के लिए होता है चूंकि वे डिस्टीमिया से पीड़ित हैं.

का कारण बनता है

दोहरे अवसाद के कारण कई हो सकते हैं। यह तर्क दिया गया है कि जैविक कारकों जैसे अवसाद के कारणों का पता लगाया जा सकता है सेरोटोनिन और / या डोपामाइन या पर्यावरणीय कारकों की कमी की उपस्थिति इस तरह की गतिविधि का एक अपर्याप्त सुदृढीकरण और / या अवास्तविक उम्मीदों और सोच योजनाओं के अस्तित्व के साथ अवधारणात्मक पूर्वाग्रह हैं जो नकारात्मक रूप से अपने आप को, दुनिया और किसी के भविष्य पर विचार करने की प्रवृत्ति उत्पन्न करते हैं.

एक dysthymia का अस्तित्व तनावपूर्ण तत्वों की निरंतर पीड़ा से जुड़ा हुआ है, आम तौर पर सामाजिक अलगाव के बगल में. यह बहुत आम है कि पुरानी स्वास्थ्य समस्या है (यह शारीरिक या मानसिक हो)। एक निश्चित वंशानुगत घटक भी है जब एक ही परिवारों के भीतर स्नेह संबंधी विकारों के कई मामलों के अस्तित्व को देखते हुए (हालांकि वे सीखने के कारण हो सकते हैं).

डिस्टीमिक विकार के भीतर प्रमुख अवसाद के एपिसोड की घटना को इससे जोड़ा जा सकता है कुछ तनाव या स्थिति की उपस्थिति जो असुविधा और उदासी उत्पन्न करती है, दवा का उपयोग या बस dysthymia के लक्षणों की दृढ़ता.

इलाज

दोहरे अवसाद का उपचार व्यावहारिक रूप से अवसाद और डिस्टीमिया के समान है। प्रमुख अवसाद का इलाज अधिक आसानी से किया जाता है, क्योंकि रोगी को अक्सर सामान्य कामकाज या प्रक्रिया के रूप में अनुभव होता है। हालांकि, इस और दोहरे अवसाद का उपचार समान रूप से संभव है, अक्सर मनोवैज्ञानिक और औषधीय उपचार के संयोजन के माध्यम से.

दवा उपचार

जैसा कि मनोचिकित्सा विज्ञान के अनुसार, एंटीडिप्रेसेंट्स का उपयोग आम है, और एसएसआरआई वर्तमान में सेरोटोनिन के टूटना को कम करने और मस्तिष्क में इसकी कार्रवाई को सुविधाजनक बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।.

मनोचिकित्सा

मनोवैज्ञानिक रूप से, बहुत अलग सैद्धांतिक धाराओं से आने वाली कई प्रभावी विधियाँ हैं।. रोगी के साथ बातचीत की सिफारिश की जाती है स्नातक किए गए कार्यों की उपलब्धि पर, जो विषय की परीक्षा दे सकते हैं, लेकिन उनमें सफलता की संभावना अधिक होती है, जिससे कि विषय देख रहा है कि यह सफल है और उनकी आत्म-अवधारणा को बढ़ा रहा है.

सुखद गतिविधियों और स्थितियों के संज्ञानात्मक परीक्षणों की प्राप्ति कि लागत आप बहुत उपयोगी हो सकता है। संज्ञानात्मक स्तर पर पहले विषय के विचारों और विचारों के प्रकार को रिकॉर्ड करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें उन्हें मुख्य मान्यताओं के करीब जाना पड़ता है जो दुख और उदासी उत्पन्न करते हैं, फिर संभावित दुविधापूर्ण मान्यताओं को संशोधित करने के लिए संज्ञानात्मक पुनर्गठन के माध्यम से रोकते हैं। समूह चिकित्सा लागू की जा सकती है। यह आत्म-सम्मान को बढ़ाना चाहता है और प्रभावित लोगों के सामाजिक कौशल को सुधारने के लिए भी उपयोगी हो सकता है.

अंत में, अभिव्यंजक और भावनात्मक उपचारों का उपयोग रोगी की परेशान संवेदनाओं से मुक्ति में योगदान कर सकता है और उन्हें सफलतापूर्वक प्रबंधित करने के लिए सीखते समय इसमें राहत पा सकता है। उदाहरण जो काम कर सकते थे वे हैं अस्थायी प्रक्षेपण या खाली कुर्सी.

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल। पाँचवाँ संस्करण। डीएसएम-वी। मैसोन, बार्सिलोना.