मनोविज्ञान में 4 मौलिक चिकित्सीय कौशल

मनोचिकित्सा, स्पेनिश फेडरेशन ऑफ एसोसिएशन ऑफ साइकोथेरेपिस्ट (1992) के अनुसार, एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति का एक वैज्ञानिक उपचार शामिल है जो अभिनय, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य, सुसंगतता और पहचान की अखंडता के तरीके में परिवर्तन की उपलब्धि को बढ़ावा देता है और दोनों समूहों और व्यक्तियों का कल्याण. 

इसकी प्रभावशीलता चिकित्सीय परिवर्तन में निहित है जो रोगी को अपने जीवन को अधिक कार्यात्मक और स्वस्थ तरीके से जीने की अनुमति देता है। कौन से कारक इस बदलाव को प्रोत्साहित करते हैं?

कई अध्ययनों से संकेत मिलता है कि चिकित्सीय गठबंधन की गुणवत्ता, जो है थेरेपी में रोगी और चिकित्सक के बीच संबंध स्थापित करना, उपचार का सबसे मजबूत भविष्यवक्ता है, कम महत्वपूर्ण होने के नाते चिकित्सा का प्रकार उनके बीच महत्वपूर्ण अंतर पेश नहीं करता है, क्योंकि वे मौलिक रूप से प्रासंगिक और संबंधपरक कारकों द्वारा संचालित होते हैं.

तो, फिर, विभिन्न विशेषताओं, दृष्टिकोण और चिकित्सीय कौशल विशेष रूप से प्रासंगिक हैं हस्तक्षेप की प्रभावशीलता में। जो सबसे महत्वपूर्ण हैं?

चिकित्सक की विशेषताएं

पेशेवर की व्यक्तिगत विशेषताओं में से जो वे बदलाव के पक्षधर हैं उनके रोगियों में निम्नलिखित शामिल हैं.

• आत्मीयता: रोगी द्वारा व्यक्त (मौखिक और गैर-मौखिक रूप से) ब्याज, प्रशंसा, प्रोत्साहन और अनुमोदन.

• प्रतियोगिता: लोगों की समस्याओं को हल करने और उनके आत्मविश्वास में सुधार करने में मदद करने की क्षमता.

• भरोसा: रोगी की धारणा है कि चिकित्सक उसे धोखा देने या उसे नुकसान पहुंचाने की कोशिश किए बिना, उसकी मदद करने के लिए काम करेगा.

• आकर्षण: यह शारीरिक या पारस्परिक हो सकता है। पहले एक विशेष रूप से चिकित्सा के प्रारंभिक चरण को प्रभावित करता है, जबकि दूसरी पूरी प्रक्रिया में बहुत अधिक महत्वपूर्ण है.

• दिशिकता: डिग्री जिसके लिए चिकित्सक निर्देश देता है, कार्यों का परिसीमन करता है, सूचना प्राप्त करने के लिए प्रश्न पूछता है, सूचना और प्रतिक्रिया प्रदान करता है ... चिकित्सा में अधिकता और प्रत्यक्षता दोष दोनों ही नकारात्मक हैं.

आवश्यक चिकित्सीय कौशल

चिकित्सीय गठबंधन की स्थापना के लिए मौलिक दृष्टिकोण सक्रिय श्रवण, सहानुभूति, बिना शर्त स्वीकृति और प्रामाणिकता हैं.

1. सक्रिय सुनना

यह जानना कि चिकित्सा में मौलिक कैसे है क्योंकि यह रोगियों को अपनी और अपनी समस्याओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करता है, उन्हें समझने की संभावना को बढ़ाता है और उन्हें उनकी परिवर्तन प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होने के लिए प्रोत्साहित करता है, देखकर एक विशेषज्ञ के बजाय एक सहयोगी के रूप में चिकित्सक.

सक्रिय श्रवण में तीन गतिविधियां शामिल हैं: संदेश प्राप्त करना (मौखिक, अशाब्दिक और मुखर संचार और दृष्टिकोण के माध्यम से), जानकारी को संसाधित करना (यह जानना कि भेदभाव क्या है और इसका अर्थ स्थापित करना कैसे है) और सुनने की प्रतिक्रियाओं का उत्सर्जन करना.

• संबंधित लेख: "सक्रिय सुनना: दूसरों के साथ संवाद करने की कुंजी"

2. सहानुभूति

सहानुभूति में लोगों के विचारों और भावनाओं को उनके स्वयं के संदर्भ से समझने की क्षमता होती है। इसका अर्थ प्रकट करने के लिए और भी अव्यक्त में भाग लें, व्यक्त किए गए से परे भावनात्मक, संज्ञानात्मक और व्यवहारिक निहितार्थ के अर्थ को कैप्चर करना और समझना। इसके अलावा, यह जानना आवश्यक है कि हम उस दूसरे व्यक्ति से कैसे संवाद करें जिसे हम समझते हैं.

कुछ सहानुभूतिपूर्ण रणनीतियाँ हैं: सक्रिय श्रवण (पहले से परिभाषित), स्पष्टीकरण (यह जानने के लिए प्रश्न तैयार करना कि रोगी क्या व्यक्त करता है), पैराफ्रासिंग, संश्लेषण और पुनरावृत्ति का उपयोग (रोगी द्वारा पहले व्यक्त किए गए विचारों को एकत्रित करना और व्यक्त करना) और पलटा (प्रस्तुत भावनात्मक घटक को इकट्ठा करें और कब्जा करें).

3. बिना शर्त स्वीकृति

रोगी को जैसा है वैसा स्वीकार करो, बिना जजमेंट के इसका मूल्यांकन करना.

बिना शर्त स्वीकृति के घटकों के बीच हम पाते हैं: रोगी के प्रति प्रतिबद्धता (ब्याज और उसकी मदद करने की इच्छा), इसे समझने का प्रयास और गैर-मूल्यांकन रवैया.

4. प्रामाणिकता

प्रामाणिकता का अर्थ है स्वयं का होना, अपनी खुद की भावनाओं और आंतरिक अनुभवों का संचार. चिकित्सीय स्थिति में यह जानना आवश्यक है कि रोगी या उपचारात्मक संबंध को नुकसान पहुंचाने के लिए क्या, कैसे और किस समय और कैसे व्यक्त किया जाए.

इसके कुछ मुख्य तत्व हैं: गैर-मौखिक व्यवहार (जैसे कि मुस्कुराते हुए, आंख से संपर्क और रोगी के प्रति शरीर का झुकाव), चिकित्सक की अधिकारिक भूमिका पर थोड़ा जोर, सहजता (स्वाभाविक रूप से स्वयं को व्यक्त करने की क्षमता, बिना विचार-विमर्श के) ऊपर जो कुछ भी कहा और किया गया है) और स्व-प्रकटीकरण (चिकित्सक द्वारा स्थिति के बारे में अपनी और उसकी प्रतिक्रियाओं के बारे में जानकारी, चिकित्सक द्वारा नियंत्रित प्रस्ताव).

• संबंधित लेख: "गेस्टाल्ट थेरेपी में बुनियादी चिकित्सीय कौशल"

संदर्भ संबंधी संदर्भ:

• कैम्पबेल, एल.एफ., नॉरक्रॉस, जे.सी., वास्केज़, एम.जे., और कासलो, एन.जे. (2013)। मनोचिकित्सा प्रभावशीलता की मान्यता: एपीए संकल्प। मनोचिकित्सा, 50 (1), 98.

• कॉर्बेला, एस और बोटेला, एल (2004)। मनोचिकित्सा में शोध। प्रक्रिया, परिणाम और सामान्य कारक। मैड्रिड: नेट विजन.