अब्राहम मास्लो के अनुसार स्व-एहसास वाले लोगों की 13 विशेषताएं

अब्राहम मास्लो वह मानवतावादी दृष्टिकोण से संबंधित एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक था, मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सा और व्यवहारवाद के बाद मनोवैज्ञानिक धाराओं को "तीसरा बल".

मानवतावादी मनोविज्ञान का ध्यान मानव अनुभव और उसके विकास के सबसे सकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित है. मानवतावादी व्यक्ति को अपने जीवन के परिणामों के लिए जिम्मेदार मानते हैं, और भरोसा रखें कि सही परिस्थितियों के साथ, यह एक वांछनीय दिशा में विकसित होगा, क्योंकि सभी मनुष्य इष्टतम विकास के लिए आवश्यक क्षमता रखते हैं.

मानवतावादी मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​था कि लोग आंतरिक रूप से अच्छे हैं और नकारात्मक समझा जाने वाले व्यवहारों को समझाने के लिए पर्यावरणीय कारणों का सहारा लेते हैं। हालांकि, मास्लो के अनुसार, सभी लोगों के पास अपने स्वयं के व्यक्तिगत विकास के इंजन होने की शक्ति नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि हर कोई करता है। केवल कुछ ही आत्म-साक्षात्कार के निर्णय के लिए आते हैं, सभी प्रयासों और बलिदानों के साथ जो कि यह मजबूर करता है। ये खुद-ब-खुद लोग बन जाएंगे.

स्वयंभू लोग

मास्लो का मानना ​​था कि लोग अपनी पूरी क्षमता के लिए विभिन्न स्तरों के माध्यम से विकसित होते हैं। जबकि सभी लोग आत्म-साक्षात्कार के उच्चतम स्तर तक पहुंच सकते हैं, व्यवहार में कुछ ऐसे हैं जो विकास के उच्चतम स्तर को प्राप्त करते हैं। ये तथाकथित स्व-एहसास वाले लोग हैं, और मास्लो ने अनुमान लगाया कि 1% से कम आबादी थी.

आत्मबल क्या है??

मास्लो के अनुसार आत्म-साक्षात्कार, मानव क्षमता के पूर्ण विकास में समाहित है। इसे "मिशन, नियति या व्यवसाय की पूर्णता, व्यक्ति की आंतरिक प्रकृति और एकता, एकीकरण और तालमेल के लिए एक निरंतरता के रूप में स्वीकृति के रूप में क्षमता, क्षमता और प्रतिभा की निरंतर प्राप्ति," के रूप में परिभाषित किया गया है। व्यक्ति के भीतर ".

उसके लिए, मनोवैज्ञानिक विकार किसी की आंतरिक क्षमता को नकारने और व्यक्ति की प्रकृति के खिलाफ हमलों के अलावा कुछ नहीं होगा.

आत्म-साकार लोगों की विशेषताएँ

टिप्पणियों और अध्ययनों की एक श्रृंखला से, मास्लो आत्म-एहसास वाले लोगों की सामान्य विशेषताओं की एक श्रृंखला की पहचान की. 

ये जन्मजात लक्षण नहीं हैं कि कुछ लोगों को जीन के माध्यम से विरासत में मिला है, लेकिन केवल ऐसे तरीके हैं जिनमें आत्म-साक्षात्कार को जीतने की प्रक्रिया व्यक्त की गई है। ये विशेषताएँ निम्नलिखित हैं:

1. वास्तविकता की कुशल धारणा

स्व-साकार व्यक्ति वास्तविकता को अधिक स्पष्ट और उद्देश्यपूर्ण रूप से अनुभव करते हैं. इसलिए, यह अधिक अनुचित है कि उन्हें धोखा दिया जाता है, क्योंकि वे दूसरों की हेरफेर रणनीतियों का पता लगाते समय आसानी दिखाते हैं और लोगों को एक उपयोगी और अनुकूल तरीके से न्याय करने में सक्षम होते हैं।.

2. स्वीकृति

स्व-एहसास वाले लोग आत्म-स्वीकृति की एक उच्च डिग्री दिखाते हैं, और यह उनकी आत्म-छवि और आत्म-सम्मान में परिलक्षित होता है। स्वीकृति की यह विशेषता जीवन के कई अन्य क्षेत्रों में भी फैली हुई है। इस प्रकार, स्व-एहसास व्यक्ति बुरे और जीवन के अच्छे को स्वीकार करते हैं, पहले पहचान लेते हैं कि किस तरह की परिस्थितियां अपरिवर्तनीय हैं और मानव के कृत्यों के माध्यम से मौलिक रूप से नहीं बदला जा सकता है।.

आत्म-एहसास लोगों को पता है कि जीवन में कुछ बेकाबू परिस्थितियां हैं, और यही कारण है कि वे बेहतर फिट नुकसान, विस्तृत रूप से बेहतर जेल, वे अपने जीवन में परिवर्तन के अनुकूल होते हैं और मृत्यु का डर कम होता है.

3. सहजता

अपने आंतरिक आवेगों और अपने व्यक्तिपरक अनुभव के संपर्क में होने से, आत्म-साकार लोग सरल और स्वाभाविक तरीके से व्यवहार करते हैं, एक सामाजिक मुखौटा या एक गलत "मुझे" के पीछे छुपाने के बिना.

4. समस्याओं पर ध्यान दें

स्व-एहसास वाले लोग स्वयं के बाहर की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, सामाजिक जागरूकता का एक उच्च स्तर है, और दूसरों की मदद करने के लिए अपने अहंकार को छोड़ने में संकोच न करें। वे अक्सर संवेदनशील होते हैं और विभिन्न सामाजिक कारणों के लिए प्रतिबद्ध होते हैं और अन्याय को बर्दाश्त नहीं करते हैं.

5. गोपनीयता की आवश्यकता

अकेलेपन का आनंद लें. उन्हें बाहरी अनुमोदन का लगातार आनंद लेने की आवश्यकता नहीं है, और वे दूसरों को उनके लिए निर्णय लेने देने के बजाय खुद के लिए सोचते हैं। अध्ययन बताते हैं कि वे संवेदी अभाव को दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से सहन कर सकते हैं.

6. स्वायत्तता

वे स्वतंत्र भी हैं, अपनी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम हैं और खुद के लिए चाहते हैं बिना किसी अतिरिक्त के दूसरों पर निर्भर करता है। वे दूसरों की सलाह के बिना निर्णय लेते हैं, उनके अच्छे फैसले पर भरोसा करते हैं और उनकी जिम्मेदारी लेते हैं.

7. मूल्यांकन में ताजगी

स्व-एहसास वाले लोग आश्चर्य और लगभग बच्चों की प्रशंसा की भावना दिखाते हैं. जिज्ञासु, वे जीवन उन्हें आश्चर्यचकित करते हैं यहां तक ​​कि उन संदर्भों में जो दूसरों को प्रतिबंध और उबाऊ के रूप में अनुभव करेंगे.

8. शिखर सम्मेलन के अनुभव

रहस्यमय अनुभव होने में सक्षम है कि मास्लो ने "एकता के राज्यों के रूप में परिभाषित किया है जहां समय फीका पड़ जाता है और यह महसूस होता है कि जो कुछ भी करता है वह लगता है कि सभी आवश्यकताओं को पूरा करता है".

कुछ ऐसे स्रोत जो व्यक्ति में चोटी के अनुभवों को उजागर करते हैं प्यार, कला या कामुक परमानंद.

9. मानवीय संबंध

वे सामान्य रूप से मनुष्य के साथ की पहचान करते हैं, और पूर्वाग्रह के बिना, मानव जाति के साथ संबंध की भावना है। इसके अलावा, वे लगाव या निर्भरता के बिना, स्वस्थ प्रेम के रिश्ते बनाने में सक्षम हैं, केवल प्यारे को विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं.

10. विनम्रता और सम्मान

वे विनम्र हैं और कई अलग-अलग लोगों से सीख सकते हैं. वे सत्तावादी होने के बजाय लोकतांत्रिक हैं और दूसरों से ऊपर का दर्जा बनाए रखने पर जोर नहीं देते हैं.

11. नैतिकता और मूल्य

उनके पास मजबूत नैतिक मानक हैं, हालांकि ये अच्छे और बुरे के पारंपरिक मानदंड नहीं हैं, लेकिन स्वयं के विचार जो दुनिया के अपने मानदंडों और अवलोकन के आधार पर बनाए गए हैं.

12. संवेदना

उनके पास हास्य की एक महान भावना है जो शत्रुतापूर्ण नहीं है, वे अन्य लोगों की कीमत पर हंसते नहीं हैं. यह हास्य का अधिक दार्शनिक, अस्तित्वगत अर्थ है.

13. रचनात्मकता

यह सभी स्व-साकार विषयों में मौजूद है. वे वास्तविक विचारों और समस्याओं के मूल समाधान पैदा करने में सक्षम हैं.

आत्मबोध और बुनियादी जरूरतें

मास्लो ने माना कि प्रत्येक मनुष्य अपनी आत्म-प्राप्ति को प्राप्त करने में सक्षम था, जो पहले उसकी मूलभूत आवश्यकताओं को पूरा करता था, जिसे उसने अपनी प्रसिद्ध पदानुक्रम में आवश्यकताओं के रूप में प्रदर्शित किया (सामान्य रूप से एक पिरामिड के रूप में दर्शाया गया है).