एक मुखर और गैर-मुखर व्यक्ति की विशेषताएं या प्रोफ़ाइल

मुखरता निषेध व्यवहारों और हिंसक व्यवहारों के बीच का मध्य बिंदु है। गैर-मुखर या बाधित व्यक्ति व्यक्तिगत अधिकारों और हितों की रक्षा नहीं करता है। दूसरों का सम्मान करें, लेकिन खुद का नहीं.

साइकोलॉजीऑनलाइन के इस लेख में, हम विस्तार से देखेंगे मुखर व्यक्ति की विशेषताएँ क्या हैं और मुखर नहीं, साथ ही साथ उसका मनोवैज्ञानिक प्रोफाइल भी.

1. एक निष्क्रिय गैर-मुखर व्यक्ति और उदाहरण के लक्षण
2. एक आक्रामक गैर-मुखर व्यक्ति और उदाहरणों की विशेषता
3. एक मुखर व्यक्ति के लक्षण और उदाहरण
4. व्यवहार क्षेत्र

एक निष्क्रिय गैर-मुखर व्यक्ति और उदाहरण के लक्षण

बाहरी व्यवहार:

• कम आवाज की मात्रा, कम धाराप्रवाह भाषण, ब्लॉक, हकलाना, झिझक, मौन, भराव.
• आंख से संपर्क में आना, कम आँखें, तंग चेहरा, तंग दांत या कांपते होंठ, घबराए हुए हाथ, ओनिकोफैगिया, तनावपूर्ण मुद्रा, असहज.
• क्या करना है और क्या नहीं, यह जानने की असुरक्षा.
• तीसरे पक्ष के लिए लगातार शिकायतें ("एक्स मुझे नहीं समझता", "और वह स्वार्थी है और मेरा फायदा उठाता है")

विचार के पैटर्न:

• वे मानते हैं कि वे दूसरों को परेशान या अपमानित करने से बचते हैं। वे "बलिदान" लोग हैं
• "मैं क्या महसूस करता हूं, सोचता हूं या चाहता हूं, कोई फर्क नहीं पड़ता है, यह मायने रखता है कि आप क्या महसूस करते हैं, सोचते हैं या चाहते हैं"
• "सभी से प्यार और प्रशंसा होना आवश्यक है"
• लगातार गलत समझा जाना, चालाकी करना, अवहेलना करना

भावनाओं या भावनाओं:

• नपुंसकता, बहुत सारी मानसिक ऊर्जा, थोड़ा बाहरी, अपराधबोध की लगातार भावनाएं, कम आत्मसम्मान, भावनात्मक बेईमानी (वे आक्रामक, शत्रुतापूर्ण आदि महसूस कर सकते हैं), लेकिन वे इसे प्रकट नहीं करते हैं और कभी-कभी, वे इसे खुद से पहले नहीं पहचानते हैं), चिंता, निराशा.

उदाहरण के लिए:

• व्यक्ति 1: "¡अरे! ¿क्या आप किताब लाए? ”
• व्यक्ति 2: “मैं इसे नहीं लाया, मैं इसे फिर से भूल गया”
• व्यक्ति 1: “खैर, कुछ नहीं होता, कोई फर्क नहीं पड़ता”
• व्यक्ति 2: “¿यह आपको परेशान नहीं करता है?”
• व्यक्ति 1: “खैर, मुझे आज इसकी जरूरत थी लेकिन, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता”
• व्यक्ति 2: “खैर, कल मैं इसे आपके पास लाता हूं ¿यह ठीक है?”
• व्यक्ति 1: “यह ठीक है”

एक आक्रामक गैर-मुखर व्यक्ति और उदाहरणों की विशेषता

इन लोगों के पास है आक्रामकता का अचानक प्रकोप. ये प्रकोप आमतौर पर काफी अनियंत्रित होते हैं, क्योंकि वे तनाव और शत्रुता के संचय का परिणाम होते हैं और सामाजिक कौशल के साथ प्रकट नहीं होते हैं.

आक्रामक व्यक्ति अत्यधिक व्यक्तिगत अधिकारों और हितों की रक्षा करता है, दूसरों को ध्यान में रखे बिना: कभी-कभी, वह वास्तव में उन्हें ध्यान में नहीं रखता है, कभी-कभी उसके पास कुछ परिस्थितियों का सामना करने के लिए कौशल की कमी होती है.

बाहरी व्यवहार:

• उच्च आवाज की मात्रा, कभी-कभी भाषण बहुत तरल नहीं होता है क्योंकि यह बहुत जल्दबाजी में है, यह स्पष्ट रूप से बोलता है, रुकावट, अपमान और धमकी का उपयोग.
• नेत्र संपर्क चैलेंजर, चेहरे का तनाव, हाथों का तनाव, मुद्रा जो दूसरे के स्थान पर आक्रमण करती है, पलटवार करने की प्रवृत्ति.

विचार के पैटर्न:

• "अब केवल मुझे ही फर्क पड़ता है, आप जो सोचते हैं या महसूस करते हैं वह मेरी दिलचस्पी नहीं है".
• उन्हें लगता है कि अगर वे इस तरह से व्यवहार नहीं करते हैं, तो वे अत्यधिक कमजोर हैं.
• वे सब कुछ जीत-हार के संदर्भ में रखते हैं.
• मान्यताओं को दिया जा सकता है: "बुरे और नीच लोग हैं, जो दंड पाने के योग्य हैं" और / या "यह भयानक है कि चीजें वैसी नहीं होती हैं जैसे मैं उन्हें बाहर आने के लिए पसंद करूंगा", "महत्वपूर्ण बात यह है कि मुझे जो चाहिए वह मिलेगा"

भावनाओं या भावनाओं:

• बढ़ती चिंता
• अकेलापन, अधूरेपन की भावना, अपराधबोध, कुंठा
• कम आत्मसम्मान (यदि नहीं, तो वे इतना बचाव नहीं करेंगे)
• नियंत्रण की कमी का सनसनी
• लगातार क्रोध बढ़ रहा है और यह अधिक से अधिक लोगों और स्थितियों तक फैलता है.
• भावनात्मक ईमानदारी: वे व्यक्त करते हैं कि वे क्या महसूस करते हैं और "वे किसी को धोखा नहीं देते हैं".

निष्क्रिय गैर-मुखर लोगों के मामले में, आक्रामक अपने व्यवहार के परिणामों की एक श्रृंखला भुगतते हैं:

• आम तौर पर, दूसरों द्वारा अस्वीकृति या उड़ान
• दूसरों को अधिक से अधिक शत्रुतापूर्ण होने के लिए मजबूर करने के लिए "दुष्चक्र" का संचालन और इस प्रकार उनकी आक्रामकता को अधिक से अधिक बढ़ाना.

उदाहरण के लिए:

• व्यक्ति 1: "¡अरे! ¿क्या आप किताब लाए? ”
• व्यक्ति 2: “मैं इसे नहीं लाया, मैं इसे फिर से भूल गया”
• व्यक्ति 1: “¡लेकिन यह चौथी बार है जब आप भूल जाते हैं!”
• व्यक्ति 2: “मैं इसे लेने जा रहा था, लेकिन अंत में मैं भूल गया”
• व्यक्ति 1: “यह हमेशा एक ही है, मैं जा रहा हूँ, बाद में मिलते हैं”

एक मुखर व्यक्ति के लक्षण और उदाहरण

मुखर लोग अपने अधिकारों को जानते हैं और उनका बचाव करते हैं, दूसरों का सम्मान करते हैं, अर्थात वे "जीत" नहीं करेंगे, लेकिन "एक समझौता". मैं जीत / आप जीत.

बाहरी व्यवहार:

• वह धाराप्रवाह बोलता है, सुरक्षा, कोई ब्लॉक या बैसाखी, प्रत्यक्ष नेत्र संपर्क, लेकिन चुनौतीपूर्ण नहीं, शरीर में छूट, पश्च आराम.
• सकारात्मक और नकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति, आक्रामकता के बिना रक्षा, ईमानदारी, किसी के स्वयं के स्वाद और हितों की बात करने की क्षमता, खुले तौर पर असहमत होने की क्षमता, स्पष्टीकरण के लिए पूछने की क्षमता, "नहीं" कहना, गलतियों को स्वीकार करना सीखें.
• वे अपने लिए और दूसरों के लिए अधिकारों को जानते और मानते हैं.
• उनके विश्वास ज्यादातर "तर्कसंगत" हैं, उनके सोचने का तरीका अधिक तर्कसंगत है, अपने जीवन और परिस्थितियों के लिए अधिक अनुकूल रूप से कार्य करता है.

भावनाओं या भावनाओं:

• अच्छा आत्मसम्मान, दूसरों से हीन या श्रेष्ठ महसूस न करना, रिश्तों में संतुष्टि, खुद के लिए सम्मान.
• भावनात्मक नियंत्रण की अनुभूति.

इस मामले में भी, मुखर व्यवहार का पर्यावरण और दूसरों के व्यवहार पर परिणाम होगा:

• उन पर हमला करने वाले को ब्रेक या निरस्त्र करें
• अस्पष्टता स्पष्ट करें
• दूसरे लोग सम्मानित और मूल्यवान महसूस करते हैं
• मुखर व्यक्ति को आमतौर पर "अच्छा" माना जाता है, लेकिन "बेवकूफ" नहीं.

उदाहरण के लिए:

• व्यक्ति 1: "¡अरे! ¿क्या आप किताब लाए? ”
• व्यक्ति 2: “मैं इसे नहीं लाया, मैं इसे फिर से भूल गया”
• व्यक्ति 1: “मैं समझता हूं कि आप कई चीजों में व्यस्त हैं, लेकिन मुझे इसकी जरूरत है और कई बार आप भूल जाते हैं, ¿यह मुझे लगता है कि कल अगर मैं आपको एक पाठ संदेश भेजता हूं तो आप याद रख सकते हैं?”
• व्यक्ति 2: “¡तैयार!”

व्यवहार क्षेत्र

अब, संज्ञानात्मक क्षेत्र को देखते हुए, आइए व्यवहार क्षेत्र को देखें, ¿हम आम तौर पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं?

• बिना कोई आचरण जारी किए.
• विश्वास के अनुसार प्रतिक्रिया करना यह दूसरे की इच्छा है.
• चिंतित तरीके से: हकलाना, पसीना आना, हाथ मिलाना, रूढ़िबद्ध आंदोलन.
• या आक्रामक तरीके से: आवाज उठाने के साथ, दरवाजों को पटकते हुए, अपमान करता है.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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