मुखर और सशक्त लोगों की विशेषताएँ

¿क्या आप एक मुखर या अनुभवहीन व्यक्ति हैं? हम इन शर्तों और उन तकनीकों के बारे में बहुत कुछ सुनते हैं जो हम उन्हें विकसित करने के लिए कर सकते हैं, ¿लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनमें से प्रत्येक का सही अर्थ क्या है और उनके बीच क्या संबंध है? सच्चाई यह है कि वे दो सामाजिक कौशल हैं जो सभी लोग हमारे पूरे जीवन में विकसित और बढ़ा सकते हैं और सामान्य शब्दों में, अन्य लोगों के साथ हमारे रिश्ते को बेहतर बनाने में हमारी मदद करते हैं। मुखरता हमें किसी भी संदर्भ में स्पष्ट रूप से, सीधे और उचित रूप से व्यक्त करने की अनुमति देती है और सहानुभूति हमें दूसरों को समझने और खुद को उनकी जगह पर रखने की अनुमति देती है, भले ही हम उनकी बातों को साझा न करें. ¿क्या दोनों कौशल पूरक हैं? और, होने के मामले में, ¿कैसे एक मुखर और सशक्त व्यक्ति है? अगला, इस मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम इन सभी सवालों के जवाब देंगे और बताएंगे कि क्या हैं मुखर और साम्राज्यवादी लोगों की मुख्य विशेषताएं, ¡ध्यान देना!

1. मुखरता क्या है
2. सहानुभूति क्या है?
3. मुखरता और सहानुभूति: आदर्श संचार
4. मुखर और सशक्त लोगों की विशेषताएँ

मुखरता क्या है

सबसे पहले, आइए देखें कि क्या है मुखरता की परिभाषा. यह शब्द सामाजिक कौशल को संदर्भित करता है जो एक व्यक्ति आंतरिक रूप से विकसित होता है और वह अनुमति देता है प्रभावी तरीके से संवाद करें अन्य लोगों के साथ, अपनी भावनाओं, विचारों और विचारों को सबसे उपयुक्त तरीके से और उचित समय पर बिना किसी शत्रुता या आक्रामकता के व्यक्त करना जानता है।.

एक मुखर व्यक्ति किसी भी समय किसी भी सामाजिक स्थिति में स्पष्ट, स्पष्ट और प्रत्यक्ष होने की क्षमता रखता है और किसी भी समय दूसरों की भावनाओं को आहत किए बिना। इसी तरह, यह किसी भी संघर्ष या चर्चा को पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया या प्रबंधित करता है जिसका उसे सामना करना पड़ता है.

मुखर होने से व्यक्ति को वह कौशल प्रदान करता है लाभ निम्नलिखित की तरह:

• पर्याप्त क्षमता वाली चीजों को ले जाने में व्यक्तिगत संतुष्टि.
• आत्मविश्वास और आत्मविश्वास में वृद्धि.
• आत्मसम्मान में सुधार.
• proactivity.
• सभी प्रकार के लोगों के साथ कुशल संचार.
• दूसरों के लिए सामाजिक स्वीकृति और सम्मान.
• व्यक्तिगत अधिकारों को मजबूत करना.

निम्नलिखित मनोविज्ञान-ऑनलाइन लेख में, हम मुखरता की क्षमता विकसित करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीकों में से कुछ दिखाते हैं.

सहानुभूति क्या है?

इसके भाग के लिए, सहानुभूति एक और व्यक्तिगत कौशल है जो एक व्यक्ति के पास होने की अनुमति देता है खुद को दूसरे की जगह पर रखने की क्षमता और उस दृष्टिकोण को अपनाए बिना उनकी बातों को समझें और अनुभव करें.

सहानुभूतिपूर्ण लोग दूसरों को ध्यान से सुनते हैं और न केवल उनके शब्दों के माध्यम से, बल्कि उनके स्वर, चेहरे के भाव, हाव-भाव, शरीर की मुद्रा, आदि के बारे में बहुत सारी जानकारी कैप्चर करने में सक्षम होते हैं। इस सभी जानकारी से, वे यह महसूस कर सकते हैं कि वह व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है और इसके अलावा, उनके पास दूसरों की भावनाओं को प्रभावित करने या संशोधित करने की क्षमता है, उन शब्दों को संचार करने और संचारित करने की कोशिश कर रहे हैं जो जानते हैं कि उस पल में दूसरे की मदद कर सकते हैं.

संक्षेप में, वे ऐसे लोग हैं जो दूसरों की बहुत परवाह करते हैं, वे जानते हैं कि कैसे सुनना, सम्मानजनक, विचार का लचीला, सहायक और आत्म-आलोचना के लिए एक महान क्षमता के साथ।.

मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर निम्नलिखित लेख में, हम विस्तार से बताते हैं कि मुखरता और सहानुभूति के बीच क्या अंतर हैं ताकि आप दोनों अवधारणाओं को बेहतर ढंग से समझ सकें.

मुखरता और सहानुभूति: आदर्श संचार

एक बार दोनों शब्दों को परिभाषित करने के बाद, हमें निम्नलिखित को स्पष्ट करना चाहिए:

• मुखरता और सहानुभूति दोनों सामाजिक कौशल हैं जो सभी मानव हमारे जीवन भर विकसित कर सकते हैं, या तो जानबूझकर या अनायास हमारे दैनिक अनुभवों से.
• दोनों के बीच कोई तर्कसंगत विशिष्टता नहीं है, अर्थात्, व्यक्ति मुखर हो सकता है, लेकिन मैत्रीपूर्ण और स्पष्ट रूप से नहीं.
• वे पूरी तरह से पूरक सामाजिक कौशल हैं जो एक ही व्यक्ति के पास हो सकते हैं। एक तरह से, हम विचार कर सकते हैं कि सहानुभूति सबसे मानवीय और भावनात्मक मुखरता के अनुरूप होगी.

जब दोनों कौशल वे एक दूसरे से जुड़ते हैं और पूरक होते हैं एक व्यक्ति में पूर्णता के लिए, आप एक प्राप्त करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं आदर्श संचार मॉडल अन्य लोगों के साथ। और, एक तरफ, आपके पास मुखरता की स्पष्टता और निश्चितता है, जो आपकी अपनी जरूरतों को व्यक्त करने और संतुष्ट करने के लिए महत्वपूर्ण है, और दूसरी तरफ, आपके पास सहानुभूति की समझ और उदारता है, जो आपको अभ्यास करने की अनुमति देता है सक्रिय सुनना और दूसरों की मदद करना.

मुखर और सशक्त लोगों की विशेषताएँ

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं, कि सहानुभूति मुखरता वह क्षमता है जो हमें दूसरे लोगों की जरूरतों को समझने और समझने की अनुमति देती है, साथ ही साथ हमें दूसरों को समझने और समझने की भी अनुमति देती है। अगला, हम दिखाते हैं कि क्या हैं मुखर और सशक्त लोगों की मुख्य विशेषताएं:

1. वे प्रत्येक व्यक्ति को उनके गुणों और उनके दोषों के रूप में स्वीकार करते हैं। वे बहुत सम्मानित हैं.
2. वे दूसरों पर अपने विचार या जीवन जीने की कोशिश नहीं करते.
3. वे समझ रहे हैं, एक मिलनसार रवैया है और समझने के लिए तैयार हैं.
4. वे जानते हैं कि संघर्ष को सही तरीके से कैसे प्रबंधित किया जाए, उनके समाधान के लिए आवश्यक साधन लगाए जाएं। उनके लिए, एक संघर्ष में उनका उद्देश्य एक समझौते तक पहुंचने और स्थिति को हल करने का सबसे अच्छा तरीका खोजना है.
5. वे दूसरों की जरूरतों को समझने और समझने के लिए और साथ ही बाद में कार्य करने के तरीके को जानने के लिए सबसे अच्छी विधि के रूप में संचार पर भरोसा करते हैं। वे मुद्दों का सामना करना और निपटना पसंद करते हैं और आमने सामने टकराव करते हैं.
6. वे दूसरों की भावनाओं को आहत करने से बचते हैं, इस कारण से, पहले, वे दूसरे व्यक्ति के प्रति मान्यता का संचार करते हैं और, एक पश्चगामी, वे किसी भी तरह की शत्रुता या आक्रामकता के बिना उनकी जरूरतों, अधिकारों और राय को बढ़ाते हैं। वे सक्रिय सुनने का अभ्यास करते हैं, अर्थात्, पहले, वे उसे समझने के लिए खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन बाद में वे भी अपने अधिकारों का दावा करते हैं और अपने विचारों को समान रूप से सुनने और समझने के लिए व्यक्त करते हैं।.
7. जब वे किसी के साथ संवाद करते हैं, तो वह व्यक्ति क्या कहता है, इस पर पूरा ध्यान देने के अलावा, वे इस बात पर भी ध्यान देते हैं कि वे खुद को कैसे व्यक्त करते हैं, वे किस स्वर का उपयोग करते हैं और किस शारीरिक भाषा को अपनाते हैं।.
8. बातचीत के दौरान, वे अपनी राय या विचार को व्यक्तिगत आधार पर ले जाने से बचते हैं और घटनाओं पर संवाद पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इस प्रकार, वे दूसरे व्यक्ति को मूल्य निर्णय द्वारा हमला या चोट महसूस करने से रोकते हैं। दूसरों की दलीलों को खारिज करने के लिए अयोग्यता या उकसावे को मत लाइए.
9. वे बहुत आभारी लोग हैं.
10. उन्हें माफी माँगने या अपनी गलतियों को स्वीकार करने के लिए उन्हें खर्च नहीं करना पड़ता है.
11. वे अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में सहज महसूस करते हैं और हमेशा एक दृढ़, उचित और न्यायपूर्ण तरीके से ऐसा करते हैं.
12. वे अपने आसपास के लोगों के लिए दयालुता, आशावाद और अच्छी ऊर्जा प्रसारित करते हैं.

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

अगर आप इसी तरह के और आर्टिकल पढ़ना चाहते हैं मुखर और सशक्त लोगों की विशेषताएँ, हम आपको हमारी व्यक्तित्व श्रेणी में प्रवेश करने की सलाह देते हैं.