क्या आप हमेशा एक ही प्रकार का साथी चुनते हैं?

आम संप्रदाय क्या है जो हमें प्यार करता है और किसी विशेष व्यक्ति को अपना साथी चुनता है?

यह सवाल बहुत सरल लगता है, लेकिन कई लोग कहते हैं कि वे वास्तव में नहीं जानते कि वे एक व्यक्ति या किसी अन्य को क्यों चुनते हैं। वे कहते हैं कि हो सकता है कि उन्हें पहली बार कुछ विशेषताओं द्वारा निर्देशित किया जाता है -ysysical या नहीं- जो उन्हें ध्यान या कुछ व्यक्तित्व विशेषता कहते हैं या बस एक अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित होते हैं।.

क्या आप हमेशा एक ही प्रकार के जोड़े का चयन करते हैं?

यह उत्सुक है कि कई लोग, एक असंतोषजनक रिश्ते को तोड़ने के बाद, समय के साथ फिर से एक समान स्थिति में आते हैं। के कारण यह स्थिति है इन रिश्तों में एक समान प्रभाव है, वे एक व्यक्ति के साथ अपने पूर्व साथी के समान प्यार करते हैं और वह उसी पैटर्न को दोहराता है। इसलिए, यह बहुत ही समान स्थितियों को उत्पन्न करता है और विभिन्न रिश्तों में टकराव पैदा करता है - लेकिन एक दूसरे से अलग नहीं-.

वैज्ञानिक अध्ययन कहते हैं कि लोग अपने सहयोगियों से उसी तरह से संबंध रखते हैं, जिस तरह से उन्होंने बचपन में अपने माता-पिता से संबंध बनाना सीखा था। उसके आधार पर, रिलेशनल संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पाई जा सकती है। यदि उनके माता-पिता के साथ संबंध सकारात्मक, स्वस्थ और संतोषजनक थे, तो वे अपने माता-पिता के समान जोड़ों की तलाश करेंगे - एक दूसरे के साथ संबंधित और संवाद करने के तरीके में।-.

दूसरी ओर, अगर माता-पिता के साथ रिश्ते नकारात्मक, परस्पर विरोधी और पागल थे, तो वे भविष्य के जोड़ों में इन संबंधपरक पैटर्न को दोहराते हैं। और ऐसा क्यों होता है??

जिन असुरक्षाओं को हम बच्चों से खींचते हैं

यह इस तथ्य के कारण है कि माता-पिता के रिश्तों में कुछ असुरक्षा, के बारे में आशंका और कुछ भावनात्मक जरूरतों को छोड़ दिया जाता है, किसी तरह से, वह भावनात्मक निशान जो आमतौर पर जीवन भर उनका साथ देता है। वे उन लोगों की तलाश कर सकते हैं जो स्पष्ट रूप से इन आंकड़ों से अलग दिखते हैं, लेकिन जो अनजाने में कुछ सामान्य है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे बेहतर करने की कोशिश करते हैं कि माता-पिता ने क्या गलत किया - या क्या सुधार किया जा सकता है-.

वे ऐसे लोग हैं जो एक नए रिश्ते की शुरुआत में सकारात्मक और स्वस्थ तरीके से संबंधित हैं। लेकिन यह एक जोड़े में कुछ अजीब कठिनाई या समस्या के साथ - जो हमेशा समय के साथ दिखाई देते हैं - ये असुरक्षा और भय सतह पर आते हैं. इससे वे अवशोषित, अविश्वास, दूर हो जाते हैं, आदि, जो कि उन्होंने अपने माता-पिता से संबंधित तरीके से सीखा है.

इस क्षण में वे अपने साथी के साथ निराश महसूस करते हैं, उस रिश्ते की शुरुआत में उस व्यक्ति के बारे में जो कुछ भी जानते हैं, उसके बारे में पूरी तरह से अलग होने के लिए। और यह सच नहीं है कि वे अलग-अलग लोग हैं - रिश्ते के अंत के साथ शुरुआत- लेकिन, शुरुआत में, वे एक स्वस्थ, अधिक सकारात्मक तरीके से संबंधित थे और जब दोनों सदस्यों में से एक में या दोनों में परिवर्तन होता है वे भय किसी कारण से सक्रिय हो जाते हैं। वे असुरक्षा और भय से संबंधित होने लगते हैं, जो वे पैटर्न थे जो उन्होंने बचपन में सीखे और दर्ज किए.

एक ही पत्थर पर यात्रा न करने की कोशिश करना

हम उन पैटर्न का पालन करने की प्रवृत्ति के बारे में बात करते हैं जो बचपन में सीखे गए थे, लेकिन कोई भी नहीं कहता है कि इन पैटर्न को संशोधित नहीं किया जा सकता है। यदि किसी को पता चलता है कि वे पैटर्न उसे जीवन में अपने साथी यात्रियों की पसंद से दुखी होने के लिए प्रेरित करते हैं, तो उसे उस स्थिति से बाहर निकलने के लिए कुछ करना होगा। अधिक या कम कठिनाई के साथ आप कुछ चीजों को संशोधित कर सकते हैं ताकि त्रुटिपूर्ण युगल पैटर्न की खोज में पुनरावृत्ति बदलता है, बदलता है और गायब हो जाता है.

हम उन आवर्ती और समस्याग्रस्त पैटर्न को कैसे बदल सकते हैं? जटिल संबंध प्रतिमानों की खोज में इस पुनर्पाठ से बाहर निकलने के लिए, हमें निम्नलिखित बिंदुओं को पूरा करना होगा:

1. हमारे डर को पहचानें

जब हम एक रिश्ते में होते हैं, तो हमें और अधिक डर लगता है और यह सोचकर कि हम इस तरह क्यों महसूस कर सकते हैं (बचपन में माता-पिता के रिश्ते, कुछ टूटे हुए प्यार को दूर नहीं करना, आदि).

2. आपके द्वारा किए गए रिश्तों के बीच समानताएं और क्या समस्याएं हैं जो आप अपने सहयोगियों के साथ रहते हैं

इस तरह से आप पहचान लेंगे कि ऐसी कौन सी चीजें हैं जिन्हें आपको व्यक्तिगत रूप से काम करना है.

3. भय पर काबू

ऐसा होने से पहले होने वाली चीजों से डरो मत। लेकिन ये डर वे नहीं हैं जो आपको ऐसी स्थितियों के लिए प्रेरित करते हैं जो आपको असहज या दुखी महसूस करती हैं.

4. अपने आप पर विश्वास रखें और खुद को महत्व दें (खुद को जानें)

हमें यह ध्यान रखना होगा कि प्रत्येक व्यक्ति में गुण और दोषों की एक श्रृंखला होती है (अधिक या कम सीमा तक)। इसके प्रति जागरूक होने से आप अपने व्यवहार और व्यवहार को महत्व दे सकते हैं। इन व्यवहारों को काम और बढ़ाया जा सकता है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आपकी खुशी उस व्यक्ति पर निर्भर करती है जो आपके पास है (जो मदद करता है या शक्ति देता है) लेकिन आपको खुद को अकेले के लिए अच्छा और खुश महसूस करना चाहिए.

5. क्षितिज का विस्तार करें

पता चलता है कि ऐसे दिलचस्प लोग हैं जो "उन पैटर्न से आते हैं जिन्हें आप आमतौर पर ठीक करते हैं" और जो आपको कई चीजें ला सकते हैं। उस व्यक्ति के प्रकार का विस्तार करें जिसमें आप आमतौर पर शारीरिक और व्यक्तिगत रूप से दोनों को ठीक करते हैं.