7 हिंदू मंत्र जो आपके जीवन दर्शन को बदल देंगे

आज हम एक तेजी से उन्मत्त गति, मांग, प्रतिस्पर्धी और इसलिए, अधिक तनावपूर्ण के एक वैश्वीकृत समाज में रहते हैं। कई विशेषज्ञ मानवविज्ञानी और मनोवैज्ञानिक हैं जो 10 में से 7 लोगों को प्रभावित करने वाली चिंता के एक परेशान प्रवृत्ति की चेतावनी देते हैं। एक बीमारी जो अब दवाओं या अन्य एंगेरियोलाईटिक दवाओं के साथ नहीं रह सकती है.

उस कारण से, हिंदू मंत्र तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं पहली दुनिया या पश्चिमी समाज में, जैसा कि हम उन्हें कॉल करना चाहते हैं। मंत्र हिंदू संस्कृति से आयातित ध्यान की विधि से ज्यादा कुछ नहीं है, और इस धर्म के पूर्वजों ने सभी प्रकार की स्थितियों के लिए उपयोग किया है, साथ ही साथ कई प्रकार की बुराइयों को ठीक करने के लिए भी.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "7 सरल चरणों में ध्यान करना कैसे सीखें"

एक मंत्र क्या है?

मंत्र बौद्ध धर्म से आध्यात्मिक और धार्मिक चरित्र की प्रार्थना है. व्युत्पत्ति रूप से, मंत्र शब्द संस्कृत से लिया गया है, जो भारत की शास्त्रीय भाषा है जो हजारों साल पुरानी है, इसके अलावा आधिकारिक तौर पर भारत में 22 मान्यता प्राप्त भाषाओं में से एक है.

शब्द की शब्दावली उन शब्दों से मेल खाती है जिन्हें ध्वनियों में निम्न तरीके से पुन: प्रस्तुत किया जाता है: ध्वनि, शब्द, शब्दों के समूह या शब्दांश। प्रत्येक विश्वास के आधार पर, मंत्रों का एक या दूसरा अर्थ होगा, लेकिन उनका आमतौर पर आध्यात्मिक अर्थ होता है जो अपनी सभी धाराओं को साझा करते हैं, हालांकि उन्हें आराम करने के लिए सुझाव के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है.

इस प्रकार, हिंदू व्यक्ति का अर्थ "मन" है, और टीआरए का अनुवाद "साधन" के रूप में किया जाता है। यह उसे विशेषज्ञों का वर्णन करने के लिए ले जाता है एक मनोवैज्ञानिक संसाधन भावनाओं को विनियमित करने के लिए और शांत अवस्था में प्रवेश करें। हिंदू धर्म के अनुसार यह "विचार का साधन" है, और बौद्ध धर्म इसे "आत्मज्ञान का कार्य" के रूप में परिभाषित करता है।.

• संबंधित लेख: "धर्म के प्रकार (और उनके विश्वासों और विचारों के अंतर)"

मंत्र का कार्य क्या है?

आमतौर पर मंत्र का प्रयोग किया जाता है ध्यान, विश्राम या योग सत्र में. उनका उद्देश्य ध्यान की स्थिति में प्रवेश करना है, जो हमारी खुशी और व्यक्तिगत भलाई को विनियमित करने का मुख्य तत्व है। इसके लिए, अंतिम लक्ष्य तक पहुंचने के लिए मंत्रों (कुछ संगीत के साथ शब्द) को बार-बार सुनाया जाता है। परंपरागत रूप से, उनका उपयोग ट्रान्स में प्रवेश करने के लिए किया जाता है.

इस अनुष्ठान के अलग-अलग कार्य हैं, हालांकि वे सभी एक ही उद्देश्य का पालन करते हैं: आंतरिक शांति। मंत्रों का उपयोग सभी प्रकार की स्थितियों के लिए किया जाता है, जैसे विश्राम, एकाग्रता, एक महत्वपूर्ण चुनौती की तैयारी, सिर से चिंताओं को दूर करने के लिए आदि।.

• शायद आप रुचि रखते हैं: "घर पर योग कैसे करें, 8 कुंजी में"

भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए 7 हिंदू मंत्र

निम्नलिखित पंक्तियों में हम आपको उन मंत्रों को प्रस्तुत करेंगे जो सबसे अधिक हैं हम उस बदलाव को प्रभावित कर सकते हैं जिसका हम इंतजार कर रहे हैं.

1. मंत्र शांति

शायद आज यह सबसे ज्यादा प्रचलन में है। "शांति" शब्द का अर्थ शांति है, और अनुष्ठान शुरू करने के लिए 3 बार तक पाठ किया जाता है। यह कहा जा सकता है कि यह सबसे अधिक सराहना में से एक है क्योंकि यह मन, शरीर और भाषण में शांति की तलाश करता है, और यह सही मंत्र है श्रम स्तर पर जटिलताओं को दूर करने के लिए, क्योंकि यह "कोई प्रतिस्पर्धा नहीं" का आदर्श वाक्य है।.

2. मंत्र ओम गम गणपतये नमः

शाब्दिक अनुवाद होगा: "मैं गणेश के चेहरे के देवता से प्रार्थना करता हूं"। हिंदुओं के लिए, गणेश सफलता और ज्ञान के देवता हैं। इसलिये, यह आमतौर पर प्रतिबिंबित करने के लिए उपयोग किया जाता है. अतीत के बुरे अनुभवों को पीछे छोड़ने के लिए इस मंत्र का सहारा लेना बहुत आम है.

3. मंत्र ओम

यह मुख्य मंत्र है, जो जीवन, मृत्यु और पुनरुत्थान का प्रतिनिधित्व करता है (याद रखें कि बौद्ध पुनर्जन्म में विश्वास करते हैं)। ध्वनि ओम सभी मंत्रों की जननी है, और पारंपरिक रूप से यह विश्वास प्रेषित किया गया है कि पहला कंपन जो हमें ब्रह्मांड से जोड़ता है, और इससे दूसरी ध्वनियां निकलती हैं. इसे समाप्त करने के लिए, योग सत्र शुरू करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है या बस जब हम आगे के बिना आराम करने की जरूरत है.

4. मंत्र Mant नमः शिवाय

हिंदू धर्म के लिए शिव सर्वोच्च देवता हैं और परिवर्तन के सर्वोच्च देवता का प्रतिनिधित्व करते हैं। शिव मंत्र हमें याद दिलाता है कि हम सभी एक ही चीज से बने हैं, और प्रार्थना का अर्थ है "शिव के प्रति श्रद्धा।" इस मंत्र का प्रयोग किया जाता है कमजोरी के समय में खुद पर विश्वास हासिल करना.

5. मंत्र लोका समस्ता सुखिनो भवन्तु

इस मंत्र का उपयोग विशेष रूप से भावनाओं को विनियमित करने के लिए किया जाता है ताकि पर्यावरण के साथ संबंधों को बेहतर बनाया जा सके, जो मनुष्यों और जानवरों, प्रकृति और पर्यावरण दोनों के साथ हो। पृथ्वी को स्वयं का सम्मान करना चाहिए। अनुवाद यह होगा: "कि सभी भागों के सभी प्राणी खुश और स्वतंत्र रहें, और यह कि सभी उस खुशी और सभी की स्वतंत्रता में योगदान करें".

6. मंत्र ओम नमो नारायण

हिंदू धर्म के भीतर नारायण सर्वव्यापी देवता हैं, और शब्दावली का अनुवाद "नारा" के रूप में किया जाता है, जो परमात्मा का प्रतिनिधित्व करता है, और "याना", जो सभी चीजों के निर्माता का प्रतिनिधित्व करता है। मंत्र का पाठ करने के लिए कई व्याख्याएं हैं, जैसे सभी प्राणियों के लिए शरण मांगना, या सभी जीवित प्राणियों के लिए आराम करना। भ्रम की स्थिति में आराम पाने के लिए इस मंत्र की सलाह दी जाती है.

7. मंत्र श्री रामाय नमः

यह मंत्र भगवान राम का सम्मान करता है, जो स्वर्ग से राक्षस रावण से लड़ने के लिए उतरता है, जो राम को इस धर्म के लिए सबसे महत्वपूर्ण देवता बनाता है। इसका उपयोग बुरी नजर से बचने के लिए, उन बुराइयों को दूर करने के लिए किया जाता है, जो दूसरों के पास हैं और ईर्ष्या को ठीक करने के लिए.