खुद के प्रति ईमानदार रहें

ईमानदारी एक गुण है जिसका हम दूसरों में बहुत महत्व रखते हैं। एक ईमानदार व्यक्ति खुद को वैसा ही दिखाता है जैसा वह कहता है, वह जो सोचता है, दिखावा नहीं करता, धोखा नहीं देता और पारदर्शी होता है। यह हमें दूसरे पर भरोसा करने की अनुमति देता है, क्योंकि हम जानते हैं कि वह ईमानदारी और बिना दोहराव के साथ व्यवहार करता है.

जब हम दूसरे से संबंधित होते हैं, तो इस गुण को बहुत ध्यान में रखते हुए, यह हमेशा ऐसा नहीं होता है जब हम इसे हमारे साथ करते हैं। अक्सर, हम इसके बारे में जानते हैं या नहीं, हम खुद के साथ ईमानदार नहीं हैं या हमारे साथ ईमानदारी से बातचीत करते हैं। जब ऐसा होता है, तो हमारे जीवन के किसी भी क्षेत्र में, हृदय और सिर के बीच एक असंगति होती है जो हमें खुश रहने, अपना रास्ता खोजने, खुद के प्रति वफादार रहने और खुद को प्यार करने और खुद को वैसा ही दिखाने से रोकती है जैसा हम हैं। इस लेख को पढ़ना जारी रखें और खोजें अपने आप से ईमानदार कैसे रहें.

ईमानदारी में बाधा

जैसा कि हमने कहा है, ज्यादातर मामलों में यह है ईमानदारी की कमी यह सचेत नहीं है, लेकिन यह उन बाधाओं के कारण है जिनसे हम सभी जूझते हैं और जिन्हें दूर करना हमेशा आसान नहीं होता है। बुरे अनुभव कि हम अतीत में पीड़ित हैं, भय, ईर्ष्या, महत्वाकांक्षा, लालच ... ऐसे कई तत्व हैं जो हमें खुद के साथ एक ईमानदार बातचीत करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, हमें उन लक्ष्यों का पीछा करने के लिए जो वास्तव में हमें रुचि नहीं देते हैं या हमें खुश करते हैं।.

हर एक, हमारे जीवन के अनुभवों के आधार पर, हम पर काबू पाने के लिए अलग-अलग बाधाएँ हैं और जब तक हम ऐसा नहीं करेंगे, तब तक हम खुद के साथ ईमानदार नहीं होंगे.

बाधाओं को कैसे दूर करें और खुद के साथ ईमानदार रहें

अपने आप से बात करने के लिए, हमें सबसे पहली बात यह है कि हम अपना ध्यान खुद पर केन्द्रित करें, जिससे हम उन सभी उत्तेजनाओं को छोड़ दें जो हमें इससे अलग करती हैं। सब कुछ डिस्कनेक्ट करें और हमें दें प्रतिबिंबित करने का समय, वास्तव में हम अपने आप से जो कहते हैं उसे सुनते हैं और न कि हम जो सोचते हैं वह कहते हैं या हम सुनना चाहते हैं.

हमें बिना डरे, बिना डांटे, मूल्य और ध्यान में रखते हुए सुनें कि हम क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं और वास्तव में चाहते हैं, हमें अनुमति देते हैं, सही मायने में, खुद बनो.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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