कैंसर से कैसे निपटें - स्वास्थ्य में तनाव

एक कैंसर की कोशिकाएँ वे एक यादृच्छिक और अनियंत्रित तरीके से विभाजित और विकसित होते हैं, जो तंत्र में परिवर्तन के अस्तित्व के कारण होता है जो सेल प्रजनन को रोकता है। यह कैंसर के साथ क्या होता है की भौतिक व्याख्या है, लेकिन यह जानने के बाद कि हमें कैंसर है, मनोवैज्ञानिक स्तर पर कई चीजें शुरू हो जाती हैं। अगला, हम बताएंगे कि मनोवैज्ञानिक रूप से कैंसर से कैसे निपटें और तनाव पैदा करने वाले लोगों से कैसे निपटें.

1. कैंसर
2. तनाव और कैंसर
3. कैंसर और प्रतिरक्षा प्रणाली

कैंसर

, वाहक से ऊर्जा मिलती है और कार्यक्षमता का अभाव होता है.

• सौम्य: सामान्य ऊतकों को बिना भेद किए संपीड़ित करें.
• घातक: वे सामान्य ऊतकों में प्रवेश करते हैं और फैलते हैं, बाद में शरीर के अन्य क्षेत्रों में (रक्तप्रवाह या लसीका चैनल) गुजरते हैं।.

सेल प्रकार के अनुसार 4 श्रेणियां:

• कार्सिनोमस: वे कोशिकाओं से बनते हैं जो शरीर की आंतरिक और बाहरी सतहों (त्वचा, आंत, आदि) को बनाते हैं.
• Sarcomas: वे गहरी संरचनाओं (हड्डियों और मांसपेशियों के उपास्थि) से आते हैं.
• लिम्फोमास: लसीका ऊतक (गर्दन, कमर, बगल) में उत्पन्न होने वाले ट्यूमर.
• ल्यूकेमिया: यह रक्त प्रणाली में उत्पन्न होता है.
• महामारी विज्ञान के आंकड़े: मृत्यु के कारणों का 23%.

हृदय रोगों के बाद मृत्यु का दूसरा कारण. कैंसर के प्रकार पुरुषों में सबसे अधिक बार: फेफड़े, बृहदान्त्र और मलाशय और प्रोस्टेट। महिलाओं में: फेफड़े, मलाशय और बृहदान्त्र और स्तन। 19 वीं सदी में मनोवैज्ञानिक कारकों को कैंसर से जोड़ने वाले पहले संदर्भ: स्नो ने देखा कि कुल 250 कैंसर रोगियों में से 156 में नुकसान की समस्याओं से संबंधित, कई गंभीर समस्याएँ थीं। दो पूरक रास्ते प्रस्तावित किए गए हैं जिनके माध्यम से व्यवहार और मनोसामाजिक कारक कैंसर को प्रभावित करते हैं:

• विशिष्ट कार्सिनोजेन्स (तंबाकू, आहार, अल्कोहल, सूरज) के विषयों को उजागर करके या जीवित रहने (चिकित्सा उपचार की मांग में देरी) से विषयों को उजागर करके, अप्रत्यक्ष रूप से कैंसर के जोखिम में वृद्धि.
• भावनात्मक चर, रणनीतियों और तनाव का मुकाबला: सीधे आंतरिक वातावरण को प्रभावित करते हैं, जोखिम और अस्तित्व को प्रभावित करते हैं.

तनाव और कैंसर

जानवरों के साथ अध्ययन

तनाव वायरल मूल के कैंसर की शुरुआत को तेज कर सकता है.

कुछ प्रयोगात्मक स्थितियां जो तनाव का कारण बनती हैं, कृन्तकों में स्तन ट्यूमर के विकास को रोक सकती हैं। विभिन्न प्रकार के तनावों के विभिन्न प्रभाव हो सकते हैं। खोपड़ी: तीव्र तनाव: इम्यूनोसप्रेसिव प्रभाव। क्रॉनिक स्ट्रेसर: विपरीत लक्षण और इनोक्युलेटरी प्रभाव.

मानव अध्ययन करता है

कैंसर के रोगियों में तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का विश्लेषण किया गया है। तनावपूर्ण घटनाओं की घटनाओं में वृद्धि ने कैंसर की शुरुआत (भावनात्मक नुकसान, बेरोजगारी) की शुरुआत की थी। आश्रित (कैरियर उन्नति) या स्वतंत्र (दोस्त की मृत्यु) में महत्वपूर्ण घटनाओं को अलग करने में अंतर:

• कर्क -> स्वतंत्र जीवन की घटनाएँ.
• कोरोनरी हृदय रोग -> निर्भर जीवन की घटनाओं.

यह उन कारकों से संबंधित हो सकता है जो असहायता, निराशा, प्रतिक्रिया की कमी और नियंत्रण के निष्क्रिय रूपों के विकास को सुविधाजनक बनाते हैं। घातक और सौम्य ट्यूमर की तुलना करते समय इस तरह के सबूत नहीं मिले हैं। कूपर का समूह काम करता है: कैंसर में मनोसामाजिक तनाव की भूमिका। हानि (जीवनसाथी या मित्र की मृत्यु) और बीमारी (किसी रिश्तेदार का अस्पताल में भर्ती) से संबंधित घटनाएं स्तन कैंसर से जुड़ी होती हैं। कैंसर के विकास में एक निर्धारण कारक के रूप में मनोसामाजिक तनाव का निहितार्थ बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन, डेटा कुछ प्रतिकूल घटनाओं के पक्ष में उन्मुख होता है, जो स्तन कैंसर के पश्चात की अवधि के दौरान होता है, जिससे ट्यूमर का क्षय होता है (समय व्यतीत होना = डेढ़ साल).

व्यक्तिगत वर्णक्रमीय और CANCER

वैज्ञानिक अनुसंधान ने कैंसर के कारक के रूप में 2 प्रकार की विशेषताओं को उजागर किया है:

• व्यक्तित्व प्रकार C: निषेध, दमन और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से इनकार, विशेष रूप से आक्रामक और क्रोध.
• तनाव की स्थिति से सक्रिय रूप से मुकाबला करने में कठिनाई, असहायता, निराशा और अवसाद की स्थितियों से जुड़ा हुआ है.

शेकेल: 17 साल की अनुवर्ती अवधि के साथ वेस्टर्न इलेक्ट्रिक में नियोजित 2020 पुरुषों के एक नमूने पर अध्ययन। परिणाम: जिन विषयों ने MMPI डिप्रेशन स्केल पर उच्चतम अंक प्राप्त किए थे, उन्होंने कैंसर की मृत्यु दर को दो गुना बढ़ा दिया.

आलोचना बेलियाउस्कस और गैरोन: उच्च स्कोर को एक रोग सीमा के भीतर नहीं माना जाता था, और, मूल्यांकन केवल एक समय में दर्ज किया गया था और इसलिए, होने वाले परिवर्तनों पर कोई जानकारी उपलब्ध नहीं थी। कुछ बाद के अध्ययन घातक ट्यूमर के प्रकारों पर अवसादग्रस्तता के लक्षणों के पूर्वानुमान कार्यों को निर्दिष्ट करने के उनके प्रयास में विफल रहे.

लोमड़ी, उन्होंने यह भी पाया कि कैंसर के खतरे के बारे में उदास मूड बेहद छोटा था। कैंसर के लक्षणों की उपस्थिति पर भावनाओं की अभिव्यक्ति के प्रभाव के बारे में, यह पुष्टि की जाती है कि कैंसर के निदान वाले रोगियों में क्रोध का दमन एक सामान्य तत्व है.

किशन: न्यूरोटिकिज़्म पर कम स्कोर वाले विषयों में फेफड़ों के कैंसर के विकास की संभावना 6 गुना अधिक थी। यह फेफड़ों के कैंसर के निदान वाले धूम्रपान न करने वालों में भी देखा गया। न्यूरोटिसिज्म में कम स्कोर उनके निषेध या दमन के बजाय भावनाओं की अनुपस्थिति को दर्शा सकता है। तर्कसंगतता-विरोधी-भावनात्मकता के पैमाने पर उच्च स्कोर फेफड़ों के कैंसर के अधिक संख्या में देखे गए मामलों से जुड़े हुए हैं.

कैंसर की प्रगति या पाठ्यक्रम के संबंध में, रॉयल मार्सडेन अस्पताल के ब्रिटिश समूह और अमेरिकन यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग, संबंधित आयामों के रूप में सुझाव देते हैं: बीमारी का मुकाबला करने की रणनीति (भावना, इनकार और आक्रामकता से लड़ना) । सामाजिक समर्थन 5 साल के बाद ट्यूमर की पुनरावृत्ति उन महिलाओं में अधिक नकारात्मक थी, जिन्होंने शुरुआत में स्टिक स्वीकृति, असहायता या निराशा की तुलना में उन लोगों की तुलना में प्रतिक्रिया दी थी, जिन्होंने कैंसर से लड़ने की भावना या इनकार का प्रदर्शन किया था.

ईसेनक और ग्रॉसरथ-मैटिसक : साइकोसोमैटिक मॉडल जिसमें कई प्रकार के व्यक्तित्व स्थगित होते हैं, जिनमें से दो सकारात्मक रूप से कैंसर से जुड़े हो सकते हैं: टाइप 1: कैंसर के लिए टाइप 5 का प्रकार: तर्कसंगत और एंटी-इमोशनल टाइप। टाइप 1 + मनोसामाजिक तनाव का संयोजन -> निराशा, असहायता और अवसाद की भावनाएं पैदा करता है -> वृद्धि हुई कोर्टिसोल द्वारा प्रकट हार्मोनल परिवर्तनों को प्रेरित करता है -> प्रतिरक्षात्मक क्षमता में कमी। इसलिए, यह संयोजन कैंसर से पीड़ित और / या मरने का मुख्य जोखिम बनता है। सामाजिक समर्थन कैंसर के विकास को प्रभावित कर सकता है:

1. सीधे, पालन और स्वास्थ्य से संबंधित अन्य व्यवहारों के माध्यम से.
2. परोक्ष रूप से, विकास में शामिल एक ही मनोवैज्ञानिक और जैविक तंत्र के माध्यम से.

जो महिलाएं अपने वातावरण में सामाजिक समर्थन की कमी की रिपोर्ट करती हैं, वे कम एनके गतिविधि, साथ ही साथ एक खराब अस्तित्व की अवधि को प्रदर्शित करती हैं -> सामाजिक समर्थन (वास्तविक या कथित) संज्ञानात्मक मॉडलिंग और चरणों के दौरान सक्रिय मैथुन समाधानों को मजबूत कर सकती हैं। बीमारी का.

कैंसर और प्रतिरक्षा प्रणाली

प्रतिरक्षा प्रणाली और कैंसर में शामिल प्रक्रियाओं के बीच संबंध, प्रतिरक्षात्मक निगरानी पर सिद्धांत के निर्माण से स्थापित किया गया है.

Keast: शरीर में नियमित रूप से बनने वाली नियोप्लास्टिक कोशिकाएं प्रतिरक्षा तंत्र के माध्यम से समाप्त हो जाती हैं। इम्युनोलॉजिकल सर्विलांस मेकेनिज्म प्राकृतिक सेल्युलर इम्युनिटी की एक प्रणाली का निर्माण करता है, जिसमें टी लिम्फोसाइट्स, मैक्रोफेज और एनके सेल्स शामिल होते हैं, जो ट्यूमर कोशिकाओं को नष्ट करने में विशेष होंगे -> इन 3 प्रकार की कोशिकाओं में कमी से विकास के लिए जीव की भेद्यता बढ़ जाएगी कैंसर कोशिकाओं की.

Sandin: प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा केवल कुछ नियोप्लास्टिक कोशिकाओं का पता लगाने और उन्हें खत्म करने के लिए पर्याप्त रूप से एंटीजेनिक हैं। चूंकि एनके कोशिकाएं प्रतिजन को पहचानने के बिना कार्य कर सकती हैं, इसलिए निगरानी में उनकी केंद्रीय भूमिका होगी.

Sabbioni: एनके कोशिकाएं केवल सीमित संख्या में नए ट्यूमर कोशिकाओं को नष्ट करती हैं। इंटरफेरॉन निकटता से इसकी प्रभावशीलता से संबंधित है। एनके कोशिकाओं के बारे में संदेह एक विशिष्ट प्रकार की प्रतिरक्षा निगरानी कोशिकाओं का प्रतिनिधित्व करता है, वे एक सामान्य प्रतिरक्षा का हिस्सा हैं और केवल इंटरफेरॉन की उपस्थिति में सक्रिय होते हैं।.

Bayes: कैंसर के 80% कारण पर्यावरणीय हैं और वंशानुगत नहीं हैं, इसलिए कैंसर को रोका जा सकता है और कम किया जा सकता है। बीमारी से बचाव के 3 तरीके:

प्राथमिक रोकथाम: कैंसर के विकास को प्रेरित करने वाले कारकों से बचने के लिए व्यवहार को बढ़ावा देना। अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने एक डिकोग्ल्यू प्रकाशित किया:

1. धूम्रपान करना बंद करें.
2. मॉडरेशन में शराब पीते हैं.
3. खुद को धूप से बचाएं.
4. फलियां और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं.
5. विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं.
6. फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करें.
7. इनसे भरपूर आहार लें। सी.
8. वजन और व्यायाम की निगरानी करें.
9. वसायुक्त एसिड में मछली या उत्पादों को कम खाने से वसा.
10. नमक का सेवन कम करें.

माध्यमिक रोकथाम: इसका उद्देश्य शुरुआती चरणों में कैंसर का पता लगाना है। मैमोग्राफी, सर्वाइकल कैंसर का पता लगाने और स्तनों की स्व-जांच के लिए पपनिकोलाउ। अब तक केवल मैमोग्राफी ही प्रभावी रही है.

तृतीयक रोकथाम: एक बार निदान के बाद समस्या के लिए प्रभावी उपचार का आवेदन.

मनोवैज्ञानिक कार्रवाई के लिए निर्देशित:

1. उपचार के लिए रोगी का पालन प्राप्त करें.
2. मैथुन तकनीक में रोगियों को प्रशिक्षित करें.
3. इन रोगियों के साथ बातचीत में सुधार करने में स्वास्थ्य कर्मियों का प्रशिक्षण.
4. समस्याओं के समाधान में सहयोग जैसे कि निदान का संचार, या मानसिक रूप से बीमार रोगियों में मृत्यु की तैयारी.

माउडली समूह हाल ही में "क्रिएटिव नोवेशन बिहेवियरल थेरेपी" नामक एक मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप तकनीक विकसित की है, जिसमें कैंसर के रोगियों के लिए संतोषजनक परिणाम हैं। इस तकनीक की आवश्यकता होती है (व्यक्तित्व प्रकार 1 को ध्यान में रखते हुए), कि रोगियों में नए व्यवहार विकसित होते हैं जिनमें अवसाद, असहायता और आश्रित प्रतिक्रियाओं का दमन शामिल होगा।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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