बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें

माता-पिता की मुख्य चिंता अपने बच्चों के कल्याण को सुनिश्चित करना है, खासकर जब यह उन स्थितियों की बात आती है जहां उन्हें इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नियंत्रण की कमी होती है। उन स्थितियों में से एक है जब आपको कोई मानसिक बीमारी होती है, जैसे कि सीमा व्यक्तित्व विकार, जो न केवल इससे पीड़ित व्यक्ति को प्रभावित करता है, बल्कि इसके निकटतम लोगों को भी प्रभावित करता है। बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) एक मानसिक स्थिति है जो भावनाओं को विनियमित करने में बड़ी कठिनाई की विशेषता है, जिससे व्यक्ति अस्थिरता और संभावित रूप से हानिकारक आवेग के लंबे समय तक एपिसोड से पीड़ित होता है। यह इसके साथ गंभीर परिणाम लाता है जैसे कि आत्म-छवि, अस्थिर पारस्परिक संबंध, आत्म-चोट और, बदतर, विचार और आत्महत्या के प्रयासों के साथ समस्याएं जो इसे महसूस कर सकती हैं। लेकिन, ¿बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें? यदि आपके पास एक बच्चा है जिसे इस विकार का पता चला है, तो आपको पता होना चाहिए कि आप योगदान कर सकते हैं ताकि उसके पास अपने उपचार के साथ शुरू करने और जारी रखने के लिए पर्याप्त प्रेरणा हो और उसे यथासंभव स्थिर रहने के लिए प्रोत्साहित करें।.

इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम आपको ऐसे सुझावों की एक श्रृंखला देने जा रहे हैं जो निस्संदेह आपको जानने में मदद करेंगे बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें.

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1. सीमा व्यक्तित्व विकार के बारे में सूचित रहें
2. उपचार प्राप्त करने के महत्व को याद रखें
3. बीपीडी के उपचार में शामिल हों
4. दोषी महसूस न करें
5. धैर्य रखें
6. चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें
7. सीमा और मानदंड स्थापित करता है
8. सक्रिय सुनना और समझना
9. सहायता समूह
10. बिना शर्त समर्थन

सीमा व्यक्तित्व विकार के बारे में सूचित रहें

यह साबित हो जाता है कि जिन रोगियों को पर्याप्त सहायता प्राप्त होती है, वे उन लोगों की तुलना में अधिक स्थिर हो सकते हैं जो उपचार प्राप्त किए बिना भी। हालांकि इसे प्राप्त करने के लिए इसका महत्व कम नहीं है, क्योंकि इस विकार के इलाज के लिए उपचार आवश्यक है.

जानने के लिए बीपीडी वाले बच्चे की मदद कैसे करें, इस विकार के बारे में सब कुछ सीखना आवश्यक है, ¿यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि अन्यथा आप यह नहीं समझ पाएंगे कि आपका बच्चा अभी क्या महसूस कर रहा है, क्योंकि वह जो कर रहा है, वह अपनी मर्जी से नहीं किया गया है, यह मधुमेह या गैस्ट्रोएंटेराइटिस जैसी बीमारी है जिसका उस पर कोई नियंत्रण नहीं है। इसलिए यह आवश्यक है कि इसे वह महत्व दिया जाए जो इसके योग्य है और इस स्थिति से जुड़ी हर चीज में भी रुचि रखता है। बीपीडी के बारे में कुछ चीजें जो आपको आवश्यक हैं, यह जानना है कि इसमें क्या हैं, इसके लक्षण, कारण, परिणाम क्या हैं और इसके इलाज के लिए उपचार क्या है.

उपचार प्राप्त करने के महत्व को याद रखें

इस बीमारी से जुड़ी हर चीज के बारे में आपको विस्तार से जानकारी देने के बाद, आपको पता होना चाहिए कि इसे ठीक करने के लिए, यह आवश्यक है कि आपका बच्चा प्राप्त करे मनोवैज्ञानिक और औषधीय उपचार. हालांकि, बीपीडी वाले व्यक्ति के लिए इलाज और उपचार प्राप्त करने का विरोध करना आम है। महत्वपूर्ण बात यह है कि छोड़ना नहीं है, भले ही आप किसी समय अपने बच्चे में सुधार देखें, अगर आपको उचित उपचार नहीं मिला है, तो आप निश्चित रूप से फिर से बचेंगे.

बीपीडी के उपचार में शामिल हों

यदि आपका बच्चा पहले से ही उचित उपचार प्राप्त कर रहा है, तो यह आवश्यक है कि अपनी स्थिति के बारे में खुद को हमेशा जागरूक रखें और आप इसमें शामिल हो जाते हैं.

ऐसा करने के लिए, आप उन पेशेवरों से संपर्क कर सकते हैं जो आप में भाग ले रहे हैं ताकि आप जान सकें कि सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार का इलाज क्या है, इसकी अनुमानित अवधि क्या है, आप अपने बच्चे को इसके साथ कैसे मदद कर सकते हैं, दवाओं की खुराक क्या है कि उन्होंने प्रशासित किया है, वे क्या काम करते हैं, आप उपचार के पक्ष में घर से क्या कर सकते हैं, उनके साथ सत्रों के लिए, आदि।.

दोषी महसूस न करें

कई अवसरों पर, माता-पिता में अक्सर अपराध की भावनाएं दिखाई देती हैं क्योंकि एक कारण या किसी अन्य के कारण वे अपने बच्चे को इस विकार से पीड़ित महसूस करते हैं। के कुछ विशिष्ट परिस्थितियां जिनके लिए वे आमतौर पर दोषी महसूस करते हैं वे निम्नलिखित हैं:

• पहले इस स्थिति का पता नहीं लगाने के लिए.
• अपने प्रतिक्रियाओं और मनोदशा के कारण को नहीं समझने के कारण अपने बेटे को बुरी तरह से फटकार, दंडित और जवाब दिया.
• वे अपने आत्म-नुकसान और पतन के लिए जिम्मेदार बन जाते हैं.
• क्योंकि आप अपने बच्चे को ठीक नहीं कर सकते.

संबंधित अन्य बातों के अलावा, मुख्य रूप से, अज्ञानता के साथ उन्हें इस बीमारी के बारे में पता था और इससे पहले इसका पता नहीं चल पाया था। इसलिए, यह आवश्यक है कि बीपीडी वाले बच्चे के माता-पिता निम्नलिखित के बारे में जानते हैं:

• आप अपने बच्चे को इस विकार के लिए जिम्मेदार नहीं हैं.
• आप अपने बच्चे को और अधिक स्थिर होने के लिए प्रोत्साहित करने में किसी तरह मदद कर सकते हैं, लेकिन आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते.
• आप सहयोग कर सकते हैं ताकि आपके बच्चे को उचित उपचार मिले, लेकिन आप इसे ठीक नहीं कर सकते.
• दोषी महसूस करने से ही स्थिति और खराब होगी.

धैर्य रखें

हालांकि यह कहा जाता है कि यह आसान है, हर संभव कोशिश करनी चाहिए अपना शांत मत खोओ और अपने बेटे के लिए धैर्य रखें। कुछ उपकरण आप सभी प्रकार की स्थितियों से पहले शांत रहने के लिए उपयोग कर सकते हैं और एक TLP से पहले कार्य कर सकते हैं:

• आप अभ्यास कर सकते हैं डायाफ्रामिक सांस लेना किसी भी समय और जिस स्थान पर आप हैं। यह तकनीक बहुत सरल है और इसे निम्नलिखित तरीके से पूरा किया जाता है: आप धीरे-धीरे और गहराई से महसूस करते हैं (यह महसूस करते हुए कि आपका पेट हवा से कैसे भरता है), आप अपनी सांस को 5 या 10 सेकंड तक रोकते हैं और फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ते हैं, यह देखते हुए कि आपका पेट कैसे हल्का है थोड़ा सा। आप इसे कई बार कर सकते हैं जितना आप आवश्यक समझते हैं, यह आपको शांत महसूस करने में मदद करेगा। यह तकनीक आपके बच्चे के लिए भी उपयोगी हो सकती है, क्योंकि यह उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करेगा.
• जब आप बेहद चिढ़ जाते हैं और अपने बच्चे को बुरे तरीके से जवाब देने के लिए ललचाते हैं, रिटायर होकर कहीं और जाना. एक बार जब आप शांत हो गए, तो आप उसके साथ बात करना जारी रखते हैं। यह आपके बच्चे को अभ्यास में डालने के लिए भी सुझाव दिया जा सकता है जब वह अपनी भावनाओं और अवांछित व्यवहार को विनियमित करने की कोशिश कर रहा है.

चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें

याद रखें कि बीपीडी वाले लोगों की एक विशेषता तर्कहीन और यहां तक ​​कि क्रूर चीजें कहना है, वे छोटी स्थितियों में भी गहन प्रतिक्रिया कर सकते हैं। याद रखें कि इस प्रकार के विकार में यह सामान्य माना जाता है और एक कारण है कि वे इस तरह से कार्य करते हैं क्योंकि उन्हें त्यागने का एक गहन भय है। इसीलिए आपको कभी भी उन चीज़ों को नहीं लेना चाहिए जो आपका बच्चा आपसे व्यक्तिगत रूप से कहता है या आपको अपने साथ रखता है, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी.

सीमा और मानदंड स्थापित करता है

क्योंकि इस प्रकार के विकारों में लोगों को अपने व्यवहार को नियंत्रित करने में बहुत कठिनाई होती है, इसलिए बीपीडी के साथ अपने बच्चे की मदद करना आवश्यक है घर में सीमा और स्वस्थ नियम स्थापित करें.

ऐसा करने के लिए, यह ध्यान में रखना होगा कि दोनों माता-पिता को इस बात पर सहमत होना होगा कि वे क्या होंगे और उन्हें कैसे किया जाएगा। यह भी विचार करना आवश्यक है कि उन्हें हर समय सम्मानित किया जाना चाहिए, यह उन्हें रखने के लिए मान्य नहीं है और फिर उनका अनुपालन नहीं करना चाहिए या यह कहना चाहिए कि “हां” एक बात और दूसरी यह कि “नहीं”.

सक्रिय सुनना और समझना

हमेशा कोशिश करें कि आपका बच्चा सुना और समझा, भले ही आप उसकी बातों से सहमत न हों। यह उनके विश्वास हासिल करने और उन्हें वास्तव में परवाह महसूस कराने के लिए आवश्यक है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस प्रकार की बीमारी में, लोगों में आत्मघाती विचार या व्यवहार होता है (जिसे कभी भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए) और उनका विश्वास अर्जित करना उन्हें और अधिक करीब और आपके बच्चे को संवाद करने के लिए प्रेरित करता है। उससे ज्यादा क्या होता है.

सहायता समूह

सीमावर्ती व्यक्तित्व विकार वाले आपके बच्चे के लिए सहायता समूह बहुत मददगार हो सकते हैं। ये समूह इसलिए बनाए गए हैं ताकि समान स्थिति वाले लोग कर सकें उनके अनुभवों से संबंधित हैं और अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं दूसरों को। यह बहुत फायदेमंद है, क्योंकि आप पहचानने और समझने के लिए आ सकते हैं जब आपको पता चलता है कि आप केवल वही नहीं हैं जो समान चीजों से गुजर रहे हैं, कि अन्य लोग भी हैं जो उनके जैसे ही पीड़ित हैं, जो खुद को बिना किसी डर के व्यक्त कर सकते हैं न्याय किया जाए या खारिज किया जाए, एक रास्ता है और वे जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक समर्थन उनके पास है.

बिना शर्त समर्थन

अंतिम लेकिन कम से कम, उल्लेख करें कि यह आवश्यक है कि आपका बच्चा हर समय समर्थित महसूस करें और उसे इस स्थिति में अकेला महसूस न होने दें। उसे हमेशा दिखाएँ कि वह उसके (उसके) शारीरिक संपर्क, कार्यों और प्रोत्साहन और प्रेरणा के शब्दों के माध्यम से वहां है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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