युगल चिकित्सा लिंक के पुनर्निर्माण के लिए एक सहायता

युगल चिकित्सा एक प्रकार की सहायता है कई विवाह या प्रेमालाप में शामिल लोग अपने संबंधपरक संकट से बाहर निकलने के लिए उपयोग करते हैं.

यह विकल्प इस विचार से टूटता है कि मनोचिकित्सा एक जगह है जो केवल विचारों को व्यक्त करने के लिए उपस्थित होती है जो केवल स्वयं को प्रभावित करती है: मनोविज्ञान को दो लोगों के बीच भावनात्मक संबंधों और संचार पर भी लागू किया जा सकता है.

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सेसिलिया मार्टिन, मनोवैज्ञानिक के साथ साक्षात्कार

इस अवसर पर हम साइकोड संस्था से सेसिलिया मार्टिन का साक्षात्कार लेते हैं, यह बताने के लिए कि कपल्स थेरेपी की कुंजी क्या हैं.

अधिकांश जोड़ों को किस प्रकार की समस्याओं के लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है??

हालांकि कारण बहुत विविध हैं, सबसे अक्सर कारण है कि जोड़े अब परामर्श करने के लिए जाते हैं बेवफाई.

जोड़ों में बेवफाई, पुरुषों और महिलाओं दोनों में अधिक होती है। और बेवफाई को माफ़ कर दिया जाता है। वे टूटने का कारण नहीं हैं। लेकिन व्यक्ति को अपने साथी पर विश्वास करने और फिर से हासिल करने के लिए, उन्हें चिकित्सा की आवश्यकता होती है.

Psicode Institute में हम गहन संकटों के लिए काम करते हैं जिसके लिए जोड़े एक बेवफाई की खोज करने के बाद जाते हैं। और 90% मामलों में, जोड़े ठीक हो जाते हैं और यहां तक ​​कि इससे मजबूत हो जाते हैं। "मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं उसे माफ कर सकता हूं और अब मैं बहुत खुश हूं कि मुझे धोखे के बारे में पता चला। हम एक दूसरे से बहुत अधिक प्यार करते हैं और हम पहले से ज्यादा एकजुट महसूस करते हैं और मुझे अपने रिश्ते पर भरोसा है "हमारे रोगियों के कुछ प्रमाण हैं.

जोड़ों की चिकित्सा में परामर्श का एक और बड़ा कारण यह है कि हम उनके जुनून को ठीक करने में उनकी मदद करते हैं। बड़े अक्षरों के साथ जुनून क्योंकि लोग अपने साथी के लिए महसूस करना चाहते हैं और उसके द्वारा प्यार और वांछित महसूस करना चाहते हैं.

कई वर्षों के रिश्ते के बाद, दिनचर्या और एकरसता अक्सर जोड़े को कम कर देती है और यौन इच्छा कम हो जाती है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों की एक वर्तमान शिकायत है। कम यौन इच्छा को अक्सर दूसरे द्वारा व्याख्या की जाती है जैसे "आप मुझे अब प्यार नहीं करते" या "आप मुझे अब और नहीं चाहते हैं"। और वे गलत संदेश लोगों के लिए बहुत दुख पैदा करते हैं। हमारे कपल थैरेपी के प्रमुख बिंदुओं में से एक है रिश्तों में आई चिंगारी को ठीक करना, दूसरे के लिए जोश और जलन की इच्छा को ठीक करना।.

अन्य मामलों में उन्हें ईर्ष्या हो सकती है, उनमें से किसी एक पर निर्भरता, स्थान की कमी की समस्या और स्वयं की देखभाल या निर्णय लेने में कठिनाई.

कभी-कभी वे एक साथ जारी रखने या नहीं करने का निर्णय लेने के लिए आते हैं। इसलिए नहीं कि वे एक जोड़े के रूप में दुर्व्यवहार करते हैं, बल्कि इसलिए कि मूल्यों में टकराव होता है, हर एक के पास एक योजना होती है और वे "एक साथ चलने" तक नहीं पहुँच सकते। उदाहरण के लिए, संतान का होना या न होना, दंपति को किसी दूसरे देश में जाने के लिए करियर छोड़ देना, दंपति के सदस्य द्वारा खुला यौन संबंध रखने की मांग आदि।.

और अन्य मामलों में, पुनरावृत्ति चर्चा और संघर्ष परामर्श का मुख्य कारण है.

जोड़े विभिन्न विषयों के संबंध में अपने मतभेदों को हल करना सीखना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, राजनीतिक परिवार, बच्चों की शिक्षा, सामाजिक रिश्ते, घरेलू जिम्मेदारियां, और समझौतों तक पहुंचने में विफल। कुछ मामलों में संचार आक्रामक हो जाता है और चर्चा बच्चों के सामने होती है, जिससे स्थिति और अधिक बढ़ जाती है.

इन मामलों में कपल्स थेरेपी में क्या किया जाता है?

युगल चिकित्सा में, वे उन समस्याओं को हल करना सीखते हैं जो वे बार-बार बहस करते हैं। दंपति एक दैनिक संघर्ष पाश में प्रवेश करता है जिसमें से वे नहीं छोड़ सकते। जैसे ही बातचीत का विषय हटा दिया जाता है, यह पर्यावरण में तनाव पैदा करता है। क्यों एक स्पष्ट रूप से सरल विषय इतना हंगामा और दूसरे में इतनी आक्रामकता का कारण बनता है?

न केवल संचार के मुद्दे और दृष्टिकोण अलग हैं बल्कि इसमें अधिक भावनात्मक घटक शामिल हैं। संभवतः वह विषय अतीत से बहुत सारे इतिहास को खींचता है और प्रत्येक के कमजोर बिंदुओं को छू रहा है.

ये सभी कारक हैं जो हम चिकित्सा में विश्लेषण करते हैं: हर एक की आशंका, जीवन की कहानियां जो उसके चरित्र को चिह्नित करती हैं, आदि। एक बार जब आप क्लिक करने के लिए मिलता है! समाधान खोजना आसान है और जोड़े बहस करना बंद करने का प्रबंधन करते हैं.

कई बार, जब दृश्य-श्रव्य मीडिया में युगल चिकित्सा का प्रतिनिधित्व किया जाता है, तो लेखक सत्रों के दौरान होने वाली चर्चाओं और संघर्षों पर बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं। क्या वास्तव में इस तरह की चिकित्सा के सामान्य कामकाज पर चर्चा होती है??

हमारे परामर्श में हम कोशिश करते हैं कि ये दृश्य न हों। हमारा दर्शन है कि "एक मनोवैज्ञानिक पर चर्चा करने के लिए भुगतान नहीं किया जाता है, क्योंकि वे पहले से ही जानते हैं कि यह कैसे करना है"। परामर्श में इसे सुदृढ़ करने के लिए जोड़े के पास पहले से ही घर पर उनकी चर्चा के पहनने के साथ पर्याप्त है। इसके अलावा, यह अनुमति देने के लिए और अधिक गड़बड़ी पैदा करने में मदद करेगा, क्योंकि मनोवैज्ञानिक सामने है, क्योंकि हम सभी को सही रहना पसंद है, सब कुछ अधिक (सचेतन या अनजाने में) बढ़ाया जाता है ताकि यह हमारी तरफ हो.

यही कारण है कि हम इन स्थितियों से बचते हैं, हालांकि हम समस्याओं से नहीं बचते हैं। मनोवैज्ञानिक को पता होना चाहिए कि कैसे सही ढंग से मध्यस्थता करें और परामर्श से तनाव के माहौल को बढ़ने से रोकें। लक्ष्य सत्र को अच्छी तरह से समाप्त करने के लिए है और युगल प्रत्येक सत्र से मजबूत उभरने और कुछ सीखने के लिए है.

मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप के इस रूप के मुख्य उद्देश्य क्या हैं?

चिकित्सा का मुख्य उद्देश्य युगल के लिए फिर से प्यार में विश्वास करना है। उन्हें लगता है कि उनका रिश्ता सार्थक है और उन्हें लगता है कि उन्होंने अपने जीवन को साझा करने के लिए किसी विशेष को चुना है। जब युगल को यह मिलता है, तो वे किसी भी प्रतिकूलता को हल करने के लिए पूर्ण और प्रेरित महसूस करते हैं.

हम इसे कैसे प्राप्त करते हैं? खैर, कभी-कभी आपको अतीत से काम करना पड़ता है। वर्तमान को देखने के लिए अतीत को बंद करें और बंद करें। जोड़े बहुत अविश्वास, आक्रोश, निराशा के साथ आते हैं ... यदि आप अतीत के लिए काम नहीं करते हैं, तो यह वर्तमान का बहिष्कार करता है.

हम भावनाओं की अभिव्यक्ति पर काम करते हैं और उनके बीच भावनात्मक दृष्टिकोण को बढ़ाते हैं। हम उन्हें प्रभावी संचार तकनीक सिखाते हैं, हम विसंगतियों में मध्यस्थता करते हैं, हम भविष्य के कठिनाइयों को हल करने के लिए "टीम" की तरह महसूस करने के लिए उनके जुनून और इन सबसे ऊपर उठने में मदद करते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा हैं.

जो सबसे आम और आवर्तक युगल चिकित्सा संस्करण हैं, और हम कैसे जानते हैं कि प्रत्येक मामले में सबसे अच्छा कौन सा सूट करता है??

दंपति थेरेपी वेरिएंट चिकित्सीय दृष्टिकोण पर निर्भर करता है जो प्रत्येक पेशेवर काम करता है। Psicode Institute से हम अलग-अलग तरीकों से तकनीकों के साथ एक एकीकृत दृष्टिकोण के तहत काम करते हैं: अधिक भावनात्मक काम के लिए प्रणालीगत चिकित्सा, संज्ञानात्मक-व्यवहार और यहां तक ​​कि साइकोड्रामा तकनीक.

प्रत्येक युगल अद्वितीय है और एक अद्वितीय नौकरी की आवश्यकता है। आमतौर पर कोई सार्वभौमिक समाधान नहीं हैं जो सभी के लिए काम करते हैं। इस कारण से, जोड़े अपने दोस्तों को देखकर समाधान नहीं ढूंढ सकते हैं। यह एक गहरा काम है जो व्यक्तिगत चिकित्सा की तुलना में अधिक जटिल है.

थेरेपी से किस तरह के उपायों को बढ़ावा दिया जाता है ताकि इस सेवा में आने वाले जोड़े प्रगति करने के लिए खुद को प्रतिबद्ध करें?

आदर्श रूप से, युगल के दो सदस्य बदलाव लाने और साथ काम करने के लिए प्रेरित होते हैं। जब ऐसा होता है, तो चिकित्सा आमतौर पर संक्षिप्त होती है और परिवर्तन बहुत कम सत्रों में प्राप्त होते हैं.

लेकिन यह सामान्य नहीं है। सामान्य बात यह है कि दोनों, या कम से कम उनमें से एक, पहले से ही रिश्ते के लिए लड़ते हुए बहुत थक गए हैं। वे आमतौर पर तब मदद मांगते हैं जब वे पहले से ही थक चुके होते हैं और जब वे केवल अलगाव को ही एकमात्र रास्ता मानते हैं.

इन मामलों में आपको प्रेरणा के लिए काम करना होगा और रिश्ते की मजबूती की तलाश करनी होगी। साथ रहने के कारणों को खोजने में उनकी मदद करें.

क्या स्थिति में सुधार की बहुत उम्मीद किए बिना जोड़ों की चिकित्सा के लिए जाना सामान्य है?

यह सामान्य है। हम इस आधार से शुरू करते हैं कि ज्यादातर लोग जब हमें अपॉइंटमेंट लेने के लिए बुलाते हैं, इसका कारण यह है कि टूटने का अल्टीमेटम कोने में है.

वे कहते हैं कि जब वे आते हैं तो उन्होंने सब कुछ करने की कोशिश की है, लेकिन यह सच नहीं है। उन्होंने बार-बार समाधान की कोशिश की है जो काम नहीं करता है, या यह भी स्थिति बढ़ जाती है। उन्हें यह देखने में मदद करने के लिए विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक की आवश्यकता है कि वे क्या नहीं देखते हैं.

कुछ, जब वे जल्द से जल्द देने के बावजूद नियुक्ति के लिए कहते हैं, तो हम पाते हैं कि उन दिनों में कई बार दंपति पहले ही रिश्ता खत्म कर चुके हैं और वे अपनी तारीख पर नहीं जाते हैं। यह शर्म की बात है, क्योंकि उन्होंने अंतिम कारतूस को समाप्त नहीं किया.

अन्य समय में अगर यह सच है कि वे बहुत देर से आते हैं। उदाहरण के लिए, बेवफाई समस्याओं में, जोड़े अक्सर चिकित्सा के लिए पूछते हैं जब कई बार बेवफाई दोहराई गई हो। यहां जिस व्यक्ति के साथ विश्वासघात किया गया है, वह इतना निराश है कि विश्वास को बहाल करने के लिए चिकित्सीय कार्य के लिए अधिक समय लगता है। यदि जोड़े ने बेवफाई के पहले एपिसोड के बाद मदद मांगी, तो काम करना बहुत आसान होगा.

सुधार की संभावना में अविश्वासियों का अच्छा हिस्सा है, और इसके बावजूद कि उन्होंने कोशिश की, यह है कि उन्हें तब उनके प्रयास के लिए पुरस्कृत किया जाता है। वे वे हैं जो परिवर्तनों से सबसे अधिक चकित हैं और इसलिए वे अपने सहयोगियों के साथ और प्रक्रिया शुरू करने के निर्णय के साथ अधिक आभारी हैं.

क्या चीजों की यह निराशावादी धारणा आमतौर पर सत्र के दौरान बदल जाती है?

ज़रूर। जैसे-जैसे प्रक्रिया आगे बढ़ती है और आपको समय के साथ-साथ होने वाले बदलाव दिखाई देते हैं, युगल में आशावाद और विश्वसनीयता दिखाई देती है। कई जोड़ों, जोड़ों की चिकित्सा के परिणामों का अनुभव करने के बाद, पहचानते हैं कि अगर वे जानते थे, तो वे पहले आ चुके होंगे। जोड़े चिकित्सा काम करता है.

जब युगल चिकित्सा आगे नहीं बढ़ती है, तो क्या कारण होते हैं??

जब सदस्यों में से एक वास्तव में जोड़े के लिए लड़ने का इरादा नहीं करता है क्योंकि वह अब उससे प्यार नहीं करता है, लेकिन वह युगल चिकित्सा जारी रखता है, केवल अपने लिए एक माध्यमिक लाभ के लिए। ऐसा हो सकता है कि उनमें से कोई एक रिश्ते को बचाना चाहता है, लेकिन यह स्पष्ट है कि उसे चिकित्सा में दूसरे की वास्तविक भागीदारी देखने की जरूरत है क्योंकि यदि नहीं, तो वह अलग हो जाता है.

हमने ऐसे मामले देखे हैं जिनमें दोनों में से एक रिश्ता जारी रखना चाहता है, लेकिन इसलिए नहीं कि वह अपने साथी से प्यार करता है, बल्कि इसलिए कि ब्रेक में नुकसान की एक श्रृंखला शामिल है, जिसे वह लेने के लिए तैयार नहीं है और उसे रोकने के लिए युगल चिकित्सा में आता है आप छोड़ दो.

उदाहरण के लिए, अपनी क्रय शक्ति खोने का डर, अपने बच्चों को अलग माता-पिता के साथ रहने के लिए नहीं चाहते, आदि। इन लोगों का रवैया युगल चिकित्सा के वास्तविक विकास को रोकता है और इसे आगे बढ़ाना बहुत मुश्किल है.

आप किन स्थितियों में दंपति चिकित्सा में जाने की सलाह देंगे? यह जानने के लिए कि यह कदम उठाने के लिए समस्या काफी महत्वपूर्ण है या नहीं?

हम सलाह देते हैं कि जब कोई समस्या सामने आए, जो दंपति के लिए दुख का कारण बन जाए और वे अपने आप हल न कर सकें। कभी-कभी, अगर दंपती जल्द ही मदद मांगने आता है, तो कुछ ही सत्रों में समस्या हल हो जाती है और दंपति खुश रह सकता है.

यदि समस्या हल नहीं हुई है और उन्होंने इसे जाने दिया, तो यह समस्या भविष्य में बाद में आएगी और आगे की स्थिति को बढ़ाएगी.

आप उन लोगों को क्या कहेंगे जो आश्चर्यचकित होते हैं कि क्या उनका रिश्ता व्यवहार्य है?

जीवन में महत्वपूर्ण निर्णय एक शांत और शांति से तर्कसंगत स्थिति से लिए जाते हैं। यदि आप ऐसी स्थिति में हैं जहाँ आप भावनात्मक रूप से अभिभूत हैं क्योंकि आपका साथी लगातार टकराव, आक्रोश और गुस्सा है तो आपको यह देखने नहीं देगा कि क्या अलगाव समाधान सही है.

अल्पावधि में यह एक राहत हो सकती है, लेकिन मध्यम या लंबी अवधि में आप महसूस कर सकते हैं कि अन्य विकल्प थे.