क्या आप विभिन्न प्रकार की दीर्घकालिक स्मृति को जानते हैं?

दीर्घकालिक स्मृति या एमएलपी वह स्टोर होता है जहां हम अतीत से वह सभी महत्वपूर्ण जानकारी रखते हैं. ये अनुभव, पिछले अनुभवों के बारे में, किसी तरह से हमारे व्यवहार को निर्देशित करते हैं। अनुभव के माध्यम से हम जानते हैं कि प्रत्येक व्यवहार के क्या परिणाम हैं और हमें उस संदर्भ के अनुसार क्या करना चाहिए जिसमें हम हैं। यही कारण है कि दीर्घकालिक स्मृति बहुत महत्वपूर्ण विकासवादी भूमिका निभाती है.

अब तो खैर, सभी दीर्घकालिक मेमोरी में एक ही प्रकार का डेटा नहीं होता है. हम स्पेन की राजधानी, या मैंने आज क्या खाया है, या एक बाइक की सवारी करने के तरीके को जानने के बीच एक स्पष्ट अंतर देख सकते हैं। इस प्रकार के "ज्ञान" के बीच अंतर करना संभव है, और ऐसा करने के लिए हम मनोवैज्ञानिक एल। क्लेयर के वर्गीकरण को देखेंगे।.इस अर्थ में, विधायक को घोषणात्मक और प्रक्रियात्मक स्मृति में विभाजित करता है.

घोषणा की लंबी अवधि की स्मृति

घोषणात्मक एमएलपी उस प्रकार का है स्मृति जिसे हम स्पष्ट और जानबूझकर एक्सेस कर सकते हैं. यह कहना है, उन आंकड़ों के लिए जिन्हें हम स्वेच्छा से बढ़ाते हैं और हम शब्दों के साथ व्यक्त कर सकते हैं। यह तथ्यों की एक स्मृति है और इसमें मुख्य रूप से मानसिक प्रस्ताव या चित्र शामिल हैं.

अब, घोषित स्मृति के भीतर हम एक उपवर्ग बना सकते हैं। व्यक्तिगत अनुभवों के लिए जिम्मेदार स्मृति के बीच, जिसे हम एपिसोडिक मेमोरी कहेंगे; और वह जो डेटा से संबंधित है जो दुनिया और भाषा के बारे में बात करता है, जो शब्दार्थ स्मृति होने जा रहा है.

एपिसोडिक मेमोरी

एपिसोडिक मेमोरी का उपयोग व्यक्तिगत अनुभवों या अतीत में होने वाले अनुभवों को एनकोड करने के लिए किया जाता है. एक निश्चित समय में घटित हमारे अपने जीवन की घटनाओं और प्रकरणों की बाद की सचेत वसूली के लिए। इसलिए, इस प्रकार की मेमोरी की एक मुख्य विशेषता इसका अस्थायी चरित्र है, क्योंकि प्रत्येक घटना को एक निश्चित समय में लेबल किया जाता है. ट्यूलिंग (1972) उन्होंने इसे इस प्रकार परिभाषित किया: " घटनाओं के प्रति जागरूक करना या एपिसोड अस्थायी रूप से दिनांकित, स्थानिक रूप से स्थित है और व्यक्तिगत रूप से अनुभवी".

जब व्यक्ति स्वेच्छा से इस स्मृति से कुछ पुनर्प्राप्त करने की कोशिश करता है, तो उसे समय में वापस यात्रा करना पड़ता है ... जब तक कि वह उद्देश्यपूर्ण घटना तक नहीं पहुंचता। इसके लिए, पुनर्प्राप्ति संदर्भ कुंजियों के साथ बहुत जुड़ी हुई है उस जानकारी का उपयोग करने के लिए उपयोग किया जाता है जिसे हम याद रखना चाहते हैं.

दो महत्वपूर्ण पहलू हैं जो किसी विशेष घटना के एन्कोडिंग को बढ़ाते हैं और इसके बाद की वसूली में सुधार करते हैं। एक प्रसंस्करण है जो इसे कोडिंग या भंडारण के लिए समर्पित किया गया है: अध्ययन हमें बताते हैं कि हम एक घटना को संग्रहीत करने के लिए जितना अधिक संसाधन खर्च करते हैं, बाद में याद रखना आसान होगा। और दूसरा भावनात्मक पहलू है, एक विशिष्ट भावना से जुड़ी हुई यादें बहुत अधिक ट्रेस छोड़ती हैं और याद रखना आसान होता है.

कैनेज़ा और न्यबर्ग (2000), न्यूरोइमेजिंग अध्ययन के माध्यम से पता चला कि सही प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स एपिसोडिक रिकवरी से संबंधित है.

शब्दार्थ स्मृति

भाषा के उपयोग के लिए शब्दार्थ स्मृति एक प्रकार की स्मृति आवश्यक है. यह एक डेटाबेस है जो लोगों के पास शब्दों, अन्य मौखिक प्रतीकों और उनके अर्थ के बारे में है. यह कोडिंग, भंडारण और पुनर्प्राप्ति के स्तर पर एपिसोडिक मेमोरी की एक स्वतंत्र प्रणाली है। एपिसोडिक के विपरीत, इसमें अस्थायी कोडिंग का अभाव है; आप जानते हैं कि पानी 100 cº पर उबलता है, लेकिन आपको याद नहीं है -क्योंकि आपने इसे स्टोर नहीं किया था, यह आपको प्रासंगिक नहीं लगा- जब आपने वह डेटा सीखा.

सिमेंटिक मेमोरी अवधारणाओं और सूचनाओं का एक बड़ा भंडार है। लेकिन ये डेटा कैसे व्यवस्थित हैं? यद्यपि वे कैसे संग्रहीत और व्यवस्थित हैं, इसके बारे में कई सिद्धांत हैं, सबसे अधिक मान्य कनेक्शन कनेक्शन मॉडल से आता है। इनके अनुसार, सिमेंटिक मेमोरी एक नेटवर्क सिस्टम में आयोजित की जाती है जिसमें सभी अवधारणाएँ अलग-अलग तरीकों से एक-दूसरे से संबंधित हैं। कुछ है जो यादों की वसूली की सुविधा देता है। इस प्रकार अवधारणा कुत्ता स्तनपायी, बाल और भौंकने से दृढ़ता से संबंधित है, लेकिन पुस्तक, कंप्यूटर और स्टाक्लर के साथ बहुत कम (सामान्य रूप से).

यह स्मृति पीछे एक गहन सिद्धांत छिपाती है। शोधकर्ता यह जानने में रुचि रखते हैं कि हम वस्तुओं के साथ हमारे संबंध कैसे हासिल करते हैं। हम में से प्रत्येक एक वस्तु को अलग तरह से परिभाषित कर सकते हैं लेकिन हम जानते हैं कि हम इसके बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए, हमारे पास किसी वस्तु या प्रतीक के बारे में जो जानकारी है, वह केवल वस्तुगत जानकारी नहीं है, जो वस्तु के पास हो, लेकिन उसके साथ हमारा अनुभव. जैसा वह कहता है जॉर्ज रिवास (2010), नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ मार डेल प्लाटा से: "दो वक्ताओं के बीच हर संवाद संबंध हमेशा एक अधिनियम का अर्थ है अर्थ और अर्थ की बातचीत".

प्रक्रियात्मक दीर्घकालिक स्मृति

प्रक्रियात्मक स्मृति वह है जो स्वचालित है और हमारे लिए स्पष्ट रूप से दुर्गम है. यह है कि स्मृति "कैसे पता करें" के बारे में जानकारी से संबंधित है। इसके भीतर हम निहित स्मृति, मोटर कौशल और कंडीशनिंग पा सकते हैं.

याददाश्त कमजोर होना

यह वह दीर्घकालिक स्मृति है जिसे पहले प्राप्त अनुभव के जानबूझकर पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता नहीं होती है. शायद यह परिभाषित करने और समझाने के लिए सबसे कठिन प्रकार की मेमोरी में से एक है। इसलिए, इसे समझने के लिए हम निहित स्मृति को मापने के लिए प्राइमिंग या परीक्षणों के अध्ययन पर जाते हैं.

परिचित शब्दों का जवाब देने या पढ़ने के समय गति में प्राइमिंग का एक स्पष्ट उदाहरण पाया जाता है। कल्पना कीजिए कि हम एक विषय को शब्दों की एक श्रृंखला के लिए प्रस्तुत करते हैं और हम आपको यह बताना चाहते हैं कि आप ध्यान से पढ़ें. और विवेकपूर्ण समय के बाद, वह उन शब्दों को स्पष्ट रूप से याद नहीं रख सकता है, लेकिन अगर हम उसे दूसरे शब्दों की सूची के साथ प्रस्तुत करते हैं, तो उन लोगों को पढ़ने में अधिक समय लगेगा जो पिछली सूची में प्रस्तुत नहीं किए गए थे।.

ऐसा लगता है कि एक निश्चित है वेयरहाउस जो निकट भविष्य में परिस्थितियों को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रासंगिक घटनाओं को रखता है. इसके अलावा, एक जिज्ञासु तथ्य के रूप में, इस प्रकार की स्मृति को स्मृति रोगियों में पूर्णता के लिए संरक्षित किया जाता है: स्मृति की घोषणा के साथ इसकी स्वतंत्रता का परीक्षण.

मोटर कौशल

जब हम मोटर कौशल की बात करते हैं तो हम इसका उल्लेख करते हैं उन कौशलों को जिनका हम अभ्यास करने के लिए स्वचालित धन्यवाद करते हैं, जैसे कि बाइक चलाना या पैदल चलना. जब हम इन स्वचालित गतिविधियों को करते हैं, तो हम स्पष्ट रूप से याद नहीं करते हैं कि वे कैसे किए जाते हैं: हमारा शरीर लगभग स्वचालित तरीके से कार्य करता है.

इस प्रकार की स्मृति हमारे लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि जब एक कौशल को संसाधित किया जाता है, तो यह काम स्मृति से मुक्त संसाधनों की एक बड़ी मात्रा को छोड़ देता है. इसलिए, उदाहरण के लिए, बाइक पर संतुलन बनाए रखने के लिए मुझे क्या करना है, इसके बारे में सोचने के बजाय, मैं एक विशिष्ट स्थान पर जाने के लिए निर्देशों पर ध्यान देने के लिए संसाधन आवंटित कर सकता हूं।.

कंडीशनिंग

इस प्रकार की मेमोरी को एसोसिएटिव लर्निंग से संबंधित है, जैसे कि शास्त्रीय कंडीशनिंग या ऑपरेटर. इन मामलों में हमने एक संघ बनाया है: एक निश्चित उत्तेजना से पहले, प्रतिक्रिया का एक प्रकार तुरंत होता है। इसलिए, जब वह उत्तेजना प्रकट होती है, हम स्वचालित रूप से उस संबद्ध प्रतिक्रिया का प्रदर्शन करेंगे.

एक सरल उदाहरण घृणा की कंडीशनिंग है. कल्पना कीजिए कि एक बार हमने एक समय समाप्त हो चुके दही को लिया जो वास्तव में हमारे पेट को बुरा लगता है। यह संभावना है कि शरीर उस दही से असुविधा से संबंधित है, खासकर क्योंकि हमें भोजन के साथ बहुत तेजी से जुड़ाव बनाने के लिए प्रोग्राम किया जाता है। तो, अगली बार जब हम एक दही देखते हैं, तो हमारे शरीर में एक ऐसी प्रक्रिया शुरू हो जाएगी जो हमें परेशान पेट का एहसास कराएगी, और इस तरह घबराहट को दूर करेगी.

एटकिंसन और शिफरीन के मेमोरी मॉडल एटकिंसन और शिफरीन के मेमोरी मॉडल को तीन गोदामों के आसपास संरचित किया जाता है जो विभिन्न प्रकार के डेटा को संसाधित करते हैं। और पढ़ें ”