सकारात्मक भावनाएं खुशी

कुछ अच्छे के कब्जे से प्रसन्न होने की अवस्था। यह वह तरीका है जिसमें जीवन का संपूर्ण रूप से मूल्यांकन किया जाता है, या इसकी सबसे महत्वपूर्ण अवधारणाएं, जैसे कि परिवार या कार्य, और यह कि समग्र रूप से जीवन पर इसका व्यापक प्रभाव पड़ता है।.

सकारात्मक भावनाएं वे हैं जो सुखद भावनाओं को शामिल करती हैं, लाभकारी स्थिति का मूल्यांकन करती हैं, बहुत कम समय की अवधि होती है और मैथुन के लिए दुर्लभ संसाधन जुटाती हैं। सबसे बुनियादी हैं: खुशी, प्यार / स्नेह और हास्य.

सुविधाओं

सुख विभिन्न पर्यावरणीय उत्तेजनाओं के स्वागत और सकारात्मक व्याख्या के पक्षधर हैं। यह क्षणभंगुर नहीं है, आनंद की तरह, लेकिन यह एक सापेक्ष स्थिरता बनाए रखता है.

सुख सहानुभूति की सुविधा देता है, जो परोपकारी व्यवहार की उपस्थिति का पक्षधर है। इसी तरह, यह संज्ञानात्मक प्रदर्शन, समस्या को हल करने, रचनात्मकता, सीखने और याद रखने का पक्षधर है। यद्यपि यह एक विरोधाभासी प्रतिक्रिया है, क्योंकि, आनंद की बहुत तीव्र अवस्थाएं निष्पादन को धीमा कर सकती हैं और समस्याओं को हल करने में कुछ महत्वपूर्ण तत्व की अनदेखी कर सकती हैं और रचनात्मक सोच में हस्तक्षेप कर सकती हैं.

1. ट्रिगर सफलताओं या उपलब्धियों, उद्देश्यों की उपलब्धि है। यह भी वांछित और क्या है, और अन्य लोगों की तुलना में क्या होता है, के बीच की सहमति से निर्मित होता है.
2. संज्ञानात्मक प्रसंस्करण बहुत कम आश्चर्य की स्थिति और नियंत्रण की एक निश्चित डिग्री के साथ। इसका आंतरिक आनंद बहुत अधिक है। उम्मीदें कि परिणाम वास्तव में बहुत अधिक थे। घटना अपेक्षित लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है और व्यक्ति की योजनाओं के अनुरूप होती है। अंत में, यह टकराव के लिए एक बहुत ही दुर्लभ आवश्यकता को जुटाता है। स्थिति का सामना करने की संभावना का आकलन: कार्य कारण को अपने स्वयं के या अन्य व्यक्तियों के इरादे के रूप में समझा जाता है। ऐसी स्थिति में रहने की संभावना अत्यधिक मूल्यवान है.

विषयगत प्रभाव: इसमें आनंद के एपिसोड के एपिसोड शामिल हैं। यह भलाई और शांति की भावना की एक सुखद और वांछनीय स्थिति है। यह आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में वृद्धि करता है। आराम की भावनाओं को बढ़ाता है और नए कार्यों का सामना करने के लिए उपलब्धता को प्रोत्साहित करता है.

शारीरिक प्रभावएसएन में मध्यम स्वतंत्र प्रभाव हृदय की आवृत्ति का एक उत्थान है, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप की मध्यम गति, त्वचा के संवाहक और संगीन मात्रा में और परिधीय तापमान में कुछ कमी है।.

दैहिक एस.एन. में प्रभाव.

हाइपोथैलेमस, सेप्टम और टॉन्सिलर नाभिक की गतिविधि में वृद्धि। यह मस्तिष्क गतिविधि नकारात्मक भावनाओं को रोकती है और उपलब्ध ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ाती है.

मुकाबला. जीवन का आनंद लेने की क्षमता में वृद्धि। स्वयं और दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण उत्पन्न करता है, परोपकार और सहानुभूति का पक्षधर है। यह लिंक स्थापित करता है और पारस्परिक संबंधों का पक्षधर है। ताक़त, सक्षमता, अतिक्रमण और स्वतंत्रता की संवेदनाएँ। यह संज्ञानात्मक और सीखने की प्रक्रियाओं, जिज्ञासा और मानसिक लचीलेपन का पक्षधर है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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