क्या आप जानते हैं कि किनेथेटिक बॉडी इंटेलिजेंस क्या है?

हमारी सांस्कृतिक परंपरा में शरीर और मन के संबंधों में एक अलगाव बना हुआ है, जिनमें से आज तक हममें से कई लोग जागरूक नहीं हैं। तर्क, गणित और मौखिक भाषा को शामिल करने और व्यवहार करने वाली बुद्धिमत्ता को वर्षों से कीनेस्टिक बॉडी इंटेलिजेंस से बेहतर माना जाता है।.

काइनेस्टेटिक बॉडी इंटेलिजेंस किसी के शरीर को बड़ी सटीकता के साथ इस्तेमाल करने की क्षमता है, हमारे व्यक्तिगत लक्ष्यों और उद्देश्यों के निष्पादन को बढ़ावा देने में हमारी मदद करना। शरीर मुख्य सक्रिय हिस्सा है जो हमें आवश्यक आवेग देता है और हमें इरादे से कार्रवाई करने का निर्देश देता है.

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह प्रतियोगिता हावर्ड गार्डनर की बहु-बुद्धिमानी के प्रसिद्ध सिद्धांत का हिस्सा है. हार्वर्ड के जाने-माने प्रोफेसर ने 80 के दशक में इस मॉडल को लोकप्रिय बनाया, किसी तरह से क्रांति की, शिक्षा के क्षेत्र में और, बदले में, बुद्धि की क्लासिक एकात्मक अवधारणा.

इस सिद्धांत के अनुसार, शास्त्रीय तार्किक-मौखिक आयाम से परे, ऐसे क्षेत्र हैं जो मानव ज्ञान को समृद्ध बनाते हैं और जो बदले में, बढ़ा सकते हैं. इस प्रकार, गार्डनर ने 8 प्रकार की बुद्धिमत्ता को प्रतिष्ठित किया, जैसे भाषाविज्ञान, संगीत, कलात्मक, गणितीय, स्थानिक, प्राकृतिक, अकर्मक और काइनेस्टिक बॉडी इंटेलिजेंस।.

आइए नीचे अधिक डेटा देखें.

"जानें जैसे कि आप अपना सारा जीवन जीने जा रहे हैं, और ऐसे जियो जैसे कि आप कल मरने वाले हो"

-चार्ल्स चैपलिन

गतिज शरीर बुद्धि क्या है?

एथेंस विश्वविद्यालय ने 2016 में पूर्वस्कूली बच्चों में गतिज बुद्धि के लाभों की जांच के लिए एक दिलचस्प अध्ययन किया। परिणाम अधिक महत्वपूर्ण नहीं हो सकते हैं: अपने शरीर के ज्ञान और नियंत्रण के लिए छोटे से शुरू करने से आपके मस्तिष्क के विकास पर भी असर पड़ता है.

यह फायदे और असाधारण प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के लिए सच है जिसके साथ इस प्रकार की बुद्धि हमें सक्षम बनाती है:

• शरीर की बुद्धि शरीर के बाकी हिस्सों के साथ मन के समन्वय का पक्षधर है.
• उदाहरण के लिए, हाथ की आँख समन्वय से संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार होता है.
• ठीक और मोटे मोटर कौशल में सुधार करता है.
• अपने स्वयं के शरीर, हमारी शक्ति, गति, संतुलन, परिशुद्धता के नियंत्रण का अनुकूलन करता है ...
• बदले में एक समन्वित शरीर मस्तिष्क कनेक्टिविटी और इसकी प्राकृतिक क्षमता में सुधार करता है.

इसके अलावा, एक महत्वपूर्ण पहलू जिस पर हमें विचार करना चाहिए वह निम्नलिखित है: एलकाइनेटिक इंटेलिजेंस, स्थानिक और संगीत की बुद्धि के साथ मिलकर, इस तिकड़ी को बनाते हैं जिससे हमारी कलात्मक बुद्धिमत्ता के साथ-साथ गणित को भी अधिकतम किया जा सके।. इस प्रकार, उनके मस्तिष्क के कार्य मजबूत होते हैं और बेसल गैन्ग्लिया, सेरिबैलम और मोटर कॉर्टेक्स, सेरिबैलम और बेसल गैन्ग्लिया जैसे क्षेत्रों में बेहतर संबंध बनाते हैं।.

तार्किक बुद्धि और शरीर की बुद्धि

हमारी अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक भलाई के लिए, यह आवश्यक है कि ऐसा संतुलन हो: तार्किक और शारीरिक बुद्धि के बीच का मेल। हमारा विकास इस पर निर्भर करता है, इसके अलावा, हमारे सभी भौतिक और मनोवैज्ञानिक संसाधनों को अधिकतम करने में सक्षम होना भी इस पर निर्भर करता है ... "रिफ्लेक्टिव" या सेरेब्रल भाग "सक्रिय" भाग या शरीर के रूप में आवश्यक है.

अब भी हमारे पास जो एक बुद्धि है, उसे समझने, समझने और उसे मजबूत करने के लिए जो अज्ञानता है वह हमें जन्मजात क्षमताओं को विकसित करने के लिए नहीं जानने के लिए अग्रणी है।.

उस कारण से, यह निम्न वीडियो को देखने और प्रतिबिंबित करने में बहुत मदद करेगा. इसमें हमें मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता हॉवर्ड गार्डनर द्वारा वर्गीकृत विभिन्न प्रकार की बुद्धिमत्ताओं के बारे में बताया गया है, और वास्तव में काइनेस्टिक बॉडी इंटेलिजेंस के बारे में जानकारी, जिसे काइनेटिक के रूप में भी जाना जाता है।.

जैसा कि आपने पिछले वीडियो में सुना है, इस प्रकार की बुद्धि के भीतर हम समन्वय, संतुलन, कौशल, गति, शक्ति, निपुणता के बारे में बात करते हैं ... सारांश में, यह सूचना प्राप्त करने के लिए स्पर्श तंत्र और मानव आंदोलन पर भरोसा करने के बारे में है. यह जानते हुए कि हमारा शरीर जीवन के सभी क्षेत्रों में प्रभावी और उत्पादक होने का मुख्य उपकरण है.

जैसा कि हमने पहले भी बताया है, इस प्रकार की बुद्धि हमें विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देती है, तत्वों को बदलने के लिए हाथों का उपयोग करने की क्षमता में एक महान विकास का उत्पादन करके.

हम इसे एथलीटों, नर्तकों, सर्जनों, कलाकारों और शिल्पकारों में पा सकते हैं, जहां सटीक जब नियंत्रणअभिव्यक्ति के रूप में शरीर की हलचलें इसकी मुख्य विशेषता है.

कीनेस्टेटिक बॉडी इंटेलिजेंस की देखभाल

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इष्टतम और स्वस्थ स्तरों पर हमारी गतिज खुफिया को बनाए रखने के लिए हमें हानिकारक आदतों से बचना होगा, जो हमें अपनी गतिविधियों में गुणवत्ता खोने के लिए प्रेरित करते हैं.

एक स्वस्थ आहार और व्यायाम इसके लिए सकारात्मक कार्य करने के लिए मुख्य बिंदु होंगे. कई बार, हमारे शरीर की हरकतें इस बात का सबूत होती हैं कि हम क्या सोचते हैं या अनजाने में क्या कहते हैं। इस वजह से, इस पर नियंत्रण रखना और उन संकेतों और संदेशों के बारे में पता होना उचित है जो हमें इसका मतलब भेजते हैं.

सभी लोग इस बुद्धि के विकास में सुधार कर सकते हैं और "आविष्कारकों" के हमारे पहलू को संरक्षित करें। एक अच्छा व्यायाम जो आपको इसे काम करने और धुन में रखने की अनुमति देगा, कुछ ज़रूरतों को पूरा करने के लिए चीजों को तैयार करना हो सकता है.

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना सरल हो सकता है: ऐसी वस्तुएं जो आपकी दिन-प्रतिदिन की आदतों को एक पुस्तक विभक्त की तरह सुव्यवस्थित करने में मदद करती हैं, कपड़े बुक करने के लिए आपके द्वारा बनाई गई एक बुकशेल्फ़ ... इन कार्यों को अंजाम देने का रहस्य सोच के तथ्य में निहित है और इसे शुरू करने का इरादा है.  

“चेतना आत्मा की आवाज़ है; जुनून, शरीर। "

-विलियम शेक्सपियर-

आपके शरीर और मानसिक रचनात्मकता का उपयोग करने के लिए कोई भी व्यायाम एक प्रभावी सहयोगी बन जाएगा इस तरह की बुद्धि विकसित करना और अपने शरीर और अपने दिमाग से जुड़ना। इस तरह से हासिल करने के लिए पूर्ण संतुलन और जागरूकता जो हम हकदार हैं!

कार्रवाई खुफिया की सही माप है कार्रवाई हमें परिभाषित करती है। सभी कार्यों का अर्थ उन लोगों के लिए है जो उन्हें प्रदर्शन करते हैं। अंततः, यह हमारे कर्म हैं जो हमारे लिए बोलेंगे। और पढ़ें ”