निकोटीन, यह मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?

लंबे समय तक यह नजरअंदाज किया गया कि निकोटीन अन्य दवाओं द्वारा उत्पादित के रूप में मजबूत के रूप में एक लत उत्पन्न करता है अधिक प्रचारित। हालांकि, विज्ञान ने पता लगाया है कि यह पदार्थ कोकीन या एम्फ़ैटेमिन जैसे कठोर दवाओं के समान एक निर्भरता को जन्म देने में सक्षम है।.

निकोटीन में मस्तिष्क को संशोधित करने की क्षमता होती है. जटिल तंत्र के माध्यम से, यह इनाम सर्किट को बदल देता है. इसका मतलब है कि यह खुशी की भावना को बढ़ावा देता है, जिससे मस्तिष्क निर्भर होना शुरू हो जाता है। एक बिंदु है जिस पर शरीर उस पदार्थ का दावा करता है, या फिर मस्तिष्क का रसायन एक अप्रिय संतुलन में बदल जाता है.

धूम्रपान करने वालों और केवल वे ही हैं जो तय करते हैं कि वे तंबाकू छोड़ते हैं या नहीं। यह एक कठिन निर्णय और कठिन प्रक्रिया है, लेकिन असंभव नहीं है. इस प्रकार केवल एक जानकारी है निकोटीन के प्रभावों के बारे में बताने का इरादा है, ताकि यह आश्चर्यचकित होकर तंबाकू का नशा न करे.

"अपने शरीर का ख्याल रखें यह एकमात्र जगह है जहाँ आपको रहना है".

-जिम रोहन-

मस्तिष्क में निकोटीन की क्रिया

जब कोई व्यक्ति निकोटीन का सेवन करता है, तो मस्तिष्क के कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स सक्रिय होते हैं. इनसे डोपामाइन का स्राव होता है. यह प्रेरणा और आनंद की भावनाओं से संबंधित एक न्यूरोट्रांसमीटर है। संक्षेप में, जब धूम्रपान किया जाता है, तो कल्याण की भावना उत्पन्न होती है, मस्तिष्क द्वारा रासायनिक रूप से प्रेरित होती है.

शरीर निकोटीन को मस्तिष्क तक बहुत जल्दी पहुंचाता है। यह अनुमान है कि फेफड़ों से और रक्तप्रवाह के माध्यम से प्राप्त करने में केवल 10 से 15 सेकंड लगते हैं. अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कोई भी पदार्थ जो धूम्रपान किया जाता है यह संभावित रूप से अधिक नशे की लत है, ठीक उसी गति के कारण जिसके साथ भलाई की भावना है.

मस्तिष्क में "अपनी खुद की निकोटीन" है जो एसिटाइलकोलाइन है। इसका अपना मारिजुआना, मॉर्फिन, हेरोइन आदि भी है।. इसका मतलब है कि मस्तिष्क के प्रभाव को दोहरा सकता है उन पदार्थों के बिना उन्हें उपभोग करने की आवश्यकता है. यह तब होता है जब हमारे पास सुखद अनुभव होते हैं, एक वांछित उपलब्धि कैसे प्राप्त करें, हंसी, एक ब्रांड को हराएं, आदि। लेकिन अगर हम इन पदार्थों को कृत्रिम रूप से सक्रिय करते हैं, तो एक रसायनज्ञ के पास जाने से नशे की लत का खतरा प्रकट होता है.

निकोटीन की लत

जब निकोटीन का सेवन किया जाता है, या उस तरह की दवा, मस्तिष्क जल्दी से स्वस्थ होने की स्थिति में पहुंचता है. यदि ऐसा अक्सर होता है, तो अंग कम और आनंद की उत्तेजना उत्पन्न करने में सक्षम होते हैं पदार्थ के उपभोग से जुड़ा नहीं. दूसरे शब्दों में, प्राकृतिक साधनों के माध्यम से उसी संतुष्टि को प्राप्त करना अधिक कठिन हो जाता है.

इसके समानांतर, एक प्रतिक्रिया है जो मस्तिष्क में "लालसा" की शुरुआत होती है जो कि भलाई की स्थिति, अपेक्षाकृत अक्सर होती है. यह न केवल संतुष्टि का अनुभव करने की आवश्यकता है, बल्कि बहुत कष्टप्रद नाराजगी भी है. बेचैनी, घबराहट और चिंता की स्थिति, जिसके कारण फिर से खपत की तलाश होती है.

यह तब नहीं होता है जब मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से आनंद प्राप्त करता है। इसके अलावा, समय के साथ आपको धूम्रपान के प्रत्यक्ष उत्तेजना से संतुष्टि नहीं मिलती है. मस्तिष्क वातानुकूलित है और इसलिए इस बात की आशंका है कि कल्याण की भावना है और यह मांग करता है. यही कारण है कि एक प्रथागत और अपरिवर्तनीय खपत की ओर जाता है.

उपभोग के हानिकारक प्रभाव

सिगरेट का उत्पादन बड़ी बहुराष्ट्रीय कंपनियों के हाथों में है. ये उपभोक्ता व्यवहार का अध्ययन करने और लत को बढ़ावा देने के प्रयासों को नहीं छोड़ते हैं. वे प्रत्येक सिगरेट में निकोटीन की मात्रा को नियंत्रित करते हैं ताकि निर्भरता बनी रहे। वे 20 सिगरेट के पैकेट बनाते हैं क्योंकि विज्ञान ने पाया कि प्रति दिन इनकी अधिक संख्या से नाराजगी पैदा होती है। सब कुछ सावधानी से नियोजित है.

निकोटीन से दिमाग तेज होता है. इससे समस्याओं को हल करने, निर्णय लेने, सीखने और आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता कम हो जाती है। पदार्थ मस्तिष्क के ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स की कमी की ओर जाता है। सिगरेट की खपत का सीधा संबंध इस क्षेत्र के कमजोर पड़ने से है। इससे व्यक्ति को नए व्यसनों को प्राप्त करने के लिए संभावित रूप से अधिक कमजोर हो जाता है.

सिगरेट छोड़ना आसान नहीं है, ठीक उसी वजह से जो सब कुछ समझाया गया है. इसे हासिल करने के लिए न केवल मजबूत इच्छाशक्ति की जरूरत है, बल्कि रणनीति भी बनानी होगी प्रभावी. इसे पूरी तरह से छोड़ना और धीरे-धीरे नहीं करना सबसे अच्छा है। इसी समय, उत्तेजनाओं और सुदृढीकरण की एक प्रणाली बनाएं जो संयम रखने में मदद करती है.

आपके सिगार का धुआँ आपको धूम्रपान करने से रोकता है, यह एक आदत है जो आज कई लोगों के साथ है। लेकिन ज्यादातर समय वे इसके परिणामों के लिए बहरे हो जाते हैं। इस लेख में, हम आपको बताते हैं कि ऐसा क्या है जो आपको आपके सिगार के धुएं को देखने से रोकता है। और पढ़ें ”