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आनंद के चार शारीरिक लक्षण
भावनाओं और भावनाओं को एक शारीरिक स्तर पर परिलक्षित किया जाता है क्योंकि शरीर और मन एक निरंतर तरीके से बातचीत करते हैं। आनन्द अच्छा है शरीर को आराम देने वाला जिनके प्रभाव बहुत स्वस्थ हैं.
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- चेहरे की मांसपेशियों को आराम
- स्वस्थ आराम
- शारीरिक सौंदर्य
आप बेहतर सांस लेते हैं
जबकि चिंता के शारीरिक लक्षणों में से एक यह है कि व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है क्योंकि वे हवा की कमी का दबाव महसूस करते हैं, इसके विपरीत, खुशी और खुशी के क्षण में, व्यक्ति पहले से बेहतर सांस लें, वह महसूस करता है कि हवा उसे अंदर नवीनीकृत करती है और उसे सकारात्मक विचारों और सुखद संवेदनाओं से भर देती है.
यह संवेदना आंशिक रूप से होती है क्योंकि जब कोई व्यक्ति तीव्र आनन्द जीता है, उस समय के दौरान, वह सभी चिंताओं, आशंकाओं और पीड़ा को इस बात से दूर करता है कि वह शारीरिक रूप से हल्का महसूस करता है और बेहतर ढंग से चलता है।.
चेहरे की मांसपेशियों को आराम
चेहरे पर खुशी दिखाई देती है चेहरे की मांसपेशियों की छूट के रूप में दिखाई देने वाले संकेतों के माध्यम से जिनकी अधिकतम अभिव्यक्ति मुस्कुराहट है। इसके विपरीत, चिंता या उदासी के क्षण में, चेहरे को तनाव और कठोर दिखाया जाता है। हंसी इतनी स्वस्थ है कि यह एक कारण है कि हंसी चिकित्सा पाठ्यक्रम तनाव को जारी करने के लिए स्वास्थ्य का एक स्रोत बन गया है.
स्वस्थ आराम
जब कोई व्यक्ति चिंतित होता है, तो उन्हें लंबित मुद्दों के वजन के कारण गिरने में कठिनाई हो सकती है, जब कोई व्यक्ति खुश और खुश होता है, पहले से बेहतर आराम करो क्योंकि उसके पास आंतरिक शांति है.
कुछ मामलों में, जैसे कि प्यार में पड़ना, व्यक्ति को सोते समय कठिनाई हो सकती है, हालांकि, प्यार के उस पहले चरण के भ्रम से प्रदान की गई महत्वपूर्ण ऊर्जा की अधिकता जीव को पुनर्जीवित करती है.
शारीरिक सौंदर्य
चेहरे की सुंदरता को खुशी के एक पल में इसकी अधिकतम अभिव्यक्ति में दिखाया गया है क्योंकि चेहरा एक है विशेष प्रकाश और देखो चमकता है मानसिक कल्याण से पहले ताकत के साथ। खुशी से बेहतर कोई मॉइस्चराइजर नहीं है.
यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.
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