मैं क्यों सोजिना और उदास महसूस करता हूं

एक सॉलिडे é um सेंटीमेंट जो doi quando é साथ sensação de vazio इंटीरियर, सेंदो उमा मनोवैज्ञानिक अनुभव है कि ओकोरो न इनटिमिडेड कोरोआको मानव करते हैं। एम Psologologia- ऑनलाइन, हम के रूप में विस्तार से समझाते हैं मूलधन कारण कि हम एक अधिकतम या एकांत की भावना महसूस कर सकते हैं, एक सनसनी जो वेशभूषा एक महान भावनात्मक अस्वस्थता, ना pessoa que sofre को उत्तेजित करती है। फिर, हम आपके प्रश्न का उत्तर देते हैं "मैं क्यों सोजिना और उदास महसूस करता हूं?"ताकि वोकै ऑक्टा इस स्थिति को हल करे जो आत्मसात करे.

1. मुझे सोज़िन्हा और उदास महसूस होता है - सॉलिडो के 7 कारण
2. मैं sozinha और दु: खी महसूस करता हूं: या क्या fazer
3. मुझे दुख होता है: मनोवैज्ञानिक समर्थन
4. यह दुखद लगता है: सुपरकाओ वाक्यांश

मुझे सोज़िन्हा और उदास महसूस होता है - सॉलिडो के 7 कारण

एक सॉलिडे é उम भावना जो विभिन्न परिस्थितियों में उत्पन्न हो सकती है जैसा कि दिखाया गया है, उदाहरण के लिए, या विरोधाभास देता है सॉलिडो साथ अनुभव किया जाता है, जब इस तथ्य के बावजूद कि लोग छोटे होते हैं, उनका मन और उनका कोरवा विवेका कुमा डेसकोनेक्स कॉम कॉम परिचित वातावरण.

डी फतो, यह मुख्य कारण है कि आप चक्कर आने के बावजूद दुखी और उदास क्यों महसूस कर रहे हैं; किसी कारण से, तुम हो मैं पेश नहीं करता और यह सून expetativas com os seus verdadeiros उद्देश्यों, मूल्यों और सोनहोस के रूप में अलिन्हार वापस जाने के लिए आवश्यक है। मनुष्य के रूप में कई इतिहास हैं, लोगो, सकारात्मक है कि वोक टिकट आत्मनिरीक्षण का स्तर या स्तर एक निश्चित उत्तर खोजने के लिए, यह अंदर नहीं है, ठोस करने के लिए एक समाधान खोजने के लिए, पहली जगह में एक कारण की पहचान करना आवश्यक है।.

कि me sinto tão sozinha ई उदास? नेस्टा पोस्टेजम, हम कुछ सूचीबद्ध करते हैं माई हैबिटुआ दा सॉलिडो का कारण बनता है इस मनोवैज्ञानिक जीवन का एक संदर्भ देखने में सक्षम होने के लिए:

1. Crise दा मूर्ति. उदाहरण के लिए, एक क्राइस डॉस 40, उदाहरण के लिए, रिफ्लेक्सो की अवधि के साथ-साथ कोई पुटीयो, ओस फोरम ओएस सेस दो 20 साल के बीच कुछ विरोधाभास का अनुभव कर सकता है और सभी लक्ष्यों को पूरा करने के लिए फ़िकाराम पेंडेंट करता है। समय की खातिर, एक crise de idadem भी confecimento da अनिवार्यता मार्ग पर निर्भर करता है टेम्पो, कॉम टूडो या इसका मतलब है कि.
2. उम दुखी संबंध. या सॉलिडो टैम्बेम पोडे टेर की भावना के रूप में सुआस एवियैवो एवेट डम कैसल को रोस्ट करता है जो एनएओ एस्टेजा नंब बॉम गति या मंदिर उम असंगति के उच्च स्तर.
3. पेसोअल स्टैसिस. É कोमम कि उमा पेसोआ सोझिन्हा उदास और उदास है जब यह स्थिर नहीं है, तो पारस्पारिक नहीं, जब आप कहते हैं कि आपके दिन रोटिना न क्यूअल नाओ पू प्यू के अंदर गुजरते हैं, तो सब कुछ या सेऊ क्षमता, अस्मिता उदासीनता पैदा करती है.
4. आपके लिए जिएं. कुछ लोग देखभाल करने वालों की भूमिका या भूमिका निभाते हैं; लगातार दो प्रकोपों ​​के रूप में antep asem। जो लोग बैठते हैं क्योंकि वे अपनी जरूरतों को नहीं सुनते हैं.
5. मुइतास रिलैक्सिस सुपरफिसिया. यह मंदिर म्युटोस लिंक है, लेकिन नेनहुम गहरा और सच है फाल दा सुआमिदाद, एक सॉलिडो परिणामी हो सकता है फेटो, पोइस वोक को व्यक्त करने और संवाद करने की आवश्यकता है.
6. किसी प्रिय शरीर का फेकलिमेंटो. जब कोई व्यक्ति किसी नजदीकी म्यूटो को खो देता है, तो वह शोक के एक चरण के रूप में उकेरने की पीड़ा का अनुभव कर सकता है। वाज़ियो do माई की यह सनसनी बार-बार आती है जब यह फालसिंमेंटो करते हैं पै एक कहां.
7. वीसियो डे ट्रबलो. मुझे पता है कि आपका जीवन काम के इर्द-गिर्द घूमता है, आप दौड़ते हैं या रिज-सुमा रोटिना बांध महसूस करते हैं, जो कुछ भी नहीं के लिए nix deixa espaço। उमा दास परिणामशिका ने पेरा डे डेकास पेसोइस ई को श्रम निर्भरता प्रदान करता है, जो कि कामचलाऊ व्यवस्था के अभाव में आलसी ई आनंद मेमो दा प्रीगुइका का आनंद ले सकता है.

मैं sozinha और दु: खी महसूस करता हूं: या क्या fazer

Tente .वीर को आंतरिक आवाज़ जो कि वॉट्सएप मेसमा ई सोबरे ओ सेऊ एस्टेडो डी एस्पिरिटो के बारे में ईमानदार जानकारी प्रदान करता है. तुम अस्मिता क्यों कहते हो?

• तन्ते एस्क्रेवर उम भावनात्मक डायरी कॉम विचार, आदर्श और सजगता जो आप सॉलिडो इंटीरियर की इस धारणा से अनुभव करते हैं। एक पलाव ए टेराप्यूटिका ई पोर एम ऑर्डेम ओ आपके भावनात्मक ब्रह्मांड की अनुमति देता है। अल्म डिस्को, एक संक्षिप्त साथी प्रदान करता है.
• कल्पना कीजिए कि आप एक पत्र बनाते हैं जिसमें आप अलगेम दा सूआ मैक्सिम कन्फिनका को बताते हैं या यह आपके जीवन में होता है, या जो आपको मरने का कारण बनता है या आप क्यों महसूस करते हैं। तेंटे जगह-सी कोई वास्तविक संदर्भ नहीं देता है, सीटैको ए एसरेवा को एक कार्टा देता है, अस्सिम अधिक आसान होगा पहचान ठोस आप अपने आप को एक विश्वास के साथ कैसे मूर्ख बनाते हैं.
• फ़ीड न करें या सॉलिडो कॉम का अनुभव न करें क्वीक्सस ई ऑटोकॉमिसरेको. हम भलाई, मोह, या माईस की इस प्रवृत्ति को ठीक करना चाहते हैं जो आप novos projetos शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, एटविदेस डीएएस क्यू वोकता गोस्टा का अभ्यास शुरू करना.
• दुखी और उदास रहें क्योंकि आपकी वर्तमान स्थिति और जीवन के आदर्श के बीच एक दूरी है जिससे आप उम्मीद करेंगे। आइसो के लिए, एकॉनसेलवेवल है जो वोकै की पहचान करता है कि आदर्श क्या है और यह निर्दिष्ट करता है कि प्रस्थान का कौन सा बिंदु महत्वपूर्ण बॉक्स नहीं है। डेवोइस डे टेर ने दोनों को विचारधारा के रूप में पहचाना, वोकता सो प्रीसा परिभाषित या ação का विमान. यह उस दूरी से बचने के लिए अनुसरण करने का मार्ग है जो आपकी वर्तमान स्थिति को अलग करता है।.

मुझे दुख होता है: मनोवैज्ञानिक समर्थन

क्या आपको लगता है कि आप दोस्त नहीं हैं और आप हैं? यह सिद्ध है कि सटीक अंजुदा इस प्रक्रिया को चलाने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप मनोवैज्ञानिक सहायता का अनुरोध करें। एक विशेष चिकित्सा का कोई संदर्भ नहीं, आप नए संसाधनों को विकसित कर सकते हैं pesoais resilience के उच्च स्तर का जवाब देने के लिए स्वस्थानी एससीओआरए कि एगोरा आप फैज़ेम को सॉलिडो का अनुभव करने के लिए। सीतुआकास क्यू पोडेम गन्हार उमा नोवा कोर से उमा मुडनक्का डी एटिट्यूड.

आउटरा फेरेंटेमा जो डिक्सनर को बैक या पेनसमेनो डे के लिए मदद करेगा "मैं sozinha लग रहा है"क्या मैं या ट्रिनो एमो सोसाइटी स्किल्स। ग्रेकास ए एस्टे ट्रिनो, वोकै नए और स्थापित करने में सक्षम होगा किले interpessoais लिंक.

यह दुखद लगता है: सुपरकाओ वाक्यांश

इस लेख को समाप्त करने के लिए, हम आपको superação pessoal के वाक्यांशों की पेशकश करते हैं ताकि आप पीछे की ओर या सॉलिडो और उदासी की भावना से जा सकें:

• उम गुएरेरियो, सॉलिडो को प्रकाश देता है, लेकिन नाओ ईला द्वारा उपयोग किया जाता है - पाउलो कोएल्हो
• आप कभी भी सुखी नहीं रहेंगे
• एक सॉलिडेओ सभी उत्कृष्ट आत्माओं का एक प्रकार है - शोपेनहावर
• हमें अपने ठोस आधार और नियति के साथ जीने की ज़रूरत है, जो प्रत्येक पेसो ऑर्डेम डीएएस कोइसास को चलाती है - सेसिल डे फ्रांस
• एक अवसर होने के नाते conhecer-se a si मेस्मो
• मुइतस पेसोआस सोफ़्रेम कॉम ओ मेडो डे सेकॉनम सोन्जिन्हास ई, असीम, एनएओ सेम - रोलो मे

यह लेख केवल जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार का संकेत देने की क्षमता नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करें ताकि वह आपके मामले में आपको सलाह दे सके।.

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