क्या आप हमारी 8 बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को जानते हैं?

एक संसाधन जिसे लोगों को दुनिया के अनुकूल बनाना है वह हमारा व्यवहार है. यह हमें हमारे पर्यावरण और हमारी वास्तविकता को संशोधित करने की अनुमति देता है कि क्या होता है। हम जानते हैं कि ये व्यवहार आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं द्वारा मध्यस्थ हैं, लेकिन वे मानसिक प्रक्रियाएं क्या हैं? यह वह जगह है जहाँ हमारी 8 बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएँ आती हैं.

8 बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं हैं: (ए) धारणा, (बी) सीखने, (सी) भाषा, (डी) सोच, (ई) ध्यान, (एफ) स्मृति, (जी) प्रेरणा और (एच) भावना. लेख के दौरान, हम उन्हें व्यक्तिगत रूप से उजागर करेंगे, लेकिन ये प्रक्रिया उनके बीच अत्यधिक संबंधित हैं। यद्यपि वे अपनी शब्दावली स्वतंत्रता बनाए रखते हैं, उनमें से कई दूसरों के बिना मौजूद नहीं हो सकते; इसलिए इस भेद को एक कृत्रिम वर्गीकरण के रूप में समझना बेहतर है जो वैज्ञानिक कार्यों को सुविधाजनक बनाता है.

मानव व्यवहार, आखिरकार, सबसे जटिल गतिशीलता में से एक है जो मौजूद हो सकता है. मनोविज्ञान यह अच्छी तरह से जानता है, और इसलिए बेहतर समझने के लिए कि हम क्या हैं या हम क्यों करते हैं, हम क्या करते हैं, यह बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को समझना दिलचस्प हो सकता है।.

"यह हमारी समग्रता की खोज करने के लिए बहुत ही नाज़ुक प्रकार की आंतरिक पुरातत्व लेता है, भले ही यह बहुत अच्छी तरह से विचारों की परतों, जो हमें पसंद और नापसंद हो, और अचेतन और स्वचालित विचारों और आदतों के घने कोहरे से ढंका हो," दर्द का जिक्र नहीं ... ".

-जॉन काबट ज़िन-

अनुभूति

इंसान अपने आस-पास की हर चीज़ को कैसे संसाधित करता है? एक दुलार, एक फूल की गंध, यातायात और प्रदूषण के साथ एक शहर के उत्पीड़न की सनसनी, हमारे सामने एक व्यक्ति की उपस्थिति जो हमें आकर्षित करती है ... बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के भीतर, धारणा हमारे लिए एक वास्तविकता की "छवि" होने के लिए जिम्मेदार है जो हमें घेरती है, चूंकि यह हमें इंद्रियों के माध्यम से बाहरी उत्तेजनाओं की जानकारी देता है.

धारणा का आयोजन करता है और किसी भी संवेदी उत्तेजना को अर्थ देता है. इस प्रक्रिया का कार्य स्पष्ट है, पर्यावरण को जानने से हमें इसके साथ चलने और बातचीत करने की अनुमति मिलती है; एक कुशल अनुकूलन प्राप्त करने के लिए बुनियादी पहलू। इससे भी अधिक, धारणा के बारे में एक और उत्सुक तथ्य यह है कि यह हमें जानकारी देता है कि किसी के शरीर में क्या होता है.

गर्मी या भूख की अनुभूति संवेदी प्रक्रियाएं हैं जो हमें अनुकूल और जीवित रहने में भी मदद करती हैं. एक जिज्ञासु तथ्य के रूप में हम यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन से एक अध्ययन पर भी प्रकाश डाल सकते हैं, जहाँ यह अध्ययन करना संभव था कि कुछ लोग जो एक अंग खो चुके थे, वे अभी भी "यह" मान रहे थे कि हाथ या वह हाथ अभी भी था.

किसी तरह, हमारा मस्तिष्क उस धारणा को "ब्लॉक" करता है, जिसमें कार्यक्षमता खोए हुए सदस्य की थी.

शिक्षा

यहां हमारे पास वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा हम ज्ञान, क्षमता, कौशल, व्यवहार आदि को संशोधित और प्राप्त करते हैं।. यह काम करता है कि अतीत में क्या हुआ था, हम उनके परिणामों के साथ व्यवहार करना सीखते हैं, इसलिए यह स्मृति से बहुत संबंधित है.

सीखने का अध्ययन व्यवहारवाद की मनोवैज्ञानिक शाखा द्वारा काफी हद तक दिया जाता है, जिसने हमें शास्त्रीय और ऑपरेशनल कंडीशनिंग के सिद्धांत दिए; हम जो कुछ भी सीखते हैं उसके लिए तंत्र की व्याख्या करने का इरादा रखते हैं.

यह प्रक्रिया उपयोगी है क्योंकि यह हमें अतीत में जो हुआ उसके अनुसार व्यवहार के अपने प्रदर्शनों की सूची को बदलने की अनुमति देता है, ऐसा कुछ जो हमें वर्तमान और भविष्य की स्थितियों में अधिक अनुकूल रूप से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देता है.

भाषा

इंसान एक सामाजिक प्राणी है, इसीलिए भाषा वह प्रक्रिया है जो हमें दूसरों के साथ संवाद करने की क्षमता देती है. यह संचार, मनुष्यों के मामले में, एक जटिल प्रतीकात्मक कोड, भाषा या भाषा के माध्यम से किया जाता है। हमारी भाषा की जटिलता हमें लगभग किसी भी चीज़ का सटीक वर्णन करने की अनुमति देती है, चाहे वह भूत, वर्तमान या भविष्य में हो.

इस प्रक्रिया की उपयोगिता हमारी जटिल सामाजिक रिश्तों को बनाए रखने की जरूरत है जो हमें शत्रुतापूर्ण वातावरण में जीवित रहने की अनुमति देती है। भाषा हमें मानव समाज को बनाए रखने के लिए पर्याप्त संचार की एक विधा की अनुमति देती है.

उदाहरण के लिए, कोपेनहेगन विश्वविद्यालय ने यह प्रदर्शित करने के लिए एक अध्ययन किया कि भाषा मन के विकास से कैसे संबंधित है, और ये दो आयाम किस तरह से सामंजस्य का पक्ष लेते हैं और यह महत्वपूर्ण कड़ी है जहां मानव हमारे ग्रह की सबसे उन्नत प्रजातियों के रूप में खड़ा है.

सोच

सोचा, अपने आप में, मनोविज्ञान में एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया बनाता है इसे बदलने और इसे अर्थ देने के लिए सूचना को बदलने के प्रभारी व्यक्ति के रूप में परिभाषित किया गया है. विचार का अध्ययन अरिस्टोटेलियन तर्क के साथ शुरू हुआ; लेकिन यह इसके विश्लेषण के लिए प्रभावी नहीं था, क्योंकि मानव तर्क के साथ कारण नहीं था। उस में वे सभी भावनात्मक आवेग से पहले अमूर्त प्रक्रियाओं और प्रीमियम में रहते हैं.

रीज़निंग एक त्वरित, लेकिन कुछ हद तक असंभव है, प्रक्रिया जो हमें हमारे वातावरण में प्रभावी ढंग से कार्य करने की अनुमति देती है.

विचार का कार्य आज एक विवादास्पद मुद्दा बना हुआ है। यह आंशिक रूप से इसके चारों ओर मौजूदा शब्दावली भ्रम के कारण है। लेकिन फिर भी सबसे अधिक स्वीकृत विचार यही है इसका उद्देश्य उन परिस्थितियों पर नियंत्रण तंत्र के रूप में कार्य करना है जो हमारे सामने प्रस्तुत हैं.

ध्यान

उत्तेजना की श्रृंखला पर हमारे संसाधनों को केंद्रित करने और बाकी की अनदेखी करने के आरोप में ध्यान देने की प्रक्रिया है. ऐसा इसलिए है क्योंकि लोग एक ही समय में बहुत सारी उत्तेजनाएं प्राप्त करते हैं जो हम एक ही समय में उपस्थित नहीं हो सकते हैं.

चौकस प्रक्रिया अनुकूली है चूँकि अगर यह मौजूद नहीं था, तो हम खुद को खोए हुए पाएंगे, यह जाने बिना कि हमें किस उत्तेजना पर प्रतिक्रिया करनी चाहिए। यह विरोधाभास है कि एक संज्ञानात्मक सीमा का आत्म-आरोपण एक विकासवादी अनुकूलन का अर्थ है, लेकिन यह मामला है.

स्मृति

स्मृति की बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया हमें इसे संग्रहीत करने और फिर इसे पुनर्प्राप्त करने के लिए जानकारी को एन्कोड करने की अनुमति देती है. हम एक आवश्यक प्रक्रिया का सामना कर रहे हैं और अन्य सभी प्रक्रियाओं से संबंधित हैं.

मेमोरी हमें स्पष्ट जानकारी याद रखने की अनुमति देती है जैसे कि फ्रांस की राजधानी या प्रक्रियात्मक जानकारी जैसे बाइक की सवारी करना। मेमोरी मौजूद है क्योंकि भविष्य की घटनाओं पर तर्क करने और कार्य करने के लिए हमारे पिछले अनुभवों की जानकारी होना वास्तव में उपयोगी है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया के बिना अन्य बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं मौजूद नहीं होंगी, क्योंकि उन सभी की स्मृति में एक मजबूत जीविका है.

प्रेरणा

बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के बीच, व्यवहार को निष्पादित करने के लिए संसाधनों के साथ शरीर प्रदान करने के लिए प्रेरणा जिम्मेदार है. यह शरीर को सक्रिय करने और आदर्श स्थिति में रखने के लिए जिम्मेदार प्रक्रिया है। प्रेरणा का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू इसकी दिशात्मकता है; न केवल शरीर को तैयार करता है, यह संभव विकल्पों के बीच व्यवहार को निर्देशित करने के लिए भी जिम्मेदार है.

प्रेरणा का कार्य व्यक्ति को अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों के प्रति व्यवहार को निर्देशित करना है, और उसे बिना किसी व्यवहार के स्थिर रहने से रोकें। यह भावना और सीखने से संबंधित एक प्रक्रिया है.

भावना

भावनाएं बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाएं हैं, जो हमें अपने व्यवहार का मार्गदर्शन करने और हमारे पर्यावरण की मांगों के जवाब में जल्दी से कार्य करने की अनुमति देती हैं. भावनाओं में एक ट्रिपल घटक होता है: (ए) दैहिक, यह शारीरिक परिवर्तन होगा जो भावनाओं को भड़काने वाला है, (बी) व्यवहार, यहां व्यवहार के स्पेक्ट्रम में प्रवेश करेगा जो भावना को ट्रिगर करता है और (सी) भावना, व्यक्ति के विषय का अनुभव होगा भावना.

भावना का कार्य हमारे व्यवहार को तेज और प्रभावी तरीके से निर्देशित करना है. अधिकांश निर्णयों में बहुत अधिक समय और संसाधन खर्च करने के लिए आवश्यक महत्व का अभाव होता है, और यही भावनाएं काम करती हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी निर्णय हमारी भावनाओं से अधिक या कम डिग्री तक मध्यस्थता करता है.

इस लेख में हमने आपको बहुत ही सतही तरीके से बुनियादी मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं से अवगत कराया है, वे सभी पर्याप्त अध्ययन के विषय हैं और कई विवरणों के साथ. उनमें से प्रत्येक का गहन अध्ययन हमें मनुष्य के व्यवहार और मानसिक प्रक्रियाओं को समझने के लिए बुनियादी जानकारी देता है. एक निस्संदेह दिलचस्प विषय है जिसमें यह गहरा है ...

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