लगाव के प्रकार और उनके परिणाम

हमारी लगाव शैली हमारे जीवन को प्रभावित करती है, हमारे साथी की पसंद से कि हमारे रिश्ते कैसे प्रगति कर रहे हैं। इस वजह से, हमारी लगाव शैली को पहचानने से हमें रिश्तों में हमारी ताकत और कमजोरियों को समझने में मदद मिल सकती है। हमारे माता-पिता या देखभाल करने वालों के साथ बचपन में लगाव स्थापित किया जाता है और, रिश्तों के लिए काम करने वाले मॉडल के रूप में वयस्कता में कार्य करना जारी रखता है। लगाव की अवधारणा 60 और 70 के दशक में सामने आए अटैचमेंट सिद्धांत से आती है.

वर्तमान में, मनोवैज्ञानिक 4 मुख्य प्रकार के लगाव को पहचानते हैं जिनके परिणाम हैं कि हम अपने पूरे जीवन में कैसे संबंधित हैं। मनोविज्ञान-ऑनलाइन पर इस लेख में, हम बताते हैं लगाव के प्रकार और उनके परिणाम.

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1. आसक्ति क्या है??
2. बच्चों में लगाव का अवलोकन
3. सुरक्षित लगाव
4. महत्वाकांक्षी असुरक्षित अटैचमेंट
5. असुरक्षित आसक्ति से बचाव
6. असंगठित असुरक्षित लगाव

आसक्ति क्या है??

आसक्ति एक है विशेष भावनात्मक संबंध जो आराम, देखभाल और आनंद का आदान प्रदान करता है। फ्रायड के प्यार के बारे में सिद्धांतों में लगाव के अध्ययन की अपनी उत्पत्ति है, लेकिन जॉन बॉल्बी लेखक को लगाव के सिद्धांत का पिता माना जाता है। इस लेखक ने अपने शोध को आसक्ति पर केंद्रित किया, इसे परिभाषित किया “मनुष्यों के बीच स्थायी संबंध”.

बाउलबी ने मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण को साझा किया शुरुआती अनुभव बचपन में व्यक्ति के जीवन के विकास और व्यवहार के लिए महत्वपूर्ण हैं

इसके अलावा, बॉल्बी का मानना ​​था कि लगाव में एक विकासवादी घटक था, जो जीवित रहने में मदद करता है. “विशेष व्यक्तियों के साथ मजबूत भावनात्मक बंधन बनाने की प्रवृत्ति मानव स्वभाव का एक मूल घटक है”. उदाहरण के लिए, हम विशेष मातृ-शिशु बंधन में लगाव पाते हैं.

बच्चों में लगाव का अवलोकन

इस अध्ययन में यह देखा गया है कि 12 से 18 महीने की उम्र के बच्चों ने इस बात पर प्रतिक्रिया दी है कि जब वे अकेले (कम समय) रह गए थे और जब वे अपनी माताओं के साथ फिर से जुड़ गए थे?.

इस अध्ययन में था 5 अनुक्रमों की जांच की जाएगी:

• मां और बेटा कमरे में अकेले हैं
• बच्चा मां की देखरेख में कमरे की पड़ताल करता है
• एक अजनबी कमरे में प्रवेश करता है, माँ से बात करता है और बच्चे के पास जाता है
• माँ चुपचाप कमरे से निकल जाती है
• माँ लौटकर बच्चे को सुकून देती है

इन टिप्पणियों के आधार पर, Ainsworth ने निष्कर्ष निकाला कि वहाँ था तीन प्रकार का लगाव: सुरक्षित, महत्वाकांक्षी-असुरक्षित और परिहार-असुरक्षित लगाव। इसके बाद, शोधकर्ताओं मेन और सोलोमन ने आसक्ति की चौथी शैली को अव्यवस्थित-असुरक्षित के रूप में जाना.

कई अध्ययनों ने Ainsworth की खोज का समर्थन किया है और बाद के शोध से पता चला है कि शुरुआती लगाव शैलियों वयस्क व्यवहार को प्रभावित कर सकती हैं।.

सुरक्षित लगाव

बचपन में, सुरक्षित लगाव की विशेषताएं हैं:

• माता-पिता से अलग होने में सक्षम होने, यानी अन्य लोगों द्वारा देखभाल की जा सकती है और एक निश्चित सीमा तक उनके आराम को स्वीकार कर सकते हैं। हालांकि वे अपने माता-पिता को अजनबियों के लिए पसंद करते हैं
• डर लगने पर माता-पिता को आराम दें
• माता-पिता के चले जाने और जब वे लौटते हैं, तो कुछ समय बाद बिना देखे ही खुश हो जाएं। एक पिता द्वारा शुरू किया गया संपर्क बच्चों द्वारा आसानी से एक सुरक्षित लगाव के साथ स्वीकार कर लिया जाता है और इसीलिए वे उनके लौटने पर खुश होते हैं.

सुरक्षित लगाव वाले बच्चों के माता-पिता अपने बच्चों के साथ अधिक खेलते हैं। इसके अलावा, ये माता-पिता अपने बच्चों की जरूरतों पर अधिक तेज़ी से प्रतिक्रिया करते हैं और आमतौर पर असुरक्षित बच्चों के माता-पिता की तुलना में अपने बच्चों के लिए अधिक ग्रहणशील होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि बचपन के बाद के चरणों में सुरक्षित लगाव वाले बच्चे अधिक सशक्त होते हैं। इसके अलावा, वे भी कम विघटनकारी, आक्रामक और अस्पष्ट या स्पष्ट लगाव शैली वाले बच्चों की तुलना में अधिक परिपक्व होते हैं।.

फॉर्म a सुरक्षित लिंक माता-पिता के साथ कुछ सामान्य और अपेक्षित है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। शोधकर्ताओं ने कई कारकों को पाया है जो एक सुरक्षित लगाव के विकास में योगदान करते हैं, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष के दौरान एक माँ की अपने बच्चे की जरूरतों का जवाब देने की क्षमता। जो माताएँ अनजाने में प्रतिक्रिया देती हैं या जो बच्चे की गतिविधियों में बाधा डालती हैं, वे ऐसे शिशुओं को पालती हैं जो कम खोजते हैं, अधिक रोते हैं, और अधिक चिंतित रहते हैं। माताओं जो लगातार अपने बच्चे की जरूरतों को अस्वीकार या अनदेखा करते हैं, वे उन बच्चों को शिक्षित करते हैं जो संपर्क से बचने की कोशिश करते हैं.

वयस्कता में एक सुरक्षित लगाव की विशेषताएं हैं:

• दूसरों के साथ अच्छे संबंध रखने की प्रवृत्ति, स्थायी और भरोसेमंद
• एक अच्छा आत्मसम्मान रखने की प्रवृत्ति
• अंतरंग संबंधों का आनंद लें
• सामाजिक समर्थन के लिए खोजें
• जब आप अपने साथी और दोस्तों के साथ भावनाओं को साझा करते हैं तो अच्छा महसूस करें

एक अध्ययन में पाया गया कि सुरक्षित लगाव शैली वाली महिलाएं असुरक्षित लगाव वाली अन्य महिलाओं की तुलना में अपने वयस्क रोमांटिक संबंधों के बारे में अधिक सकारात्मक भावनाएं रखती हैं.

महत्वाकांक्षी असुरक्षित अटैचमेंट

बचपन में, महत्वाकांक्षी लगाव इसकी विशेषता है:

• बेहद संदिग्ध हो, अविश्वास करने वाले
• माता-पिता के चले जाने पर बहुत तनाव हो जाता है
• जब उसके माता-पिता वापस लौटते हैं तो उन्हें उनमें कोई सांत्वना नहीं मिलती। कुछ मामलों में, यहां तक ​​कि उनके माता-पिता के साथ भी संपर्क अस्वीकार कर दिया जाता है या हिंसा का इस्तेमाल उन्हें दूर करने के लिए किया जाता है.

महत्वाकांक्षी लगाव बहुत आम नहीं है और कम मातृ उपलब्धता के साथ जुड़ा हुआ है। जैसे-जैसे ये बच्चे बड़े होते हैं, शिक्षक उन्हें असुरक्षित और अत्यधिक आश्रित बताते हैं.

वयस्कता में, एक उभयलिंगी लगाव की विशेषताएं हैं:

• दूसरों के करीब जाने में हिचकना
• इस बात की चिंता करें कि क्या आपका साथी आपसे प्यार करता है। किस ओर जाता है बार-बार टूटता है क्योंकि रिश्ता ठंडा और दूर का लगता है.
• रिश्ता टूटने पर बड़ा दुख

कुछ लेखकों ने एक और पैथोलॉजिकल पैटर्न की बात की है जिसमें युवा बच्चों की सुरक्षा के स्रोत के रूप में युवा बच्चों से चिपके हुए हैं.

असुरक्षित आसक्ति से बचाव

परिहार लगाव की विशेषताएं बचपन में वे हैं:

• माता-पिता से बचें. माता-पिता की अनुपस्थिति की अवधि के बाद यह परिहार विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है.
• माता-पिता का ध्यान अस्वीकार नहीं किया जा सकता है, लेकिन उनमें कोई संपर्क या सांत्वना नहीं मांगी जाती है
• अजनबियों पर माता-पिता के लिए बहुत कम या कोई वरीयता नहीं दिखाएं

वयस्कता में, परिहार लगाव की विशेषताएं हैं:

• गोपनीयता के साथ समस्या होना
• व्यक्त रोमांटिक रिश्तों में थोड़ी भावना या सामाजिक और थोड़ा पीड़ा जब वे समाप्त हो रहे हैं.
• विचारों और भावनाओं को दूसरों के साथ साझा करने में असमर्थता

परिहार लगाव के साथ एक वयस्क अक्सर बहाने के साथ अंतरंगता से बचता है या सेक्स के दौरान अन्य लोगों के बारे में कल्पना कर सकता है। इस लगाव वाले लोगों में आकस्मिक सेक्स की संभावना अधिक होती है.

असंगठित असुरक्षित लगाव

बचपन में, एक अव्यवस्थित लगाव की विशेषताएं हैं:

• व्यवहारों का मिश्रण माता-पिता के प्रति बचाव और प्रतिरोधी। एक स्पष्ट लगाव के व्यवहार की कमी को दर्शाता है.
• माता-पिता की उपस्थिति में स्तब्ध या भ्रमित दिखें
• माता-पिता की देखभाल करने वाले के रूप में कार्य करते हुए, माता-पिता की भूमिका निभाएं

कुछ लेखकों ने प्रस्तावित किया कि माता-पिता की ओर से असंगत व्यवहार इस प्रकार के लगाव का पक्ष ले सकता है। माता-पिता जो एक बच्चे के लिए डर और शांति के आंकड़े के रूप में कार्य करते हैं, एक अव्यवस्थित लगाव शैली में योगदान करते हैं, क्योंकि वे एक ही पिता द्वारा इतने आराम और डर महसूस करते हैं जो भ्रमित है.

वयस्क अव्यवस्थित लगाव के साथ विशेषता है:

• महत्वपूर्ण विकृतियों के बिना दूसरों को देखने में कठिनाई होना
• भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण संबंध और स्नेह बनाने की उनकी क्षमता में महत्वपूर्ण शिथिलता
• उनके रिश्ते अस्थिर होते हैं
• कुछ लोगों के साथ व्यक्तित्व विकार उनके पास एक अव्यवस्थित लगाव शैली है

यह आलेख विशुद्ध रूप से जानकारीपूर्ण है, ऑनलाइन मनोविज्ञान में हमारे पास निदान करने या उपचार की सिफारिश करने के लिए संकाय नहीं है। हम आपको विशेष रूप से अपने मामले का इलाज करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए आमंत्रित करते हैं.

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