भावनात्मक लोग 10 लक्षण और विशेषताएं जो उन्हें परिभाषित करते हैं

प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और हम में से प्रत्येक के पास अलग-अलग व्यक्तित्व विशेषताएं हैं जो हमें अद्वितीय बनाती हैं। जबकि कुछ व्यक्ति ठंडे होते हैं और अपनी भावनाओं को कम दिखाते हैं, अन्य लोग इसके विपरीत होते हैं: वे बहुत संवेदनशील होते हैं.

मनोविज्ञान में इसे भावनात्मक लोगों के रूप में जाना जाता है, या अत्यधिक संवेदनशील लोग (SBP) उन व्यक्तियों के लिए जो अपने तंत्रिका तंत्र की जैविक प्रकृति के कारण संवेदी डेटा को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं। कम से कम कुछ विशेषज्ञों ने इस विषय में प्रदर्शन करने की कोशिश की है.

इस लेख में हम भावनात्मक लोगों की कुछ विशेषताओं और विशेषताओं पर चर्चा करेंगे.

भावुक लोगों की अवधारणा

निश्चित रूप से हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो बहुत संवेदनशील है, क्योंकि वैज्ञानिक अध्ययनों से लगता है कि 5 में से 1 व्यक्ति को व्यक्तित्व की यह विशेषता है.

कुछ मनोवैज्ञानिक सोचते हैं कि "अति संवेदनशील व्यक्ति" (PAS) नामक एक प्रकार का व्यक्ति है, जो कि 90 के दशक की शुरुआत में मनोवैज्ञानिक ऐलेन एरॉन द्वारा गढ़ा गया था। यह विचार उनकी पुस्तक "द हाइली सेंसिटिव पर्सन" के प्रकाशन से उत्पन्न हुआ है। , जिसने उन्हें इस विचार का अग्रणी और अग्रणी बनाया। भी यह अवधारणा के सरलीकरण के रूप में भावनात्मक लोगों को कहा जाता है.

उच्च भावुकता वाले व्यक्ति कैसे होते हैं

संवेदनशीलता एक ऐसी विशेषता या विशेषता है जो हर किसी को कुछ हद तक या किसी अन्य के पास होती है, लेकिन जबकि कुछ व्यक्ति मध्यम रूप से संवेदनशील होते हैं, अन्य लोग मध्यम रूप से संवेदनशील होते हैं। सामान्य तौर पर, भावनात्मक लोग विलक्षणताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं:

• तंत्रिका तंत्र के भीतर जैविक अंतर के कारण संवेदी डेटा को अधिक गहराई से संसाधित करें.
• 15 से 20% लोग भावनात्मक होते हैं.
• अत्यधिक संवेदनशील होने वाले पुरुषों और महिलाओं की संख्या समान है.
• भावनात्मक लोग जन्म के क्षण से ऐसी संवेदनशीलता के लक्षण दिखाने लगते हैं

यदि आप पीएएस के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख पढ़ सकते हैं: "अत्यधिक संवेदनशील लोग (पीएएस), एक नया व्यक्तित्व लक्षण?"

भावुक लोगों के लक्षण

अध्ययन से प्रतीत होता है कि उच्च संवेदनशीलता का व्यक्तित्व गुण 100 से अधिक जानवरों की प्रजातियों में दिखाई देता है, और इस सिद्धांत के अनुसार, इसका कारण इसमें पाया गया हैप्रसंस्करण की गहराई पर, जो अधिक उत्तेजना, भावनात्मक प्रतिक्रिया, सहानुभूति और उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता के लिए एक अधिक प्रवृत्ति के लिए जिम्मेदार है.

इस प्रकार के लोग विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं। इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, नीचे आप भावुक लोगों की 10 विशेषताएँ पा सकते हैं:

1. वे बहुत सहानुभूति रखते हैं

इस प्रकार के लोग दूसरों की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं, और वे आसानी से खुद को दूसरे के स्थान पर रख देते हैं, इसके विपरीत जो नशीले लोगों के साथ होता है। भावनाओं को अधिक गहराई और तीव्रता से महसूस करने से, वे यह भी महसूस करते हैं कि दूसरे क्या अधिक आसानी से महसूस करते हैं और अपनी भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।.

सहानुभूति, बिना किसी संदेह के मनुष्य के सर्वोत्तम गुणों में से एक है। हालांकि, अधिकता में यह समस्या पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए, तर्कसंगत निर्णय लेते समय.

• संबंधित लेख: "क्या आप समानुभूत हैं? सहानुभूतिपूर्ण लोगों की 10 विशिष्ट विशेषताएं "

2. वे अधिक सहज हैं

भावनात्मक लोग बहुत सहज होते हैं, तब से वे संदर्भ के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं और अपनी भावनाओं से अधिक जुड़े होते हैं. इसके अतिरिक्त, उनके पास पर्यावरणीय सूक्ष्मता को सचेत रूप से या अनजाने में संसाधित करने की क्षमता होती है, जो इस प्रकार है कि वे दूसरों की तुलना में अधिक जानकारी की प्रक्रिया करते हैं, यहां तक ​​कि बिना कोशिश किए भी।.

3. वे अधिक रचनात्मक हैं

अध्ययन बताते हैं कि इस प्रकार के व्यक्ति अधिक रचनात्मक होते हैं। वास्तव में, बड़ी संख्या में भावनात्मक लोग आकर्षित होते हैं और इन्हें रचनात्मक क्षेत्रों जैसे कला, संगीत, नृत्य, रंगमंच आदि में विकसित किया जाता है।. यदि आप रचनात्मकता के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख पर जा सकते हैं: "रचनात्मक लोगों के 7 व्यक्तित्व लक्षण"

4. निर्णय लेने में उन्हें अधिक समय लगता है

चूंकि भावुक लोग हैं अधिक सूक्ष्मता उठाओ, वे आम तौर पर चर्चा में भाग लेने और योगदान देने से पहले अधिक समय सोचने और प्रसंस्करण की जानकारी खर्च करते हैं। वे ऐसे लोग होते हैं जो अधिक कारण रखते हैं और इसलिए, निर्णय लेने या कार्रवाई करने के लिए अधिक समय लेते हैं, क्योंकि वे अपने निर्णयों के अर्थ में परिणाम और बारीकियों के बारे में अधिक जानते हैं। वे आमतौर पर निर्णय लेने से पहले अधिक विकल्पों और संभावित परिणामों पर विचार करते हैं.

5. वे गलतफहमी महसूस करते हैं

हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जो भावनाओं से बचने के लिए जाता है, जहां संवेदनशील होना भी गलत है। इस प्रकार के लोग आमतौर पर शैली के वाक्यांशों को सुनते हैं: "बहुत चिंता मत करो", "बहुत सोचो", आदि।. भावनात्मक लोगों को लग सकता है कि वे गलत समझ रहे हैं.

यह पुरुषों के मामले में अधिक ध्यान देने योग्य है, जिन्हें सांस्कृतिक रूप से ताकत और सुरक्षा की छवि देनी है जो हमेशा संवेदनशील व्यक्तित्व के साथ फिट नहीं होते हैं। पीएएस को इंट्रोवर्शन या एक्सट्रोवर्शन के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। वास्तव में, जबकि कई भावुक लोग अंतर्मुखी होते हैं, उनमें से 30% बहिर्मुखी होते हैं.

6. वे अधिक सम्मानित और शिक्षित हैं

भावुक लोग बहुत जागरूक और सशक्त होते हैं, इसलिए, वे दूसरों का सम्मान करते हैं. दूसरों की भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होना, वे दूसरों के लिए ऐसा करना पसंद नहीं करते हैं जो वे उनके लिए नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, वे दूसरों की प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से समझते हैं और उनका व्यवहार पारस्परिक संबंधों को कैसे प्रभावित करता है, इसलिए वे अधिक शिक्षित होते हैं.

7. वे आलोचना के प्रति बहुत संवेदनशील हैं

सहानुभूतिपूर्ण होना और भावनात्मक रूप से संवेदनशील व्यक्ति होने का मतलब यह भी है कि वह व्यक्ति आलोचना को और खराब करता है। ऐसा इसलिए होता है वे भावनाओं को अधिक दृढ़ता से अनुभव करते हैं और जानकारी को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं, अच्छे के लिए इतना जितना कि बुरे के लिए.

आलोचनाएं बहुत आहत होती हैं क्योंकि वे उन्हें दिल से लगाती हैं। कुछ अक्सर आलोचना किए जाने की संभावना को कम करने के लिए कुछ रणनीतियों को नियुक्त करते हैं। उदाहरण के लिए, वे उन स्थितियों से बचते हैं जहाँ उन्हें आलोचना का अनुभव हो सकता है या अच्छे लोगों से मिल सकते हैं.

8. वे बहुत भावुक तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं

चूंकि भावुक लोग हैं वे जीवन को अधिक तीव्रता से अनुभव करते हैं और दूसरों की तुलना में अधिक भावनात्मक दर्द महसूस करते हैं. इसलिए, वे किसी भी स्थिति में दूसरों की तुलना में अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया और प्रतिक्रिया करते हैं, क्योंकि उनके पास दर्द, असुविधा और भावनात्मक अनुभव की अधिक प्रतिक्रिया है। वे रोने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं और अधिक भावुक होकर प्रतिक्रिया करते हैं.

9. वे एक टीम के रूप में अच्छा काम करते हैं

चूंकि भावनात्मक लोग चिंतनशील लोग होते हैं और उनमें सहानुभूति जैसे सामाजिक कौशल होते हैं, अक्सर एक टीम परियोजना के लिए प्रतिबद्धता, समझ और ज्ञान प्रदान करते हैं. इसके अलावा, निर्णय लेते समय, वे विभिन्न दृष्टिकोणों और समाधानों की खोज करने के साथ-साथ पेशेवरों और विपक्षों का विश्लेषण करने में अच्छे होते हैं। अब, शायद वे लड़खड़ाते हैं जब अंतिम निर्णय लेने की बात आती है.

10. वे चिंता या अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं

इस प्रकार के लोग सकारात्मक भावनाओं को आसानी से अवशोषित करते हैं, लेकिन नकारात्मक भी। और वह है अप्रिय अनुभव सभी को प्रभावित करते हैं, लेकिन विशेष रूप से इन लोगों के लिए, जो चिंता या अवसाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं। इस प्रकार के व्यक्ति अपने भावनात्मक पक्ष को प्रतिबिंबित करने और पुन: बनाने की प्रवृत्ति रखते हैं, ताकि कठिन परिस्थितियां भी उन्हें अधिक प्रभावित करें और उन पर काबू पाने में कठिन समय हो।.