एम्बुलोफोबिया (चलने का डर) कारण, लक्षण और उपचार

फ़ोबिया के विभिन्न प्रकार हैं जैसा कि हमने लेख "फोबिया के प्रकार: भय के विकारों की खोज" में बताया है। मानव मन अक्सर हमें आश्चर्यचकित करता है, और उन मामलों में से एक है जिसमें ऐसा होता है जब कोई व्यक्ति एम्बुलोफोबिया या चलने के डर से पीड़ित होता है.

हालांकि यह एक दुर्लभ भय है, चलने का डर बहुत अक्षम हो सकता है। इस लेख में हम इसके कारणों, इसके लक्षणों और इसके परिणामों के बारे में बताते हैं ताकि आप इस घटना को बेहतर ढंग से समझ सकें.

चलने का फोबिया क्या है

ambulofobia वास्तव में चलने का तर्कहीन और लगातार डर है, या वास्तव में, गिरने का डर है, इसलिए व्यक्ति चलने से बचता है। यद्यपि यह किसी भी उम्र में अनुभव किया जा सकता है, यह अधिक सामान्य लगता है क्योंकि एक व्यक्ति बूढ़ा हो जाता है और अधिक उम्र का हो जाता है.

एक व्यक्ति जीवन भर समस्याओं के बिना चल सकता है, लेकिन एक बुरे अनुभव, एक ऑपरेशन या गिरावट के परिणामस्वरूप, वह असुरक्षित हो जाता है, और चलने का प्रामाणिक डर महसूस करता है, कम से कम एक बेंत या समर्थन के बिना ऐसा करने के लिए जो उसे चलने की अनुमति देता है। यात्रा.

कुछ लोग जो इस विकार का अनुभव करते हैं दोनों सपाट और असमान सतहों पर चलने से डरते हैं, खासकर जब वे घर से दूर होते हैं, जहां वे और भी असुरक्षित और असुरक्षित महसूस करते हैं.

चलने और गिरने का डर यह एक डर है जो कई बच्चे अनुभव कर सकते हैं, लेकिन वे जल्दी से इसे दूर कर लेते हैं अब और नहीं हालांकि यह कम उम्र में पूरी तरह से सामान्य है, यह वयस्क उम्र में ऐसा होना बंद हो जाता है, और एम्बुलोफोबिया वाले व्यक्ति चिंतित या भयभीत महसूस कर सकता है, जहां उसे लगता है कि गिरने का खतरा है, और यह भय और असुविधा प्राकृतिक भय से परे हो जाती है, पूरी तरह से विमुख हो जाती है। स्थिति के साथ.

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एम्बुलोफोबिया के कारण

चलने का डर अक्सर होता है अतीत के दर्दनाक अनुभव का परिणाम है जिसमें व्यक्ति गिर गया या किसी अन्य व्यक्ति को गिरते देखा। उदाहरण के लिए, यह तब हो सकता है जब किसी व्यक्ति को चक्कर आने की संभावना होती है और वह सोचता है कि वे किसी भी स्थिति में चक्कर आ सकते हैं, गिर सकते हैं और अपने सिर को मार सकते हैं.

इस डर के परिणामस्वरूप व्यक्ति को बड़ी असुविधा हो सकती है और बिना किसी सहारे के चलने या करने से बच सकते हैं. चलना एक अत्यधिक कार्यात्मक कार्य है, और इसलिए, यह प्रतिक्रिया वास्तव में अक्षम हो सकती है.

किसी भी फोबिया की तरह, एम्बुलोफोबिया को आमतौर पर सीखा जाता है शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक प्रक्रिया, एक प्रकार की साहचर्य विद्या। शास्त्रीय कंडीशनिंग एक प्रशिक्षुता है जिसमें व्यक्ति एक उत्तेजना के खिलाफ एक प्रतिसाद प्रतिक्रिया सीखता है जो पहले इसका उत्पादन नहीं करता था, लेकिन यह एक और उत्तेजना के साथ मिलकर इसका उत्पादन करने के लिए आता है। यदि आप बेहतर तरीके से समझना चाहते हैं कि शास्त्रीय कंडीशनिंग क्या है, तो आप इस लेख "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोगों" को पढ़ सकते हैं.

कुत्तों के साथ अपने प्रयोगों के लिए प्रसिद्ध एक रूसी शरीर विज्ञानी इवान पावलोव द्वारा पहली बार शास्त्रीय कंडीशनिंग की जांच की गई थी। अब, शोधकर्ता जिसने इस अवधारणा को लोकप्रिय बनाया और जिसने पहली बार मनुष्यों के साथ इस घटना का अध्ययन किया वह अमेरिकी मनोवैज्ञानिक था जॉन वाटसन, व्यवहारवाद के अग्रदूतों में से एक.

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इस फोबिया के अन्य कारण

फ़ोबिया के सिद्धांत का एक पर्यावरणीय मूल है और यह कि उन्हें शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा सीखा जाता है; फिर भी, अवलोकन द्वारा सीखना जो मॉडलिंग और नकल के समान है, इसे विचित्र कंडीशनिंग द्वारा भी सीखा जा सकता है, लेकिन यह समान नहीं है.

अन्य लेखकों को भी लगता है कि हम जैविक रूप से प्रोग्राम फ़ोबिया पीड़ित हैं, चूँकि भय एक अनुकूली भावना है जिसने मनुष्य को विकसित होने और जीवित रहने की सेवा की है। यह बताता है कि क्यों आदिम मस्तिष्क इस प्रकार के सीखने में हस्तक्षेप करता है, जो कि आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघों के माध्यम से होता है। यह डर तार्किक तर्कों का जवाब नहीं देता है.

लक्षण

एम्बुलोफोबिया किसी भी फोबिक डिसऑर्डर के समान लक्षण प्रस्तुत करता है, क्योंकि एकमात्र चीज जो परिवर्तन है वह उत्तेजना है जो इन लक्षणों को हटाती है। फोबिया आमतौर पर एक लक्षण विज्ञान का कारण बनता है जो एक संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्तर पर होता है.

संज्ञानात्मक लक्षणों के बारे में, तर्कहीन विश्वास, विनाशकारी विचार, भटकाव, एकाग्रता की कमी, पीड़ा या भय दिखाई देते हैं.

व्यवहारिक लक्षणों को त्वरित भाषण, फ़ोबिक उत्तेजना से बचने की विशेषता है और अन्य मुकाबला रणनीतियों। ट्रेमर्स, सिरदर्द, चक्कर आना, गर्म चमक और मतली कुछ ऐसे शारीरिक लक्षण हैं जो तब होते हैं जब कोई व्यक्ति एम्बुलोफोबिया से पीड़ित होता है।.

उपचार

Phobias काफी लगातार विकार हैं और चिंता विकारों के समूह से संबंधित हैं. कई अध्ययन हैं जो यह पता लगाने की कोशिश करने के लिए किए गए हैं कि सबसे प्रभावी उपचार कौन सा है। वैज्ञानिक शोध कहते हैं कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी रोगियों को उनके तर्कहीन भय को दूर करने में बहुत अच्छी तरह से काम करती है.

चिकित्सा का यह रूप विभिन्न तकनीकों को रोजगार देता है। फोबिया के मामले में, सबसे अधिक उपयोग विश्राम तकनीक और जोखिम तकनीक हैं. अब, एक तकनीक जो दोनों को जोड़ती है, वह है सिस्टमेटिक डिसेन्सिटाइजेशन, जिसमें अलग-अलग तरीके से मुकाबला करने की रणनीतियों जैसे कि छूट तकनीक सीखने के बाद रोगी को प्रगतिशील तरीके से फोबिक उत्तेजना के संपर्क में लाया जाता है।.

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के अलावा, मनोचिकित्सा के अन्य रूपों का भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि संज्ञानात्मक चिकित्सा माइंडफुलनेस, स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा और हाइपोथेरेपी के आधार पर।.

गंभीर मामलों में, चिंताजनक या अवसादरोधी दवाओं को प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के साथ संयोजन में.