अपने भावुक साथी के लिए भावनात्मक निर्भरता रोग की लत

मनोवैज्ञानिक परामर्श दिन-ब-दिन उन लोगों को प्राप्त करते हैं जिनके पास आम समस्या है: द भावनात्मक निर्भरता.

यह तस्वीर तब देखी जा सकती है जब जो व्यक्ति इसे भुगतता है वह अपने भावुक साथी के प्रति अत्यधिक संबद्धता की स्थिति में रहता है, क्योंकि भावनात्मक बंधन और स्नेह बनाए रखने की बहुत आवश्यकता है.

भावनात्मक निर्भरता: क्या है?

अन्य निर्भरता के साथ, जैसे विषाक्त पदार्थों के सेवन की लत, भावनात्मक निर्भरता तंत्र के माध्यम से संचालित होती है सकारात्मक सुदृढीकरण, कि उत्पादन समाप्त होता है मनोवैज्ञानिक निर्भरता विषय में। भावनात्मक निर्भरता महिलाओं और पुरुषों को समान रूप से प्रभावित करती है.

हालांकि, पुरुष अक्सर इस समस्या को छिपाते हैं क्योंकि वे यह महसूस करने में कम सक्षम होते हैं कि वे किसी अन्य व्यक्ति के लिए 'भावनात्मक रूप से बाध्य' हैं। समस्या को व्यक्त करने में शर्म की वजह से, कुछ पुरुषों में अधिक गंभीर निर्भरता है.

जो भावनात्मक निर्भरता से ग्रस्त है?

हालांकि कई बार यह स्थिति क्षणिक हो सकती है, सबसे सामान्य बात यह है कि इस विषय में भावनात्मक निर्भरता का प्रतिरूप उनके पूरे जीवन में मनाया जाता है और उनके पास अलग-अलग जोड़ों के साथ है. यह भावुक निर्भरता भौतिक कारणों (क्योंकि यह आर्थिक निर्भरता हो सकती है) को संदर्भित नहीं करता है, लेकिन संदर्भित करता है प्यार और स्नेह बंधन की आवश्यकता. जो लोग इससे पीड़ित होते हैं उन्हें अकेले रहने का बड़ा डर होता है और अगर यह एक भावुक साथी के बगल में नहीं है तो वे अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं.

यह महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक रूप से निर्भर लोगों में से कई लोग एक प्रमुख चरित्र वाले जोड़ों की तलाश करते हैं, एक मनोवैज्ञानिक प्रोफ़ाइल के साथ जो स्वार्थ और संकीर्णता, अधिकार, सत्तावादी और निरंकुशता की ओर झुकती है। कुछ मामलों में, भावनात्मक आश्रित रिपोर्टों को किसी प्रकार का सामना करना पड़ा शारीरिक या मानसिक शोषण आपके साथी द्वारा, जिस प्रोफ़ाइल पर हमने चर्चा की है, उस पर विचार करना अजीब नहीं है। आश्रित व्यक्ति अपने जीवनसाथी को आदर्श रूप में सौंपता है, उसे एक निश्चित रूप से प्रस्तुत करता है.

प्रभावित व्यक्ति दुर्व्यवहार और उस अवमानना ​​को पहचानने में सक्षम है जो वह रोजाना भुगतता है, लेकिन वह अपने साथी को 'हुक' किए जाने से रोकने की क्षमता नहीं रखता है। अपने साथी से निविदा और विनम्र होने के लिए, उन चीजों के लिए भी क्षमा मांगें जो उन्होंने नहीं की हैं; अपनी स्वीकृति और प्यार जीतने के लिए। वे उपहारों पर बहुत पैसा खर्च कर सकते हैं और सामान्य तौर पर वे ध्यान और इशारों का एक दृष्टिकोण बनाए रखेंगे, जिसके साथ युगल को खुश रखें और उन्हें हर समय संतुष्ट करें।.

भावनात्मक निर्भरता: इसके कारणों की तलाश

आम तौर पर, निर्भरता की समस्या का तल खराब आत्मसम्मान में है, जो भावनात्मक निर्भरता को व्यवस्थित रूप से अवमूल्यन की ओर ले जाता है। वे अपने आप को और उनके होने के तरीके के बारे में आलोचनात्मक हैं, हीन और दोषी महसूस करने के बिंदु तक, यहां तक ​​कि उन्हें अपने रोमांटिक सहयोगियों से प्राप्त अवमानना ​​का भी। समय बीतने के साथ स्थिति और भी अस्थिर हो जाती है, जिसमें रिश्ते का पाठ्यक्रम अपने साथी के साथ भावनात्मक निर्भरता के अधीनस्थ संबंध को बढ़ा देता है, जो एक अभ्यास करता है प्रमुख भूमिका.

इस तरह, भावनात्मक निर्भरता के प्रति प्रमुख व्यक्ति की अवमानना ​​बढ़ जाती है, उसकी अधीनता को चरम पर ले जाती है। यह देखना भी आम है कि इस प्रकार के संबंध थोड़े समय में टूटने लगते हैं, लेकिन इससे समस्या हल नहीं होती है. क्लर्क अपने पूर्व साथी के साथ एक और हजार बार लौटने की कोशिश करेगा, उसी तरह से जैसे कि ड्रग एडिक्ट पदार्थ प्राप्त करने और उपभोग करने के लिए वापस जाता है। यह गतिशील दुष्चक्र की स्थिति की ओर ले जाता है, क्योंकि प्रमुख की अवमानना ​​बढ़ जाती है, साथ ही साथ आश्रित भावनात्मक व्यक्ति के आत्मसम्मान और गरिमा को कम करता है। इस प्रकार की भावनात्मक निर्भरता से पीड़ित व्यक्ति को अपने साथी के साथ संपर्क में रहना पड़ता है, और यदि बंधन पूरी तरह से टूट जाता है, तो एक तरह का भावनात्मक संयम सिंड्रोम.

दोस्तों और परिवार के साथ ब्रेकअप

इन मामलों में, उनका उत्पादन किया जा सकता है दोस्तों और परिवार के साथ गुस्सा टकराव. भावनात्मक निर्भरता का एहसास है कि उसके रिश्तेदार उसे सलाह देने की कोशिश करते हैं कि रिश्ते में उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति सबसे उपयुक्त नहीं है, लेकिन वह अपने रिश्ते का बचाव करने पर जोर देता है। यद्यपि रिश्तेदार निकट से देखते हैं कि इस रोग संबंध के कारण होने वाली पीड़ा नहीं रुकती है, आश्रित आमतौर पर उनका सामना करता है और स्थिति का बचाव करेगा, अपने करीबी दोस्तों को दूसरे व्यक्ति के प्रति एक विशेष उपचार का दावा करने के लिए आ रहा है.

भावनात्मक निर्भरता की सहानुभूति चिंता या अवसाद के साथ जुड़ी हुई है, इसके अलावा आत्मसम्मान की कमी जो हमने पहले ही उल्लेख किया है, जो कि जागरूकता से बढ़ जाती है रेंग रहा है किसी ऐसे व्यक्ति के प्यार को पाने के लिए जो न केवल उससे प्यार करता है बल्कि जो उससे घृणा करता है और गलत व्यवहार करता है.

इस तस्वीर में, यह देखना बहुत आम है कि आश्रित व्यक्ति का दृढ़ विश्वास है कि उसका साथी श्रेष्ठ है और इसलिए वह योग्य है कि उसके सभी परिवेश इस बात को पहचानें और उसे प्रशंसा और सम्मान से भरें। इससे दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ रिश्ते में दरार आ सकती है, जिससे उनकी भावनात्मक निर्भरता पर लगाम लग जाती है क्योंकि उन्हें केवल दंपति का समर्थन मिलेगा। जैसा कि हम देखते हैं, यह एक और गतिशील है जिसमें आप एक दुष्चक्र में प्रवेश करते हैं.

पैथोलॉजिकल अल्ट्रिज्म

जीवनसाथी की जरूरतों को पूरा करने के लिए आवश्यक समय का पालन करने के लिए प्रभावित अपनी खुद की कार्य जिम्मेदारियों को छोड़ने के बिंदु तक पहुंच सकता है।. भावनात्मक आश्रित के पारिवारिक, काम, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक हानि चिंताजनक सीमा तक पहुंच सकती है.

इस मामले में कि आश्रित के बच्चे हैं, यह अक्सर होता है कि उनके बच्चों में उनके प्रति व्यवहार और दृष्टिकोण होता है। वे किसी ऐसे व्यक्ति का तिरस्कार करना सीखते हैं जो अधिकार या गरिमा नहीं दिखाता है। सत्तावादी अभिभावकों के प्रति बच्चों के संबंध बिगड़ने के संकेत भी आमतौर पर मिलते हैं, क्योंकि वे एक स्वार्थी और निरंकुश व्यक्ति होते हैं, जो अपने बच्चों के लिए बहुत प्यार या चिंता व्यक्त नहीं करते हैं।.

मनोचिकित्सा: भावनात्मक निर्भरता की समस्या को संबोधित करना

यह जल्दी से शुरू करने के लिए आवश्यक है मनोवैज्ञानिक चिकित्सा दंपति से भावनात्मक रूप से अलग होने के लिए। ऐसा करने में विफलता और नकारात्मक गतिशीलता में जारी रहने के कारण विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि यह मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग और यहां तक ​​कि शारीरिक शोषण के लिए अवमानना ​​के लिए असामान्य नहीं है। तेजी से खतरनाक गतिशीलता में प्रवेश करने से बचने के लिए, प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है, हालांकि व्यवहार में इसे प्राप्त करना मुश्किल है।.

जैसा कि विभिन्न व्यसनों के मामले में, प्रभावित व्यक्ति के लिए पहला कदम है पहचानने में सक्षम है कि वह एक समस्या है और इसे हल करने के लिए एक रास्ता खोजने का फैसला। यह बिंदु बहुत मुश्किल है: आश्रित अपने व्यवहार के लिए कई बहाने और औचित्य खोजने का प्रबंधन करेगा। वे इस प्रकार के होते हैं: "आप उसे / उसे अच्छी तरह से नहीं जानते", "वह मुझे बहुत प्यार करता है", "कोई भी सही नहीं है", "दोष मेरा भी है" ... एक चिकित्सा कार्य करना व्यावहारिक रूप से असंभव है जिसकी आवश्यकता नहीं है प्रभावित, और अन्य व्यसनों के साथ, यह आवश्यक होगा पूर्ण विराम युगल के साथ.

क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो भावनात्मक रूप से निर्भर है??

सबसे अच्छी सलाह जो किसी के परिवार के सदस्य या दोस्त को दी जा सकती है, वह भावनात्मक निर्भर है:

• कभी भी अति उत्तम उपचार बनाए रखने की माँग में न दें प्रमुख व्यक्ति की ओर.

• आपको अवश्य करना चाहिए आश्रित व्यक्ति के बगल में रहें, लेकिन आपको अपने अस्वस्थ रिश्ते का साथी दिखाने के लिए नहीं.

• आप प्रभावित व्यक्ति के साथ बातचीत कर सकते हैं और उसे समझा सकते हैं कि वह आप पर और परिवार पर भरोसा कर सकता है.

• यदि वह अंत में निर्णय लेता है मदद के लिए पूछें स्थिति से टूटने के लिए, आपको युगल के साथ किसी भी संपर्क का स्वागत करने और रोकने की आवश्यकता है.

• थेरेपी में उनका साथ देना भी एक अच्छा विचार है। मनोवैज्ञानिक न केवल प्रभावितों के लिए सबसे अच्छा रास्ता खोजने में मदद करेगा, बल्कि यह भी परिवार और दोस्तों को कुछ दिशानिर्देश प्रदान करेगा स्थिति को उलटने के लिए, साथ ही विशिष्ट प्रश्नों के लिए कुछ सलाह भी.