कोफोबिया (जेनोफोबिया) संभोग का डर

कोफोबिया संभोग का एक अपरिमेय डर है, जो कि विभिन्न प्रकार के यौन फोबिया का हिस्सा है या इरोटोफोबिया। इस विकार वाले व्यक्ति रोमांटिक रिश्तों को शुरू कर सकते हैं, अन्य लोगों को चूम सकते हैं या उन्हें गले लगा सकते हैं, लेकिन संभोग और प्रवेश से बहुत डर लगता है.

यौन संबंध रखना, विशेष रूप से उस व्यक्ति के साथ जिसे हम प्यार करते हैं, जीवन में सबसे बड़ी सुख सुविधाओं में से एक है, और व्यक्तिगत रूप से और एक जोड़े के रूप में, स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए आवश्यक है। लेकिन जब डर किसी व्यक्ति पर हावी हो जाता है, तो मनोवैज्ञानिक और सामाजिक स्तर पर परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं.

इस लेख में हम कॉपोहोबिया (जिसे जेनोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है) के बारे में बात करेंगे और इस तर्कहीन भय के कारणों, लक्षणों और परिणामों को उजागर करेंगे।.

क्या सेक्सुअल फोबिया हैं

सेक्सुअल फोबिया या इरोटोफोबिया सेक्स से संबंधित कई तरह के विकार हैं. कुछ लोगों को पैठ का भय महसूस होता है (जैसा कि कोफ़ोबिया के मामले में), दूसरों को पेनिस का डर लगता है और दूसरों को अंतरंगता का.

फोबिया, सामान्य रूप से, तर्कहीन भय है जो महान चिंता, परेशानी और तनाव की चोटियों को उत्पन्न करता है और भयभीत व्यक्ति को भयानक उत्तेजना या स्थिति से बचने का कारण बनता है। कोफोबिया के अलावा विभिन्न प्रकार के यौन भय हैं, वे निम्नलिखित हैं:

1. नूडोफोबिया

इस फोबिया को जिमनोफोबिया के नाम से भी जाना जाता है, और यह नग्नता का डर है। इसलिए, ये लोग नग्न होने से डरते हैं या दूसरों को इस तरह से देखते हैं.

2. गोपनीयता का डर

नूडोफोबिया को अंतरंगता के डर से भ्रमित किया जा सकता है, लेकिन वे समान नहीं हैं। अंतरंगता का डर नग्न होने के तथ्य को नहीं दर्शाता है, बल्कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से दूसरे व्यक्ति के करीब महसूस करने के लिए है।.

3. हेफोफोबिया

और अंतरंगता का तर्कहीन डर किसी व्यक्ति के शारीरिक संपर्क से डरने के समान नहीं है, जिसे हेफ़ेफोबिया के रूप में जाना जाता है। इस डर की विशेषता है, क्योंकि अलग-अलग कारणों से व्यक्ति के डर को छुआ जा सकता है (उदाहरण के लिए, रोगों के अनुबंध के डर से).

हालाँकि हाफफोबिया का संबंध केवल सेक्स से नहीं है, लेकिन यह विकार संभोग को भी प्रभावित करता है.

4. फालोफोबिया

यह फ्लेसीड और इरेक्ट पेनिस (मेडोर्टोफोबिया) दोनों का अपरिमेय डर है, जिससे सेक्स करना बहुत मुश्किल हो जाता है.

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5. पैराफोबिया

यह एक शिरापरक विकार है जो यौन विकृति के डर से विशेषता है। यह एक जटिल फोबिया है जिसमें कुछ लोग खुद को विकृत करने से डरते हैं, जबकि कुछ दूसरों के डर से डरते हैं.

6. भेद्यता फोबिया

भेद्यता का भय परित्याग का भय है, एकांत में शेष रहना यदि कोई उन्हें अस्वीकार करता है तो यह गोपनीयता को भी प्रभावित करता है, क्योंकि कुछ व्यक्ति यह नहीं मानते हैं कि वे दूसरों को पसंद कर सकते हैं.

इस फोबिया के एक जोड़े सहित विभिन्न प्रकार के पारस्परिक संबंधों में नकारात्मक परिणाम हैं और इसलिए, इसके साथ सेक्स प्रभावित होता है.

7. फिल्मफोबिया

इसे फिल्माटोफोबिया के रूप में भी जाना जाता है, और यह चुंबन का भय है, अर्थात, प्यार के इन कार्यों का तर्कहीन डर। अक्सर अलग-अलग कारणों से जुड़ा होता है, जैसे कि सांसों की बदबू या बीमारियों को पकड़ने का डर.

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कारण (और शास्त्रीय कंडीशनिंग)

कोफोबिया, किसी भी फोबिया की तरह, आमतौर पर एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप विकसित होता है। शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक प्रकार के साहचर्य सीखने के कारण ऐसा होता है, जिसमें व्यक्ति अतीत के दर्दनाक अनुभव से ग्रस्त होता है जो एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया को भड़काता है.

जॉन बी। वाटसन इस तरह के मानव सीखने का अनुभव करने वाले पहले वैज्ञानिक थे, और उन्होंने एक तर्कहीन डर, जो कि एक भय है, को सीखने के लिए अल्बर्ट नाम के एक छोटे लड़के को प्राप्त करने में कामयाब रहे। यह विवादास्पद प्रयोग आज तक नहीं किया जा सका क्योंकि इसे नैतिक नहीं माना जाता है। आप निम्न वीडियो में अल्बर्ट के साथ प्रयोग के बारे में अधिक जान सकते हैं:

इस फोबिया के अन्य कारण

इस फ़ोबिया का कारण बनने वाले बुरे अनुभव एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं: यौन दुर्व्यवहार, यौन व्यवहार या प्रवेश के दौरान होने वाले दर्द. बचपन में फोबिया की उत्पत्ति हो सकती है, हालांकि इस मामले में वयस्कता में शुरू होना बहुत सामान्य है, जब यौन व्यवहार अधिक स्पष्ट होता है.

कई बार वे यौन प्रकृति की अन्य समस्याओं के परिणामस्वरूप विकसित हो सकते हैं, जैसे कि स्तंभन दोष, शीघ्रपतन या डिस्पेर्यूनिया, एक चिकित्सा स्थिति जो कुछ महिलाओं के लिए सेक्स को दर्दनाक बनाती है।.

सेक्स के बारे में धार्मिक विश्वास या तर्कहीन विश्वास (अक्सर गलत सूचना या टेलीविजन का परिणाम) एक व्यक्ति को इस भय का शिकार कर सकते हैं.

जीनोफोबिया के लक्षण

कॉपोबिया अन्य फ़ोबिया के समान लक्षण विज्ञान प्रस्तुत करता है, या तो विशिष्ट (जैसा कि इस फ़ोबिया के मामले में) या जटिल (जैसा कि सामाजिक फ़ोबिया या एगोराफ़ोबिया के मामले में). चिंता और बेचैनी लक्षण लक्षण हैं, और व्यक्ति आमतौर पर सेक्स करने से संबंधित किसी भी स्थिति से बचता है किसी अन्य व्यक्ति के साथ.

कोक्टोफोबिया के लक्षणों को तीन समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

• संज्ञानात्मक लक्षण: तर्कहीन विचार, पीड़ा, भय ...
• व्यवहार लक्षण: खतरनाक स्थिति या उत्तेजना, यानी संभोग से बचना.
• शारीरिक लक्षण: सीने में जकड़न, मुंह सूखना, मतली, चक्कर आना, सिरदर्द, हाइपवेंटिलेशन और सांस की तकलीफ, दिल की धड़कन तेज होना, कंपकंपी, ठंड लगना ...

इस फोबिया का उपचार

शोध के अनुसार मनोचिकित्सा की बदौलत फोबिया को दूर किया जा सकता है. और इन अध्ययनों के डेटा से पता चलता है कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी वास्तव में प्रभावी है। कुछ तकनीकें जो फ़ोबिया को दूर करने के लिए इस प्रकार की चिकित्सा में सबसे अधिक उपयोग की जाती हैं, वे हैं विश्राम तकनीक या एक्सपोज़र तकनीक.

उत्तरार्द्ध के बारे में, स्वचालित desensitization आमतौर पर नियोजित किया जाता है, जिसमें स्थिति से निपटने के लिए अधिक अनुकूली उपकरण सीखने के दौरान रोगी को कम से कम फोबिक उत्तेजना को उजागर करना शामिल होता है। तार्किक रूप से, रोगी के लिए परामर्श में यौन संबंध रखना संभव नहीं है, लेकिन अन्य रणनीतियों का उपयोग रोगी को इस प्रकार की स्थिति में लाने में मदद कर सकता है और यह साबित कर सकता है कि उनकी परिकल्पना गलत है। आप कुछ तर्कहीन मान्यताओं को संशोधित करने के लिए कुछ संज्ञानात्मक तकनीकों का भी उपयोग कर सकते हैं.

इसके अलावा, अक्सर, चिंता को कम करने के लिए स्वीकृति महत्वपूर्ण है, ताकि हाल के समय में चिकित्सा के नए रूपों का इस्तेमाल माइंडफुलनेस (एमबीसीटी) या स्वीकृति चिकित्सा और प्रतिबद्धता के आधार पर संज्ञानात्मक चिकित्सा के रूप में किया गया हो।.

चरम मामलों में, औषधीय उपचार उपयोगी साबित हुआ है, लेकिन हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ संयोजन में.