क्यों जम्हाई और जम्हाई का क्या कार्य है?

यह सरल और विनोदी भी लग सकता है, लेकिन जम्हाई घटना हमारे जीव विज्ञान में सबसे गहराई से निहित है. मूल रूप से, हर कोई जम्हाई लेता है, चाहे वह जिस भी संस्कृति का हो.

इसके अलावा, यह न केवल शिशुओं और यहां तक ​​कि गर्भ के तीन महीने के गर्भ में भी मौजूद है, बल्कि लगभग किसी भी कशेरुक जानवर, तोते से शार्क तक में प्रकट होता है.

लेकिन ... क्या ज्यादातर जानवरों के साम्राज्य में एक सर्वव्यापी तथ्य को जन्म देता है?? क्यों जम्हाई, और क्यों जम्हाई? क्या वे किसी चीज के लिए उपयोगी हैं? अब हम इन मुद्दों और कुछ और मुद्दों पर ध्यान देंगे। लेकिन पहले, आइए मूल बातें शुरू करें.

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एक जम्हाई क्या है?

एक जम्हाई, जबड़े को खुला रखने की अनैच्छिक क्रिया है, कुछ सेकंड के लिए गहरी सांस लेना और जबड़े की थोड़ी देर के लिए फिर से जबड़े को बंद करना।.

जम्हाई नींद-जागने के चक्र से निकटता से जुड़े हुए हैं यह मेलाटोनिन नामक हार्मोन को नियंत्रित करता है, और इसीलिए कई वर्षों से यह माना जाता है कि यह मस्तिष्क की गतिविधि के स्तर से जुड़ी एक शारीरिक घटना है और तनावपूर्ण स्थितियों की प्रतिक्रिया है जो कभी-कभी हमें बंद कर सकती है, या तो क्योंकि हम थके हुए हैं या इसलिए कि हमें नींद आ रही है.

संक्षेप में, जम्हाई हमारे विकासवादी उत्पत्ति से बहुत जुड़ी हुई है और वह है हमारे तंत्रिका तंत्र के सबसे बुनियादी कामकाज में प्रवेश किया है. अब, यह जानने से हमें इसकी उपयोगिता के बारे में कुछ भी ठोस नहीं बताया गया है। यदि हम यह जानना चाहते हैं कि इस जिज्ञासु जैविक तंत्र की क्या आवश्यकता हो सकती है, तो इसका पता लगाने के लिए विशिष्ट जांच करना आवश्यक है.

इसके लिए क्या है??

यदि हम जम्हाई के विचार से शुरू करते हैं यह मूल रूप से एक गहरी सांस के माध्यम से हवा का एक बहुत कुछ हो रहा है, हम आसानी से यह निष्कर्ष निकालेंगे कि जम्हाई हमें ऑक्सीजन देने का काम करती है.

हालांकि, इस परिकल्पना को अस्सी के दशक के बाद से नकार दिया गया है, जब मैरीलैंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ता रॉबर्ट प्रोविन ने देखा कि जम्हाई की आवृत्ति एक ही थी चाहे वह अच्छी तरह से हवादार कमरे में हो या सीओ 2 के साथ.

फिलहाल, यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि जम्हाई किस लिए है, लेकिन सिद्धांतों की एक श्रृंखला पर विचार किया जा रहा है.

1. चेहरे की मांसलता का अभ्यास करें

एक परिकल्पना जो जम्हाई के कार्य को स्पष्ट कर सकती है वह है आकार में रखने की क्षमता और चेहरे के छोटे मांसपेशी समूहों को टोन अप करें जो, हमारे मन की स्थिति या सामाजिक संदर्भों पर निर्भर करता है जिसमें हम खुद को पाते हैं, बहुत लंबे समय तक लगभग पूरी तरह से आराम कर सकते हैं.

इस प्रकार, जब हम ऊब या नींद लेते हैं और एक तटस्थ और अनुभवहीन चेहरा अपनाते हैं, तो जम्हाई गतिविधि की एक लहर हो सकती है जो शरीर के उस हिस्से को मांसपेशियों की टोन को ठीक करने की अनुमति देती है। यह खिंचाव करने के लिए एक स्वचालित तरीके की तरह होगा.

2. सतर्कता और एकाग्रता के लिए तैयार करें

चेहरे की मांसपेशियों को सक्रिय रखने का तथ्य केवल सेवा करने का नहीं है उन्हें कार्रवाई के लिए तैयार रखें. इसका एक मनोवैज्ञानिक प्रभाव भी हो सकता है: यह महसूस करना कि भावना हमें स्पष्ट करने में मदद कर सकती है, जिससे मस्तिष्क अधिक सक्रिय होगा और महत्वपूर्ण चीजों पर अधिक ध्यान देने में सक्षम होगा। यह कहना है, एक पाश प्रभाव: तंत्रिका तंत्र कुछ मांसपेशियों को स्थानांतरित करता है ताकि यह मांसपेशियों की गतिविधि हमें अधिक जागृत रखे.

3. हड्डियों की स्थिति ठीक करें

यह क्रिया क्या होगी, इसके लिए एक वैकल्पिक विवरण जबड़े की स्थिति को "रीसेट" करने की अनुमति देता है, पहले की तुलना में उन्हें फिर से बेहतर बनाना। इसी तरह, एक ही आंदोलन आंतरिक और बाहरी कान के बीच हवा के दबाव के अंतर को सही करके कानों को साफ करने में मदद कर सकता है.

4. इसका कोई कार्य नहीं है

एक और संभावना यह है कि जम्हाई का कोई उपयोग नहीं है, कम से कम हमारी प्रजातियों में। यह पूरी तरह से संभव है कि हमारे पूर्वजों में उन्होंने कुछ किया होगा, लेकिन विकास के रास्ते से जो अनुकूली लाभ खो गया होगा, या कि कशेरुक के सबसे बुनियादी रूपों में इसकी उपस्थिति से यह पूरी तरह से बेकार हो जाएगा.

दिन के अंत में, एक जैविक विशेषता को मौजूद होने के लिए फायदे मानने की आवश्यकता नहीं है. विकास का मतलब यह नहीं है कि केवल सबसे अनुकूली लक्षण दिखाई देते हैं और जीवित रहते हैं, लेकिन ऐसे अन्य भी हैं जो ऐसा करते हैं, जो उन प्रजातियों को लाभान्वित करने के बावजूद ऐसा नहीं करते हैं। मोटेड हाइना महिलाओं का छद्म लिंग इसका एक उदाहरण है.

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क्यों जम्हाई संक्रामक है?

एक और बड़ा सवाल यह है कि हम दूसरों के जुल्मों से घबराते क्यों हैं। वास्तव में, यह देखा गया है कि दूसरों को जम्हाई लेना भी आवश्यक नहीं है; एक जम्हाई के बारे में सोचना या एक ऐसी तस्वीर को देखना जिसमें वह क्रिया महत्वपूर्ण रूप से प्रकट होती है, संक्रमित होने की संभावना को बढ़ाती है.

वर्तमान में ऐसा माना जाता है कि इस उत्सुक घटना के मूल में दर्पण न्यूरॉन्स हैं, जो हमारी मानसिक त्वचा पर "मानसिक परीक्षण" शुरू करने के लिए ज़िम्मेदार हैं, वे वास्तविक या काल्पनिक लोगों या जानवरों में क्या देख रहे हैं.

मिरर न्यूरॉन्स सहानुभूति का न्यूरोबायोलॉजिकल आधार हो सकता है, लेकिन इसका एक दुष्प्रभाव जम्हाई लेना हो सकता है.

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