साइक्लोथिमिया, अचानक मिजाज - वे किसके कारण होते हैं?

है मूड स्विंग होना सामान्य है, क्योंकि यद्यपि हम महिलाओं के मामले में अपने मूड को स्थिर, सामाजिक, काम और यहां तक ​​कि हार्मोनल कारकों को बनाए रख सकते हैं, जिससे मूड स्विंग हो सकता है जो हमें थोड़े समय में खुशी से आँसू तक ले जाता है। हालांकि, थोड़े समय के बाद, हम उस आत्मा संतुलन को ठीक कर लेंगे जो हमने घटना से पहले किया था.

हालांकि, ऐसे लोग हैं जो लगातार और अचानक से मूड में बदलाव का सामना करते हैं, कम से कम समय में उदासीनता से अवसाद में जा रहे हैं, लेकिन एक प्रमुख अवसाद या द्विध्रुवी विकार से पीड़ित हुए बिना। ये लोग पीड़ित हैं ciclotimia, हाइपोमेनिक और हल्के अवसादग्रस्तता एपिसोड की विविधताओं के साथ एक पुरानी मनोदशा विकार। न तो हाइपोमेनिक और न ही अवसादग्रस्तता के लक्षण व्यक्ति को गंभीर या अवसादग्रस्त एपिसोड से पीड़ित माना जा सकता है। मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख में, हम विस्तार से बताते हैं साइक्लोथेमिया क्या है, मूड के अचानक परिवर्तन क्या हैं, साथ ही इसके लक्षण और उपचार.

1. साइक्लोथिमिया के कारण: मिजाज क्या हैं??
2. साइक्लोथाइमिया के लक्षण
3. साइक्लोथिमिया का उपचार

साइक्लोथिमिया के कारण: मिजाज क्या हैं??

उसी तरह जो अन्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के साथ होता है, साइक्लोथिमिया के कारण अज्ञात हैं. हालांकि, विशेषज्ञ कुछ को इंगित करते हैं कारकों इस विकार को विकसित करने या इसे पीड़ित करने की संभावना बढ़ाने के लिए। ये वे हैं जो हम नीचे दिखाते हैं:

• आनुवंशिक कारक: यह देखा गया है कि जिन लोगों में साइक्लोथाइमिया का पारिवारिक इतिहास, प्रमुख अवसाद या द्विध्रुवी विकार होता है, उनमें इसे पीड़ित होने का खतरा अधिक होता है।.
• पर्यावरणीय कारक: जीवन में कुछ निश्चित घटनाएं होती हैं जो साइक्लोथाइमिया के विकास को प्रभावित कर सकती हैं, उनमें से हम दर्दनाक घटनाओं को खोजते हैं, जैसे कि शारीरिक और यौन शोषण.
• शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रिया: मस्तिष्क रसायन विज्ञान में परिवर्तन.
• की विस्तारित अवधि से गुज़रें तनाव.

साइक्लोथाइमिया के लक्षण

अब जब हम जानते हैं कि मूड में अचानक बदलाव क्या हैं, तो आइए देखें कि साइक्लोथाइमिया के लक्षण क्या हैं। अमेरिकी मनोरोग एसोसिएशन (APA) क्या स्थापित करता है, उसके आधार पर एक व्यक्ति को cyclothymic विकार का निदान किया जाना चाहिए निम्नलिखित:

• बच्चों और किशोरों के मामले में कम से कम एक वर्ष के लिए हाइपोमोनिक लक्षण (ऊंचा मूड) और हल्के या मध्यम अवसादग्रस्तता लक्षणों की अवधि.
• हाइपोमेनिक और अवसादग्रस्तता दोनों लक्षण उन संकेतों के बिना प्रस्तुत किए बिना उन दो वर्षों के समय के कम से कम आधे से अधिक दो महीने तक होने चाहिए।.
• कोई संकेत या लक्षण नहीं हैं जो प्रमुख अवसाद या हाइपोमेनिया के एकल एपिसोड का अनुपालन करते हैं.
• यह खारिज किया गया है कि अन्य मानसिक विकार ऐसे लक्षणों का कारण हैं, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया, भ्रम विकार या स्किज़ोफेक्टिव विकार.
• साइक्लोथाइमिया के लक्षणों की अभिव्यक्ति नशीली दवाओं या अन्य पदार्थों के सेवन के कारण होती है और न ही अन्य प्रकार की चिकित्सीय स्थितियों के कारण.
• साइक्लोथाइमिया के लक्षण प्रभावितों के सामाजिक, श्रम और व्यक्तिगत वातावरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं.

हाइपोमोनिक लक्षण

हाइपोमेनिक एपिसोड को एक पेश करके विशेषता है उत्साह और उच्चाटन की स्थिति, निम्नलिखित जैसे लक्षणों के अलावा:

• बहुत सारी ऊर्जा की उपस्थिति और गतिविधि में महत्वपूर्ण वृद्धि.
• नींद की आवश्यकता में कमी और नींद में परिवर्तन.
• गतिविधियों को चलाने और सामाजिक रिश्तों को निभाने के लिए बहुत अच्छा है.
• सामान्य से अधिक बोलें.
• आत्मसम्मान को बढ़ाया या बढ़ाया.
• थका हुआ आशावाद और भलाई और खुशी की अतिरंजित भावना.
• साइकोमोटर आंदोलन.
• ध्यान केंद्रित करने और विचलित करने में आसान कठिनाई.
• सक्रियता.
• घटनाओं की घटना के लिए अतिरंजित प्रतिक्रियाएं.
• मजबूत भावनाओं के लिए लगातार खोज.
• अधिक से अधिक आवेग.
• गैरजिम्मेदारी बढ़ गई.

अवसादग्रस्तता के लक्षण

साइक्लोथैमिक विकार में, अवसादग्रस्तता के लक्षणों को मन की स्थिति या अवसादग्रस्तता की मनोदशा की विशेषता होती है, जैसे कि निम्न लक्षणों के अलावा:

• ऊर्जा की कमी और गतिविधि में कमी.
• नींद की समस्या, जैसे अनिद्रा.
• सामाजिक संबंधों का अलगाव और ह्रास.
• विभिन्न दैनिक गतिविधियों को करने में रुचि की हानि.
• भूख में कमी.
• कम आत्मसम्मान.
• अपने बारे में और अपने आसपास के लोगों के बारे में नकारात्मक विचार.
• उदासी और निराशा की भावना.
• आप बिना किसी कारण के लगातार रोना चाहते हैं.
• चिड़चिड़ापन.
• अपराधबोध की भावना.
• ध्यान केंद्रित करने में समस्या.
• प्रेरणा का अभाव.
• अकेलापन.

साइक्लोथिमिया का उपचार

साइक्लोथिमिया का उपचार इसके मुख्य उद्देश्य निम्नलिखित हैं:

• बाद में द्विध्रुवी I या II विकार के परिणामस्वरूप इसका जोखिम कम करें.
• जीवन की बेहतर गुणवत्ता का आनंद लेने के लिए लक्षणों में कमी करें.
• लक्षणों को पुनरावृत्ति से रोकें.
• शराब या नशीली दवाओं के उपयोग की संभावित समस्याओं का इलाज करें, क्योंकि ये साइक्लोथिमिया के लक्षणों को खराब करते हैं.

इसके लिए, विशेषज्ञ मनोचिकित्सा के साथ औषधीय उपचार के संयोजन की सलाह देते हैं:

• दवाओं: द्विध्रुवी विकार के उपचार में इस्तेमाल दवाओं का उपयोग आमतौर पर लक्षणों को राहत देने और उन्हें बार-बार होने से रोकने के लिए निर्धारित किया जाता है। लिथियम और क्वेटियापाइन जैसे एंटीसाइकोटिक्स और एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स की सिफारिश की जा सकती है। इस मामले में, एंटीडिपेंटेंट्स को साइक्लोथाइमिया के सफलतापूर्वक इलाज में प्रभावी नहीं दिखाया गया है.
• मनोचिकित्सा: कई मनोवैज्ञानिक उपचार किए जा सकते हैं। जो लोग बेहतर परिणाम देते हैं वे हैं संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा, पारस्परिक और सामाजिक ताल चिकित्सा और भावनात्मक तर्कसंगत चिकित्सा।.

चिकित्सा उपचार के अलावा, किसी भी अन्य प्रकार की बीमारी के रूप में, प्रभावित व्यक्ति को इससे उबरने के लिए परिवार और पर्यावरण का समर्थन और समझ आवश्यक है।.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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