जैसा कि लिडार कॉम पेसास सेंसिस

यह अनुमान लगाया जाता है कि लगभग 20% पॉपुलाको "उच्च संवेदनशीलता" प्रस्तुत करता है, एक थर्म जो कि उन लोगों के व्यक्तित्व को परिभाषित करने के लिए उपयोग किया जाता है जो एक चरम चरम संवेदनशीलता या दुनिया को प्रस्तुत करते हैं, सभी उत्तेजनाओं को और अधिक तीव्र तरीके से प्राप्त करते हैं जो आप डेस्मिस करते हैं। जैसा कि पेसोआस अत्यधिक सेंसिविस (पीएएस) की विशेषता है, जो सहज, भावनात्मक, संवेदनात्मक, प्रतिवर्ती, अंतर्मुखी, उदार, पूर्णतावादी, आलोचकों के प्रति संवेदनशील, आदि। यह चरम संवेदनशीलता सकारात्मक हो सकती है, लेकिन अधिक बार नहीं, साथ ही उन लोगों द्वारा समझा जा सकता है जो भावनात्मक रूप से घिरे हुए थे। एक दृष्टिकोण है जो व्यक्तित्व के इस गुण को प्रस्तुत करता है और स्वर कोस्टारिया को पता चलता है कि आपके कोमुनिकाओ को कैसे relação pessoal com ela से मेल किया जाता है, उधार देना होगा। लिडार कॉम पेसोआस के रूप में अत्यधिक संवेदी है.

1. पेसोआस अत्यधिक सेंसिविस एम साइकोलोगिया
2. Pessoas अत्यधिक संवेदी: विशेषताएं
3. अत्यधिक संवेदनशील पेसोआ: उपचार
4. जैसे लिडार कॉम पेसोअस मुय सेंसिविस - 7 च्वॉइस

पेसोआस अत्यधिक सेंसिविस एम साइकोलोगिया

मनोविज्ञान में, एक व्यक्ति जब कॉमा कॉमम को अत्यधिक संवेदनशील (PAS) मानता था न्यूरो-सेंसरी सिस्टम अलिखित और "ठीक है" या बाकी आप पेसो दे। यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति बेहतर संवेदी जानकारी प्राप्त करता है और अपने वातावरण की सभी बारीकियों और बारीकियों को आत्मसात करता है जो कि pessoas com uma sensibilidade média aão captam को मात देता है। कई मामलों में, उच्च संवेदनशीलता भावनात्मक रुकावट, संवेदी संतृप्ति, तनाव और, अंत में, किसी प्रकार के मनोवैज्ञानिक विकार में उत्पन्न हो सकती है।.

Foi assinalado जो ssa उच्च संवेदनशीलता एक विशेषता है जो घायल है और यह 15 से 20% पॉपुलाको में मौजूद है, जो एक जैसे घरानों और मौलरों को पसंद करते हैं। जैसा कि हम देख सकते हैं, उत्तर अमेरिकी मनोवैज्ञानिक ऐलेन एरॉन द्वारा दिया गया कोई "ओ दा दा सेंसबिलिडेड" नहीं है। 4 खंभे जो uma pessoa अत्यधिक संवेदी deve refletir हैं ऐसा माना जाता है। साओ ईल्स:

1. रिफ्लेक्सो प्रोफुन्डा दा इनफॉर्मो यह प्राप्त करता है: सभी विषयों पर कॉस्टुमा रिफ्लेक्टर इम और अत्यधिक तीव्र रूप में, मोटू को वोल्टता दे रहे हैं, सूचना देने वाले के लिए एक सूचना देनी चाहिए.
2. सतुराको ई सोब्रे-एस्टुलाकाओ: या फेटो डे टेरेंस, जो संवेदी और भावनात्मक दोनों तरह की सूचनाओं की एक बड़ी मात्रा को संसाधित करता है, सैज़रेट-से मेंटलेमेंट ई से सोबर-उत्तेजक के लिए एक पेसो चोगे कॉम को फ़ैज़ कर सकता है.
3. महान भावुकता: ao contrário de outras pessoas, एक PAS अपने जीवन के लिए रहता है। com muita mais emoção e intensidade। इमोशन-आसानी से बारहमासी क्वालिफाइड सीटूका और आइसो कैमिन्हा डे माओस को बड़ी सहानुभूति के साथ दिया जाता है, जो बेहद कामुकता में एक क्लासिक विशेषता है।.
4. उच्च संवेदी संवेदनशीलता: além de ter uma उच्च संवेदनशीलता संवेदी 5 इंद्रियों (visão, paladar, tato, olfato और audição) के साथ-साथ सूक्ष्मता, या seja के संबंध में एक उच्च संवेदनशीलता, जो आपके पर्यावरण या छोटे परिवर्तनों के लिए आरक्षित नहीं हैं, के संबंध में उच्च संवेदनशीलता। आप रोमांचित हैं कि आने वाली घटनाओं का प्रदर्शन होगा.

किसी व्यक्ति को अत्यधिक संवेदनशील के रूप में वर्गीकृत करने के लिए, उसे इन चार आवश्यक विशेषताओं को एक साथ प्रतिबिंबित करना चाहिए.

Pessoas अत्यधिक संवेदी: विशेषताएं

अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति का दिमाग दिन-प्रतिदिन एक अलग तरीके से काम करता है। फिर हम आपको कुछ दिनों का संकेत देंगे पीएएस पोडेम न सुआ विदा दियारिया दिखाते हैं.

Pessoas अत्यधिक संवेदी possuem:

• सोफ्रिमेंटो दास आउटस पेसोआस के रूप में महान सहानुभूति। एसेसम को सुनने और अन्य पेसो की मदद करने के लिए एक पूर्वाभास की एक बड़ी क्षमता है ताकि वे शारीरिक और मानसिक रूप से पाए गए.
• उन सभी विवरणों की पहचान करने की उच्च क्षमता जो आपके पर्यावरण नहीं हैं और जो आपके लिए उपलब्ध नहीं हैं.
• प्रतिरोध के स्तर dor muito baixo के लिए.
• यह कहना मुश्किल है कि pesoais की सीमाओं को ठीक करने के लिए não e.
• एपैक्सोनारम होने की शानदार सुविधा। अस्सिटम उमा इपिकाकाओ महान नास सुआस रिलैक्सस अमोरोसस, चोगांडो एस्क्यूअर डेलस मेमास.
• पूर्णतावादी प्रवृत्ति.
• आलोचना के प्रति बड़ी संवेदनशीलता.
• महान कौशल को एक गहरे तरीके से केंद्रित किया जाना है.
• छोटे दिनों का आनंद लेने की सुविधा.

के रूप में pessoas अत्यधिक संवेदी costumam फील-से:

• असुरक्षित और शर्मीली.
• लूज़, पाप और तीव्र गंध और दुर्गों द्वारा इनकोमोडास.
• Muito चिंतित बाल sofrimento alheio, एक justiça, या meio परिवेश, आप एनिमेशन, आदि.
• विरोधाभासी या चिंतित पेरेंट मुद्राएं महत्वपूर्ण या अचानक.
• कोमोविदास पेला आरते ई पेला प्रकृतिजा.
• ओवरवर्क से दबाया.
• Incompreendidas ou desconfortáveis ​​em multid .es.
• कॉनफोर्टेविस न सॉलिडो.

अत्यधिक संवेदनशील पेसोआ: उपचार

यह संभव है कि एक उच्च संवेदनशील आहार इस उच्च संवेदनशीलता के कारण अत्यधिक आराम करता है, जो कुछ मामलों में, आपको अनासक्त या अनदेखा महसूस कराता है। यह संभव है कि पीएएस के लिए अजुडा की व्यावसायिक, सेंडो कतार की खरीद की जाए एक अति संवेदनशील आहार के लिए चिकित्सा मैं शामिल कर सकते हैं:

• संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा: इस प्रकार की चिकित्सा के साथ, तर्कहीन विचारों का मुकाबला करने और मीडिया को प्रस्तुत करने में सक्षम होने के लिए सोच के अत्यधिक संवेदनशील स्तर पर काम करना संभव है। रोगी को अपने जीवन लक्ष्यों तक पहुंचने और उनके साथ सहज महसूस करने के लिए आवश्यक सामाजिक और सामाजिक कौशल भी प्रदान किए जाते हैं। Além disso, ensinam अलग-अलग रिलैक्स एंटोन तकनीक जो तनाव या चिंता को कम करने की अनुमति देती है.
• इंटरपेसिवल फोकस: थेरेपी जो उस तरह से ध्यान केंद्रित करती है जिसमें व्यक्तिगत और प्रभावित पेलस सुआस रेकास पेसोइस। आप अपने स्वयं के भावों को पहचानना और व्यक्त करना सीखते हैं और अतीत और वर्तमान दोनों समस्याओं का सामना करते हैं.

जैसे लिडार कॉम पेसोअस मुय सेंसिविस - 7 च्वॉइस

अत्यधिक संवेदनशील तरीके से आपके अगले परिवेश में आपका स्वागत किया जाएगा, या आप कुछ विशेषताओं के साथ अस्थायी रूप से आगे बढ़ने में सक्षम होंगे, हम अनुशंसा करते हैं कि आपके पास इसे समझने के लिए निम्नलिखित ज्ञान है, जिसे आप जानना चाहते हैं, या आपका क्या संबंध है। ध्यान दें मिष्ठान recomendaçoes पैरा लिडार कॉम पेसोअस सेंसिस:

1. सम्मान करें और अपनी भावना को समझें: मुझे लगता है कि आप समझते हैं कि एक पीएएस महसूस नहीं कर सकता है, कुछ स्थितियों के आधार पर अचानक और तीव्र तरीके से नरम या प्रतिक्रिया कर सकता है। आइसो के लिए, é muito महत्वपूर्ण है जो डेसा पेसोआ ई महसूस करने के तरीके का सम्मान करता है जो समझता है कि यह उत्तेजनाओं को कैसे प्राप्त करता है। PAS को गलत समझे जाने से बचें और अलग तरीके से महसूस करने के लिए आइसो नीम नहीं बदला हुआ हेयर फेटो सूआ देता है.
2. फले डे उम जीटो सुवे: जब आप एस्ट्रिवर कॉम इला के पास जाते हैं, तो अपनी आवाज को नरम रखने की कोशिश करें और तीव्र और मजबूत शोर के लिए रोगी की उच्च संवेदनशीलता को याद रखें। इस तरह, आप दोनों के बीच एक माहौल बना पाएंगे, और आप एक ऐसा माहौल बनाने से बचेंगे, जो तनाव, मौ हास्य या अचानक प्रतिक्रिया दे सकता है।.
3. आरोप-प्रत्यारोप से बचें, बहुत गुस्सा होने से: ऐसा कुछ जो उच्च संवेदनशीलता वाले बहुत से लोगों को परेशान करता है और उस पर आरोप लगाया जाता है कि वह कतारबद्ध है या सभी को गति देता है, या ऐसा लगता है कि यह अनियंत्रित पेलस आउट्रास है। यह महत्वपूर्ण है कि आपके पास जागरूकता है, एक अलग तरीके से प्रतिक्रिया करके, इसका मतलब यह नहीं है कि यह बहुत अधिक है, लेकिन यह अलग है क्योंकि यह जानकारी या उत्तेजना प्राप्त करता है, क्योंकि यह पहले से कहीं अधिक तीव्र है। तुम जल्दी करो.
4. Escute: जैसा कि पीएएस सोफ्रेम मुइतो क्वांडो नोटम है कि आगे से um mau क्षण ou não द्वारा गुजर रहा है, भावनात्मक रूप से ई होगा, वसीम ई देवाराओ टेम्पो द्वारा चिंतित एलास के रूप में सुनने और मदद करने के लिए चिंतित है, é Essencial कि você faça या mesmo com ela। Deixe ने स्पष्ट किया कि एक अत्यधिक संवेदी पेसोआ जो मैं समझा सकता हूं या कि जब आवश्यक हो तो मैं आपके लिए सब कुछ या आपका समर्थन करना चाहूंगा.
5. मैं समझा सकता हूं या परेशान करूंगा: शो या seu interesse में यह जानने के लिए कि आप कोइदास को अधुना e peça जो आपको समझाता है या वो vode pode fazer em relação isso de forma to evitá-lo ou ajudá-la.
6. ईमानदार बनें और कहें कि आप क्या सोचते हैं: पीएएस वलोरिज़म मितो के रूप में एक इमानिदादे ई से मुरम मुइतो मेलोर से वचे डीज़ स्पष्ट रूप से या क्यू पेन्सा ई सेंडे। डेसा फॉर्म, एनएओ एस्टारो टूडू टेम्प को खोजने के लिए लुभाया गया या जो कॉम कॉम हो रहा है और सेउ बेम-एस्टार के रूप में अत्यधिक चिंतित है।.
7. रिसपेइट या एस्पाको डेलस: दसवाँ एं समा.

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार का संकेत देने की क्षमता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें ताकि वह आपके मामले में आपको सलाह दे सके।.

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